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    “百歲能人”每天逛菜園

    2021-02-03 22:28:39
    新傳奇 2021年50期
    關(guān)鍵詞:三弟體力活兄弟姐妹

    廣西桂林市灌陽(yáng)縣的劉遵樹(shù)是一個(gè)真正的“百歲能人”。今年104歲的她生活自理、精力充沛。

    劉遵樹(shù)兄弟姐妹五人至今都健在,相互往來(lái)頻繁。見(jiàn)到有人上門(mén)拜訪,劉遵樹(shù)的弟弟妹妹也趕了過(guò)來(lái)。見(jiàn)96歲的二弟、85歲的三弟交流稍顯困難,劉遵樹(shù)在一旁打趣道:“人家問(wèn)你們多大年紀(jì)了,你們的聽(tīng)力咋還不如我?”確實(shí),兄弟姐妹中,劉遵樹(shù)是身體最好的,平時(shí)一口氣可以爬三層樓。

    劉遵樹(shù)還好動(dòng),每天吃完早飯,她就會(huì)拿起抹布把家具全擦一遍。除了搶著做家務(wù)外,她還一個(gè)人打理著3個(gè)菜園。一年四季,菜園里的蔬菜根據(jù)時(shí)節(jié)變換。類(lèi)似挖地、栽種、澆水、施肥、除草、采摘等體力活,對(duì)于劉遵樹(shù)而言,就是閑著沒(méi)事逛一逛、玩一玩。家里有客人時(shí),她還會(huì)親自下廚。

    “老年人平時(shí)就該多動(dòng)動(dòng),多活動(dòng)筋骨,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì)?!眲⒆駱?shù)說(shuō)。

    (廣西南寧? 莫耀瑛)

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