你有老年肌少癥嗎

張家慶

肌少癥又名肌肉衰減癥或肌肉衰減綜合征，多見于老年人。人的肌肉從出生起至30歲左右，一直處于生長期。30多歲以后，如果生活中缺乏體力活動，則肌肉每10年約減少3%至5%。

至于肌肉減少多少才診斷為此病，目前還沒有一個明確的定量。檢查肌肉，主要從其量、力及體能三方面。其量用CT、MRI等可以測出，一般外觀肌肉消瘦也可看出。力則一般可用握力計測定。體能狀態(tài)可以用簡單的“站立-行走測時”法檢測，即在坐位時，從站起、立穩(wěn)到開始行走，花多少時間。這些是一般通俗的方法。醫(yī)師的測定則更精確。

測定血肌酐則是腎功能的指標(biāo)。有些老人看到自己的此指標(biāo)逐漸升高超過正常值，認(rèn)為腎功能有些減退。但過了幾年肌酐又下降到正常值以下，以為腎功能又好了，很是開心。其實，肌酐與肌肉的量有關(guān)，此時下降，很可能是因為肌肉量減少，并不是腎功能正常了，這值得我們注意。

（摘自《新民晚報》 ）