有人說,婆媳矛盾導(dǎo)致的離婚率,比外遇引發(fā)的離婚率更高。婆媳關(guān)系真的這么難處嗎?婆媳真的是天敵嗎?2021年,本刊邀請(qǐng)心理專家魏敏博士,為您提供解決婆媳矛盾的實(shí)用方法。
在婆媳論壇里,婆婆把老公的前女友掛在嘴邊,是被媳婦吐槽最多的奇葩行為之一。今天,我從人性特點(diǎn)和系統(tǒng)規(guī)則兩方面來談?wù)勥@個(gè)問題。
先來談?wù)勅诵蕴攸c(diǎn)。作為人類,我們擁有很多先天資源,比如感知世界的五官,比如情感、思想、記憶;我們也擁有共同的需要,比如被愛、被尊重、被認(rèn)可、被理解、被接納,這些也是人類與機(jī)器的區(qū)別,屬于人性特點(diǎn)。
曉蘭的婆婆一直對(duì)兒子的前女友文佳念念不忘。兒子和文佳戀愛8年,在這些年里,她和文佳一直相處融洽。尤其在她生病住院期間,文佳每天前來探望,不僅精心準(zhǔn)備各種食物和用品,還花時(shí)間陪她聊天,兩個(gè)人度過了一段難忘的時(shí)光。文佳過往的表現(xiàn)滿足了婆婆被關(guān)愛、被尊重的內(nèi)心需要,這種愉快的體驗(yàn)讓她難以忘懷。所以,當(dāng)婆婆和兒媳曉蘭發(fā)生磕磕絆絆、心理需要缺失時(shí),就很容易想起和文佳相處的日子,念起她的好。
浩宇的前女友娜娜性格活潑,見到浩宇媽媽時(shí)總是甜言蜜語。老人很受用,一聽到娜娜的話就心生歡喜,滿足了內(nèi)在被認(rèn)可、被理解的需要。浩宇和娜娜分手后,和應(yīng)紅結(jié)了婚。應(yīng)紅溫婉孝順,卻不善言談。婆媳相處時(shí),浩宇媽媽總覺得少點(diǎn)什么。她索性認(rèn)了娜娜做干女兒,兩個(gè)人常來常往,這讓應(yīng)紅很不自在。
面對(duì)婆婆的表現(xiàn),兒媳靠感官捕獲了一些現(xiàn)象,再經(jīng)過頭腦加工解讀,很容易解釋為婆婆對(duì)自己的無視、對(duì)自己不滿意,感覺被婆婆惡意挑釁,于是被認(rèn)可、被尊重、被愛的內(nèi)心需要全部被顛覆,委屈、憤怒、壓抑等情緒油然而生。通常,兒媳不能靠肉眼看到婆婆的內(nèi)在發(fā)生了什么,更不知道婆婆惦記兒子前女友的那些話其實(shí)是在平衡她自己的心理需要。
再談一下系統(tǒng)規(guī)則。家庭系統(tǒng)是維系家人生命過程的重要情境,生命所需要的滋養(yǎng),無論在物質(zhì)上、情感上和精神上,都需要家庭作為基礎(chǔ)。因此,保持系統(tǒng)內(nèi)部每個(gè)家人的情感聯(lián)結(jié),彼此更多關(guān)愛和理解,是建立幸福和諧家庭的重要保證。如果系統(tǒng)中失去這份聯(lián)結(jié),就會(huì)導(dǎo)致婚姻問題、家庭問題以及親子關(guān)系問題,這是家庭系統(tǒng)發(fā)展的自然規(guī)則。
婆婆當(dāng)然希望兒子幸福、家庭和諧,只是在自己的內(nèi)心需求匱乏時(shí),會(huì)口無遮攔地念叨兒子的前女友,思念曾經(jīng)的美好時(shí)光。婆婆可能會(huì)堅(jiān)持說,那不過是我認(rèn)的干閨女,是個(gè)可愛的女孩,為什么不能惦記?為什么我們不能交往?此時(shí),婆婆還留在過往的體驗(yàn)中,還依賴于對(duì)兒子前女友的回憶來滿足自己的心理需要,忽視了當(dāng)下的家庭系統(tǒng),會(huì)破壞家庭系統(tǒng)的平衡。
婆婆需要做的是,放下過去,把美好的體驗(yàn)保留在自己內(nèi)心的博物館里;感恩和兒子前女友這份曾經(jīng)的遇見;認(rèn)真地說一聲“再見”,然后把注意力轉(zhuǎn)移到當(dāng)下的家庭系統(tǒng),真心地對(duì)待兒媳,從中獲得彼此的愛與關(guān)照。
兒媳也可以有更智慧的做法,讓自己不受傷,在婆媳關(guān)系中發(fā)揮主導(dǎo)作用:首先,看清究竟,把這種情況解讀為婆婆有被愛、被尊重、被認(rèn)可等迫切的心理需要,而不是有意在傷害自己;其次,有機(jī)會(huì)可以問問婆婆和老公前女友相處的印象,從中更清楚了解婆婆的喜好,促進(jìn)婆媳關(guān)系;最后,加強(qiáng)夫妻關(guān)系的培育和滋養(yǎng),用不抱怨的態(tài)度和成熟的方式交流自己的心理過程,獲得老公的理解,共同商討如何更好地與婆婆和諧相處,讓前女友的影子從這個(gè)家庭中消失。