高校體育教學(xué)內(nèi)容改革研究

權(quán)龍

（長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)體育教學(xué)部 吉林 長(zhǎng)春 130000）

前言

近年來(lái)，隨著國(guó)民經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人民日益增長(zhǎng)矛盾日益突出。加強(qiáng)大學(xué)生的身心健康教育已迫在眉睫。為此，要改革高校體育教學(xué)內(nèi)容，發(fā)展傳統(tǒng)體育，普及傳統(tǒng)修養(yǎng)方法，提高體育教學(xué)改革質(zhì)量，提高學(xué)生素質(zhì)，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的身心鍛煉和促進(jìn)，推進(jìn)素質(zhì)教育中的綜合作用。民族傳統(tǒng)體育是中華民族傳統(tǒng)文化不可缺少的組成部分。傳統(tǒng)養(yǎng)生方法作是傳統(tǒng)體育的重要組成部分，具有強(qiáng)身健體、防治疾病、養(yǎng)精蓄銳、延年益壽、消除疲勞等功能。大學(xué)生是祖國(guó)未來(lái)?xiàng)澚?，?dān)負(fù)著中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)，是中國(guó)未來(lái)建設(shè)的基石。推廣傳統(tǒng)養(yǎng)生方法，不僅可以積極響應(yīng)黨和國(guó)家的最新教育方針，建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)，建設(shè)健康中國(guó)，增強(qiáng)抗壓能力，培養(yǎng)艱苦奮斗精神，繼承和發(fā)展中華傳統(tǒng)文化，增加學(xué)生的積極性，為學(xué)生養(yǎng)成健康的習(xí)慣打下基礎(chǔ)。努力培養(yǎng)新時(shí)代的新青年和德、智、體、美、勞全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。建設(shè)健康校園，建設(shè)健康中國(guó)。

1、研究目標(biāo)

目前，高校體育教學(xué)內(nèi)容比較單一，仍保持傳統(tǒng)的舊作風(fēng)，沒(méi)有添加新的內(nèi)容。課程采用循序漸進(jìn)的教學(xué)模式，缺乏活力和積極性，使學(xué)生對(duì)體育逐漸缺乏興趣，形成對(duì)體育的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，這種錯(cuò)誤觀念一旦根深蒂固，就會(huì)失去對(duì)體育的期望，只會(huì)機(jī)械地完成固定的內(nèi)容。體育已經(jīng)成為體育的舞臺(tái)，但其深層次的作用還不夠，這與體育的目的背道而馳。特別是傳統(tǒng)體育的目的是健康教育與體育教育的結(jié)合。體育課程改革后，教師在體育課上增加新的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,實(shí)現(xiàn)“快樂(lè)體育”。體育工作者對(duì)體育教學(xué)目的的認(rèn)識(shí)不夠深刻。體育教學(xué)的目的不僅是為了健康，更是為了促進(jìn)創(chuàng)造性思維的形成。

以學(xué)生為本，開(kāi)展學(xué)生健康基礎(chǔ)教育，以學(xué)生健康為中心，開(kāi)展促進(jìn)學(xué)生身心健康的教育，開(kāi)展傳統(tǒng)養(yǎng)生功法與現(xiàn)代體育教學(xué)有機(jī)結(jié)合。根據(jù)我校的命題具體實(shí)施,通過(guò)教育方法的改革和運(yùn)用來(lái)實(shí)施健身，它可以取代傳統(tǒng)教育中自發(fā)的、互動(dòng)的、參與式的教育模式和新的教育模式。根據(jù)高校體育教學(xué)現(xiàn)在所面臨的問(wèn)題,將高校體育教學(xué)目標(biāo)分為基本目標(biāo)和發(fā)展目標(biāo)兩個(gè)方面?；灸繕?biāo)包括：學(xué)生積極參加與傳統(tǒng)養(yǎng)生功法相關(guān)體育活動(dòng)，形成自覺(jué)的習(xí)練傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的體育習(xí)慣，對(duì)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法有一定的了解，主動(dòng)弘揚(yáng)并宣傳傳統(tǒng)養(yǎng)生功法。

2、研究現(xiàn)狀

（1）通過(guò)知網(wǎng)、萬(wàn)方等學(xué)術(shù)網(wǎng)站，以“高校、體育教學(xué)”、“高校、傳統(tǒng)體育高校、傳統(tǒng)養(yǎng)生功法”等關(guān)鍵詞查詢,發(fā)現(xiàn)國(guó)內(nèi)高校體育教學(xué)中,對(duì)民族傳統(tǒng)體育的研究明顯少于西方體育,而在傳統(tǒng)體育中,對(duì)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的研究甚少；

（2）據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，僅少數(shù)高校能夠開(kāi)展一年以上且全校普及的傳統(tǒng)養(yǎng)生功法課程，大多數(shù)將傳統(tǒng)養(yǎng)生功法設(shè)為選修課，普及遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，且課時(shí)較短，難度不夠，師資力量不足；

（3）國(guó)外學(xué)習(xí)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的人數(shù)有所增長(zhǎng)，但仍面臨缺乏技術(shù)指導(dǎo)的難題。

3、研究?jī)?nèi)容

3.1、高等院校體育教學(xué)內(nèi)容改革的內(nèi)容研究

（1）進(jìn)行傳統(tǒng)養(yǎng)生功法宣傳工作；（2）增加傳統(tǒng)養(yǎng)生功法課程安排；（3）增加體育課課時(shí)；（4）開(kāi)設(shè)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法專項(xiàng)比賽及完善比賽制度；（5）高等院校定期進(jìn)行傳統(tǒng)養(yǎng)生功法考核。

3.2、高等院校體育教學(xué)內(nèi)容改革的途經(jīng)研究

（1）采用集體教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行；（2）通過(guò)比賽模式進(jìn)行；（3）在日?；顒?dòng)中進(jìn)行；（4）利用一些環(huán)境進(jìn)行。

3.3、高等院校體育教學(xué)內(nèi)容改革的方法研究

（1）專家訪談法；（2）考察實(shí)地法；（3）總結(jié)經(jīng)驗(yàn)法；（4）觀察教育法；（5）研究調(diào)查法；（6）研究行動(dòng)法。

3.4、高等院校體育教學(xué)內(nèi)容改革的創(chuàng)新研究

針對(duì)目前西方體育在高校體育教學(xué)中所占比重較大，缺乏體育文化內(nèi)涵的現(xiàn)狀，提出推廣傳統(tǒng)養(yǎng)生方法，弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，豐富體育內(nèi)涵，提高學(xué)生體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人。

4、研究措施

（1）中醫(yī)院校傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法教學(xué)觀念不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，而且可以幫助同學(xué)保持終身鍛煉的良好習(xí)慣。在很多中醫(yī)藥院校，太極拳和八段錦是學(xué)生的必修課。這種教學(xué)方法是傳統(tǒng)的健康健身方法，它還可以掌握體育教學(xué)內(nèi)容，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性；

（2）體育課應(yīng)增加民族元素，使體育課更具特色。在體育課上，可以增加舞獅、舞龍等民族元素。民族文化是每個(gè)民族的核心，是幾千年的精華，有許多地方值得我們參考。同時(shí)，以世界為對(duì)象的體育課程也具有民族特色，增加了民族特色的元素，使學(xué)生對(duì)體育課程更感興趣，從而了解博大精深的中華文化，增強(qiáng)民族向心力，使學(xué)生學(xué)會(huì)思考，在激發(fā)創(chuàng)造力和協(xié)調(diào)性方面發(fā)揮重要作用。但是，我們應(yīng)該注意的是，素質(zhì)教育和國(guó)民教育二者結(jié)合才是促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的需要。國(guó)民教育的最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和全面發(fā)展。在新時(shí)期的中國(guó)高校，有必要把民族文化傳承給新時(shí)代的人；

（3）體育教育趨向多元化，追求更高的要求標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)自己的教育條件，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際水平，都要堅(jiān)持以學(xué)生為本的原則，建立多樣化的體育教學(xué)，每個(gè)學(xué)生的起點(diǎn)、發(fā)展水平、發(fā)展進(jìn)度都不一樣。如果全班按照高水平學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)授課，學(xué)習(xí)水平較低的學(xué)生學(xué)習(xí)難度較大。然而，高水平學(xué)生按照低水平學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)是不公平的，因此教育的公平性是不公平的。我們應(yīng)該根據(jù)學(xué)生情況進(jìn)行分類教育。根據(jù)每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況選擇最適合自己的體育課程，為了達(dá)到真正意義上的公平，教育應(yīng)該多樣化，多樣化的教育讓學(xué)生按照不同的標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)，根據(jù)自己的進(jìn)步選擇最合適的學(xué)習(xí)方式。這樣可以有效地增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展起到重要作用。我們還可以在傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的基礎(chǔ)上加以創(chuàng)新，取其精華，延續(xù)經(jīng)典。

5、研究方法

（1）總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的方法：通過(guò)對(duì)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的研究，不斷總結(jié)、提煉和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，探索一些教學(xué)規(guī)律，指導(dǎo)今后的教學(xué)工作；

（2）觀察教育法：在整個(gè)研究過(guò)程中，通過(guò)有目的、有計(jì)劃地對(duì)教育對(duì)象在一定時(shí)間和空間的自然狀態(tài)下進(jìn)行調(diào)查和描述，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，從而提供有效的指導(dǎo)；

（3）研究與調(diào)查方法：實(shí)驗(yàn)開(kāi)始前進(jìn)行初步調(diào)查，實(shí)驗(yàn)過(guò)程中進(jìn)行過(guò)程調(diào)查，實(shí)驗(yàn)結(jié)束后進(jìn)行效果調(diào)查，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況和發(fā)展，為方案的實(shí)施提供依據(jù)，并進(jìn)行動(dòng)態(tài)調(diào)整。主要采用會(huì)話、問(wèn)卷、測(cè)試等形式；

（4）研究行動(dòng)法：實(shí)施階段采用的主要研究方法是將教育理論與教育實(shí)踐相結(jié)合，體現(xiàn)一個(gè)周期性、螺旋式的研究過(guò)程，遵循“計(jì)劃—行動(dòng)—反饋—調(diào)整—再行動(dòng)”的研究步驟和要求，提高研究的有效性；

（5）專家訪談法：采訪了當(dāng)?shù)馗咝Ｏ嚓P(guān)領(lǐng)域的知名專家學(xué)者；

（6）采用實(shí)地調(diào)查的方法：對(duì)地方高校體育課程中傳統(tǒng)養(yǎng)生方法進(jìn)行了調(diào)查。

6、保障條件

（1）國(guó)家政策的支持，黨的最新教育方針，建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)，建設(shè)健康中國(guó)的主題思想；

（2）受新冠肺炎疫情這一特殊情況的影響，國(guó)民對(duì)中醫(yī)療效、傳統(tǒng)養(yǎng)生功法療效的認(rèn)知得到很大提高；

（3）所在單位能提供優(yōu)秀的傳統(tǒng)養(yǎng)生功法教師的輸出交流和指導(dǎo)，也能對(duì)開(kāi)展的各類活動(dòng)所必需的場(chǎng)地、設(shè)施等提供大力的支持。

7、結(jié)論與建議

健康中國(guó)背景下轉(zhuǎn)型發(fā)展高校體育，教學(xué)內(nèi)容整體化改革體育教學(xué)的改革與創(chuàng)新，不僅有助于學(xué)生學(xué)習(xí)體育技能，而且有助于學(xué)生形成終身健康的思維，提高身體素質(zhì),實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。在調(diào)整教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要根據(jù)各學(xué)校的傳統(tǒng)體育課程情況，重新構(gòu)建教育體系。體育教學(xué)內(nèi)容要根據(jù)社會(huì)、學(xué)生、學(xué)校設(shè)施和學(xué)校教育的需要進(jìn)行升級(jí)，選擇加入具有中國(guó)文化特色的傳統(tǒng)養(yǎng)生功法；其次，教學(xué)內(nèi)容要具有可接受性；另一方面，教育內(nèi)容要全面、多樣化，突出健身性、娛樂(lè)性、終身性、普遍性、實(shí)踐性、積極性等特點(diǎn)，滿足個(gè)人和社會(huì)發(fā)展的需要。在高校體育教學(xué)中，要重視傳統(tǒng)體育教學(xué)，健康體育。此外，在“健康第一”理念的指導(dǎo)下，應(yīng)加強(qiáng)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的教學(xué)，為學(xué)生傳統(tǒng)體育打下基礎(chǔ)。隨著高校體育教育觀念的轉(zhuǎn)變，體育教學(xué)內(nèi)容由單一化轉(zhuǎn)變?yōu)槎鄻踊?。綜合教育可以通過(guò)多種體育課程來(lái)提供。在繼續(xù)堅(jiān)持現(xiàn)有體育項(xiàng)目如籃球、排球、足球、田徑的同時(shí)，也要加強(qiáng)太極拳、八段錦、易筋經(jīng)、創(chuàng)新養(yǎng)生功法等體育項(xiàng)目。要重視高校傳統(tǒng)體育教育改革，為體育教學(xué)內(nèi)容注入新鮮血液，為國(guó)家培養(yǎng)高素質(zhì)的人才。