我國(guó)高水平競(jìng)技田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展困境及應(yīng)對(duì)

許洪勝

運(yùn)動(dòng)員在少年、青年、成年階段的訓(xùn)練銜接不合理，早期訓(xùn)練階段存在成績(jī)導(dǎo)向的問(wèn)題，以大負(fù)荷為特征的過(guò)度早期專(zhuān)項(xiàng)化、成人化訓(xùn)練傾向，造成運(yùn)動(dòng)員出成績(jī)?cè)?、退役早、保持最佳?jìng)技能力的時(shí)間短，限制了運(yùn)動(dòng)員成人階段向更高水平的發(fā)展?？蒲泻涂萍己坎桓?，訓(xùn)練管理不到位，計(jì)劃設(shè)計(jì)不精細(xì)，教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技狀態(tài)控制不準(zhǔn)。訓(xùn)練競(jìng)賽理念落后，造成訓(xùn)練的針對(duì)性不強(qiáng)，訓(xùn)練比賽安排不合理，引起運(yùn)動(dòng)員連續(xù)比賽的能力弱，尤其是駕馭重大國(guó)際比賽的能力不足。在此基礎(chǔ)上，提出了應(yīng)對(duì)措施。

田徑運(yùn)動(dòng)是歷史最悠久、比賽最激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，在高水平比賽中運(yùn)動(dòng)員之間的成績(jī)差距是非常小的，基本都是實(shí)力相當(dāng)，這就要看運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。我國(guó)有個(gè)別運(yùn)動(dòng)員，在國(guó)內(nèi)比賽的時(shí)候成績(jī)非常好，但到參加國(guó)際比賽中成績(jī)就會(huì)大幅度下降。雖然在田徑項(xiàng)目上，中國(guó)人沒(méi)有外國(guó)人有優(yōu)勢(shì)，但是也有一些優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，只要能發(fā)揮出自己的正常水平就可以取得名次。然而，當(dāng)參加國(guó)際比賽時(shí)他們往往發(fā)揮不出最佳水平，這使得我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展越來(lái)越困難。這也反映出了一些問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)員有能力在國(guó)際賽事上取得成績(jī)，但是因我們的訓(xùn)練方法還不夠科學(xué)，不夠完善，運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)還有待提高。因此發(fā)現(xiàn)平時(shí)在訓(xùn)練和比賽中出現(xiàn)的問(wèn)題，并積極應(yīng)對(duì)，成為中國(guó)田徑發(fā)展的重要問(wèn)題。

1 我國(guó)高水平田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽中存在的問(wèn)題

當(dāng)今世界優(yōu)秀田徑運(yùn)動(dòng)員的平均年齡穩(wěn)定在27歲左右，世界優(yōu)秀選手間的最佳競(jìng)技年齡范圍趨向于22-30歲之間，并且男、女優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的平均年齡基本趨向一致，最佳競(jìng)技年齡呈現(xiàn)增大和最佳競(jìng)技年齡段呈現(xiàn)延長(zhǎng)的發(fā)展態(tài)勢(shì)。我國(guó)優(yōu)秀田徑運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技年齡與世界優(yōu)秀選手有很大差異。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相比我國(guó)優(yōu)秀男、女田徑運(yùn)動(dòng)員平均年齡為21.07歲和20.75歲，分別相差5.46和5.02歲。由此可見(jiàn)，我國(guó)優(yōu)秀田徑運(yùn)動(dòng)員出成績(jī)較早，退役早，保持最佳競(jìng)技能力的時(shí)間短。反映出我國(guó)在運(yùn)動(dòng)員的早期培養(yǎng)階段存在過(guò)度早期專(zhuān)項(xiàng)化、成人化訓(xùn)練傾向，這可能是限制運(yùn)動(dòng)員日后向更高水平發(fā)展并導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)壽命短的重要因素，也造成很大的人才浪費(fèi)。

因?yàn)槲覈?guó)其他體育項(xiàng)目發(fā)展的都很好，比如排球，乒乓球，跳水，冥冥之中給田徑運(yùn)動(dòng)員帶來(lái)了很大壓力，以至于運(yùn)動(dòng)員不停的高強(qiáng)度訓(xùn)練，希望能證明自己，證明中國(guó)田徑隊(duì)，但是這樣往往帶來(lái)反面效果。雅典奧運(yùn)會(huì)，劉翔110米跨欄奪冠，全國(guó)沸騰，這同時(shí)也給了劉翔巨大的壓力，之后他因?yàn)橛夷_跟腱受傷，在沒(méi)有痊愈的情況下還在訓(xùn)練，導(dǎo)致北京奧運(yùn)會(huì)因傷退賽。所以要疏導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員的心理壓力，將壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)力，使他們發(fā)揮正常水平。

現(xiàn)在在國(guó)際比賽上運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮失常已經(jīng)形成了一個(gè)規(guī)律，許多運(yùn)動(dòng)員在國(guó)內(nèi)比賽時(shí)成績(jī)十分好，一旦到了國(guó)際賽場(chǎng)上就會(huì)發(fā)揮失誤，最終取得不上名次。而且研究表明，越是重大比賽，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員失誤越大，可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)不好，比賽場(chǎng)地不適應(yīng)。而且在重大比賽上，運(yùn)動(dòng)員的得失心就會(huì)更加強(qiáng)烈，希望取得好的成績(jī)，這樣就無(wú)形中給運(yùn)動(dòng)員造成了壓力，比如北京奧運(yùn)會(huì)，第一場(chǎng)比賽時(shí)，杜麗在女子氣步槍比賽中，全國(guó)人民對(duì)她抱有很大的期望，希望中國(guó)可以獲得本屆奧運(yùn)會(huì)第一枚金牌，但是因?yàn)閴毫μ髮?dǎo)致失敗，沒(méi)有獲得名次，你能說(shuō)她沒(méi)有實(shí)力嗎？比如雅典奧運(yùn)會(huì)上，雖然我國(guó)運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮失誤，最終取得的成績(jī)平平，但是2008年北京奧運(yùn)會(huì)，在自己家門(mén)口，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)會(huì)上取得了非常亮眼的成績(jī)。

教練員的訓(xùn)練指導(dǎo)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)和心理起著十分重要的作用。教練員如果只是不停進(jìn)行訓(xùn)練、講解比賽技巧和方法，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)并沒(méi)有很大幫助。運(yùn)動(dòng)員要積極參加大型比賽，只有在比賽中，才能不斷發(fā)現(xiàn)自身的不足，找出問(wèn)題，然后再通過(guò)不斷地訓(xùn)練來(lái)解決問(wèn)題。現(xiàn)階段運(yùn)動(dòng)員多參賽、以賽促練、賽練結(jié)合已經(jīng)成為國(guó)際田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展的趨勢(shì)?，F(xiàn)實(shí)中我們不少教練員和運(yùn)動(dòng)員依然對(duì)比賽沒(méi)有足夠的重視，認(rèn)為沒(méi)有準(zhǔn)備好，怕比賽多了影響訓(xùn)練?；蛘咭詾槎嗑毦托校P(guān)起門(mén)來(lái)“提高水平”，喜歡給選手加大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練，“怕出國(guó)”，往往忽視實(shí)戰(zhàn)能力。長(zhǎng)期出現(xiàn)這種現(xiàn)象，一方面反映出訓(xùn)練的科學(xué)化程度不高，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技狀態(tài)控制不準(zhǔn)，我國(guó)一些已經(jīng)達(dá)到較高水平的運(yùn)動(dòng)員由于計(jì)劃不精細(xì)與金牌、獎(jiǎng)牌毫厘之間失之交臂;也說(shuō)明教練員的比賽訓(xùn)練理念落后，不適應(yīng)國(guó)際田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)，造成訓(xùn)練的針對(duì)性不強(qiáng)，競(jìng)賽訓(xùn)練安排不合理，引起運(yùn)動(dòng)員連續(xù)比賽的能力弱，尤其是駕馭重大國(guó)際比賽的能力弱。

縱觀世界田壇，在某類(lèi)項(xiàng)目上同時(shí)具有男、女團(tuán)體優(yōu)勢(shì)是世界田徑強(qiáng)國(guó)持續(xù)保持競(jìng)爭(zhēng)力的基礎(chǔ)。近年來(lái)牙買(mǎi)加、肯尼亞、埃塞俄比亞分別依靠單一的短跑、中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的男女團(tuán)體優(yōu)勢(shì)稱(chēng)雄世界田壇，甚至超越項(xiàng)目均衡、整體實(shí)力強(qiáng)大的美國(guó)隊(duì)。我國(guó)與高水平田徑運(yùn)動(dòng)存在很大差距。在8屆奧運(yùn)會(huì)比賽中，只有女子鉛球和女子競(jìng)走項(xiàng)目在其中四屆中進(jìn)入過(guò)前三名，表現(xiàn)出較好的延續(xù)性，其他項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)或持續(xù)很短或曇花一現(xiàn)。這說(shuō)明我國(guó)高水平田徑運(yùn)動(dòng)員隊(duì)伍建設(shè)沒(méi)有形成很好的發(fā)展保障體系，項(xiàng)目的布局及發(fā)展思路上還不夠明確，措施還不夠有效，可持續(xù)性差，成績(jī)起伏大，沒(méi)有形成連續(xù)的、男女均衡的團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)，有斷層現(xiàn)象。

2 根據(jù)不同原因，給出應(yīng)對(duì)措施

科技含量不足，過(guò)程監(jiān)控特別是青少年階段訓(xùn)練監(jiān)控缺失，是制約我國(guó)競(jìng)技體育發(fā)展的重要因素之一。在現(xiàn)階段的體育制度下，教練員隊(duì)伍的整體水平不高成為我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展的瓶頸，不少教練員平時(shí)對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練負(fù)荷、訓(xùn)練效果的判斷缺乏依據(jù)，長(zhǎng)期如此就會(huì)出現(xiàn)一系列問(wèn)題。運(yùn)動(dòng)隊(duì)是科學(xué)訓(xùn)練的基本建制，是以教練員為主導(dǎo)、以運(yùn)動(dòng)員為主體、以科技工作者為基本支撐的核心動(dòng)力層，對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化進(jìn)程所起的作用最大、最為直接。教練員作為競(jìng)技體育的核心人力資源，在培養(yǎng)和提高運(yùn)動(dòng)員技、戰(zhàn)術(shù)水平和競(jìng)技能力方面起著至關(guān)重要的作用。加強(qiáng)我國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化的重點(diǎn)，首先是教練員科研意識(shí)的強(qiáng)化、運(yùn)用科技能力的培養(yǎng)和大力提高運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)文化素質(zhì);其次是加強(qiáng)體育科學(xué)技術(shù)研究的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)提高體育科技人員解決實(shí)際問(wèn)題能力的培養(yǎng);再次是重點(diǎn)解決好集約化運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基地和優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)、科、醫(yī)、管一體化體制和運(yùn)行機(jī)制，為實(shí)施過(guò)程監(jiān)控提供保障。

有研究認(rèn)為，我國(guó)部分體能類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練至今仍然缺乏長(zhǎng)期的系統(tǒng)性安排，未能處理好“一般能力”和“專(zhuān)項(xiàng)能力”的發(fā)展問(wèn)題，是造成我國(guó)部分體能類(lèi)項(xiàng)目成績(jī)長(zhǎng)期停滯、徘徊，無(wú)法沖擊世界先進(jìn)水平的主要原因。

改進(jìn)訓(xùn)練內(nèi)容，科學(xué)訓(xùn)練。很多教練員還是傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式，在運(yùn)動(dòng)員青少年階段，他們所承受的運(yùn)動(dòng)量超出負(fù)荷，會(huì)給身體帶來(lái)一定的負(fù)擔(dān)，這并不能發(fā)揮出運(yùn)動(dòng)員最真實(shí)的水平。每個(gè)階段要有不同的訓(xùn)練計(jì)劃，所以教練員應(yīng)該以科學(xué)依據(jù)，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的不同，制定合理的計(jì)劃，采用不同的訓(xùn)練手段，教練員在這個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中起著十分重要的作用，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的成功的背后一定有一個(gè)優(yōu)秀的教練員。所以教練員首先就要增強(qiáng)自己的科研意識(shí)，運(yùn)用科學(xué)方法提高運(yùn)動(dòng)員的整體水平，加快國(guó)家田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)和自我調(diào)節(jié)能力，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)力不差，差的就是面對(duì)國(guó)際比賽的自我調(diào)節(jié)能力。想要在國(guó)際比賽上取得成績(jī)，光有能力是不夠的，心理素質(zhì)一定要好，所以運(yùn)動(dòng)員要通過(guò)不斷地參加比賽來(lái)提高自己的心理素質(zhì)。把不同項(xiàng)目研究透徹，找到勝利的方法。很多運(yùn)動(dòng)員可能對(duì)田徑的認(rèn)知不夠全面，認(rèn)為只有高強(qiáng)度訓(xùn)練才能夠成功，并沒(méi)有找到訓(xùn)練規(guī)律，其實(shí)每種體育項(xiàng)目都有自己的技巧，找到技巧，訓(xùn)練的效果就會(huì)事半功倍。教練員要對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練進(jìn)行全面分析，進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)，找到不足，針對(duì)不足進(jìn)行訓(xùn)練。還要給運(yùn)動(dòng)員制定目標(biāo)，激勵(lì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)步。

教練員的特點(diǎn)。一個(gè)教練員首先必然是一名技術(shù)專(zhuān)家，但同樣也應(yīng)該是一名調(diào)試高手，而且必須是一名優(yōu)秀的組織者，他不僅要懂得人體的運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律，還要有能力找到解決問(wèn)題的方法，以盡可能自主的方式進(jìn)行工作，以便快速解決平時(shí)容易遇到并突然出現(xiàn)的問(wèn)題和困難，教練員的基本素質(zhì)就是應(yīng)該具有掌控全局的能力：他首先要是個(gè)領(lǐng)路人，必須能夠隨時(shí)隨地的調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的積極性和活力，因?yàn)橹挥性谶@樣的氛圍中，才可以使運(yùn)動(dòng)員保持旺盛的斗志，并最終在成績(jī)上有所突破。

隨著競(jìng)技體育的發(fā)展，運(yùn)動(dòng)成績(jī)的不斷提高，進(jìn)一步研究教練員在運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練中的作用有著重要現(xiàn)實(shí)意義.因?yàn)榻叹殕T的一言一行，一舉一動(dòng)對(duì)少年運(yùn)動(dòng)員都有著直接影響.甚至把教練員當(dāng)成他（她）們心口效仿的榜樣，因此，在長(zhǎng)期的訓(xùn)練過(guò)程中，培訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員健康穩(wěn)定的心理素質(zhì)十分重要，教練員在訓(xùn)練中應(yīng)重視心理因素。

隨著現(xiàn)代競(jìng)技體育的發(fā)展，各國(guó)優(yōu)秀選手們的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平明顯提高。社會(huì)的發(fā)展，營(yíng)養(yǎng)的改善，有效的組織，系統(tǒng)的訓(xùn)練，各種主客觀條件促發(fā)著優(yōu)秀選手們不斷提高其競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平。其中特別需要強(qiáng)調(diào)的是，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化水平的提高對(duì)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平的提高具有巨大的推動(dòng)作用。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化水平的提高永遠(yuǎn)不會(huì)終止，未來(lái)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)化程度必將不斷地提高到新的水平。

優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技賽場(chǎng)上表現(xiàn)出力與美的結(jié)合、勇與智的對(duì)抗、高超的技藝以及頑強(qiáng)的意志，都會(huì)作為光輝的榜樣和成功的范例而吸引更多的青少年參加體育活動(dòng)。競(jìng)技體育的發(fā)展能夠很好的促進(jìn)群眾體育的開(kāi)展，讓全民體育走入大眾，提高全社會(huì)成員的身體素質(zhì)。

建議建立以教練員為主導(dǎo)，運(yùn)動(dòng)員為主體的科學(xué)訓(xùn)練體系，在加強(qiáng)訓(xùn)練的同時(shí)，注意個(gè)人差異，制定不同計(jì)劃，要及時(shí)關(guān)注國(guó)際比賽，從中吸取經(jīng)驗(yàn)和規(guī)律，積極參加比賽，提高國(guó)際比賽掌控能力。