初入戶(hù)外，如何選購(gòu)你的第一款頭燈

胡平

在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)中，光源必不可少。特別是在登山、徒步、越野跑等戶(hù)外運(yùn)動(dòng)中，光源就好比是黑夜中的眼睛，十分重要。為了在黑夜中戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)解放雙手，不影響運(yùn)動(dòng)的靈活性，也就有了“頭燈”。那么，你的第一款頭燈該如何選擇呢？

應(yīng)用場(chǎng)景

頭燈顧名思義，就是可以戴在頭或帽子上，可以解放雙手，用來(lái)照亮的光源。

頭燈目前在越野跑比賽中會(huì)經(jīng)常用到，無(wú)論短距離30～50公里，還是50～100公里左右的長(zhǎng)距離賽事，都會(huì)被列為強(qiáng)制裝備隨身攜帶。而大于100公里的超長(zhǎng)賽事，則需要至少帶兩個(gè)頭燈及備用電池。幾乎每位參賽選手都有過(guò)走夜路的經(jīng)歷，頭燈的重要性不言自明。

在徒步活動(dòng)的召集帖中，頭燈也常被列為必備裝備。山區(qū)路況復(fù)雜，常不能按既定的時(shí)間完成計(jì)劃，尤其冬季晝短夜長(zhǎng)，隨身帶個(gè)頭燈也顯得至為關(guān)鍵。

露營(yíng)活動(dòng)更是必不可少。晚上收拾行李、做飯乃至半夜出去上廁所，都會(huì)用得上。

在一些極限運(yùn)動(dòng)中，頭燈就需要更專(zhuān)業(yè)的了，比如高海拔、長(zhǎng)距離的攀登和探洞等。

那么應(yīng)該如何挑選你的第一個(gè)頭燈呢？我們先從亮度說(shuō)起。

頭燈亮度

頭燈首先要亮，并且不同活動(dòng)對(duì)亮度要求也不盡相同。有時(shí)候不能盲目地認(rèn)為“頭燈就是越亮越好”，因?yàn)槿嗽旃饣蚨嗷蛏賹?duì)眼睛都有傷害。達(dá)到合適的亮度就可以了。衡量亮度的單位就是流明。流明越高，代表亮度越亮。

如果你的第一個(gè)頭燈是用來(lái)夜晚跑比賽和進(jìn)行戶(hù)外徒步穿越，晴朗天氣下，依個(gè)人視力和習(xí)慣，建議用100～500流明區(qū)間內(nèi)的即可。如果用來(lái)探洞，深入到完全黑暗的不確定環(huán)境，則建議用500流明以上的。如果天氣不佳，夜晚有大霧，則需要至少400～800流明的頭燈，這和開(kāi)車(chē)是一個(gè)道理，有條件的話盡量用黃光，穿透力會(huì)更強(qiáng)，不易造成漫反射。

而如果用來(lái)露營(yíng)或者夜釣，則不要使用太亮的頭燈，50～100流明的即可。因?yàn)槁稜I(yíng)只需要照到視線內(nèi)很小的區(qū)域，一起聊天做飯又會(huì)常要照射到別人，太亮的光線對(duì)眼睛有損傷。而夜釣也很忌諱用特別亮的聚光頭燈，魚(yú)會(huì)被嚇跑。

頭燈續(xù)航

續(xù)航主要和頭燈采用的電池容量有關(guān)。電池又分為可更換和不可更換式兩種，也有雙電源兼顧的。不可更換電源一般是鋰電池充電式頭燈，因?yàn)殡姵匦螤罴敖Y(jié)構(gòu)做得緊湊，所以體積相對(duì)小，重量也輕。

而可更換電源的頭燈一般都用5號(hào)、7號(hào)或者18650電池。普通的5號(hào)、7號(hào)電池注意一定要使用從正規(guī)渠道買(mǎi)來(lái)的可靠的產(chǎn)品，這樣不會(huì)虛標(biāo)電量，也不會(huì)對(duì)電路造成傷害。

這種電池少的使用一節(jié)，多的使用四節(jié)，依不同使用場(chǎng)景和需求來(lái)定，如果不怕麻煩換電池又追求輕量，可以選用使一節(jié)電池的。如果怕?lián)Q電池麻煩不怕沉又追求穩(wěn)定，可以選用使四節(jié)的。當(dāng)然，備用電池也必須帶齊一組，也是四個(gè)，新舊電池絕對(duì)不能混用。

我曾十分好奇如果新舊電池混用會(huì)有什么現(xiàn)象發(fā)生，現(xiàn)在以我的經(jīng)歷告訴大家，如果是四節(jié)電池，有三節(jié)是新的，另一節(jié)是舊的，起初放在一起點(diǎn)亮沒(méi)什么異常。但最多堅(jiān)持不了5分鐘，亮度就會(huì)急速下降，10分鐘內(nèi)就會(huì)熄滅。取出之后再調(diào)整，還是會(huì)如此循環(huán)下去，亮一會(huì)兒就滅，幾次之后就沒(méi)有耐心了。所以建議使用測(cè)電器，將電量過(guò)低的電池直接淘汰掉。這節(jié)舊電池就是超級(jí)大的電阻，白白消耗了很多能量。

18650電池也是電池的一種，工作電流相對(duì)更穩(wěn)定，18代表直徑，65是高度，這種電池的容量通常都很大，基本在3000mAh以上，一節(jié)頂三節(jié)，所以很多以續(xù)航和亮度見(jiàn)長(zhǎng)的頭燈，都愿意使用這種18650電池。缺點(diǎn)就是體積大、重且價(jià)格略高，低溫環(huán)境要謹(jǐn)慎使用。

對(duì)于絕大部分戶(hù)外照明產(chǎn)品（采用LED燈珠的），通常300mAh電量可供100流明亮度維持1小時(shí)，即如果你的頭燈是100流明，用了3000mAh的電池，那么大概率可以亮10小時(shí)。而國(guó)產(chǎn)普通的雙鹿、南孚堿性電池，5號(hào)的容量一般是1400～1600mAh，小一點(diǎn)7號(hào)的容量是700～900mAh，購(gòu)買(mǎi)時(shí)也要注意生產(chǎn)日期，盡量用新不用舊，確保最好的效能給頭燈供電。

另外，頭燈要盡量選用采用恒流電路的，這樣在一定時(shí)間內(nèi)，可以保證亮度不變。線性恒流電路成本相對(duì)較低，頭燈亮度會(huì)不穩(wěn)定，而且隨著時(shí)間的延長(zhǎng)而逐漸亮度降低。我們?cè)谑褂煤懔麟娐返念^燈時(shí)會(huì)經(jīng)常遇到一種情況，如果標(biāo)稱(chēng)續(xù)航是8小時(shí)，那么在7.5小時(shí)的時(shí)候頭燈的亮度會(huì)明顯下降，這個(gè)時(shí)候就要準(zhǔn)備更換電池了，堅(jiān)持不了幾分鐘，頭燈就會(huì)熄滅。而這時(shí)如果提前關(guān)閉電源，頭燈不換電池就不能再亮起來(lái)了。這并不是低溫造成的，而是恒流電路的特征。如果是線性恒流電路，會(huì)明顯感覺(jué)到亮度會(huì)越來(lái)越低，而不是一下子降低。

頭燈射程

頭燈的射程俗稱(chēng)能照多遠(yuǎn)，也就是光強(qiáng)，它的單位是坎德拉。

200坎德拉大約有28米射程，1000坎德拉能有63米射程，4000坎德拉可達(dá)126米射程。

普通的戶(hù)外活動(dòng)200～1000坎德拉就夠用，而長(zhǎng)距離徒步、越野賽則需要1000～3000坎德拉，騎行用的可考慮到4000坎德拉的產(chǎn)品。而高海拔登山、探洞等活動(dòng)可考慮3000～10000坎德拉的產(chǎn)品，對(duì)軍警、搜救和大規(guī)模團(tuán)隊(duì)出行等特殊活動(dòng)，可考慮10000坎德拉以上的高強(qiáng)度頭燈。

有人說(shuō)，天氣好空氣通透的情況下，我能看到幾公里之外的火光，是不是火光的光強(qiáng)很強(qiáng)，可以秒殺頭燈？實(shí)際并不是這樣換算的，頭燈的射程所達(dá)到最遠(yuǎn)的距離，實(shí)際也是以滿月月光為基礎(chǔ)參照的。

頭燈色溫

色溫是我們經(jīng)常忽略的一個(gè)信息，認(rèn)為頭燈夠亮照得夠遠(yuǎn)就行。殊不知光線也分很多種。不同的色溫對(duì)我們的視覺(jué)也有影響。

從下圖可以看出，越趨近于紅色，光的色溫越低，越接近藍(lán)色則色溫越高。

用于頭燈的色溫主要集中在4000～8000K，視覺(jué)上比較舒適的范圍，聚光燈暖白色一般是4000～5500K左右，而泛光燈亮白色則是5800～8000K左右。

通常我們要進(jìn)行擋位調(diào)節(jié)的，實(shí)際也包含色溫。

頭燈重量

有些人對(duì)裝備的重量很敏感，可以做到“克克計(jì)較”。頭燈目前還沒(méi)有特別劃時(shí)代的產(chǎn)品，可以把重量做到鶴立雞群。頭燈的重量主要集中在外殼和電池，外殼多數(shù)廠家用的還是工程塑料以及少量的鋁合金，而電池也還沒(méi)有迎來(lái)革命性的突破，容量大的一定更重，輕量的一定會(huì)犧牲一部分電池的體積和容量。所以要找到一個(gè)又輕又亮，續(xù)航還特別持久的頭燈是非常困難的。

另外值得提醒的是，絕大多數(shù)品牌都在產(chǎn)品信息里標(biāo)注了重量，但并不是非常明確。有些商家就玩起了文字游戲。一定要分清總重量、帶電池的重量和不合頭帶的重量這幾個(gè)區(qū)別，不能盲目看到輕量的產(chǎn)品就下單。頭帶和電池的重量一定不能忽略，必要時(shí)可以咨詢(xún)官方客服。

耐用性

頭燈不是一次性產(chǎn)品，好的頭燈可以用至少10年以上，所以耐用性也很值得關(guān)注，主要有3個(gè)方面：

一是耐摔。我們?cè)谑褂煤瓦\(yùn)輸途中都避免不了對(duì)頭燈的磕碰，外殼材質(zhì)如果過(guò)于單薄，可能摔幾次就變形、裂了。

而電路板如果焊接不牢，可能用幾次也會(huì)直接斷電不亮，所以選購(gòu)大廠產(chǎn)品更有質(zhì)量保證，也可以獲得維修。

二是耐低溫。夜間溫度經(jīng)常會(huì)大大低于日間氣溫，實(shí)驗(yàn)室測(cè)試也很難模仿極限低溫情況，所以有些頭燈拿到極寒環(huán)境（10℃左右）就會(huì)不太好使。這個(gè)問(wèn)題的根本主要是在電池，在同等條件下，對(duì)電池做好保溫，會(huì)有效延長(zhǎng)頭燈的使用時(shí)間。如果預(yù)判到環(huán)境溫度很低，就要多帶備用電池。這個(gè)時(shí)候使用充電式頭燈就會(huì)比較尷尬，可能充電寶都無(wú)法正常工作。

三是耐腐蝕，電路板在用久之后如果在潮濕環(huán)境存放，很容易發(fā)霉長(zhǎng)毛。如果不及時(shí)把電池從頭燈里取出，還會(huì)出現(xiàn)電池漏液腐蝕電路板的情況。但我們通常很少會(huì)把頭燈大卸八塊，檢查里面電路板的防水工藝如何。這就需要我們每次用完頭燈，認(rèn)真做好保養(yǎng)，將電池及時(shí)取出，并盡快將著水的組件烘干。

易用性

不要小看頭燈的易用性設(shè)計(jì)，并非能簡(jiǎn)單地套在頭上用就行。

在實(shí)際使用的時(shí)候，會(huì)連帶出很多小細(xì)節(jié)。比如我們經(jīng)常會(huì)關(guān)注剩余電量、隨時(shí)調(diào)整頭燈的照射范圍、照射角度以及照射亮度。如果遇到緊急情況，還會(huì)更換頭燈的工作模式，使用爆閃或頻閃模式，改白光為黃光，甚至發(fā)出求救紅光等。進(jìn)行單手操作的時(shí)候如果遇到一點(diǎn)不流暢，都會(huì)帶來(lái)很多不必要的麻煩。

有些頭燈產(chǎn)品出于夜間場(chǎng)景的安全考慮，不止身前可亮，身后防撞還設(shè)計(jì)有尾燈，這種對(duì)長(zhǎng)時(shí)間在公路上需要避讓車(chē)輛的人更有實(shí)用性。

我還遇到過(guò)一種極端情況，就是頭燈電源的開(kāi)關(guān)鍵放在包里不小心會(huì)碰開(kāi)，在自己毫無(wú)察覺(jué)的情況下白白漏電，導(dǎo)致夜間該正常使用的時(shí)候電力明顯不足。這都是頭燈設(shè)計(jì)不合理造成的，購(gòu)買(mǎi)之前一定要反復(fù)試校。

防水防塵性

這個(gè)指標(biāo)就是我們?？吹降腎PXX，第一個(gè)X代表的是（固體）防塵性，第二個(gè)X代表的就是（液體）防水性。IP68在頭燈中代表最高級(jí)別。具體防護(hù)等級(jí)說(shuō)明參見(jiàn)下表。

防水防塵主要依靠密封圈的工藝和材質(zhì)，這點(diǎn)非常非常重要。有些頭燈時(shí)間長(zhǎng)了，密封圈會(huì)老化，導(dǎo)致下雨或出汗時(shí)，水汽和霧氣會(huì)進(jìn)入電路板內(nèi)部或者電池倉(cāng)，直接讓頭燈短路報(bào)廢。頭燈廠家每年接到的返修品，5成以上是進(jìn)水。

頭燈品牌

國(guó)外比較有代表性的：

Black Diamond（黑鉆）、Petzl（攀索）、Biolite、Silva

國(guó)產(chǎn)專(zhuān)業(yè)的照明品牌代表：

Fenix（菲尼克斯）、Nitecore（奈特科爾）、Nextorch（納麗德）、Glaree（山瑞）、Sunrei（山力士）

以上這些品牌從正規(guī)渠道購(gòu)入，質(zhì)量都比較有保證，也有各自的返修政策。

筆者建議，頭燈應(yīng)盡量選亮度適中、色溫可調(diào)，防水等級(jí)高、設(shè)計(jì)實(shí)用而又可更換電池的大品牌產(chǎn)品。