體育中考指導(dǎo)效應(yīng)與教學(xué)策略研究

于秀明

初中階段是學(xué)生身體成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，但在學(xué)業(yè)壓力下，大多數(shù)學(xué)生根本沒有時(shí)間參與體育運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致初中生身體素質(zhì)不達(dá)標(biāo)、肥胖、近視等問題嚴(yán)重，且呈現(xiàn)加強(qiáng)趨勢(shì)。這些表現(xiàn)不僅嚴(yán)重影響學(xué)生身體健康，而且學(xué)生鍛煉習(xí)慣、終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)的養(yǎng)成也會(huì)受到影響。在中考政策全面實(shí)施指導(dǎo)下，初中體育教學(xué)出現(xiàn)新的發(fā)展局面，提升了中考中體育分?jǐn)?shù)占比，極大促進(jìn)體育教學(xué)成效的提升，同時(shí)學(xué)生體育鍛煉興趣也有明顯提高。

一、體育中考的指導(dǎo)效應(yīng)

體育中考是在升學(xué)時(shí)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行統(tǒng)一的測(cè)試與評(píng)估，因此受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。在不同地區(qū)體育中考政策、考試項(xiàng)目、標(biāo)準(zhǔn)等都存在較大的差異，但對(duì)于學(xué)生體育鍛煉積極性、學(xué)校對(duì)體育課程的重視度都起到十分積極的作用。體育中考起到明顯的指導(dǎo)與促進(jìn)效應(yīng)，但從實(shí)際情況看還存在一些問題。

1.體育中考對(duì)初中體育教學(xué)的指導(dǎo)效應(yīng)

各地體育中考項(xiàng)目存在差異，但大同小異，基本包括立定跳遠(yuǎn)、男子1 000 m、女子800 m、男子引體向上、女子仰臥起坐等，近年來也有學(xué)校增加了可選的足球、籃球、排球等。

第一，從內(nèi)容角度看，體育中考內(nèi)容較為豐富，學(xué)生要順利通過測(cè)試就需要結(jié)合自己的興趣、愛好以及身體素質(zhì)，科學(xué)地選擇與訓(xùn)練。例如某地體育中考實(shí)施1+N項(xiàng)目，即男子1 000 m、女子800 m為必考項(xiàng)目“1”，“N”為可選擇項(xiàng)目，即給予學(xué)生一定選擇，以此發(fā)揮學(xué)生體育鍛煉的能動(dòng)性與興趣。將長(zhǎng)跑作為必考項(xiàng)目是要求學(xué)生全面提升素養(yǎng)，需要堅(jiān)持鍛煉，而且能夠有效緩解學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)情緒。可選的項(xiàng)目不作硬性要求，但需要參加考試，目的在于培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉興趣。尤其是在找到自己的體育鍛煉興趣后，學(xué)生能夠延續(xù)下去，積極參加課后練習(xí)，形成終身鍛煉理念。

第二，從教學(xué)方法上看，體育中考實(shí)施后，學(xué)校體育教學(xué)出現(xiàn)一些有益的變化。學(xué)生要順利通過考試，除堅(jiān)持進(jìn)行跑步鍛煉外，還應(yīng)培養(yǎng)一個(gè)體育興趣。這對(duì)體育教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變有著極大的推動(dòng)作用。例如在傳統(tǒng)教學(xué)中，教師帶領(lǐng)學(xué)生熱身完之后即放任學(xué)生隨便游戲，很少有學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)跑等體育鍛煉。在體育中考改革后，教師教學(xué)更關(guān)注考試科目，積極通過教學(xué)來“備考”，不斷創(chuàng)新教學(xué)方式來提高學(xué)生體育鍛煉的參與度，這對(duì)體育教師專業(yè)技術(shù)能力提出更高的要求，也有利于教師專業(yè)素養(yǎng)的發(fā)展。

第三，從最簡(jiǎn)單的體育課時(shí)看，初中體育課時(shí)增加明顯，傳統(tǒng)中語文、數(shù)學(xué)等主課占用體育課的現(xiàn)象明顯減少。根據(jù)《體育與健康》教學(xué)大綱，初中體育每周應(yīng)安排3課時(shí)，并且要確保開足體育課。實(shí)際中，體育中考實(shí)施之前體育課時(shí)很難保證，甚至每周只開展1節(jié)。在體育中考實(shí)施后，初中體育課時(shí)明顯增加，而且許多學(xué)生在課下也積極進(jìn)行體育鍛煉，不再將僅剩的時(shí)間放在文化課學(xué)習(xí)上。

第四，從教學(xué)評(píng)價(jià)角度看，體育中考實(shí)施后，體育教師更關(guān)注學(xué)生身體素質(zhì)的變化，而不是漫無目的地進(jìn)行教學(xué)。例如在傳統(tǒng)教學(xué)中，教師只是按照教材按部就班地進(jìn)行教學(xué)，教會(huì)學(xué)生一些運(yùn)動(dòng)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技巧。學(xué)生能否有效掌握則缺乏相應(yīng)的評(píng)價(jià)方法，或者教師直接放棄評(píng)價(jià)，導(dǎo)致男同學(xué)大量時(shí)間去打籃球、踢足球，體育鍛煉不全面，女生則在課堂上三三兩兩地聊天、游戲。缺少了教學(xué)評(píng)價(jià)，學(xué)生體育鍛煉積極性亦受到嚴(yán)重的影響。在體育中考指導(dǎo)下，教師結(jié)合相關(guān)評(píng)價(jià)要求，制定了日常教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，意味著學(xué)生只有堅(jiān)持鍛煉才能取得好成績(jī)，在每次的課間評(píng)價(jià)中，學(xué)生必須慢慢進(jìn)步，才能逐漸達(dá)到體育中考成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)生堅(jiān)持鍛煉有良好的促進(jìn)作用，這是體育中考所帶來的明顯變化。

2.體育中考背景下體育教學(xué)的不足

體育中考帶來的影響是雙向的，既帶來教學(xué)改革的發(fā)展和教學(xué)質(zhì)量的提升，也對(duì)教師教學(xué)方法、態(tài)度產(chǎn)生影響。因此，為了應(yīng)對(duì)體育中考提升學(xué)生身體素質(zhì)，部分老師與學(xué)校也進(jìn)行了“急功近利”的嘗試，產(chǎn)生一些不良影響。

首先，體育中考實(shí)施后部分學(xué)校的教學(xué)項(xiàng)目始終圍繞“考試項(xiàng)目”進(jìn)行教學(xué)，出現(xiàn)“應(yīng)試化”現(xiàn)象。例如為了提高學(xué)生通過率，體育教學(xué)以中考項(xiàng)目為主，出現(xiàn)了“考什么”就“教什么”的不良局面。在升學(xué)壓力下，學(xué)生體育訓(xùn)練成為一種新的壓力，教學(xué)內(nèi)容在體育中考的指導(dǎo)下太具針對(duì)性，讓體育教學(xué)成為針對(duì)體育中考的“訓(xùn)練課”，學(xué)生體育鍛煉興趣受到很大的影響。

其次，有些地方體育中考“三年一次”，導(dǎo)致部分學(xué)校在七、八年級(jí)對(duì)體育教學(xué)不重視，面臨升學(xué)考試的九年級(jí)時(shí)進(jìn)行突擊訓(xùn)練，這也是其中的一種不良現(xiàn)象。例如在七八年級(jí)時(shí)，學(xué)校占用體育課時(shí)進(jìn)行知識(shí)學(xué)科教學(xué)工作，而到九年級(jí)春天時(shí)，針對(duì)體育中考的科目進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，早晨跑，課上練，讓體育課成為學(xué)生的一種負(fù)擔(dān)。這種模式雖然能夠在短時(shí)間內(nèi)提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平，但不利于學(xué)生的長(zhǎng)期發(fā)展。

二、體育中考指導(dǎo)下體育教學(xué)改革與應(yīng)對(duì)策略

體育中考對(duì)初中體育教學(xué)的影響效應(yīng)十分明顯，既有正向的引導(dǎo)，促進(jìn)初中體育教學(xué)質(zhì)量的提升；也存在部分學(xué)校誤解政策，對(duì)體育教學(xué)產(chǎn)生消極的影響。那么在教學(xué)實(shí)踐中，如何發(fā)揚(yáng)正確、正面的導(dǎo)向；減少不利因素的影響，是提高體育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵所在。具體可以從以下幾個(gè)方面應(yīng)對(duì)。

1.明確體育中考目標(biāo)，改善教學(xué)計(jì)劃

針對(duì)初中體育“突擊訓(xùn)練”的問題，初中體育教學(xué)中必須做好教學(xué)規(guī)劃與設(shè)計(jì)，避免中考時(shí)的突擊訓(xùn)練現(xiàn)象。

首先，根據(jù)初中生身體發(fā)展規(guī)律，制定教學(xué)計(jì)劃。初中階段是學(xué)生身體快速發(fā)展的時(shí)期，身體機(jī)能迅速提升。所以在制定教學(xué)計(jì)劃時(shí)應(yīng)避免突擊訓(xùn)練現(xiàn)象，要結(jié)合發(fā)展規(guī)律，針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練。例如在七年級(jí)時(shí)，學(xué)生體能發(fā)展不健全，那么即可以針對(duì)體育運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行教學(xué)。到八九年級(jí)體能達(dá)到一定水平后再進(jìn)行各項(xiàng)體能教學(xué)。

其次，認(rèn)真貫徹體育中考政策，按照課程標(biāo)準(zhǔn)制定教學(xué)計(jì)劃。針對(duì)突擊訓(xùn)練現(xiàn)象，部分地區(qū)體育中考從“三年一考”轉(zhuǎn)變?yōu)椤耙荒暌豢肌?。而沒有轉(zhuǎn)變的地區(qū)則要根據(jù)相關(guān)政策，科學(xué)制定教學(xué)策略。

2.創(chuàng)新教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣D165DAAF-0E61-4D2D-872D-CD2ED27B9763

興趣是最好的老師。在體育中考“1+N”項(xiàng)目指導(dǎo)下，學(xué)生必須選擇一個(gè)自己擅長(zhǎng)的、喜歡的體育訓(xùn)練項(xiàng)目。這項(xiàng)體育項(xiàng)目就會(huì)因人而異，不同學(xué)生身體素質(zhì)、訓(xùn)練基礎(chǔ)、興趣愛好不同，自然也會(huì)選擇不同的訓(xùn)練科目。這就導(dǎo)致課堂教學(xué)中不能面面俱到，而是應(yīng)提高教學(xué)的針對(duì)性，激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的能動(dòng)性，實(shí)施個(gè)性化教學(xué)和因材施教理念。

首先，創(chuàng)新教學(xué)方法要從體育教學(xué)實(shí)際出發(fā)，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生興趣進(jìn)行創(chuàng)新。例如一般體育中考都有長(zhǎng)跑項(xiàng)目，這項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容自然需要長(zhǎng)期訓(xùn)練、堅(jiān)持不懈地努力來達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。而對(duì)于學(xué)生感興趣的內(nèi)容，在教學(xué)中教師就需要不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，例如將課程教學(xué)與體育游戲、體育比賽結(jié)合，在游戲中完成體育訓(xùn)練。通過豐富體育鍛煉項(xiàng)目來激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣，同時(shí)更輕松地掌握相關(guān)運(yùn)動(dòng)技巧。

其次，教師要靈活地運(yùn)用各種教學(xué)方法來促進(jìn)學(xué)生體育素養(yǎng)的提升。在《體育與健康》目標(biāo)中要求學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、健康行為與體育品德的發(fā)展。所以教學(xué)中不能過于關(guān)注學(xué)生體育成績(jī)、技巧的提升，而是更多關(guān)注學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)方法、運(yùn)動(dòng)意識(shí)的養(yǎng)成，進(jìn)而為體育中考奠定基礎(chǔ)。例如在疫情“停課不停學(xué)”期間，體育教學(xué)也可以從現(xiàn)實(shí)轉(zhuǎn)向互聯(lián)網(wǎng)，教師通過互聯(lián)網(wǎng)傳授居家鍛煉方法，學(xué)生在家“天天練”，促進(jìn)學(xué)生鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

3.優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，減少“應(yīng)試”體育教學(xué)內(nèi)容

針對(duì)部分學(xué)?！翱际裁?，教什么”的“應(yīng)試體育”問題，在教學(xué)創(chuàng)新中要不斷優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，在確保學(xué)生體育成績(jī)的基礎(chǔ)上，減少應(yīng)試體育教學(xué)內(nèi)容。

首先，教學(xué)中要根據(jù)學(xué)生選擇的科目進(jìn)行教學(xué)。例如，有的學(xué)生選擇足球，有的選擇籃球或者立定跳遠(yuǎn)等。據(jù)此，教師可以在教學(xué)中結(jié)合學(xué)生所學(xué)的科目，以提高學(xué)生身體素質(zhì)為前提進(jìn)行優(yōu)化教學(xué)。例如，立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目主要考核學(xué)生體能，以及腰、腹、腿的運(yùn)用，而且對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性要求較高。技術(shù)動(dòng)作對(duì)肩、髖、膝、踝關(guān)節(jié)的延展性有一定的要求，在訓(xùn)練過程中也能一定程度地鍛煉關(guān)節(jié)韌帶靈活性。對(duì)此，在教學(xué)中教師可以改變教學(xué)方法，例如創(chuàng)新“雙腳夾包跳躍”項(xiàng)目，使學(xué)生在游戲訓(xùn)練中讓立定跳遠(yuǎn)的各項(xiàng)要求都得到發(fā)展。

其次，學(xué)校應(yīng)增加投資，改善教學(xué)條件，為學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展提供更多元的訓(xùn)練途徑。例如，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)校體育訓(xùn)練器材缺乏，主要是籃球、足球，教師僅有的教具是秒表，這顯然無法滿足學(xué)生全面發(fā)展需要，減少應(yīng)試教育內(nèi)容并不具備硬件設(shè)施。針對(duì)此，學(xué)校可以充分地借助、使用社會(huì)中的體育鍛煉資源，與社區(qū)、城市中的專業(yè)性訓(xùn)練資源，形成體育教育合力，為學(xué)生提供更豐富的體育鍛煉資源。同時(shí)學(xué)校也可以增加投資購(gòu)買更多體育訓(xùn)練器材，興建體育館等。在體能訓(xùn)練時(shí)，可以采購(gòu)社會(huì)中廣泛使用的體育器械，為學(xué)生科學(xué)訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)。

4.以體育中考目標(biāo)為導(dǎo)向，構(gòu)建科學(xué)評(píng)價(jià)體系

在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，體育課堂教學(xué)缺乏評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系也不完善。在體育中考指導(dǎo)下，學(xué)校應(yīng)結(jié)合實(shí)際情況對(duì)教學(xué)評(píng)價(jià)體系進(jìn)行完善，構(gòu)建科學(xué)合理的評(píng)價(jià)體系，以評(píng)價(jià)引導(dǎo)學(xué)生體育鍛煉行為的開展。

首先，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變?cè)u(píng)價(jià)理念，強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)評(píng)價(jià)的導(dǎo)向、激勵(lì)作用。例如在足球中考中，主要是考核學(xué)生運(yùn)球過桿技術(shù)。如果在教學(xué)中學(xué)生盲目訓(xùn)練，則無法達(dá)到相關(guān)要求與標(biāo)準(zhǔn)。在教學(xué)中學(xué)生選擇足球?yàn)榭荚嚳颇亢螅處熆梢詭ьI(lǐng)學(xué)生有目的地訓(xùn)練。學(xué)生運(yùn)球向前，教師觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生運(yùn)球向前中存在的不足，然后提出問題所在。通過評(píng)價(jià)的反饋與激勵(lì)作用，來提升學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力。其次，針對(duì)體育中考科目，教學(xué)評(píng)價(jià)要對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面考核，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。中考中不僅有考核耐力的長(zhǎng)跑項(xiàng)目，也有考核運(yùn)動(dòng)技術(shù)的“N”項(xiàng)目。那么在教學(xué)評(píng)價(jià)中，教師就不能局限于教材內(nèi)的教學(xué)方法與內(nèi)容，而是應(yīng)該對(duì)學(xué)生各個(gè)體育運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行全面評(píng)價(jià)，確保學(xué)生的身體敏捷性、耐久性、力量等都滿足發(fā)展要求。

體育中考的實(shí)施有著明顯的指導(dǎo)效應(yīng)，雖然部分學(xué)校在落實(shí)政策時(shí)存在一定的功利性色彩，但也極大地促進(jìn)了體育課教學(xué)質(zhì)量的提升。師生給予體育課更多的重視，學(xué)生體育鍛煉時(shí)間明顯增加，鍛煉積極性也明顯改善，取得良好效果?？梢姡w育中考對(duì)初中體育教學(xué)的積極影響大于消極影響，有利于初中生身體素質(zhì)的提升。在實(shí)際教學(xué)中，教師則需要根據(jù)體育中考的剛性要求，不斷豐富體育課程的教學(xué)內(nèi)容，而不能局限于所考科目之內(nèi)，以此來促進(jìn)學(xué)生終身鍛煉意識(shí)的養(yǎng)成。D165DAAF-0E61-4D2D-872D-CD2ED27B9763