一氣之下，小心有病盯上你

大家都知道“氣大傷身”，但遇到不愉快時還是會大發(fā)雷霆。其實，你的每一次生氣，都會對身體產(chǎn)生不好影響和不可逆的損傷。愛生氣可能會讓你惹上不少病。

乳腺疾病 很多女性有乳腺增生的問題，其中不少和愛生氣有關(guān);產(chǎn)后心情不好，容易發(fā)生乳腺炎;中老年女性愛生氣更可能引發(fā)乳腺癌。

頭暈頭痛 有時候太過生氣，會讓人頭漲頭痛，甚至引發(fā)腦出血、昏倒不省人事。

中風(fēng)腦梗 人的心與身是密切相關(guān)的整體。心腦血管疾病患者最怕生氣，生氣會引起心動過速、呼吸急促，嚴重的可能導(dǎo)致中風(fēng)。

血糖升高 對糖尿病患者來說，著急、生氣、發(fā)怒，都可使血糖上升。新發(fā)病階段尤其要控制不良情緒，以免加重病情。

胃部潰瘍 生氣會引起交感神經(jīng)興奮，直接作用于心臟和血管，胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍、胃炎等疾病。

臉長色斑 生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少、毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑。

心肌缺氧 大量的血液沖向大腦和面部，會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，這樣心跳更不規(guī)律，也就更致命。

甲狀腺結(jié)節(jié) 生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引起甲亢。

免疫力下降 生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)固醇。皮質(zhì)固醇如果在體內(nèi)積累過多，會阻礙免疫細胞的動作，讓身體免疫力下降。

可能誘發(fā)肺癌 愛生悶氣、抑郁、多疑等不良情緒都是誘發(fā)肺癌的情緒因素。

胸悶氣短 生氣的時候，特別是與人賭氣、被人批評冤枉或遇到郁悶的事情，會覺得胸悶氣短。

排便失常 有的人一生氣就便秘，或者一緊張就拉肚子。這是因為生氣后，我們的腸道、膀胱也會跟著收縮，從而導(dǎo)致排便失常。

心臟病 人一旦生了氣，交感神經(jīng)長期高度緊張，會導(dǎo)致心臟負擔過大。長此以往，心臟會受到損害。

血壓升高 不良情緒可使血壓升高。尤其老年人受到嚴重精神創(chuàng)傷，出現(xiàn)憤怒、仇恨等激動情緒，很可能誘發(fā)血壓突然升高，嚴重時可導(dǎo)致心力衰竭。

（據(jù)《健康生活》）