大學(xué)生體質(zhì)管理研究

摘要：隨著當(dāng)代大學(xué)生生活方式的變化，各類疾病已逐漸呈現(xiàn)低齡化的趨勢。因此，在校階段如何有效地跟蹤管理學(xué)生體質(zhì)，并作出相應(yīng)的預(yù)防措施，讓學(xué)生以更好的身體狀態(tài)投身于未來的職場，已成為國內(nèi)高校必須考慮的問題。本文將通過分析影響大學(xué)生體質(zhì)健康的各項因素，結(jié)合五大評估原則，進(jìn)行大學(xué)生體質(zhì)管理研究探討。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;健康體質(zhì);管理體系

近十年來，由于社會高速發(fā)展，大學(xué)生的生活學(xué)習(xí)方式有了質(zhì)的改變，更重要的是娛樂方式的變化，在網(wǎng)絡(luò)不發(fā)達(dá)的過去，國內(nèi)大學(xué)生更傾向于戶外運動，而現(xiàn)在由于網(wǎng)絡(luò)及電子設(shè)備的更新，越來越多的大學(xué)生愿意宅在寢室不出門，同時由于大學(xué)生對疾病的認(rèn)識不足，認(rèn)為年輕就不會生病，導(dǎo)致慢性病年輕化，在最近發(fā)布的《中國青少年體育發(fā)展報告》[1]指出我國大學(xué)生在耐力素質(zhì)、力量素質(zhì)、柔韌性素質(zhì)的50 m 跑等方面，大學(xué)生的成績甚至低于高中生[2]，大學(xué)生爆發(fā)力、耐力、肺活量等指標(biāo)均有下降，整體近視率、超重、肥胖學(xué)生比例明顯增加，大學(xué)生心理和社會適應(yīng)能力減弱[3]。而我國現(xiàn)階段也未對大學(xué)生身體健康擁有足夠的重視，但隨著學(xué)生畢業(yè)，他們將面臨的是更高強度的工作，沒有強健的身體，以及對自身身體狀況的不了解，都將為未來各類疾病埋下禍根。本文的目的在于分析目前大學(xué)生體質(zhì)健康影響因素，進(jìn)行大學(xué)生體質(zhì)管理研究探討。

影響因素分析

體質(zhì)健康不單單指沒有疾病，更應(yīng)該是指一個人身體機(jī)能正常，心理和社會狀態(tài)良好。大學(xué)生作為社會最富朝氣和國家后背力量的群體，其體質(zhì)健康更是影響其今后發(fā)展的關(guān)鍵。

形態(tài)發(fā)育主要集中在體型、體格、姿勢、身體成分、營養(yǎng)狀況5個方面，國內(nèi)大部分大學(xué)生在營養(yǎng)均衡的情況下均能保持正常形態(tài)，但長期久坐，缺乏運動等都會造成體型姿勢的畸形，運用定量化測量來確定該學(xué)生形態(tài)發(fā)育情況，并根據(jù)結(jié)果做出相應(yīng)的改進(jìn)計劃。

學(xué)生的生理狀況主要反映其內(nèi)在身體水平，主要指新陳代謝、器官能力、系統(tǒng)水平，該項目的管理依賴于學(xué)生體檢中肺活量、脈搏、血壓等一系列檢查來測定，對于低于正常值的學(xué)生實施進(jìn)行治療。

運動能力是學(xué)生體力和體質(zhì)的綜合表現(xiàn)。而學(xué)生體力和體質(zhì)的下降是近年來最直觀的體現(xiàn)，高校采取50米、立定跳遠(yuǎn)、力量測試、引體向上（男生）、1500米（男生）、800米（女生）體育測試項目對學(xué)生運動能力進(jìn)行測量，對于結(jié)果不達(dá)標(biāo)的學(xué)生應(yīng)采用針對性加強措施。

學(xué)生的心理健康一直是高校健康管理薄弱的地方，隨著社會影響因素的增多，越來越多的學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題，其包括精神面貌、價值認(rèn)同等。高校對于心理狀況的管理更多是被動管理，主要針對出現(xiàn)心理問題的學(xué)生進(jìn)行護(hù)理。

五大評估原則

科學(xué)性原則主要指選擇評價的健康指標(biāo)需要能客觀反映大學(xué)生健康狀況水平，而不能選擇沒有價值的指標(biāo)從而影響整個評價指標(biāo)體系的效果;再者就是指標(biāo)設(shè)計名稱、單位、定義等方面要明確不能有歧義。

可信性原則則是對大學(xué)生體質(zhì)健康管理的評價標(biāo)準(zhǔn)要做好文獻(xiàn)調(diào)查和專家咨詢，確保各類指標(biāo)有具體、準(zhǔn)確的規(guī)定性，不能是主觀臆想的東西，保持指標(biāo)體系的高水準(zhǔn)。

可比性原則是評價指標(biāo)的可比性，一個是要在同一層次指標(biāo)盡可能可與橫向縱向可比，另一個是要在時間和空間內(nèi)存在可比性，很多沒有意義或者差別特別小的指標(biāo)可不選入評價指標(biāo)體系。

可操作性原則只要指學(xué)生體質(zhì)健康情況數(shù)據(jù)是否方便獲取，其次是在評價過程中各項指標(biāo)是否易于給出明確評價結(jié)果。

定量定性結(jié)合原則在大學(xué)生體質(zhì)健康評價中，不僅有具體數(shù)值的考核指標(biāo)，也存在心理健康這一類定性指標(biāo)，對于很多定性指標(biāo)，也可監(jiān)理評分量化表，確定取值范圍進(jìn)行評價。

結(jié)論和建議

大學(xué)生體質(zhì)健康管理是一個特別復(fù)雜的大型系統(tǒng)工程，對于做好大學(xué)生體質(zhì)健康管理，增進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康的長遠(yuǎn)發(fā)展，不僅要有一套專業(yè)的管理方法和制度，同時擁有一套切實、合理、科學(xué)的大學(xué)生體質(zhì)健康管理評價體系也是非常重要的，它不僅能針對當(dāng)下大學(xué)生健康進(jìn)行評價，同時也能發(fā)現(xiàn)管理系統(tǒng)中的問題。高校在大學(xué)生體質(zhì)管理方面可以從以下幾點入手。1.完善體育教學(xué)課程，加強管理者和老師對體育課程訓(xùn)練的認(rèn)知，同時培養(yǎng)學(xué)生積極鍛煉的思想。2.推進(jìn)學(xué)校體育訓(xùn)練硬件設(shè)施的提升，由學(xué)?；ㄏ嚓P(guān)部門嚴(yán)格依照國家體育總局發(fā)布的GB19079《體育場所開放條例與技術(shù)要求》進(jìn)行建設(shè)。3.優(yōu)化教育教學(xué)課程設(shè)計，針對學(xué)生形態(tài)發(fā)育、生理狀況、運動能力、心理健康等做出一系列的改進(jìn)措施。4.提高師資水平，通過定期開展培訓(xùn)班，規(guī)范考核制度，加大對體育教學(xué)師資的投入，調(diào)動教師積極性。

學(xué)校作為最直接的管理者，其承擔(dān)著大學(xué)生體質(zhì)改善的督促和促進(jìn)作用，其管理的方向和政策指導(dǎo)將直接影響大學(xué)生體質(zhì)健康，良好的體制管理體系可以倒逼學(xué)校對自身制度進(jìn)行改革，積極引導(dǎo)學(xué)生加強各項健康管理活動，真正的提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。在另一方面，體質(zhì)管理工作的開展，也有利于建立專項的管理檔案，開展評價工作，能實時對學(xué)生健康狀況進(jìn)行了解，獲得更多的反饋和干預(yù)措施，真正意義上為健康管理工作的發(fā)展提供過程資料，并最終完成對大學(xué)生的體質(zhì)健康管理。

參考文獻(xiàn)：

[1]（中華人民共和國體育總局.2014年國民體質(zhì)監(jiān)測公報[Z].）2015.

[2]郭建軍，楊樺.中國青少年體育發(fā)展報告（2015）[R].北京：社會科學(xué)文獻(xiàn)出版社，2015.

[3]張持晨，段志光.大學(xué)生動態(tài)健康管理模式分析[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2012，33（2）：216-217.

作者簡介：陳軒寧（1995.1），女，漢族，湖北武漢人，華中科技大學(xué)公共管理學(xué)院，公共管理碩士，工程師，從事公共管理、教育學(xué)研究。