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    父母能有啥壞心思?“退休期叛逆”罷了

    2021-05-06 16:46:14韓婧
    大眾健康 2021年4期
    關(guān)鍵詞:追星阿姨子女

    韓婧

    2020年,56歲的蘇阿姨離開家庭,離開丈夫,開始了自駕之旅。她的前半生就是眾多父母的模樣:與丈夫相親認識,婚后生兒育女,等女兒成家,退休的她又繼續(xù)為下一代忙碌著——幫女兒帶雙胞胎,一帶就是3年。曾經(jīng),她認為她的人生沒有別的可能,她說“為孩子考慮我就忍吧”。直到有一天,將外孫送到幼兒園之后,蘇阿姨決定逃離這個家,她和自己“私奔”了。

    如果僅僅從表面上看蘇阿姨的行為,很多人會給她貼上“瘋狂”或是“過于自我”的標簽,甚至?xí)霖?zé)她對家庭不負責(zé)任。只有了解之后才知道,蘇阿姨一直努力當一個好媽媽、好妻子,從來沒有閑過一天,常年忍受著丈夫的暴力行為,只有丈夫離開家才擁有使用沙發(fā)和電視的權(quán)利,一度患上中度抑郁要靠藥物治療。她的這次逃離,其實是多年來第一次為自己而活的勇氣。

    活出自我,未嘗不可

    《奇葩說》第七季有一個辯題是“媽媽瘋狂追星天天不著家,該不該阻攔”。不僅僅是追星,很多退了休的父母,都出現(xiàn)了“放飛自我”的行為:熬夜看小說不可自拔、“全民k歌”嗨唱全網(wǎng)、廣場舞打麻將一條龍……這些行為讓子女們一時不知如何是好:娃沒人幫忙帶了,飯沒人做了,衛(wèi)生沒人打掃了,每天下班后面對家中的一片狼藉和不知所蹤的“叛逆”父母,誰的內(nèi)心不是崩潰的?

    心理學(xué)中有一個詞叫做“ 刻板印象”,是指人們對某一類人或事產(chǎn)生的比較固定、概括而籠統(tǒng)的看法。中國的退休父母在大眾眼里也被賦予了“刻板印象”:他們年輕的時候吃苦耐勞,成家后用心經(jīng)營家庭;有了孩子后便將心血全部投注到子女身上,關(guān)心孩子的學(xué)業(yè)、工作;等到孩子工作穩(wěn)定后便繼續(xù)關(guān)注孩子的婚姻和子女問題;有了孫子孫女后自然要幫助子女照顧孩子和家庭,盡可能讓子女安心工作,少一些后顧之憂;等孫子孫女們學(xué)有所成,他們才完成了自己的使命。

    這個模式是那么普遍,以至于子女覺得一切是那么自然。自然到一旦父母“罷工”,子女就會覺得父母變得“叛逆”了。然而,子女們卻忘記了重要的一點:父母首先是他們自己,然后才是父母。在所有身份中,只有父母這樣的身份是一旦擁有便要背負終生的,以至于很多人大半輩子都是“某某的爸爸”“誰誰的媽媽”。漸漸大家就忘記了,父母也是獨立的個體,他們也有自己的興趣和喜好,也有自己的朋友,也有喜歡的明星,也有權(quán)利去追求想要的生活。辛苦一輩子、一直為子女付出的父母,想要活出自我,這樣的“叛逆”有何不可?

    父母“叛逆”的深層原因

    面對突然變得“叛逆”的父母,作為子女,首先要清醒地認識到——“叛逆”本身并不是問題,而是在向我們傳遞一個信號:父母的生活可能出現(xiàn)了一些問題,導(dǎo)致他們不得不采取這樣的行動做出一些改變。他們可能是生活中遇到了一些無法言說的情緒問題,但不敢與子女交流,怕本就忙碌的子女為自己操心,或是擔(dān)心子女無法理解自己的處境,而選擇尋求其他方式解決。

    當覺察到父母這種變化時,子女可以明確地告訴他們:“我不知道你最近發(fā)生了什么事情,但我很好奇你改變的原因,也愿意聽你說一說?!边@樣的做法會給予他們一些安心和信心,父母會感覺他們的需求是被看到的,而被看到這一點本身就為家庭關(guān)系提升了很多安全感。

    同時,子女可以向父母表明:“雖然我是你們的孩子,但我已經(jīng)是成年人了,我沒有你們想象中那么脆弱,我有能力,也有意愿作為家人給你們一些支持和幫助。”這樣也更容易使得父母打開心扉,家庭溝通的大門才會進一步打開。

    “叛逆”要以健康為前提

    雖然子女應(yīng)對父母實現(xiàn)自我的“叛逆”行為,予以充分理解和支持,但也要注意父母的“叛逆”行為是否適度。

    所謂適度,是要不影響父母的身心健康。比如父母完全無心去做其他事情,當其他人說一句反對意見時,就會導(dǎo)致父母情緒激烈波動,具有強烈的排他性等。如果這種“不健康的熱情”出現(xiàn)在父母身上,子女就需要和父母進行討論,問一問他們:“我看到你最近和以前有些不一樣,好像生活中只有看小說、追星、打牌這些事情。我想和你說說話都變得很難,不知道你怎么看?”

    子女這樣中立的表達,不明確表明對父母行為的抗拒和不喜歡,可以減少父母的抵觸,同時引發(fā)父母多一些個人思考,大家可以更好地討論一個適度的原則。此外,在與父母交流時,也可以先拋出對父母身體健康的擔(dān)心,再與父母共同商討解決辦法。比如,對于熬夜看小說的父母,可以這樣說:“你追求個人的愛好我是很支持的,但我也擔(dān)心你因為熬夜看太久而影響身體健康。不如咱們互相監(jiān)督,都十點半準時關(guān)燈睡覺,你看好不好?”

    “家”是講情的地方,不是講道理的地方。當子女看到父母“叛逆”背后的需求時,不是一味地擺事實、講道理或者直接反對他們的行為,而是多一些理解和支持,家庭就會變得更加溫馨和諧。

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