促進(jìn)精神健康視角下的城市公園綠地設(shè)計(jì)研究

郭 蕾 徐慧文

(鄭州輕工業(yè)大學(xué)藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院，河南 鄭州 450000)

1 研究背景

“健康”在今天已經(jīng)不僅僅局限于身體方面，世界衛(wèi)生組織《組織法》規(guī)定：“健康不僅為疾病或羸弱之消除，而系體格，精神與社會(huì)之完全健康狀態(tài)”。然而，在經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的今天，來(lái)自社會(huì)、家庭、工作等各方面的壓力，使得各類心理疾病的發(fā)病率持續(xù)上升。經(jīng)統(tǒng)計(jì)，全球有超過2.64億名抑郁癥患者，但在低收入和中等收入國(guó)家76%～85%的抑郁癥患者仍未獲得治療[1]，由此引發(fā)的社會(huì)問題更是層出不窮，人們的精神健康問題也因此越來(lái)越受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。

相關(guān)研究結(jié)果表明，城市綠地在促進(jìn)人類療愈和恢復(fù)方面具有積極作用。但截至目前，我國(guó)對(duì)于城市綠地的相關(guān)研究依然主要集中在城市綠地空間格局構(gòu)建、城市綠地生態(tài)服務(wù)功能、城市綠地定量評(píng)價(jià)方法、城市綠地植物配置結(jié)構(gòu)與土壤基質(zhì)方面[2]，對(duì)于如何提升城市綠地的療愈功能方面的研究相對(duì)空白。面對(duì)疾病，秉持預(yù)防大于治療的原則，深入分析城市綠地與療愈景觀的組成要素，并將其與城市綠地建設(shè)深入融合將有助于城市人群的精神健康發(fā)展。

2 城市公園綠地與療愈景觀

2.1 研究對(duì)象的選擇

城市綠地種類繁多，主要分為公園綠地、防護(hù)綠地、廣場(chǎng)綠地以及附屬綠地[3]。國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)顯示，城市公園綠地面積從2015年的61.41萬(wàn)hm2上升至2019年的75.64萬(wàn)hm2，城市公園綠地建設(shè)發(fā)展迅速[4]。與此同時(shí)，城市公園綠地是城市綠地系統(tǒng)的重要組成，對(duì)于城市居民來(lái)說更具開放性和便宜性且使用人群更為廣泛。綜上，本文選擇以城市公園綠地作為主要研究對(duì)象對(duì)于探究適宜都市人群的城市綠地設(shè)計(jì)策略，提升都市人群的精神健康更具普遍性。

2.2 城市公園綠地特征

城市公園綠地作為城市人群工作與生活的緩沖地帶，已成為城市居民空閑時(shí)休閑放松的主要活動(dòng)區(qū)域。城市公園綠地的功能隨著社會(huì)的發(fā)展跳脫了以往只強(qiáng)調(diào)觀賞性的定位，在如今建設(shè)生態(tài)文明的社會(huì)大環(huán)境下，更是承擔(dān)了生態(tài)服務(wù)功能和社會(huì)服務(wù)功能，城市公園綠地的演變過程也與人們的生活方式、社會(huì)發(fā)展的需求息息相關(guān)。

傳統(tǒng)的城市公園綠地建設(shè)，主要以地形、功能類型(比如濱海、湖泊、山體、老城區(qū)、文化公園等)、氣候條件、景觀格局、環(huán)境質(zhì)量、易達(dá)性和文化科學(xué)為主要考慮因素，并在設(shè)計(jì)中融入設(shè)計(jì)者以及民眾愿景，突出公園景感要素[5]，以此來(lái)引導(dǎo)民眾活動(dòng)促進(jìn)社會(huì)發(fā)展。

城市公園綠地具有受眾者廣泛，以休閑娛樂為主要功能的特點(diǎn)，主要強(qiáng)調(diào)景感要素和感知類型的相互作用，以實(shí)現(xiàn)陶冶情操、促進(jìn)交流的作用。為了滿足使用人群的多種需求，在設(shè)計(jì)規(guī)劃時(shí)通常將公園景感要素與人體感知類型相互融合，最終達(dá)到促進(jìn)人與自然交流的目的。景感要素與感知類型所產(chǎn)生的景感效果能夠滿足人們生理、心理、安全以及社交等多樣需求，在此基礎(chǔ)上影響使用人群在公園活動(dòng)時(shí)的意識(shí)傾向和方式，促使公園綠地在人群數(shù)量、活動(dòng)類型及人群結(jié)構(gòu)等方面產(chǎn)生差異[5]?？傮w來(lái)說，城市公園綠地的建設(shè)更加注重公園綠地的景感要素，可采用的植物與設(shè)施類型范圍更廣，綜合度較高也更能為大眾所接受。

2.3 療愈景觀及其類別

對(duì)于現(xiàn)如今的城市居民來(lái)說，社會(huì)的快速變革、工作壓力大、性別歧視、社會(huì)排斥、不健康的生活方式、身體健康不良以及違反人權(quán)都在影響著人們的精神健康。針對(duì)此類問題，20世紀(jì)末期，美國(guó)、英國(guó)、日本等國(guó)家開始探索療愈景觀的治愈作用，并逐漸將其運(yùn)用至醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中，在針對(duì)重癥患者、精神障礙者的治療中效果突出。由此，療愈景觀開始逐漸進(jìn)入大眾視野。療愈景觀與利用醫(yī)療器械來(lái)進(jìn)行治療的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)并不相同，而是通過景觀植物的選擇、景感的營(yíng)造、不同的施工材料和工藝，在一定程度上對(duì)參觀者產(chǎn)生精神舒緩、培養(yǎng)正面情緒的作用，最終達(dá)到療愈的目的。

景觀植物不僅對(duì)人們的生理健康具有促進(jìn)作用，對(duì)心理也具有良好的治療效果[6]。在生理治愈方面，景觀植物通過光合作用可以產(chǎn)生具有療愈功能的空氣負(fù)離子，并且經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，植物在一定程度上還具有促進(jìn)人體新陳代謝，提高人體免疫力、自愈力、抑菌滅菌、鎮(zhèn)定放松、降壓等作用，療愈景觀的一部分康復(fù)作用由此而來(lái)[7]。在心理治療方面，從視覺上來(lái)說，大面積景觀植物所形成的色彩環(huán)境將有助于人體神經(jīng)系統(tǒng)和心理狀態(tài)的穩(wěn)定，不同顏色的植物景觀會(huì)對(duì)人的心理產(chǎn)生不同的影響。在嗅覺上，植物自身所散發(fā)的香氣和分泌物對(duì)人體健康具有積極作用，有效緩解使用者的不良情緒、壓力，使人精神放松，但香氣濃度對(duì)于緩解人體焦慮方面具有臨界值，超過臨界值可能會(huì)適得其反[8]。在聽覺上，被療愈景觀中的植物所吸引的鳥類、昆蟲等可形成一定體量的自然群落，群落中所產(chǎn)生的蟲鳴鳥叫可以幫助人們進(jìn)行自我定位，對(duì)環(huán)境產(chǎn)生特定的認(rèn)知，輔助治療。

療愈景觀更加注重從醫(yī)療角度考慮患者的需求，按照保健植物在景觀設(shè)置中所占比例，可以將療愈景觀劃分為以植物為主導(dǎo)和以植物為輔助的康復(fù)景觀兩種。這兩種類型的療愈景觀在植物配置形式上并沒有較大的差別，只是在植物的選擇和搭配上會(huì)根據(jù)不同的情況進(jìn)行調(diào)整。植物主導(dǎo)型康復(fù)景觀以保健植物為主要景觀植物，保健植物所占比重較大，植物主導(dǎo)型康復(fù)景觀中保健植物一般可達(dá)到50%以上。在功能上以治愈康復(fù)為主，主要使用環(huán)境多為專類醫(yī)療機(jī)構(gòu)以及為特殊人群設(shè)置的植物園、療養(yǎng)院等。以植物為輔助的康復(fù)景觀其功能主要以健康保健、科普研究為主，植物種類較少，保健植物所占比例較低。植物類型大都以鎮(zhèn)靜安神、消炎殺菌的芳香植物為主，多存在于療養(yǎng)院、綜合類型醫(yī)院和養(yǎng)老院等[9]。

相較于城市公園綠地景觀來(lái)說，療愈景觀對(duì)于使用人群更加具有針對(duì)性，強(qiáng)調(diào)其療愈功能，弱化公園綠地景觀的觀賞性與娛樂性，但弱化并不等于忽視，而是在衡量景觀對(duì)人體產(chǎn)生何種影響時(shí)有所側(cè)重。在植物的選擇方面更加強(qiáng)調(diào)植物本身對(duì)人體所產(chǎn)生的影響，更傾向于選擇有助于人體疏解壓力，具有一定治愈能力的景觀植物。在活動(dòng)空間的設(shè)計(jì)中，對(duì)空間尺度的把控更為嚴(yán)格，也更加注重使用者的心理需求。

3 促精神健康的城市公園綠地設(shè)計(jì)要點(diǎn)

目前，我國(guó)療愈景觀的存在形式還是主要以醫(yī)養(yǎng)結(jié)合為主，且多數(shù)存在于醫(yī)院或者是療養(yǎng)院中，其設(shè)施設(shè)備的建設(shè)也相對(duì)落后。究其原因，一方面，目前國(guó)內(nèi)的城市綠地建設(shè)依然是以改善環(huán)境，提升觀賞性、娛樂性，突出文化性為目的，療愈景觀本身的治愈作用并沒有引起足夠的重視。另一方面，國(guó)內(nèi)對(duì)于精神疾病的治療還是以醫(yī)藥為主，對(duì)于潛在的精神疾病患者并沒有采取具體的預(yù)防措施。因此，將具有開放性與自由度較高的城市公園綠地與療愈景觀相結(jié)合，對(duì)于城市潛在的精神患者和壓力人群來(lái)說更加具有現(xiàn)實(shí)意義與可實(shí)施性。

促精神健康的城市公園綠地在融合城市公園綠地的易達(dá)性、覆蓋面廣、開放性特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，突出景觀的療愈功能，促進(jìn)城市居民與自然的交流融合，以達(dá)到緩解生活焦慮促進(jìn)身心健康的目的。以上，在建設(shè)促精神健康的城市公園綠地時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1)可達(dá)性。

在城市公園綠地的建設(shè)中，易達(dá)性至關(guān)重要。易達(dá)性主要分為外部易達(dá)和內(nèi)部易達(dá)，外部易達(dá)主要指城市公園綠地周邊居民到達(dá)城市公園綠地的距離以及城市交通的便宜程度，快速便捷的交通可促進(jìn)居民進(jìn)入綠地進(jìn)行活動(dòng)，增加公園綠地的使用頻率；內(nèi)部易達(dá)則是指公園綠地的內(nèi)部交通網(wǎng)絡(luò)，能夠增加使用者的活動(dòng)體驗(yàn)和城市綠地對(duì)于使用者的吸引力。

2)空間尺度。

經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，不同人群對(duì)于景觀空間的需求也是不同的，使用者需求的差異化與其健康狀況有關(guān)。精神力量越弱的人越需要通過獨(dú)處的內(nèi)向活動(dòng)來(lái)完善自己的內(nèi)心世界，例如獨(dú)自散步、果實(shí)采摘等；隨著精神力量的增加，會(huì)開始對(duì)周圍的事物產(chǎn)生興趣，當(dāng)精神力量足夠強(qiáng)大時(shí)才能夠與他人共同進(jìn)行外向活動(dòng)，甚至成為活動(dòng)的主導(dǎo)。因此，在促進(jìn)精神健康的城市公園綠地建設(shè)中，應(yīng)更加注重互動(dòng)空間的相應(yīng)尺度和互動(dòng)交流的方式。

3)療愈功能。

療愈景觀的設(shè)置是促精神健康的城市公園綠地的核心，城市公園綠地療愈景觀的實(shí)現(xiàn)首先需要對(duì)使用人群進(jìn)行充分的調(diào)研與分析，以此選擇適宜的療愈景觀類型，在此基礎(chǔ)上再對(duì)城市公園綠地的植物配比以及相應(yīng)的活動(dòng)設(shè)施進(jìn)行調(diào)整。

4 結(jié)語(yǔ)

城市公園綠地與療愈景觀都具有以植物設(shè)置為主的特點(diǎn)，只是在植物種類的選擇中各有側(cè)重，療愈景觀更傾向于設(shè)置對(duì)人體產(chǎn)生治療效果的植物顏色以及種類，如鼠尾草、梔子、月季等。在空間設(shè)計(jì)方面，療愈景觀對(duì)于空間尺度的把控更加細(xì)膩，相較于城市公園綠地來(lái)說比較側(cè)重于人體對(duì)于空間尺度的敏感性，對(duì)于使用人群更具針對(duì)性。

促精神健康的城市公園綠地是在城市公園綠地開放性、使用人群的廣泛性以及可達(dá)性的基礎(chǔ)上融入療愈功能，使使用者在休閑娛樂的同時(shí)達(dá)到緩解壓力、治愈心靈的作用，預(yù)防精神疾病的發(fā)生，促進(jìn)家庭、社會(huì)的健康發(fā)展。