大學生心理健康教育的現(xiàn)狀與對策研究

岳思奇

隨著社會的發(fā)展，社會對大學生綜合素質(zhì)的要求越來越高，來自社會、家庭、學校等各方面的壓力和要求導致部分大學生產(chǎn)生了一些心理問題，對他們的成長產(chǎn)生了影響?？梢姡髮W生心理健康教育的開展極具必要性。開展大學生心理健康教育可以讓學生認識到自身的心理發(fā)育規(guī)律和特征，更客觀地評價自己;學會情感調(diào)節(jié)方法，提高社會適應性，在與人交往中保持心理的平衡性。因此，高校要從思想上加強對大學生心理健康教育的重視程度，積極建立科學的教育框架，切實加強校園心理健康教育的軟硬件建設，通過培訓提高教師的職業(yè)技術和水平，使其能與時俱進地探索新教學方法，從而提高大學生的心理健康水平。

一、大學生心理健康教育的重要性

（一）促進大學生的心理健康成長

高校學生來自不同的地方，他們的生長環(huán)境不同，心理狀態(tài)也千差萬別。進入大學后，面對獨立的生活環(huán)境以及社會、學習和人際關系的處理，大學生會產(chǎn)生一些心理健康問題，如得不到及時解決，則會導致心理發(fā)展方向出現(xiàn)偏差。高校開展心理健康教育，可以讓學生保持積極向上的生活態(tài)度，積極調(diào)整情緒，在遇到困難時適時緩解心理壓力。健康的心理狀態(tài)，可以幫助大學生更好地發(fā)揮潛能，更好地適應獨立生活、學習而產(chǎn)生的壓力，也可以更清楚地認識社會的本質(zhì)，樹立人生目標，使自己成為社會急需的高素質(zhì)人才。

（二）心理健康教育是思想政治教育的重要組成部分

首先，心理健康知識教育豐富了高校思想政治教育。當代大學生的思想問題一般都是與心理健康問題共同存在的。通過心理健康主題教育，教師和廣大學生之間逐漸建立起信任關系，師生共同應對困難。其次，心理健康教育提高了思想政治教育的可見性。當學生思想發(fā)生波動時，一般都是由于心理問題引發(fā)。教師關注學生心理問題，及時進行心理健康教育，就能夠了解學生的思想動態(tài)，扼殺學生危險的思想萌芽。再次，心理健康教育加強了政治思想教育在實踐中的作用。在心理健康教育中，師生關系是平等的，教師如果能夠?qū)W生內(nèi)心世界有更深的了解，學生就更容易接受教師的建議。最后，心理健康教育使思想政治教育手段變得更加多元化。傳統(tǒng)思想教育主要是疏導，而心理健康教育與思想政治教育相結合，則是借助心理咨詢?yōu)橛行睦碚系K的學生提供治療，讓學生擺脫心理陰影，更好地適應社會。

二、大學生心理健康教育存在的問題

（一）流于形式

盡管教育部門多次發(fā)布文件強調(diào)大學生心理教育的重要性，但大多數(shù)高校建立的心理健康機構流于形式，實際效果極其有限。例如，對大學生進行簡單的心理測驗，以此為基礎制定心理檔案，但對學生心理健康狀態(tài)的發(fā)展卻置之不理，對學生的心理健康狀態(tài)關注也不夠。學生的心理健康教育工作多由班級輔導員負責。班級輔導員心理健康教育理論知識不足，實際運作能力欠缺，不能發(fā)揮心理健康教育的作用，造成大學生的心理健康教育處于被動狀態(tài)。此外，高校只重視過程，為測試而測試，忽視了測試的結果，沒有針對性地根據(jù)測試的結果進行心理健康教育。流于形式、應付工作已成為當代大學生心理健康教育的一種普遍現(xiàn)象，使大學生心理健康教育喪失了實際意義。

（二）與德育混為一談

心理健康教育與思想政治教育在某些方面是有聯(lián)系的，但兩者又不完全相同。大學生心理健康教育部分教師是從思政教育轉崗過來的，他們更熟悉思政教育內(nèi)容，于是會用德育的標準來要求學生，這就導致心理教育更趨向于德育。德育化的心理健康教育模式減弱了心理健康教育的作用，造成學生的抵觸心理。從根本上來看，這是因為心理健康教育內(nèi)容體系不健全，教師的認識不到位，沒能理解兩者工作的側重點，僅從教育方法和內(nèi)容上互相借鑒，將兩者混為一談。

（三）心理健康教育醫(yī)學化

心理健康教育是預防性教育，其最終目的是為了防患于未然，讓學生擁有健康、良好的心理素質(zhì)，保證學生的健康發(fā)展。但就目前情況來看，大部分心理健康教育讓心理臨床醫(yī)生介入，更注重解決學生已經(jīng)出現(xiàn)的心理疾病，逐漸趨于醫(yī)學化心理健康教育。醫(yī)學化心理健康教育忽略了大學生對心理健康發(fā)展的需要，失去了教育的本質(zhì)意義，導致學生對接受心理咨詢、心理輔導產(chǎn)生抵觸心理，阻礙了心理健康教育的良性發(fā)展。

三、造成大學生心理健康教育現(xiàn)狀的原因

首先，高校普遍存在心理健康教育理念陳舊、認識偏差。教師僅僅把心理健康教育看作一種技術和方法，并沒有認識到心理健康教育實質(zhì)是一種實踐性、先進性的教育觀念。其次，傳統(tǒng)教育模式束縛了心理健康教育的發(fā)展。傳統(tǒng)應試教育的影響以及社會生存壓力，使學校、教師、學生、家長更傾向于讓學生學習更多安身立命的知識技能，心理健康教育往往被忽視，或停留在理論教學、填鴨式教學模式的階段。再次，心理健康教育的軟硬件設施條件得不到保障。盡管大學生的心理健康教育不斷改革和發(fā)展，但實際上心理健康教育部門建設投入不足，硬件設施、心理測試軟件相對落后，心理健康教育師資力量不足，運行機制不夠清晰，教師、學生并不知道心理健康教育歸屬于哪個部門管理，溝通和交流不暢。最后，心理健康教育缺乏科學指導和全面規(guī)劃。大學生心理健康教育在高校中屬于新生事物，起步較晚，理論知識研究和實踐研究不夠，這就導致心理健康教育缺乏科學指導，沒有形成體系化的教育模式，對學生心理健康發(fā)展的規(guī)劃不足。

四、加強大學生心理健康教育的對策

（一）提高教師對心理健康教育的認識

培養(yǎng)具有扎實知識素養(yǎng)、高超專業(yè)技術和良好心理素質(zhì)的有用人才是高校教育最終的目標?？梢姡睦斫】到逃谴髮W生素質(zhì)教育的一個重要環(huán)節(jié)，教師要打破過去心理健康教育指導的思想局限，把積極防患作為工作重點，通過心理健康教學樹立正確的心理健康概念，引導學生充分認識心理衛(wèi)生的重要性。教師要引導學生積極參與課堂、課外主題活動，引導大學生認清現(xiàn)實和理想的區(qū)別，幫助學生從自身實際出發(fā)，塑造健全的自我意識，從根本上正確認識自己、評價自己、接納自己，降低心理沖突發(fā)生的風險。

（二）構建科學合理的心理健康教育框架

高校管理部門應發(fā)揮主通道的作用，將心理健康教育納入教學規(guī)劃，使大學生的心理健康教育具有系統(tǒng)性、針對性，注重學生的心理健康教育實效，真正解決當代大學生面臨的各種心理健康問題。在教學中，高校應以心理健康教育的理論為依據(jù)，發(fā)揮學校主陣地作用，面向全體學生培養(yǎng)健康的心理狀態(tài)，切合學生實際開展有針對性的教學活動，定期開展學生心理測試活動，重點掌握測試結果，及時發(fā)現(xiàn)并解決問題。

大學生心理健康教育不能僅依靠學校，還要發(fā)揮學生的主體作用，引導他們成立大學生心理健康協(xié)會，定期開展心理健康宣傳工作，提高他們對心理健康的學習熱情，增強他們對心理健康的學習認識，輔助學校完成心理健康教育工作，從同齡人的角度給予學生更多的心理健康建議。

（三）切實加強心理健康教育軟硬件設施及師資隊伍建設

目前，高校心理健康教育設施普遍不能滿足要求。高校應開源節(jié)流建設軟硬件設施，借鑒國內(nèi)外大學的成功經(jīng)驗，建立心理健康實驗室，采買心理測試軟件，為學生心理咨詢提供專業(yè)場地。同時，高校還要加強心理健康教育培訓基地建設，對心理健康教學工作者積極開展培訓，增加高校大學生心理健康教師數(shù)量，不斷提高教師專業(yè)水平及技能，并實施大學生心理健康教育工作者資格認證制度。

（四）積極探索新的教學方式

隨著信息技術的發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)、自媒體等受到學生的青睞。大學生心理健康教育也應與時俱進，充分發(fā)揮新媒體的靈活性、及時性和隱蔽性特點，積極宣傳心理健康知識，加強學生與心理健康咨詢教師的溝通，避免泄露學生隱私。高?？梢酝ㄟ^網(wǎng)絡隱蔽的方式隨機調(diào)查，及時了解學生的心理狀態(tài)，為相關學生提供心理輔導，幫助這些學生克服心理困擾。

五、結語

加強大學生心理健康教育，教師要不斷加強理論認識，科學組織并開設大學生心理健康教育課程;積極籌劃組建大學生心理健康教育協(xié)會，發(fā)揮大學生的主體作用;在新技術、新媒體的幫助下加強師生溝通，切實保障大學生心理健康水平的提升。

參考文獻：

[1]王美晶.大學生心理健康教育工作的現(xiàn)狀分析與對策研究[J].西部素質(zhì)教育，2017（3）：181-182.

[1]辛雅麗.大學生心理健康教育實效性的現(xiàn)狀、存在問題與對策研究[J].高教學刊，2015（15）：30-32.

（作者單位 白俄羅斯國立文化藝術大學）