讓心靈之花盡情綻放

劉翠炎

摘要：時至今日，就中學(xué)生這個群體而言，他們承受的壓力已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過他們的父輩。隨著社會的發(fā)展，生存競爭日益激烈，家長和社會對孩子的期望值日益提高，這些90后、00后的孩子，承受的學(xué)習(xí)壓力、交往壓力、情感壓力和自身壓力都比較大，他們的心理更容易出問題：據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的一份統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國青少年行為問題的檢出率為12.97%，在人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定等方面的問題尤為突出，有焦慮不安、恐懼、神經(jīng)衰弱和抑郁情緒等問題的人數(shù)占青少年總數(shù)的16%以上。更嚴(yán)重的是，一份調(diào)查顯示曾有自殺念頭的學(xué)生占被調(diào)查者的10.9%，曾做好自殺準(zhǔn)備的學(xué)生占4%。

關(guān)鍵詞：心理健康;壓力;情緒

上個世紀(jì)80年代，聯(lián)合國衛(wèi)生組織給健康下了一個新的定義：“什么叫健康？健康不僅僅是沒有疾病，它包括身體健康、心理健康、交往健康和道德健康?！盵1]就是說，如果一個人身體上沒有什么病，但心理上不健康，不善人際交往，適應(yīng)社會生活的能力弱或無法正常開展社會工作和生活，那么仍然不能稱為健康。

可見，心理健康是衡量一個人健康的重要指標(biāo)。

但是，在那件事情發(fā)生之前，作為一個有十年教齡的老師，筆者對學(xué)生的心理健康問題沒有足夠的重視，并為此付出了代價。

那年暑假，筆者從老家到深圳，在一家私立初中上班，擔(dān)任班主任。

記得初一新生報到那天，一個叫靖的女孩來得特別遲，過了好一會兒，從后門閃進(jìn)一個身影，是一個扎著馬尾辮的女孩，手里拎著書包，微低著頭，也不吭聲，也不看人，直接就鉆進(jìn)來，朝空著的那個位子走去，坐下了。筆者問她是不是“靖”，她才抬頭瞄了一下，點點頭。

靖在班級一直像她第一天出現(xiàn)在大家面前一樣，上課不發(fā)言，下課也不怎么吭聲，甚至都不怎么離開自己的座位，也沒有什么同學(xué)和她玩，成績屬于中等。也有幾次和她目光對視，發(fā)現(xiàn)她眼睛有點斜著的感覺，目光游離或躲閃，臉也微側(cè)著，似乎有意與對方拉開距離。我筆者感覺有點奇怪，但并沒有多想。

大概是初一下學(xué)期，有學(xué)生反映，靖有時會拿小刀在自己手上劃，劃出一道道紅色的印子，很嚇人。這個消息讓筆者很震驚，這是怎么回事呢？

從此，筆者開始注意她，總擔(dān)心她會出事。而且，越關(guān)注她，越覺得她不太正常，她不僅眼睛斜視，走路也是斜著身子走，和一般人不一樣。

初二上學(xué)期期中考試，監(jiān)考老師發(fā)現(xiàn)靖拿出了手機，當(dāng)場沒收了。就在那天下午，靖竟然做出了一個驚人的舉動，拿著剪刀，跪到走廊上，一幫學(xué)生發(fā)現(xiàn)了，全在那里圍觀看熱鬧。一時間，學(xué)校里像炸了鍋似的，到處在傳這件事，影響很惡劣。筆者因此被撤了班主任職務(wù)，半年后，丟了在這個城市的第一份工作！

這件事情，給筆者的觸動很大。痛定思痛，發(fā)現(xiàn)自己有很多經(jīng)驗教訓(xùn)要吸?。?/p>

首先，剛從內(nèi)地跑到深圳來工作，對學(xué)生的心理健康教育沒有引起足夠的重視（以前在內(nèi)地沒有遇到過這樣的學(xué)生），更沒有足夠的經(jīng)驗應(yīng)對和引導(dǎo)心理異常的學(xué)生。因此，才會讓靖的心理問題愈演愈烈，最終以比較極端的形式爆發(fā)出來。

其次，作為班主任，對有心理問題的學(xué)生關(guān)注不夠，警惕性不高，沒有從她的日常言行中發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡，找到突破口去幫助她引導(dǎo)她;也沒有深入她的家庭，試圖了解她的心理問題產(chǎn)生的原因，從而積極主動想辦法去防止意外事件的發(fā)生。

第三，在自身心理健康方面的知識嚴(yán)重欠缺的情況下，在沒有能力解決靖的心理問題的情況下，也沒有意識到求助于專業(yè)的心理輔導(dǎo)人員，或建議家長帶孩子去尋求這方面的指導(dǎo)幫助。

所幸的是，靖沒有做出比下跪、自殘更加嚴(yán)重的行為，否則，筆者恐怕要為此愧疚一生的。

這件事情的發(fā)生足以說明，心理健康問題離我們并不遙遠(yuǎn)，生活中形形色色的人，其中很多人就會有或輕或重的心理問題，只是很多時候我們沒有注意罷了。

這樣想來，高中時候一個中途休學(xué)的同班同學(xué)其實就是心理出了問題。那個同學(xué)因為學(xué)習(xí)比較吃力，壓力很大，特別焦慮，后來發(fā)展到總是妄想有可怕的事情發(fā)生，時哭時笑，沒辦法正常學(xué)習(xí)和生活了，學(xué)校不得不讓她休學(xué)了……

時至今日，就中學(xué)生這個群體而言，他們承受的壓力已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過他們的父輩。隨著社會的發(fā)展，生存競爭日益激烈，家長和社會對孩子的期望值日益提高，這些90后、00后的孩子，承受的學(xué)習(xí)壓力、交往壓力、情感壓力和自身壓力都比較大，他們的心理更容易出問題：據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的一份統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國青少年行為問題的檢出率為12.97%，在人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定等方面的問題尤為突出，有焦慮不安、恐懼、神經(jīng)衰弱和抑郁情緒等問題的人數(shù)占青少年總數(shù)的16%以上。更嚴(yán)重的是，一份調(diào)查顯示曾有自殺念頭的學(xué)生占被調(diào)查者的10.9%，曾做好自殺準(zhǔn)備的學(xué)生占4%。[1]

所以，學(xué)生的心理健康教育，應(yīng)該成為現(xiàn)代社會學(xué)校教育和家庭教育的重要內(nèi)容，應(yīng)該成為全社會都關(guān)注和重視的一個問題。

作為教師，我們更應(yīng)該真正關(guān)心每一個學(xué)生，眼中不能只有分?jǐn)?shù)，更要有“人”。不僅關(guān)心他們的學(xué)習(xí)，也要關(guān)系他們的交往和他們的情緒變化，主動引導(dǎo)學(xué)生擺脫不良情緒，鼓勵他們在學(xué)習(xí)、人際交往和自身能力等方面進(jìn)行積極評價，培養(yǎng)他們積極向上的世界觀、人生觀和價值觀。開展一些體驗式活動，提高他們的內(nèi)心抗壓能力，讓他們都有陽光心態(tài)，能夠健康成長。同時，也要注意與專業(yè)的心理輔導(dǎo)人員加強聯(lián)系，密切配合，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生有心理異常的情況，要讓專業(yè)的人員進(jìn)行輔導(dǎo)、干預(yù)和治療。

少年兒童的心靈，好比一方?jīng)]有開墾的土地。只要我們用心耕耘，播撒合適的陽光雨露，心靈之花必將美麗綻放。

愿我們都來做這樣的耕耘者！愿我們都成為陽光雨露的播撒者！

參考文獻(xiàn)：

[1]來自網(wǎng)絡(luò)。