健康生活方式宣教在高血壓患者體檢護理中效果分析

李敏慧，王紅燕，李英哲

（內(nèi)蒙古赤峰市敖漢旗醫(yī)院，內(nèi)蒙古 赤峰）

0 引言

在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，高血壓是常見的一種病癥，且發(fā)病率仍在持續(xù)增高，在一般情況下，對人體不會產(chǎn)生太大的影響，但不加以控制，可能引起其他一些身體器官上的疾病，對患者的生活質(zhì)量和身心健康將造成嚴重的影響[1]。對身患高血壓的病人來說，必不可少的護理方式就是定期的入院體檢，并在醫(yī)院的指導(dǎo)和督促下保持健康的飲食習(xí)慣和良好的生活方式，從而讓高血壓降低到正常的范圍之內(nèi)[2]。本次試驗將2017 年1 月至2019 年12 月在本院接受體檢護理的80 例高血壓病人作為研究對象，旨在探討健康的生活方式教育對高血壓病人的體檢護理療效，現(xiàn)做如下報道。

1 資料與方法

1.1 一般資料

將2017 年1 月至2019 年12 月在本院接受體檢護理的80 例病人作為研究對象，按照隨機數(shù)字表法，將其分為試驗組和對照組各40 例。其中，對照組男23 例，女17 例，年齡44～72 歲，平均（61.1±5.65）歲；試驗組男30 例，女10 例，年齡45～75 歲，平均（62.1±6.03）歲。兩組病人病程1～9 年，均有失眠、乏力、頭暈等癥狀。兩組病人的基本資料沒有明顯的差異（P＞0.05），具有可比性。

1.2 方法

1.2.1 對照組

對照組病人給予高血壓的一般體檢護理。

1.2.2 試驗組

試驗組病人在一般體檢護理的基礎(chǔ)上，給予健康生活方式教育的護理方法，具體方法為：（1）簡單講解高血壓的基本知識以及對患者身體的傷害[3]。（2）講解不合理的日常飲食和生活方式可能導(dǎo)致高血壓的出現(xiàn)，也會加重高血壓患者的病情[4]。（3）告訴病人在平常的生活方式上養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，減少鹽份和脂肪的攝取量，多吃一些富含維生素的食物，并禁止吸煙禁止喝酒[5]。（4）對患者的作息時間作科學(xué)的指導(dǎo)規(guī)劃，并堅持改正不良的作息習(xí)慣，不熬夜，合理控制睡眠時間。（5）加強適當?shù)捏w育鍛煉，如健身、跑步、跳廣場舞、打太極拳等，減少體內(nèi)脂肪堆積[6]。（6）告訴病人抗壓藥對控制血壓的幫助，要按醫(yī)生的囑咐用藥，把血壓控制在正常的水平范圍，防止其他心腦血管疾病的出現(xiàn)[7]。（7）護理時運用心理安撫的方式，幫助患者消除負性情緒，勇于面對高血壓，以積極的心態(tài)進行治療。（8）多和病人溝通交流，增進彼此的了解，建立友好的關(guān)系，增加病人對治療的信心，以獲取最佳的體檢護理效果[8]。

1.3 觀察指標

對兩組病人護理前后的各項指標做好觀察和記錄。（1）高血壓發(fā)病率（高血壓診斷標準：收縮壓≥140 mmHg 且舒張壓≥90 mmHg）；（2）生活質(zhì)量改善效果（飲食習(xí)慣、堅持運動、戒煙戒酒、藥物依從性）；（3）對護理的滿意情況。采用問卷調(diào)查的方式，由患者親自評分，90～100 分為非常滿意，60～89 分為滿意，低于60 分為不滿意，總滿意率=（非常滿意例數(shù)+滿意例數(shù)）/總例數(shù)×100%。

1.4 統(tǒng)計學(xué)方法

把數(shù)據(jù)錄入SPSS 22.0 統(tǒng)計學(xué)軟件進行分析，計量資料用均數(shù)± 標準差（±s）表示，計數(shù)資料用率（%）表示，采用t和χ2檢驗，P＜0.05 為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 護理后兩組病人的高血壓發(fā)病率對比

護理后，試驗組病人的高血壓發(fā)病數(shù)為2 例，發(fā)生率為，發(fā)生率為5.00%；對照組病人的高血壓發(fā)病數(shù)數(shù)為21 例，發(fā)生率為52.50%。試驗組病人高血壓發(fā)病率低于對照組（χ2=137.681，P＜0.05）。

2.2 護理后兩組病人的生活質(zhì)量改善效果比較

試驗組的生活質(zhì)量改善效果要好于對照組，差異具有可比性（P＜0.05），見表1。

表1 兩組病人的生活質(zhì)量改善效果[n(%)]

2.3 兩組病人的護理滿意度對比

試驗組的護理滿意度要高于對照組，差異具有可比性（P＜0.05），見表2。

表2 兩組病人的護理滿意度對比[n(%)]

3 討論

高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合癥，是臨床診斷中一種較為常見的慢性疾病，患者的血壓升高，出現(xiàn)不同程度的頭暈、耳鳴乏力等癥狀是其主要的表現(xiàn)[9]。致病因素多且復(fù)雜，主要和飲食習(xí)慣不合理，作息時間不規(guī)律，過度焦慮，思慮過剩及心情壓抑等相關(guān)，發(fā)病時病情緊急，往往會誘發(fā)心腦血管疾病，存在致死、致殘的風(fēng)險[10]。有研究表明，預(yù)防和控制高血壓病的最有效措施是保持良好的生活方式和飲食習(xí)慣，以幫助機體維持其健康的主動性和能力，但我國人民普遍缺乏對于高血壓疾病的認知，往往在疾病發(fā)生之后采取藥物治療的手段，不但達不到較好的效果，花去了大量的醫(yī)療費，更重要的是耽誤了治療的時間。目前，對于高血壓患者和高危人群，定期的入院體檢是其必不可少的護理方式之一，在此基礎(chǔ)之上，對病人輔以健康生活方式的宣導(dǎo)培訓(xùn)，從而指導(dǎo)病人養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，在整個高血壓患者的治療過程中，將成為非常重要和有效的方法。主要原因如下：（1）健康生活方式宣教加強了醫(yī)護人員和患者之間的溝通交流，拉近了彼此之間的距離，促進了患者對醫(yī)院的了解和信任，使得患者能夠在整個的治療過程中，積極地與醫(yī)院配合，從而提高了治療的有效性。（2）健康生活方式宣教彌補了患者在疾病知識方面的不足，幫助患者建立起有效預(yù)防和治療疾病的理論體系，使他們在一定程度上能夠自發(fā)地糾正不良行為，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活方式。（3）醫(yī)護人員的督促也可讓患者嚴格遵照治療的方法接受治療。（4）消除患者在治療疾病時的心理焦慮。

在本次研究中，護理后試驗組患者的高血壓發(fā)病率明顯低于對照組；護理后觀察組患者的生活質(zhì)量改善情況優(yōu)于對照組；試驗組患者的護理滿意度也高于對照組，以上結(jié)果均具有可比性（P＜0.05）。

綜上所述，健康生活方式教育運用在高血壓患者的體檢護理中，能夠有效地降低高血壓發(fā)病率，提高病人的生活質(zhì)量，提升病人對醫(yī)院的護理滿意度，具有良好的臨床運用價值，值得大力發(fā)展推廣。