看看你是如何破壞孩子的專(zhuān)注力的

鮑秀蘭

家長(zhǎng)每每遇到孩子寫(xiě)作業(yè)磨磨蹭蹭、走神、注意力不集中的時(shí)候，內(nèi)心怒火想壓又壓不住，分分鐘要吼。其實(shí)，越吼孩子的注意力越難集中。下面來(lái)聊聊孩子專(zhuān)注力的那些事情，也來(lái)看一看家長(zhǎng)是如何破壞孩子的專(zhuān)注力的。

對(duì)號(hào)入座看看孩子的專(zhuān)注力是否達(dá)標(biāo)

每個(gè)年齡段的孩子都有一定的專(zhuān)注力。培養(yǎng)得好，專(zhuān)注力時(shí)長(zhǎng)會(huì)隨著孩子的生長(zhǎng)而延長(zhǎng);反之則縮短。

孩子的專(zhuān)注力每個(gè)階段是不同的。

新生兒（28天以內(nèi)的寶寶）階段是無(wú)意注意，這時(shí)外界事物的刺激能引起他們的注意。

1歲孩子的專(zhuān)注力2～3分鐘。2～3歲孩子的專(zhuān)注力5～8分鐘。3～4歲孩子的專(zhuān)注力8～10分鐘。4～5歲孩子的專(zhuān)注力10～20分鐘。

孩子的專(zhuān)注力可能是這樣被你破壞的

家長(zhǎng)的這些行為破壞孩子的專(zhuān)注力。

行為一：孩子在玩一件玩具的時(shí)候，非要塞給他另一個(gè)你覺(jué)得好玩或者剛買(mǎi)的玩具。

行為二：到了吃水果或者吃奶和輔食的時(shí)間直接塞給孩子，從來(lái)沒(méi)有觀察過(guò)孩子的注意力到底在哪里。

行為三：孩子在玩玩具的時(shí)候，要求孩子看著你，跟你說(shuō)話，聽(tīng)你讀繪本。

行為四：孩子躺著玩手或者吃手的時(shí)候，突然一把抱起來(lái)做其他的事。

除了這些常見(jiàn)的行為外，還有各種各樣的行為在無(wú)形中破壞孩子的專(zhuān)注力。

陪伴不一定要說(shuō)話，當(dāng)孩子安安靜靜玩玩具的時(shí)候，抬頭尋求你的贊揚(yáng)，這個(gè)時(shí)候要毫不吝嗇地夸獎(jiǎng)他。他玩了一會(huì)兒手里的食物，伸出來(lái)要喂給你的時(shí)候，要給他一個(gè)笑容并說(shuō)聲“謝謝”。

在“打擾”孩子之前先觀察一下?tīng)顩r

保證高質(zhì)量的睡眠很重要。只有讓孩子休息好，孩子的專(zhuān)注力才能更久。此外，有意識(shí)地訓(xùn)練孩子一次只做一件事。

除非你被邀請(qǐng)，否則不要去打擾孩子。即使到了該吃飯或者該睡覺(jué)的時(shí)間，也不要輕易打擾孩子，畢竟他們的專(zhuān)注力時(shí)間是有限的，可以稍微等一等。

不同類(lèi)型的孩子，使用不同的方式訓(xùn)練其專(zhuān)注力。有些孩子對(duì)圖片感興趣，可以通過(guò)涂鴉來(lái)幫助他鍛煉;對(duì)聲音比較感興趣的孩子，可以通過(guò)播放兒歌或者讀書(shū)來(lái)鍛煉;喜愛(ài)跳舞的孩子，就加強(qiáng)舞蹈的練習(xí)。

不僅僅是在專(zhuān)注力的培養(yǎng)上，在其他養(yǎng)育的過(guò)程中，家長(zhǎng)都應(yīng)遵守“等一等，先觀察一下”的原則。