探究生活習(xí)慣在防疫過程中的影響

易佳美 陳藝萍 張歡

摘要： 2020年的疫情再一次敲響了衛(wèi)生安全的警鐘?？茖W(xué)的衛(wèi)生防疫不僅僅是國(guó)家政府的工作，個(gè)人也需要從日常的生活習(xí)慣中反思自己有哪些是需要迫切改變。人類在堅(jiān)持遵守好的習(xí)慣的同時(shí)，更應(yīng)加強(qiáng)禁忌意識(shí)，守住底線。

關(guān)鍵詞：疫情;生活習(xí)慣;禁忌;遵守

一、研究的背景與意義

己亥、庚子之交，一場(chǎng)突如其來的疫情讓中國(guó)乃至世界陷入了一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中。即使中國(guó)有抗擊非典的經(jīng)驗(yàn)，但時(shí)隔十六年之后，人們發(fā)現(xiàn)在疫情面前人類仍是不堪一擊。無論是2003年SARS，還是2012年的MERS，又或者是2020年的疫情，在慘勝之中人類是否應(yīng)該有所反思。為何人類不能夠及時(shí)地以史為鑒，避免悲劇的再次重演。用蘇洵的《六國(guó)論》中“后人哀之而不鑒之，以示后人而復(fù)哀后人也”用來形容再貼切不過。疫情期間能夠意識(shí)到衛(wèi)生安全的重要性，在疫情后卻拋之腦后。對(duì)于個(gè)人而言好的生活習(xí)慣需要從小培養(yǎng)，持之以恒。不良的生活習(xí)慣在短時(shí)間內(nèi)難以改變。但對(duì)于一個(gè)國(guó)家而言，科學(xué)的衛(wèi)生防疫永遠(yuǎn)是一項(xiàng)重大的政治任務(wù)。

二、禁忌意識(shí)與遵循意識(shí)

學(xué)者徐圻（2020）曾寫到現(xiàn)在最應(yīng)當(dāng)做的就是在生活習(xí)慣上大力強(qiáng)化禁忌意識(shí)，底線思維，讓我們老祖宗的古訓(xùn)“已所不欲，勿施于人”真正成為現(xiàn)實(shí)生活中的法則。在現(xiàn)代，不知為何人們變的“無畏”與“無謂”。當(dāng)人類意識(shí)到?jīng)]有什么可以束縛住自己后，對(duì)于一切未知的都敢于嘗試。疫情的起因雖然還未確定，但很多研究指向野生動(dòng)物。為何會(huì)傳染給人類呢。因?yàn)榘贌o禁忌。人類早就明白野生動(dòng)物身上帶有許多的病毒，卻還是為了追求刺激或者其他原因去嘗試?；蛟S他們是無畏，那些帶著原始野性‘面目猙獰的野味在他們眼中成了上好的滋補(bǔ)品。亦是無謂，不論是野生動(dòng)物的生命，亦或是自己的命乃至全人類的生命對(duì)于他們而言都是毫無意義的。這些人毫無底線，一旦沒有了底線便沒了人品，什么事都可以做，讓人害怕與唾棄。就因一小部分人沒了底線，給千萬人帶去了不幸。人應(yīng)該守住自己的最低點(diǎn)。在生活習(xí)慣上加強(qiáng)禁忌意識(shí)與底線思維。

生活習(xí)慣就應(yīng)該被遵守。疫情的發(fā)生后人們意識(shí)到的不應(yīng)僅是培養(yǎng)的良好生活習(xí)慣，更應(yīng)意識(shí)到不僅僅是特殊時(shí)期，日常生活中特別是在幼兒時(shí)期就應(yīng)該注重良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成。世界衛(wèi)生組織研究表明，在影響健康的因素中，有60%與生活方式和行為存在直接關(guān)系，好的生活習(xí)慣和行為讓人們身心健康。保持良好的生活習(xí)慣，能夠有效的直接的減少病毒的傳播。在幼兒園時(shí)期，老師經(jīng)常要求學(xué)生勤洗手，但很多時(shí)候洗手卻很難做的規(guī)范。而且大多數(shù)人沒有使用洗手液或者肥皂的習(xí)慣。那么，更不必說要求兒童甚至是大人能做到洗手的七個(gè)步驟（正、反、夾、弓、大、立、腕）。其他一些看似不經(jīng)意、細(xì)微的生活習(xí)慣能夠不堅(jiān)持也不是易事。在疫情前，雖然部分人有帶口罩的意識(shí)，而遺憾的是很多人不會(huì)帶口罩，更不會(huì)處理用過的口罩。疫情期間，因?yàn)橹袊?guó)一直強(qiáng)調(diào)外出戴好口罩、甚至在特殊場(chǎng)合強(qiáng)制人門帶好口罩使中國(guó)疫情的防控略好于西方國(guó)家。但是疫情之后，戴口罩卻被認(rèn)為是一種麻煩。不僅僅是疫情期間，在日常生活中感冒時(shí)不也應(yīng)該帶好口罩。這不僅僅是對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)，也是在對(duì)其他人的健康負(fù)責(zé)。

三、總結(jié)

人與大自然的搏斗從古至今從未停止，但在搏斗中大自然始終有其自身的風(fēng)度，一貫遵循規(guī)則。因此人類才得以在生產(chǎn)生活中不斷積累的經(jīng)驗(yàn)，能夠探尋有效的防疫措施。人類不應(yīng)藐視規(guī)則，企圖以此來征服大自然。人類應(yīng)該珍惜現(xiàn)在這些來之不易的防控成果，從自身做起，從日常生活中每一個(gè)細(xì)節(jié)做起，強(qiáng)化禁忌意識(shí)，守住底線。讓培養(yǎng)與堅(jiān)持好的生活習(xí)慣成為一種風(fēng)氣，不斷追求健康生活，共筑健康中國(guó)。

參考文獻(xiàn)

[1]徐圻.強(qiáng)化禁忌意識(shí)——抗擊疫情的文化啟示[J].當(dāng)代貴州，2020（12）：79.

[2]倪曼琳，李瑜玲，黃夢(mèng)妮，涂洪澤，劉學(xué)旭，梁兆謙，任政亮.小學(xué)衛(wèi)生防疫教育模式的探索與創(chuàng)新——意義、綜述與展望[J].公關(guān)世界，2020（16）：110-111.

[3]周磊. 好習(xí)慣不止是防疫之需[N]. 湖北日?qǐng)?bào)，2020-07-28（005）.

作者簡(jiǎn)介：

易佳美，女，生于1999年12月，漢族，江蘇常州人，江蘇大學(xué)本科在讀，日語專業(yè)

陳藝萍，女，生于1999年2月，漢族，江蘇蘇州人，江蘇大學(xué)本科在讀，日語專業(yè)

張歡，女，生于1999年2月，漢語，山西運(yùn)城人，江蘇大學(xué)本科在讀，日語專業(yè)

基金項(xiàng)目：江蘇大學(xué)2020年大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新訓(xùn)練計(jì)劃項(xiàng)目，項(xiàng)目編號(hào)：202010299761x

（江蘇大學(xué)?江蘇?鎮(zhèn)江?212013）