朋輩心理輔導(dǎo)在中學(xué)心理健康教育中的運(yùn)用

朱妹英

摘 要：目前，中學(xué)生心理問題愈加突出，朋輩心理輔導(dǎo)在中學(xué)生發(fā)展過程中起到重要作用。為此，文章作者在對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)作用進(jìn)行闡述的基礎(chǔ)上，分析當(dāng)下中學(xué)生普遍存在的心理健康問題以及朋輩心理輔導(dǎo)在中學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用現(xiàn)狀，并據(jù)此對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)的開展提出相應(yīng)策略，從而推進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)的實(shí)施，為學(xué)生心理問題的解決提供有效途徑，以期促進(jìn)學(xué)生更好地學(xué)習(xí)、生活。

關(guān)鍵詞：朋輩心理輔導(dǎo);中學(xué)心理健康教育;問題;策略

引 言

隨著新課程改革以及素質(zhì)教育的逐漸推進(jìn)，在當(dāng)下高中教育教學(xué)過程中，對(duì)學(xué)生的教學(xué)不僅只關(guān)注學(xué)生的知識(shí)學(xué)習(xí)以及學(xué)習(xí)成績(jī)，也開始逐漸對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展予以高度關(guān)注。朋輩心理輔導(dǎo)便是在這樣的背景下提出的，當(dāng)下也得到了較為廣泛的應(yīng)用。然而，朋輩心理輔導(dǎo)在心理健康教育中的應(yīng)用依舊存在一些亟待解決的問題。朋輩心理輔導(dǎo)主要指的是由相同年齡階段的學(xué)生來擔(dān)任相應(yīng)的輔導(dǎo)工作，通過學(xué)生之間的心理安慰、鼓勵(lì)以及勸導(dǎo)等解決中學(xué)生存在的心理健康問題，這種心理輔導(dǎo)方式更容易被學(xué)生接受，因此，朋輩心理輔導(dǎo)在心理健康教育中有著重要的地位。

一、朋輩心理輔導(dǎo)在中學(xué)心理健康教育中的作用

目前，隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)以及科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，國(guó)家對(duì)人才的需求量越來越大，但同時(shí)對(duì)于人才的要求也越來越高。當(dāng)下學(xué)生的基數(shù)雖然比較大，但是真正的高端人才相對(duì)比較少，因此，當(dāng)下高中生面臨的學(xué)習(xí)壓力也在逐漸增加，其能力的發(fā)展要求不再僅僅局限于學(xué)習(xí)知識(shí)，而是要提升綜合能力，在多重壓力的影響下，也導(dǎo)致許多高中生都有著一定的心理健康問題。但由于高中生已經(jīng)有了一些見識(shí)，對(duì)于諸多事情也有了自己的想法，因此對(duì)心理輔導(dǎo)往往會(huì)比較排斥。然而，他們對(duì)朋友卻有所容忍，更愿意與同齡人進(jìn)行交流，因而對(duì)其進(jìn)行朋輩心理輔導(dǎo)便有重要的意義。一方面，朋輩心理輔導(dǎo)更有助于高中生正視自身存在的心理問題，解決自身存在的問題，主動(dòng)與他人進(jìn)行交流，同時(shí)還能夠滿足不同學(xué)生的心理輔導(dǎo)需求，更加有效、便捷地解決高中生存在的心理健康問題。朋輩心理輔導(dǎo)主要是選取一些同年齡段的學(xué)生對(duì)其他學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。高中階段的學(xué)生容易對(duì)家長(zhǎng)以及教師產(chǎn)生一定的排斥，但是面對(duì)同年齡段的學(xué)生更容易敞開心扉，因而朋輩心理輔導(dǎo)對(duì)解決高中生的心理問題更有效果。另一方面，通過對(duì)高中生進(jìn)行朋輩心理輔導(dǎo)，幫助高中生解決心理健康問題，也是對(duì)學(xué)校心理輔導(dǎo)體系的完善，以往，學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)往往是個(gè)別學(xué)生主動(dòng)咨詢或者定期開展心理課程，在這種情況下，心理教師對(duì)全校學(xué)生的心理問題并沒有具體全面的了解，這導(dǎo)致心理輔導(dǎo)的作用并不明顯，朋輩心理輔導(dǎo)則能夠較為有效地解決這一問題，從而促進(jìn)教育教學(xué)整體效率的提升。

二、中學(xué)生普遍存在的心理健康問題

（一）學(xué)習(xí)壓力增加，產(chǎn)生厭學(xué)心理

目前，隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)對(duì)學(xué)生的要求越來越高，學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)也愈加激烈，當(dāng)代高中生面臨著更大的學(xué)習(xí)壓力。學(xué)習(xí)需要學(xué)生心無雜念，靜下心來才能更好地完成，但是很多學(xué)生由于面臨外界眾多的誘惑以及煩惱，很難完全靜下心來，這樣便導(dǎo)致難以牢固掌握知識(shí)點(diǎn)，做題時(shí)也無法給出正確答案。尤其是高三年級(jí)的學(xué)生要面臨大量的試題以及頻繁的考試，一些學(xué)生提到做題和考試便十分頭疼甚至膽怯，從而在考試中失利，無法發(fā)揮出自己的水平，有時(shí)甚至?xí)a(chǎn)生自我放棄的心理，十分討厭學(xué)習(xí)，這樣的情況在高中生群體中是一種十分常見的心理健康問題，極不利于學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

（二）以自我為中心，人際關(guān)系惡劣

受時(shí)代發(fā)展影響，當(dāng)今大多數(shù)高中生都是獨(dú)生子女，從出生開始便受到長(zhǎng)輩的寵愛，因而極度自信，在與人交往的過程中很容易以自我為中心，不會(huì)站在他人角度進(jìn)行思考或以一種謙卑的心理與他人交流。另外，有些學(xué)生在學(xué)?？偸怯X得所有人都應(yīng)當(dāng)圍著他、以他為中心，一旦有一點(diǎn)不順心的地方便會(huì)特別暴躁，這也導(dǎo)致學(xué)生之間的交流變得越來越少，人際關(guān)系也比較緊張，極其不利于學(xué)生未來的發(fā)展。

（三）思想活泛，情緒化嚴(yán)重

目前，高中階段的學(xué)生雖然不像小學(xué)、初中的學(xué)生對(duì)外界事物充滿好奇，但也不像小學(xué)、初中生一樣渴望得到教師的贊賞，能夠聽從教師的所有教導(dǎo)。這個(gè)階段的學(xué)生大多對(duì)事物有自己獨(dú)特的想法，并且十分執(zhí)拗，這就有可能導(dǎo)致一定心理問題的出現(xiàn)，帶來負(fù)面的影響。另外，高中階段的學(xué)生對(duì)外界存在許多看法，思維相對(duì)比較活躍，可能說話做事會(huì)比較跳脫，但同時(shí)，他們對(duì)外界的事物也會(huì)比較感性，比如，有的學(xué)生會(huì)為了朋友犧牲原則、不顧對(duì)錯(cuò)等。高中生在情感上也十分不穩(wěn)定，喜怒無常，容易暴躁沖動(dòng)，十分容易情緒化，這些都是比較嚴(yán)重的心理問題，可能會(huì)為高中生將來的生活、學(xué)習(xí)帶來較大阻礙。因此，學(xué)校必須幫助中學(xué)生及時(shí)解決心理健康問題，及時(shí)對(duì)其進(jìn)行心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)其向積極正面的方向發(fā)展。

三、朋輩心理輔導(dǎo)在中學(xué)心理健康教育中的運(yùn)用現(xiàn)狀

（一）對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)的重視程度不高

目前，在高中教育教學(xué)中，大多學(xué)校還是以學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)橹?，雖然部分學(xué)校已經(jīng)意識(shí)到應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行深入研究并找出問題出現(xiàn)的原因，據(jù)此設(shè)計(jì)好心理輔導(dǎo)的專業(yè)課程，但還是沒有對(duì)高中生的心理健康問題形成高度的認(rèn)識(shí)，因而出具的解決方案也不夠完善。朋輩心理輔導(dǎo)主要是讓同齡學(xué)生之間相互鼓勵(lì)，從而有效解決好學(xué)生的心理問題。然而，一些學(xué)校并沒有真正對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)給予關(guān)注，也沒有形成較為正確的認(rèn)識(shí)，一些教師甚至認(rèn)為，雖然朋輩心理輔導(dǎo)可能對(duì)解決學(xué)生的心理問題有一定幫助，但是會(huì)影響參與心理輔導(dǎo)的學(xué)生的學(xué)習(xí)，耽誤其學(xué)習(xí)的時(shí)間，因而朋輩心理輔導(dǎo)在學(xué)校的實(shí)施還存在一定阻礙。

（二）朋輩心理輔導(dǎo)員的設(shè)置不合理

朋輩心理輔導(dǎo)主要通過同齡人之間的交流進(jìn)行輔導(dǎo)，同齡人之間對(duì)彼此會(huì)有更多的了解，也會(huì)對(duì)一些問題感同身受，更有利于解決學(xué)生的心理問題，在中學(xué)心理健康教育中具有重要意義。但學(xué)校若要采用朋輩心理輔導(dǎo)就要選取合適的朋輩心理輔導(dǎo)員，心理輔導(dǎo)員的心理素質(zhì)要高，也要有良好的溝通交流能力。當(dāng)下一些學(xué)校在開展心理健康教育時(shí)，采取朋輩心理輔導(dǎo)的方式，但是并沒選取合適的朋輩心理輔導(dǎo)員，一些學(xué)校要求各個(gè)班級(jí)設(shè)置心理委員，認(rèn)為這些心理委員便是朋輩輔導(dǎo)員，但其實(shí)不然，許多學(xué)生對(duì)班干部有一定的防備心理，也就不愿意將自己內(nèi)心的想法告訴班干部，擔(dān)心班干部過后會(huì)告訴教師，因此，許多學(xué)生不會(huì)主動(dòng)與心理委員進(jìn)行溝通，這樣，朋輩心理輔導(dǎo)也就不能發(fā)揮有效作用。

（三）朋輩心理輔導(dǎo)開展過于片面

當(dāng)前，許多學(xué)校開設(shè)了心理輔導(dǎo)課，也會(huì)定期舉行大型活動(dòng)，讓學(xué)生進(jìn)行交流。但這種模式發(fā)揮的作用過于片面，沒有真正發(fā)揮朋輩心理輔導(dǎo)的作用。高中生存在的心理問題其實(shí)是形形色色的，不同時(shí)間段、不同時(shí)期以及不同學(xué)生產(chǎn)生的心理問題都可能有所差別。針對(duì)學(xué)生存在的統(tǒng)一的心理問題教師可以開展課程或者促進(jìn)學(xué)生之間的交流來解決;但是對(duì)于學(xué)生的個(gè)性心理問題，教師就需要及時(shí)對(duì)其進(jìn)行輔導(dǎo)，給予學(xué)生幫助，因而朋輩心理輔導(dǎo)應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)在學(xué)習(xí)與生活的方方面面，即使是微小的心理問題，教師也應(yīng)當(dāng)給予高度的重視，而不是片面進(jìn)行朋輩心理輔導(dǎo)。

四、朋輩心理輔導(dǎo)在中學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用策略

（一）運(yùn)用前提和基礎(chǔ)

1.遵循以學(xué)生為中心的教育教學(xué)理念

所謂朋輩心理輔導(dǎo)指的是教師與學(xué)生雙方進(jìn)行角色互換，以學(xué)生為教育的出發(fā)點(diǎn)，根據(jù)朋輩心理的特點(diǎn)，加上性質(zhì)相同的教育和溝通理念進(jìn)行教育教學(xué)，也就是現(xiàn)在課程指導(dǎo)中提倡的“以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)”進(jìn)行創(chuàng)新理念教育，這是有效開展朋輩心理輔導(dǎo)的教育前提。

2.了解中學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)

教師要善于分析和觀察學(xué)生的心理變化和對(duì)應(yīng)的特點(diǎn)，掌握學(xué)生的思考方向和行為特點(diǎn)，只有知己知彼，充分了解和熟悉學(xué)生的心理變化，才能根據(jù)問題提出解決的辦法，靈活地運(yùn)用朋輩心理輔導(dǎo)解決一系列問題。

3.學(xué)會(huì)換位思考

教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)和勸導(dǎo)時(shí)要注意方式和方法，運(yùn)用能夠讓學(xué)生接受的方法，以此幫助學(xué)生解決現(xiàn)實(shí)問題。教師還要根據(jù)問題的原因因地制宜，即站在學(xué)生的角度去思考問題，這樣可以真正地理解學(xué)生，用換位思考的方法為學(xué)生提供有效幫助，幫助學(xué)生走出困惑。

（二）合理運(yùn)用方式和策略——以重建學(xué)生自信心為例

1.創(chuàng)設(shè)情境，以故事親近學(xué)生

中學(xué)階段的學(xué)生有著強(qiáng)烈和豐富的獵奇心理，喜歡富有吸引力的故事情節(jié)，因此，教師可以利用學(xué)生的心理需要，創(chuàng)設(shè)出相應(yīng)的故事情境，讓學(xué)生在心理上易于接受，減少防備心理，以便跟學(xué)生打成一片，貼近學(xué)生的日常生活，與其成為朋友。

2.重點(diǎn)滲透，講述故事主人公的情感和生活經(jīng)歷

例如，在講授勵(lì)志故事的時(shí)候，教師要根據(jù)故事內(nèi)容將勵(lì)志的情感和愛國(guó)主義精神灌輸給學(xué)生，讓學(xué)生產(chǎn)生堅(jiān)定的意志和愛國(guó)情結(jié)，以集體利益和公共利益為主體，使學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。

（三）完善朋輩心理輔導(dǎo)體系

目前，朋輩心理輔導(dǎo)雖然在中學(xué)心理健康教育中有所應(yīng)用，但是其應(yīng)用還是過于片面，相關(guān)的心理輔導(dǎo)體系并不完善。對(duì)此，教師要想將朋輩心理輔導(dǎo)真正應(yīng)用在中學(xué)心理健康教育中，發(fā)揮朋輩心理輔導(dǎo)的有效作用，一方面應(yīng)當(dāng)注重在教學(xué)的各個(gè)階段滲透朋輩心理輔導(dǎo)。例如，教師可以在課堂中創(chuàng)設(shè)一定的教學(xué)情境，讓學(xué)生彼此合作，完成情境的演繹，從而達(dá)到朋輩之間的互相促進(jìn);另外，教師在教學(xué)過程中還可以開展小組活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行換位思考，感受文章中主人公的思想感情，從而對(duì)學(xué)生產(chǎn)生相應(yīng)的輔導(dǎo)教育作用。另一方面，教師進(jìn)行朋輩心理輔導(dǎo)還應(yīng)當(dāng)注重團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)體輔導(dǎo)的結(jié)合，例如，學(xué)生之間可能會(huì)有許多共性心理問題，可以通過開設(shè)相應(yīng)的講座，或者組織一些集體的大型活動(dòng)促進(jìn)朋輩之間的交流，從而解決高中生的心理問題。但是由于多種因素的作用，不同高中生之間也會(huì)有一些個(gè)性化的心理問題，對(duì)此，教師便應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)朋輩心理輔導(dǎo)員，對(duì)不同學(xué)生的個(gè)性心理問題逐一進(jìn)行輔導(dǎo)，從而促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，提升學(xué)習(xí)效率。

（四）合理設(shè)置朋輩心理輔導(dǎo)員

在朋輩心理輔導(dǎo)的過程中，朋輩心理輔導(dǎo)員的設(shè)置是十分重要的，因此，教師在選擇朋輩心理輔導(dǎo)員的時(shí)候應(yīng)當(dāng)進(jìn)行嚴(yán)格的篩選以及考核，只有優(yōu)秀的朋輩心理輔導(dǎo)員，才能給予學(xué)生正確、恰當(dāng)?shù)呐筝呅睦磔o導(dǎo)。另外，同齡人的心理問題其實(shí)很容易互相影響，因此，教師應(yīng)對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行定期培訓(xùn)，對(duì)其也要進(jìn)行適時(shí)的心理輔導(dǎo)以及心理測(cè)試，避免其在進(jìn)行朋輩心理輔導(dǎo)的過程中被同學(xué)的心理問題所影響，產(chǎn)生負(fù)面情緒，將負(fù)面情緒帶給更多的學(xué)生。

（五）廣泛宣傳與普及心理知識(shí)

隨著時(shí)代的發(fā)展，學(xué)生面臨的壓力越來越大，面臨的困惑也越來越多，因此，許多學(xué)生或多或少有心理問題。學(xué)校要想利用朋輩心理輔導(dǎo)的方法開展中學(xué)生心理健康教育，還應(yīng)當(dāng)廣泛地宣傳以及普及心理知識(shí)，這樣能讓更多學(xué)生對(duì)自己身邊的朋友存在的心理問題有一個(gè)較為明確的認(rèn)識(shí)，同時(shí)對(duì)其進(jìn)行鼓勵(lì)以及輔導(dǎo)，有效幫助學(xué)生解決心理問題。學(xué)?？梢猿浞掷眯@廣播、校園刊物以及校園網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行宣傳，還可以組織相應(yīng)的朋輩心理講座、朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)等，進(jìn)而促進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)的開展，完善高中生的心理健康教育。

結(jié) 語

受多方因素的影響，中學(xué)生心理問題頻發(fā)。因此，在教學(xué)過程中，教師不僅要教授給學(xué)生知識(shí)，還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的心理輔導(dǎo)，但是大多數(shù)高中生存在逆反心理，對(duì)心理輔導(dǎo)十分排斥。這時(shí)，教師采取朋輩心理輔導(dǎo)易于使學(xué)生接受，進(jìn)而增強(qiáng)心理問題解決的效果，促進(jìn)教育教學(xué)效率的提高。不過在當(dāng)下，朋輩心理輔導(dǎo)在中學(xué)心理健康教育中的受重視程度還有待提升，朋輩心理輔導(dǎo)員的設(shè)置還不合理，朋輩心理輔導(dǎo)的開展還過于片面。因此，在當(dāng)今的中學(xué)心理健康教育中開展朋輩心理輔導(dǎo)，首先，應(yīng)當(dāng)對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)體系進(jìn)行完善;其次，應(yīng)當(dāng)合理設(shè)置朋輩心理輔導(dǎo)員;最后，則應(yīng)當(dāng)對(duì)心理知識(shí)進(jìn)行宣傳，開展更的朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)，以此提升朋輩心理輔導(dǎo)的有效性，也能夠加強(qiáng)學(xué)生之間的交流，有效解決中學(xué)生的心理健康問題，促進(jìn)教育教學(xué)更好地開展。

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