團體心理輔導(dǎo)及其在大學(xué)生健康教育中的作用分析

林峰 林娜 廣州松田職業(yè)學(xué)院

近年來，隨著高職院校中學(xué)生數(shù)量的逐漸增多，所產(chǎn)生的問題也將越來越多，學(xué)生的心理狀態(tài)逐漸的豐富化以及復(fù)雜化，所以需要院校以及教師高度重視對大學(xué)生的心理健康教育，這就需要對大學(xué)生的心理特征以及行為變化有著十分的了解并在此基礎(chǔ)上開展團體心理輔導(dǎo)，希望通過這一方式能夠有效解決大學(xué)生的心理健康問題，讓他們能夠更好的完成學(xué)業(yè)。

一、團體心理輔導(dǎo)的特征與功能

（一）團體心理輔導(dǎo)的特征

目標(biāo)性、開放性以及專業(yè)性等等是團體心理輔導(dǎo)的主要特征。目標(biāo)性：教育性和發(fā)展性是團體心理輔導(dǎo)的總目標(biāo)，在開展心理輔導(dǎo)的過程中必須要設(shè)立分目標(biāo)，這樣可以有效的幫助學(xué)生解決好心理問題。專業(yè)性：由于團體心理輔導(dǎo)中包括了眾多學(xué)科融合在一起，因此對于教師的要求也較高，必須要經(jīng)過專業(yè)的相關(guān)培訓(xùn)并且掌握有關(guān)知識。開放性：相比于傳統(tǒng)的教學(xué)方式，團體心理輔導(dǎo)主要是通過角色扮演和討論等多種形式來開展授課，其重點體現(xiàn)出了心理輔導(dǎo)的豐富性。

（二）團體心理輔導(dǎo)的功能

發(fā)展功能、教育功能以及預(yù)防性功能等等都是團體心理輔導(dǎo)的主要功能，需要加大力度進(jìn)行研究。教育功能，團隊中的每一位成員都可以利用多種方式來將自身的感受表達(dá)出來，這樣對于每一位成員的社會性發(fā)展都極為有利。發(fā)展性功能：隨著團體心理輔導(dǎo)功能的有序開展，對大學(xué)生的心理健康以及人格完善和發(fā)展都是極為有所幫助的，預(yù)防性功能：這一功能起到了極其重要的作用，在這一過程中每一位成為都可以更為深層次的了解自我，同時也能夠發(fā)現(xiàn)自身所存在的問題，并加以及時改正就能夠有效的預(yù)防心理問題的產(chǎn)生。

二、團體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用分析

（一）利用團體心理輔導(dǎo)營造平等和諧的氛圍

由于每一位大學(xué)生都存在著不同的心理問題，所以需要在團體心理輔導(dǎo)中結(jié)合實際情況來設(shè)計出切實可行的情景，具體可以通過多邊互動的方式來對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，為學(xué)生提供更多便捷且和諧的人際交往條件，為與外部環(huán)境溝通交流奠定一定的基礎(chǔ)條件，同時也有利于學(xué)生消除自卑心理，樹立起良好的自信心。例如可以通過開展多項活動，鼓勵學(xué)生多與陌生人進(jìn)行溝通，及時消除溝通障礙，這樣一來有利于營造出更好的課堂氛圍，對提高學(xué)生的心理健康教育十分有益。

（二）通過團體心理輔導(dǎo)優(yōu)化班級管理模式

一般來說，參加團體心理輔導(dǎo)的大學(xué)生都會存在著各類心理問題，此時需要輔導(dǎo)員以活動為載體，并且通過團體心理輔導(dǎo)的方式來對班級管理模式進(jìn)行優(yōu)化，從而達(dá)到提高班級凝聚力和向心力的目的，具體來說可以對每一位大學(xué)生的行為特征和心理特點進(jìn)行分析并且設(shè)計出具有針對性的團體心理輔導(dǎo)活動，不斷提高學(xué)生的自我價值認(rèn)同感，使每一位學(xué)生都能夠樹立自信心，在此過程中每一位大學(xué)生都應(yīng)該具備主人翁意識，并積極的參與到班級管理中來，從而可以營造出團結(jié)、和諧的班級環(huán)境。

（三）基于團體心理輔導(dǎo)開展心理健康教育

當(dāng)前在眾多高校中大學(xué)生心理問題已經(jīng)越來越普遍，若不能夠得以調(diào)節(jié)必然會對其身心發(fā)展造成一定的影響，所以輔導(dǎo)員可以通過利用多邊互動的方式來激發(fā)學(xué)生個體心理，當(dāng)然也可以利用團體心理活動來貼近學(xué)生現(xiàn)實生活的情景，使其還原到整個現(xiàn)實社會當(dāng)中來，在開展團體心理輔導(dǎo)訓(xùn)練的過程當(dāng)中，需要采取強有力的措施來促進(jìn)學(xué)生之間或者是學(xué)生與老師之間的溝通交流，以能夠更好的滿足學(xué)生的各方面需求，繼而促進(jìn)學(xué)生之間的平等和諧關(guān)系，除此之外，高職院校也可以通過利用自身的優(yōu)勢來將大學(xué)生的歸屬感進(jìn)行擴大化，從而融合到社會性發(fā)展當(dāng)中，這樣一來有利于促進(jìn)各個成員之間的共同進(jìn)步與發(fā)展。

（四）增強溝通技巧，提高大學(xué)生人際交往能力

隨著社會的日漸復(fù)雜化，由于學(xué)生缺乏閱歷，對于社會上的險惡渾然不知，所以在開展團體心理輔導(dǎo)活動的過程當(dāng)中必須要貼合社會實際情況來進(jìn)行模擬，在此過程當(dāng)中需要每一位成員都能夠積極的參與進(jìn)來，體驗實際交往中最為容易產(chǎn)生問題的地方，并及時的進(jìn)行改善，也不一定需要通過語言的方式進(jìn)行表達(dá)出來，也可以通過運用一些面部表情以及肢體語言等非語言方式來提高每一位成員的人際交往能力。

（五）培養(yǎng)問題處理能力，預(yù)防心理問題發(fā)生

為了能夠有效的預(yù)防大學(xué)生心理問題的產(chǎn)生，可以通過組織團體心理輔導(dǎo)的方式，當(dāng)前隨著社會的快速發(fā)展，學(xué)生的心理問題也日漸嚴(yán)重，一般來說，學(xué)生在產(chǎn)生心理問題前都會有一定的征兆，所以在學(xué)院中需要重點關(guān)注每一位學(xué)生的心理變化，一旦發(fā)生學(xué)生有不對勁的地方必須要及時開展團體心理輔導(dǎo)，以免心理問題擴大化。此外，在眾多高校中普遍存在著一種共性心理問題，而團體心理輔導(dǎo)方式能夠為這些大學(xué)生提供互訴心聲的機會，可以更好的幫助學(xué)生徹底解決這些問題。

三、結(jié)束語

綜上所述，在大學(xué)生心理健康問題中團體心理輔導(dǎo)發(fā)揮出了主導(dǎo)性的作用，目前它是解決大學(xué)生心理健康問題的重要途徑之一，所以需要高校輔導(dǎo)員以團體輔導(dǎo)為中心來展開各類活動，帶學(xué)生進(jìn)入到多種情景中，并且通過體驗、觀察和學(xué)習(xí)等多種方式來使得學(xué)生能夠發(fā)現(xiàn)自身所存在的問題并積極尋找相應(yīng)的措施來進(jìn)行解決，從而更好的促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。