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    什么樣的家才是幸福的家

    2021-03-25 08:55:44南林君
    風(fēng)流一代·青春 2021年3期
    關(guān)鍵詞:熊掌平衡點生活習(xí)慣

    南林君,國際正念減壓(MBSR)受訓(xùn)師、國家二級心理咨詢師、生命完整療愈師、國家高級兒童情商師、南京崇正書院前執(zhí)行院長,著有《靜待花開——從中等生到港大才女》《生命完整療愈》《靜待花開——好媽媽學(xué)會陪伴》等書。

    林君姐:

    你好!我和老公結(jié)婚不到一年,我越來越難以忍受他的一些生活習(xí)慣。比如,他出門回來,脫下的衣服隨手扔,第二天找不到,又從衣櫥里拿新的穿,導(dǎo)致家里到處散落著他的臟衣服。還有洗完澡不收拾、刷完牙不擦凈臺面,等等,難以說盡。這些都是小事,可真的令我煩惱。我不收拾,家里就亂;我收拾吧,忙個不停,老公還嫌我管得多,他在家都要受約束。

    我想要整潔,老公想要自由,但我們都想要幸福。林君姐,到底怎樣的家才是幸福的家?

    小美

    親愛的小美:

    你好!

    謝謝你的來信,你的問題很具有普遍性。從表面上看,是兩個人的生活習(xí)慣不一致,導(dǎo)致了很多矛盾,但實際上還有很多值得探尋的地方。

    “我想要整潔,他想要自由,但我們都想要幸?!?,這就像說“魚和熊掌不可兼得,舍魚而取熊掌也”,請問一下自己,在你的心里,哪些是魚,哪些是熊掌?我相信,你想要的家庭幸福,應(yīng)該是“熊掌”,那么你堅持的整潔和他要的自由,就成了“魚”。

    我相信,一個幸福的家,就是讓生活在里面的每個人可以輕松地做回自己,但不能無視另一半的感受,你同意嗎?所以,這里面應(yīng)該有一個平衡點。

    幸福的家并非沒有矛盾,讓兩個成長背景完全不同的人都按照同一個標(biāo)準(zhǔn)生活在一起委實不可能。既然幸福是你們的共同追求,為了這個共同目標(biāo),就必須“求同存異”,“舍魚而取熊掌”。

    首先,你要看到和接納每個人都有不同的生活經(jīng)驗和習(xí)慣;然后思考,在整體的“整潔”和個體的“自由”之間,還有沒有可以調(diào)和的空間?

    再好的夫妻,都不得不面對各種令人抓狂的沖突。之所以能把日子過得幸福,過得有滋有味,我認為最重要的就是兩個字——允許。

    我允許我做我自己,我也允許你做你自己。

    允許是很重要的一個能力,它會讓對方有安全感和被信任、被接納的感覺。畢竟,我們在最親近的人面前,往往不加掩飾自己,展露的都是真實面目。家嘛,就是一個讓自己能輕松做回自己的地方,是一個人可以摘下面具徹底放松的地方,你說是嗎?

    可輕松自在做自己的同時,也不能完全不考慮另一半的感受。

    我想和你分享這樣一個觀點:我們可以把家比作1,夫妻每個人是0.5,也就是說,我們每個人都從婚前的1,變成0.5,為了共同的幸福,適當(dāng)放棄自己0.5的生活習(xí)慣和標(biāo)準(zhǔn),給對方留下0.5的空間來,這樣0.5+0.5=1,就可以形成一個完整的1了。

    比如,你看到他的習(xí)慣,允許他有一定的自由空間,不再因為那部分的凌亂而影響了自己的好心情,也不再抱怨和責(zé)怪他;而他也看到你的習(xí)慣和付出,盡量幫助維護家里的整潔,學(xué)會收拾自己的衣物。如此一來,雙方都為家庭做了妥協(xié)和讓步,表面上雖然失去了自己的0.5,但雙方都可以享受到幸福的1。

    我建議你和老公做一次良好的溝通,在溝通前請先安頓好自己的心情,放下自己固定的標(biāo)準(zhǔn),不要帶著情緒去溝通。

    溝通并不是非要他按照你想要的來做,而是相互交換觀點、聆聽對方,了解對方有哪些感受和訴求。

    我相信,經(jīng)過溝通的你們,一定會在整潔的房間和堅持自己的個性自由之間,巧妙地找到那個平衡點,達到美好的合一。

    一個幸福的家庭,未必是一個事事都要正確的家庭,而是一個能夠經(jīng)常保持快樂的家庭。你同意嗎?

    祝你和老公幸福!

    你的朋友:南林君

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