每天看屏幕超1小時(shí)影響娃大腦發(fā)育

胡珍

近日，美國辛辛那提兒童醫(yī)院的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，看屏幕時(shí)間過長(zhǎng)，可能讓兒童在語言和自我調(diào)節(jié)方面的能力下降。

研究人員招募了47名3～5歲的健康兒童接受測(cè)試。研究人員發(fā)現(xiàn)，每天獨(dú)自使用電腦、電視和手機(jī)超過1小時(shí)的孩子，其大腦白質(zhì)（影響語言、讀寫及認(rèn)知等學(xué)習(xí)能力的物質(zhì)）發(fā)育水平明顯低于其他兒童。

研究表明，過多地觀看電視、平板電腦和手機(jī)等電子屏幕與兒童注意力不集中、不良飲食習(xí)慣和行為問題有關(guān)?？雌聊粫r(shí)間過長(zhǎng)也與語言發(fā)育遲緩、執(zhí)行能力差以及親子互動(dòng)減少之間存在關(guān)聯(lián)。

因此，未滿18個(gè)月的嬰幼兒應(yīng)避免使用電子產(chǎn)品;2～5歲的兒童，建議將屏幕顯示時(shí)間限制設(shè)為每天1小時(shí)。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)規(guī)定，晚餐時(shí)或臥室內(nèi)禁止使用電子產(chǎn)品。