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    我們是怎么白白浪費(fèi)掉2020 年的?

    2021-03-18 09:35朱曉靜
    女友 2021年1期
    關(guān)鍵詞:贅肉浪費(fèi)體重

    朱曉靜

    回顧2020年,我以為自己收獲了很多。然而梳理完畢,把自己嚇了一跳——哪有什么收獲呀,簡(jiǎn)直就是廢掉的一年好么?

    我要掏心掏肺說(shuō)一說(shuō),我是怎么白白浪費(fèi)掉這一年的,就從我堅(jiān)持多年的運(yùn)動(dòng)說(shuō)起吧。

    在過(guò)去這一年里,我堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)300天,平均每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間為80分鐘。

    算下來(lái),這一年我已經(jīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)了24000分鐘,相當(dāng)于400小時(shí)。運(yùn)動(dòng)頻率最高的月份是5月,31天,我運(yùn)動(dòng)了28次。運(yùn)動(dòng)最少的是1月,一共運(yùn)動(dòng)21次,因?yàn)橐咔闆](méi)法外出,我減少了運(yùn)動(dòng)次數(shù)。

    肯定有人覺(jué)得我花了這么多時(shí)間去運(yùn)動(dòng),一定收獲了模特般的身材吧?其實(shí)并沒(méi)有,肉肉還是緊隨我身,根本不會(huì)因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)了兩萬(wàn)多分鐘就輕易地放棄我。

    某次單位工間操結(jié)束后,一位同事好奇地問(wèn)我:你最近是不是沒(méi)有運(yùn)動(dòng)?

    我笑了笑說(shuō):有呀,還在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)呢。

    同事悵然若失地說(shuō):剛才做操時(shí),我見(jiàn)你肚子上也有肉。我心想你長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng),肯定沒(méi)有贅肉,可是你怎么也會(huì)有呢?

    雖然知道贅肉從未離開(kāi)過(guò)我,但是同事這么一說(shuō),我還是懷疑了:我是不是白運(yùn)動(dòng)了?

    早上遇到90后的同事,她說(shuō):25歲后,代謝下降很厲害,吃什么都不易代謝出體外,全部長(zhǎng)在了身上,這體重真是控制不住地蹭蹭上漲呀。

    我看了一眼鮮嫩的同事,說(shuō):35歲后才叫可怕,不吃飯不會(huì)掉秤,吃了飯鐵定上漲;運(yùn)動(dòng)不一定會(huì)掉秤,不運(yùn)動(dòng)一定會(huì)漲重。

    人生何其難?有時(shí)候健康、干凈的飲食堅(jiān)持了三天,體重掉了2兩——這么努力,才掉了2兩,真是氣壞了!一氣之下晚上吃了半只燒雞,第二天干干脆脆漲了2斤!這也太讓人絕望了吧?

    這一年里,我努力運(yùn)動(dòng),然而體態(tài)幾乎看不出變化,簡(jiǎn)直是浪費(fèi)時(shí)間、浪費(fèi)精力呀!轉(zhuǎn)念一想,好像也不盡然,畢竟我收獲了健康。沒(méi)辦法,我也只能這么安慰我自己了,不然我怕我會(huì)喪失運(yùn)動(dòng)的全部動(dòng)力,從此一廢不起。

    還好,我并不是一個(gè)人在浪費(fèi),我家先生呀,他也把這一年“糊弄”過(guò)去了!

    當(dāng)然,這是我的感受,而非他的感受!也許他認(rèn)為自己這一年里收獲頗多、成績(jī)滿滿,畢竟我“采訪”他這一年有什么收獲的時(shí)候,他正開(kāi)著車穿越無(wú)人區(qū),根本沒(méi)機(jī)會(huì)回我,就連打個(gè)電話也因?yàn)闆](méi)信號(hào)而中斷了。所以此處純粹我臆想。

    我只知道他這一年里看的書(shū)都要超過(guò)上千萬(wàn)字了。空閑的時(shí)候,他不是拿手機(jī)看書(shū),就是拿手機(jī)玩游戲。家里明明有一書(shū)柜的書(shū),他偏偏喜歡電子閱讀;家里明明有kindle,他卻還是喜歡用手機(jī)看!

    這么認(rèn)真看書(shū)的結(jié)果是什么呢?他近視了!高考都沒(méi)把自己學(xué)習(xí)成近視的一個(gè)人,在奔四的年紀(jì)看手機(jī)看近視了!

    我建議他去測(cè)個(gè)視力,他覺(jué)得沒(méi)必要!

    前些天在地下停車場(chǎng),我問(wèn)他:你能看見(jiàn)前面掛牌上寫(xiě)的什么嗎?

    他瞇著眼睛費(fèi)力地瞅了瞅說(shuō):看不清!

    是近視無(wú)疑了,畢竟我都能看見(jiàn)!

    在即將老花的年紀(jì)把自己整成近視,真是要把人笑死了!難怪他每次照鏡子的時(shí)候,都覺(jué)得自己又帥了!哈哈哈!

    瞧瞧,這就是2020一年里,我們一家人最大的“收獲”:一個(gè)收獲了贅肉,一個(gè)收獲了近視,太可氣了!

    雖說(shuō)2020年不太如意,但是新的一年還是要重新開(kāi)始、元?dú)獬霭l(fā),畢竟不放棄希望,人生才會(huì)更有力量,希望2021年是收獲滿滿的一年哦!

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