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    70歲以后 體檢不要太頻繁

    2021-01-15 01:07:38上海徐氏醫(yī)療門(mén)診部主任主治醫(yī)師
    自我保健 2020年10期
    關(guān)鍵詞:主治醫(yī)師年齡層肌少癥

    (上海徐氏醫(yī)療門(mén)診部主任、主治醫(yī)師)

    很多人不知道體檢的頻率到底該如何安排。我們的建議是,40歲后可以每3年做1次基本評(píng)估。到了50歲,由于疾病可能已慢慢發(fā)生,甚至出現(xiàn)癥狀,可調(diào)整為每2年1次。60歲時(shí),則可每年1次。

    不過(guò),過(guò)了7 0歲的人,我們反而不建議做“ 太積極且無(wú)謂的全面體檢”。原因是,任何疾病都有其自然的病程(指未經(jīng)治療時(shí),疾病的自然演進(jìn)過(guò)程)與發(fā)展的周期。理論上,若此時(shí)都還沒(méi)有臨床癥狀,即使通過(guò)體檢篩檢出潛在癥狀,疾病通常也都在很早期的階段。也就是說(shuō),疾病進(jìn)展到末期還需要很長(zhǎng)的時(shí)間,才會(huì)對(duì)生命健康產(chǎn)生嚴(yán)重的危害。如果原本的身體沒(méi)有出現(xiàn)不適癥狀,有些老年人會(huì)在做了全身體檢后,反而會(huì)開(kāi)始懷疑自己的身體,增加心理負(fù)擔(dān)。這之間的利弊,需要審慎評(píng)估。

    總而言之,70歲以后,應(yīng)以維持良好的生活品質(zhì)為目標(biāo),通常不建議在“自己沒(méi)有感覺(jué)到癥狀”的情況下,刻意做全面性的全身健康檢查,只需針對(duì)這個(gè)年齡層常見(jiàn)的疾病,如骨質(zhì)疏松、肌少癥、認(rèn)知障礙、腦心血管疾病等做檢查。畢竟,少操心、少擔(dān)心也是有益身心健康的。

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