“勤健臺(tái)小少年”，助力孩子成長(zhǎng)

文/郝冬華

為全面貫徹黨的十九大及全國(guó)衛(wèi)生與健康大會(huì)精神，認(rèn)真落實(shí)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》，推進(jìn)健康北京建設(shè)，促進(jìn)青少年健康與發(fā)展，近3 年來(lái)，北京市通州區(qū)臺(tái)湖鎮(zhèn)中心小學(xué)持續(xù)開(kāi)展“勤健臺(tái)小少年”青少年健康促進(jìn)活動(dòng)。

一、實(shí)施意義

孩子的健康是家庭幸福、民族興旺、國(guó)家昌盛的標(biāo)志。一直以來(lái)，臺(tái)湖鎮(zhèn)中心小學(xué)爭(zhēng)取一切有利條件，按照“健康促進(jìn)學(xué)?！钡臉?biāo)準(zhǔn)逐步改善學(xué)校硬件條件與學(xué)生健康環(huán)境設(shè)施，將健康教育納入到了整體辦學(xué)工作中，深入到了老師、學(xué)生們的生活方式之中，并取得社區(qū)和家長(zhǎng)的廣泛參與；與教職員工一起，從整體出發(fā)全力促進(jìn)學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。特別對(duì)“預(yù)防肥胖、健康成長(zhǎng)”工作制定了切實(shí)可行的實(shí)施方案，開(kāi)展了形式多樣的活動(dòng)，向?qū)W生與家長(zhǎng)普及預(yù)防肥胖知識(shí)與健康生活常識(shí)，改變他們的不良行為習(xí)慣和生活方式，最終，學(xué)生的整體健康水平得到提高。

二、活動(dòng)概況

（一）創(chuàng)建“勤健臺(tái)小少年”活動(dòng)整體思路

1.形成全員共識(shí)，樹(shù)立健康理念

學(xué)校堅(jiān)持“創(chuàng)造新生活，追求新教育”的辦學(xué)理念，圍繞“十德樹(shù)人”，始終把健康教育放在學(xué)校工作的首位；制定相關(guān)的工作方案、制度，利用多種途徑宣傳創(chuàng)建“健康促進(jìn)學(xué)?！钡囊饬x和內(nèi)容，使全校師生形成共識(shí)，確立“健康第一”的思想，努力營(yíng)造健康和諧的校園氛圍；牢牢抓住“勤健臺(tái)小少年”這一活動(dòng)契機(jī)，積極開(kāi)展創(chuàng)建活動(dòng)，不斷推動(dòng)學(xué)校持續(xù)、健康發(fā)展。

2.加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，注重創(chuàng)建管理

學(xué)校把“勤健臺(tái)小少年”工作作為學(xué)生素質(zhì)教育的重要組成部分，充分體現(xiàn)了“一切為了孩子的健康成長(zhǎng)”的辦學(xué)宗旨與“健康第一”的核心理念。

（1）健康教育有組織。學(xué)校成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，德育副校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)，校醫(yī)、學(xué)生管理處主任、年級(jí)組長(zhǎng)、學(xué)生代表、家長(zhǎng)代表、社區(qū)代表為成員的健康促進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)小組。其中，校醫(yī)主要分管日常的具體工作，以求真務(wù)實(shí)的精神從一個(gè)個(gè)小活動(dòng)抓起。

學(xué)生參觀海報(bào)墻

（2）健康教育有制度。學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行上級(jí)主管部門的有關(guān)規(guī)定，如學(xué)生每日學(xué)習(xí)時(shí)間不超過(guò)8 小時(shí)，控制學(xué)生回家后的作業(yè)總量。同時(shí)，積極開(kāi)展各種體育活動(dòng)、綜合實(shí)踐活動(dòng)與思想道德建設(shè)，保證學(xué)生每天有1 小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間；每學(xué)年，組織學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和社區(qū)教育等綜合實(shí)踐活動(dòng)。課外，形成了家校聯(lián)手的“大德育”網(wǎng)絡(luò)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育、誠(chéng)信教育、法制教育和民族精神教育，促進(jìn)學(xué)生健康、和諧地發(fā)展。

（3）健康教育有目標(biāo)。充分利用學(xué)校這個(gè)載體，改造和消除不利于健康的各種因素，全面提高學(xué)生的素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展，使學(xué)生知曉健康知識(shí)，樹(shù)立正確的健康信念，養(yǎng)成有益于健康的生活方式。

（二）通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)“勤健臺(tái)小少年”

1.依托校園文化底蘊(yùn)，秉承傳統(tǒng)理念

臺(tái)湖鎮(zhèn)中心小學(xué)現(xiàn)擁有54 個(gè)教學(xué)班，2600 余名學(xué)生。學(xué)校堅(jiān)持以人為本，并把它分解、落實(shí)于學(xué)校的辦學(xué)理念——“創(chuàng)造新生活、追求新教育”之中，實(shí)現(xiàn)家庭—學(xué)?！鐣?huì)三者的共同支撐、共同進(jìn)步及和諧發(fā)展。近年來(lái)，學(xué)校圍繞“十德樹(shù)人”主題，結(jié)合“十德”中的“勤”和辦學(xué)理念中的“生活教育”，開(kāi)展了“健康第一”的“勤健臺(tái)小少年”工作。

2.多樣的活動(dòng)形式，滿意的活動(dòng)效果

（1）“勤健臺(tái)小少年”活動(dòng)形式多樣。“勤健臺(tái)小少年”活動(dòng)分為健康生活劇本創(chuàng)作、營(yíng)養(yǎng)餐制作視頻錄制、健康飲食手抄報(bào)評(píng)比、均衡營(yíng)養(yǎng)征文四大模塊、每一模塊均深挖細(xì)研，結(jié)合低中高學(xué)段學(xué)生的不同年齡特點(diǎn)，打造符合學(xué)生身心發(fā)展的特色活動(dòng)，引領(lǐng)學(xué)生感悟“合理飲食、健康第一”。

（2）各項(xiàng)活動(dòng)落在實(shí)處。自開(kāi)展“勤健臺(tái)小少年”活動(dòng)以來(lái)，全校師生一起學(xué)習(xí)、一起參與、一起進(jìn)步。每個(gè)活動(dòng)都有計(jì)劃、有過(guò)程、有反饋、有收獲、有照片或文字記錄，在學(xué)生乃至家長(zhǎng)中都引起了很大反響，比如：?jiǎn)?dòng)儀式上，領(lǐng)導(dǎo)、老師們熱情洋溢的講話使全校師生深感這項(xiàng)活動(dòng)的迫切性及深遠(yuǎn)意義。“勤健臺(tái)小少年”這個(gè)好聽(tīng)又好記的活動(dòng)主旨已深入每位學(xué)生的心中。一封《致學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》也讓家長(zhǎng)及時(shí)了解學(xué)校的活動(dòng)動(dòng)態(tài)，并給予配合與支持。在全體教師會(huì)議上，全校教師學(xué)習(xí)《學(xué)校衛(wèi)生條例》《健康促進(jìn)學(xué)校章程》的相關(guān)知識(shí)，參加健康知識(shí)培訓(xùn)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組、班主任老師多次召開(kāi)會(huì)議，討論“如何更有效開(kāi)展活動(dòng)”，使學(xué)生的活動(dòng)熱情一次勝過(guò)一次，將活動(dòng)一次次推向高潮。

此外，學(xué)校組織中高年級(jí)學(xué)生參加“勤健臺(tái)小少年”營(yíng)養(yǎng)餐制作評(píng)比活動(dòng)。由勞動(dòng)技術(shù)老師指導(dǎo)學(xué)生在家制作營(yíng)養(yǎng)餐，各班班主任組織協(xié)調(diào)家長(zhǎng)幫助學(xué)生拍攝圖片和視頻，并上傳至學(xué)校衛(wèi)生老師處。最后由五年級(jí)教研組、勞技教師及衛(wèi)生教師負(fù)責(zé)評(píng)選?；顒?dòng)評(píng)出一等獎(jiǎng)4 名，二等獎(jiǎng)8 名，三等獎(jiǎng)20 名，學(xué)生參與活動(dòng)熱情高漲。通過(guò)此次評(píng)比活動(dòng)，成功引導(dǎo)學(xué)生積極關(guān)注飲食健康。

學(xué)生進(jìn)行消防演練

（3）健康教育活動(dòng)豐富多彩。在開(kāi)展“勤健臺(tái)小少年”活動(dòng)的同時(shí)，其他健康教育活動(dòng)也同樣開(kāi)展得朝氣蓬勃、富有生機(jī)。體育組教師除了精心備好課、認(rèn)真上好課以外，還組織豐富多彩的各類運(yùn)動(dòng)比賽，如開(kāi)展全校運(yùn)動(dòng)會(huì)、圍棋比賽、踢毽子比賽、跳繩比賽、籃球技能比賽等。這些活動(dòng)既鍛煉了學(xué)生的體魄，更鍛煉了他們的意志，培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)合作精神。

學(xué)校還經(jīng)常利用學(xué)生中午的時(shí)間，做各種保健知識(shí)講座，講座主題涉及個(gè)人衛(wèi)生、合理營(yíng)養(yǎng)、常見(jiàn)病預(yù)防、挫折教育等。其中，組織學(xué)生學(xué)習(xí)《青少年性健康教育與預(yù)防艾滋病讀本》，每年進(jìn)行一次健康知識(shí)知曉率、形成率的測(cè)試。統(tǒng)計(jì)顯示，全校學(xué)生的健康知識(shí)知曉率、形成率分別達(dá)到90%、92%。

學(xué)校每學(xué)年都組織學(xué)生體檢，并做好各方面的統(tǒng)計(jì)工作，及時(shí)向家長(zhǎng)匯報(bào)學(xué)生體檢結(jié)果。從近幾年各常見(jiàn)病的患病統(tǒng)計(jì)情況來(lái)看，學(xué)生的常見(jiàn)病患病率明顯下降，貧血患病率、沙眼、恒牙齲、肥胖、近視等常見(jiàn)病也都得到很好的控制。

三、活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)及成果

“勤健臺(tái)小少年”活動(dòng)是一項(xiàng)綜合工程，學(xué)校建立的學(xué)校、家庭、社會(huì)“三位一體”的教育模式，對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)起到了很大的推動(dòng)作用，如社區(qū)組織好學(xué)生的假期生活，公安部門安排交警來(lái)校作安全知識(shí)講座與消防知識(shí)講座等。通過(guò)這些活動(dòng)，學(xué)生得到了更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)；密切了學(xué)校與各界的關(guān)系，拓寬了育人隊(duì)伍。這為進(jìn)一步開(kāi)展“健康促進(jìn)學(xué)?！被顒?dòng)，推動(dòng)學(xué)校教育教學(xué)水平更上一層樓提供了強(qiáng)有力的保證。

家長(zhǎng)志愿者團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)建也為“勤健臺(tái)小少年”工作提供了有利條件。學(xué)校充分利用家長(zhǎng)學(xué)校，向廣大家長(zhǎng)宣傳健康教育的意義和健康教育工作的具體實(shí)施辦法，教育家長(zhǎng)首先養(yǎng)成良好的生活方式，做到禁煙、禁酒、禁毒，要求家長(zhǎng)做好言傳身教。同時(shí)，學(xué)校指導(dǎo)家長(zhǎng)如何健康生活，指導(dǎo)家長(zhǎng)加強(qiáng)讀書學(xué)習(xí)、提高文化素養(yǎng)的同時(shí)提高健康知識(shí)，并邀請(qǐng)有關(guān)專家開(kāi)展指導(dǎo)講座，如談?wù)劇叭绾沃笇?dǎo)孩子健康生活”等。

經(jīng)過(guò)這些年的努力，學(xué)校全體師生健康促進(jìn)意識(shí)大大增強(qiáng)，樹(shù)立了健康促進(jìn)的觀念，初步構(gòu)建了符合現(xiàn)代教育精神和學(xué)校實(shí)際的健康促進(jìn)模式，建立了“三位一體”的健康促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)，提供給學(xué)生更廣闊的鍛煉場(chǎng)所，促使他們健康向上，快樂(lè)成長(zhǎng)！