徐雪玉
所謂心理咨詢與輔導(dǎo),指的是根據(jù)心理特點與規(guī)律,運用心理學(xué)方法,幫助心理出現(xiàn)問題的個體擺脫不利的心理狀態(tài),或排除各種心理障礙,回復(fù)到健康的狀態(tài)。心理咨詢與輔導(dǎo)中良好的幫助關(guān)系就是心理咨詢與輔導(dǎo)老師通過對來談學(xué)生的關(guān)心、尊重和理解而建立起來的一種真誠的信賴關(guān)系。
一、心理咨詢與輔導(dǎo)老師要本著尊重、理解的態(tài)度接待來談學(xué)生
1.對來談學(xué)生要寬容、有愛心。誰都會犯錯,誰也不是完美的,誰都會失敗。如果一位心理咨詢與輔導(dǎo)老師一見到心理問題學(xué)生來訪就煩,那他肯定是不合適做心理咨詢與輔導(dǎo)工作的。對苦惱、不安或情緒緊張以及有偷竊、說謊、早戀等有心理問題的學(xué)生能夠用愛心去感受、理解、關(guān)心和愛護。
2.有耐心和責(zé)任感。我們對待來談學(xué)生要像對待自己的孩子一樣認真、耐心,站在他們的立場,為其著想。我們不能漫不經(jīng)心或是不耐煩,說些“簡單明了,好不好?”“快說快說” 等不友善的話語或訓(xùn)斥,也不能單方面中斷咨詢或改變咨詢方式,要多為來談學(xué)生考慮。
3.言談一致,為來談學(xué)生保密。這能使來談學(xué)生感到被尊重,有利于取得學(xué)生的信任,培養(yǎng)良好的幫助關(guān)系,促進咨詢與輔導(dǎo)的深入。咨詢與輔導(dǎo)時避免有第三者在場,如確有需要,須征求來談學(xué)生本人的意見。
二、善于聽,通過聽來取得信任,通過聽來助人自助
1.接受性傾聽。每個來談學(xué)生都有自己的價值觀,必須通過其語言了解蘊含的感情觀、世界觀、人生觀、價值觀等等,用“是啊”“嗯”“哦”“原來是這樣”等等表示傾聽,這樣會得到來談學(xué)生的信任,大膽往下繼續(xù)談下去。
2.復(fù)述性傾聽。就是將對方講的話復(fù)述給他。復(fù)述并非一字不漏,而是復(fù)述要旨、要義。比如:來談學(xué)生:“林XX對我無理,輕視我。”咨詢教師:“受到朋友這樣對待,你感到非常生氣……”特別是當(dāng)來談學(xué)生對抗學(xué)校管理或老師,處在情緒激動時,會出現(xiàn)語言混亂,無法清楚表達自己的感情時,咨詢老師要及時發(fā)現(xiàn)他的感情,并恰當(dāng)?shù)膸椭浔磉_并宣泄出來,有利于穩(wěn)定情緒,解除對抗的逆反心理,從而取得其信賴,消除其過度心理防衛(wèi)。
3.支持性傾聽。對來談學(xué)生的感情、行為、能力給予積極評價,而不是批評、教訓(xùn)。如:來談學(xué)生:“我這樣努力的訓(xùn)練,學(xué)校卻不讓我參加表演?!弊稍兘處煟骸澳愕拇_相當(dāng)努力,這確實是有點遺憾?!庇秩纾簛碚剬W(xué)生:“……我昨天晚上聚集了幾個朋友,約定今天中午放學(xué)在路上毆打林xx?!弊稍兘處煟骸芭?!你能把這些說出來,說明你是知錯的,心里還是很想跟老師配合的,是一個不錯的學(xué)生。那你上午欺騙班主任老師是不是有什么顧慮?……”在交談中要善于聽出心理問題或行為問題學(xué)生的“閃光點”,通過肯定其“閃光處”,解除其過度心理防衛(wèi),并以此作突破口,取得學(xué)生的信任,再幫助其分析解決問題。
4.引導(dǎo)性傾聽。善于發(fā)現(xiàn)來談學(xué)生特別的思想、感受或顧慮,有針對性引導(dǎo)他認識這一次來咨詢的目的、意義,使其放下思想包袱,消除顧慮,主動配合心理咨詢或輔導(dǎo)。如:咨詢教師:“XX同學(xué),根據(jù)下午交談的情況看,我現(xiàn)在必須向你闡明一個問題,那就是我們作為一名合格的咨詢教師遵循的原則:無條件向來訪者承諾保密,絕對不能向第三者透露來訪者要求保密的任何內(nèi)容。請你不要有什么顧慮,大膽跟老師講講,我們共同來想辦法解決……”
綜上所述,咨詢與輔導(dǎo)教師對學(xué)生進行心理咨詢與輔導(dǎo),首先必須建立彼此相互信賴關(guān)系,才能有效地幫助學(xué)生擺脫不利的心理狀態(tài),排除各種心理障礙,回復(fù)到健康的狀態(tài)。
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