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    膽囊炎病人的飲食宜忌

    2021-01-31 11:21:14文丨朱松濤彭世秀四川省廣漢市人民醫(yī)院內(nèi)四科
    保健文匯 2020年11期
    關(guān)鍵詞:刺激性碳水化合物膽囊炎

    文丨朱松濤,彭世秀(四川省廣漢市人民醫(yī)院內(nèi)四科)

    膽囊炎為臨床常見的疾病之一,其病發(fā)率較高。根據(jù)其臨床表現(xiàn)以及臨床經(jīng)過可以分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎兩種類型。膽囊炎常與結(jié)石癥合并出現(xiàn)。右上腹劇烈疼痛或絞痛,多見于結(jié)石或寄生蟲鑲嵌梗阻膽囊頸部所致的急性膽囊炎,其疼痛十分劇烈、突然發(fā)作,或呈絞痛樣。非梗阻性急性膽囊炎則疼痛不劇烈多為持續(xù)性脹痛,但是隨著膽囊炎的進(jìn)展,疼痛可加重,呈放射性,放射的常見部位在右下肩部或右肩胛骨下角等處。

    慢性膽囊炎患者飲食保健的原則

    控制脂肪的攝入:首先,我們要控制患者對脂肪的攝入,只有將其控制好,才能減輕患者的疼痛感覺以及預(yù)防患者并發(fā)結(jié)石癥,如果患者處于急性發(fā)作期,癥狀比較嚴(yán)重,那么需要暫時讓其禁食,此時可使用靜脈滴注的方式為患者補(bǔ)給營養(yǎng),當(dāng)患者病情有所好轉(zhuǎn),不需要再禁食后,可以給患者安排一些清淡易消化的高碳水化合物流質(zhì)食物,但是不要給患者吃脂肪含量過高或刺激性較強(qiáng)的食物,當(dāng)患者病情有所好轉(zhuǎn),可以逐漸將流質(zhì)食物換成半流質(zhì)甚至固體食物,但仍然需要保證食物的低脂性。雖然要控制脂肪的攝入,但還是要保證患者能攝入足夠的總熱量,可以為患者多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等。

    控制體重:雖然要給足患者所需熱量,但還是要考慮患者的體重問題,如果患者超重,就需要給他們安排低熱量的飲食,達(dá)到減重的目的,一般來說,普通患者每日攝入熱量在1800-2000千卡就比較合適了,但具體攝入要根據(jù)患者的身體情況來調(diào)整。

    增加蛋白質(zhì)的攝入:因為要求慢性膽囊炎患者行低脂飲食,為了保證其熱量攝入的充足,所以需要為其補(bǔ)充更多的蛋白質(zhì),提高患者飲食中的蛋白質(zhì)比率還可以幫助患者提升食欲,使患者膽囊收縮得到促進(jìn),普通患者每天攝入蛋白質(zhì)量應(yīng)該在1-1.2g/公斤體重之間,在安排高蛋白飲食時,要避免更多的膽固醇隨蛋白質(zhì)被患者攝入。

    碳水化合物的補(bǔ)給:可以為患者安排碳水化合物含量較高的流質(zhì)食物,充足的碳水化合物可以為患者補(bǔ)充體能,有助于患者的康復(fù),每天要讓患者攝入300-350g的碳水化合物,尤其是患者處于急性發(fā)作期時,可以使用靜脈滴注的方式為患者補(bǔ)充葡萄糖。

    維生素的補(bǔ)給:多給患者補(bǔ)充維生素,尤其是要補(bǔ)充維生素B和維生素C,豐富充足的維生素補(bǔ)給會讓患者的病情更快好轉(zhuǎn)。

    對刺激性食物的控制:不要讓患者吃刺激性過強(qiáng)的食物,這類食物對患者的病情沒有益處。

    膽囊炎患者的飲食宜忌

    根據(jù)上述膽囊炎患者飲食保健原則,筆者為大家整理了具體的飲食宜忌,其內(nèi)容如下。

    因為要減少患者對脂肪的攝入,所以不要讓患者吃太多的動物脂肪,也就是說,不讓患者吃肥肉、豬油炒的菜、油炸食品等,盡量使用橄欖油、大豆油、花生油等植物油脂代替動物油脂,烹調(diào)菜品時,可以使用燉、煮、蒸、燴等方式,減少炒、烤、燒、炸、腌制、熏等烹飪手段的使用。

    因為要限制患者對膽固醇的攝入,所以要讓患者少吃雞蛋黃、魚子、動物肝臟、豬腦等食物。

    因為要多給患者補(bǔ)充蛋白質(zhì)和碳水化合物,所以可以多讓患者吃一些蛋白、稀飯、藕粉、豆?jié){、豆腐、豆干、細(xì)面條、魚類、瘦肉等食物。

    因為要讓患者補(bǔ)充維生素,所以可以多給患者吃一些富含維生素的食物,例如胡蘿卜、玉米、番茄、菠菜等新鮮的蔬菜和柑橘、梨、蘋果、香蕉等新鮮水果,如果患者食欲不好,也可將果蔬榨成汁讓他們飲用,另外,還要增加患者的飲水量,保證患者做到“少食多餐”。

    不要給患者吃富含纖維素的食物,例如芹菜、韭菜、大頭菜等,這些食物比較難消化,所以人在吃進(jìn)它們之后,腸胃蠕動會增強(qiáng),有可能引發(fā)膽絞痛。

    不要讓患者吃辛辣、刺激性強(qiáng)的食物,例如辣椒、芥末、芥末油、胡椒、大蒜、姜片等,避免對患者的胃腸道造成刺激,最后加重病況或引發(fā)并發(fā)癥。

    總體來說,膽囊炎患者的食物要以清淡易消化為主,多吃水果和蔬菜,忌高脂肪食物、油膩、生冷、煎炸、烤等刺激性較強(qiáng)的食物,如肥肉、雞肉、雞蛋、牛奶等,確保營養(yǎng)攝取的均衡性,保持大便通暢,根據(jù)身體的實際情況適量的進(jìn)行一些活動鍛煉,不可始終處于靜坐狀態(tài),如散步、打太極等,考慮到此病易受情緒的影響,所以患者要做到心胸寬闊,心情保持舒暢,可通過積極參加興趣活動、聽輕音樂等方式,緩解不良情緒,從而進(jìn)一步提高預(yù)后效果。

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