素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生足球技術(shù)的影響

林曉偉 山東省東營(yíng)經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)麗景小學(xué)

新課改不僅對(duì)文化科目提出了新的要求，也日益滲透到體育訓(xùn)練中。而足球也是學(xué)校體育課的一項(xiàng)重要內(nèi)容。但是，體育教學(xué)環(huán)境不是局限在一間教室以內(nèi)，還有操場(chǎng)、體育館等，具有多樣性；教學(xué)手段也不僅是講授法，還需要有動(dòng)作示范法等；教學(xué)內(nèi)容也具有多樣性，給小學(xué)生的足球技術(shù)訓(xùn)練帶來(lái)很多問(wèn)題。

一、素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生學(xué)習(xí)足球技術(shù)的必要性

（一）足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生全面發(fā)展的促進(jìn)

自2014年起，校園足球活動(dòng)在我國(guó)大學(xué)、中學(xué)、小學(xué)全面正式開(kāi)展，習(xí)近平總書(shū)記更是談到“發(fā)展校園足球，加強(qiáng)學(xué)校體育”，校園足球事業(yè)得到迅速發(fā)展。校園足球發(fā)展的目的在于提高全民體育素養(yǎng)、增強(qiáng)體育競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、培養(yǎng)良好的體能、青少年身心素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。近年來(lái)，同一年齡段學(xué)生的平均身高雖然在不斷增長(zhǎng)，但是學(xué)生的身體素質(zhì)卻在下降，校園體育事業(yè)的發(fā)展，有利于提高青少年的身體素質(zhì)。

2014年《中國(guó)教育報(bào)》發(fā)表的足球從孩子抓起是尊重規(guī)律的發(fā)展原則中表示，在我國(guó)校園足球要“強(qiáng)基礎(chǔ)、調(diào)機(jī)制、上水平”，其中強(qiáng)調(diào)了發(fā)展校園內(nèi)足球是以足球?yàn)橥黄瓶?，推?dòng)體育改革，實(shí)施學(xué)生素質(zhì)教育，以“足球育人”的方式培養(yǎng)全面發(fā)展的人才[1]。

曾經(jīng)有位足球名將說(shuō)，如何才能使我國(guó)足球事業(yè)發(fā)展的更好呢？首先需要讓足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)回歸到體育，而體育不僅是簡(jiǎn)單的一門(mén)課程更要在講授這門(mén)課時(shí)融入教育大局中，而教育又要匯入文化的洋里。足球既是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)又是教育學(xué)生的一種方式，要使足球能在我國(guó)發(fā)揚(yáng)光大，離不開(kāi)足球在學(xué)校的推廣，學(xué)校的本職工作就是教書(shū)育人，這正是將足球運(yùn)動(dòng)在大中小學(xué)普遍開(kāi)展的原由，以此來(lái)培養(yǎng)全面發(fā)展的青少年。

（二）素質(zhì)訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)

1.素質(zhì)訓(xùn)練能促進(jìn)小學(xué)生足球技術(shù)的提高

素質(zhì)訓(xùn)練是素質(zhì)教育在體育方面的新發(fā)展。素質(zhì)訓(xùn)練除包含傳統(tǒng)體育項(xiàng)目中的技術(shù)技能和育人功能以外，還有很多新功能。比如，更加注重培養(yǎng)小學(xué)生在足球場(chǎng)上如何從對(duì)手的布陣方式洞察競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的戰(zhàn)略安排，并能夠?qū)彆r(shí)度勢(shì)迅速調(diào)整自己方隊(duì)的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。每場(chǎng)比賽結(jié)束后，隊(duì)內(nèi)開(kāi)會(huì)復(fù)盤(pán)，總結(jié)在上場(chǎng)比賽中優(yōu)勢(shì)與不足，及時(shí)調(diào)整戰(zhàn)略，對(duì)不足的地方進(jìn)行周密分析。如果是個(gè)人技術(shù)不熟練導(dǎo)致的不足，要加強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度。同時(shí)還可以通過(guò)高強(qiáng)度的訓(xùn)練鑄造隊(duì)員鋼鐵般的意志和不怕吃苦的精神，形成無(wú)懈可擊的戰(zhàn)斗作風(fēng)。在這些素質(zhì)訓(xùn)練后，隊(duì)員的意志力會(huì)更強(qiáng)，心理承受能力、抗壓能力會(huì)得到提升，隊(duì)員也會(huì)勇于挑戰(zhàn)自己的極限，不斷打破紀(jì)錄，團(tuán)隊(duì)意識(shí)也會(huì)逐漸增強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)凝聚力得到提高。

2.素質(zhì)訓(xùn)練為足球技術(shù)提高提供了一種新的教學(xué)方法

素質(zhì)訓(xùn)練在培養(yǎng)小學(xué)生足球技術(shù)的形成，尤其是這種同場(chǎng)集體對(duì)抗的體育項(xiàng)目上具有卓越的優(yōu)勢(shì)。比如在傳球、搶球等的訓(xùn)練中提供科學(xué)的方法，提升小學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，同時(shí)也能鍛煉學(xué)生謀劃戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的能力。這種素質(zhì)訓(xùn)練方法不僅對(duì)足球技術(shù)的訓(xùn)練有顯著的效果，還可以遷移到其他同類(lèi)型的同場(chǎng)集體對(duì)抗的體育項(xiàng)目，比如籃球、排球等。

二、素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生學(xué)習(xí)足球技術(shù)影響的現(xiàn)狀

（一）小學(xué)足球教練員足球訓(xùn)練技術(shù)有待提高

足球進(jìn)入學(xué)校的歷史還比較短，雖然很多學(xué)校開(kāi)設(shè)了足球課程，但是足球教練員大多是學(xué)校原來(lái)的體育老師，在足球方面并不專(zhuān)業(yè)。有些學(xué)校的足球教練員對(duì)足球技術(shù)并不熟悉，能交給學(xué)生的就更少，有調(diào)查顯示，有近三成的足球教練員對(duì)素質(zhì)訓(xùn)練并不了解。同時(shí)還有另一個(gè)問(wèn)題，足球教練員的文化水平不高，研究生、博士研究生以上的學(xué)歷幾乎沒(méi)有。足球技術(shù)教練員少、教練員不夠?qū)I(yè)、學(xué)歷較低，這對(duì)小學(xué)生足球技術(shù)進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練非常不利。教練員有一桶水，才能給小學(xué)生一碗水，新課改倡導(dǎo)教師要有長(zhǎng)流水，但是目前專(zhuān)門(mén)對(duì)教練員進(jìn)行的培訓(xùn)也非常少。所以，足球教練員的水平阻礙了小學(xué)生足球技術(shù)素質(zhì)訓(xùn)練的進(jìn)程，提高足球教練員的素質(zhì)訓(xùn)練水平迫在眉睫。

（二）小學(xué)階段學(xué)生的生理特征

小學(xué)階段是兒童身體各項(xiàng)機(jī)能發(fā)展的關(guān)鍵期，并且此階段的學(xué)生學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，掌握新技術(shù)動(dòng)作快。從生理發(fā)育角度來(lái)講，此時(shí)期學(xué)生骨骼中含有的膠質(zhì)成分較多，而鈣的含量較少，這樣的生理發(fā)育特征的好處是容易彎曲不易骨折但不利之處在于易于變形、損傷，而且堅(jiān)固性差。所以在進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)，更要注意足球技術(shù)姿勢(shì)的培養(yǎng)，以及在訓(xùn)練前要特別重視熱身動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)有效到位。此外，小學(xué)生此階段心臟功能也在得到發(fā)展，但是還相對(duì)來(lái)說(shuō)比較脆弱，所以在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)要注意動(dòng)作不要太劇烈，持續(xù)時(shí)間也不要太久。神經(jīng)系統(tǒng)方面也有一個(gè)較快的發(fā)展，對(duì)情緒的把控能力也得到提升，所以興奮和抑制技能得到較快發(fā)展。小學(xué)階段的學(xué)生以語(yǔ)詞為主要刺激的第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)的地位在逐漸提升，為學(xué)生的理解能力的提高、抽象邏輯思維能力的提升奠定了基礎(chǔ)。

綜上，小學(xué)階段的學(xué)生身體各項(xiàng)機(jī)能都在不斷完善，身體發(fā)育乘上了高速列車(chē)。足球技術(shù)訓(xùn)練所需要的速度、柔韌、靈敏素質(zhì)也處在發(fā)展的重要時(shí)期。神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制機(jī)能在不斷發(fā)展，可以對(duì)小學(xué)階段的學(xué)生進(jìn)行一些高水平的專(zhuān)項(xiàng)動(dòng)作技能（如搶球、搶斷等）的訓(xùn)練。但是訓(xùn)練的前提是要考慮到學(xué)生的心臟發(fā)展水平，切不可進(jìn)行過(guò)于劇烈的活動(dòng)。

（三）小學(xué)階段學(xué)生足球動(dòng)作技能學(xué)習(xí)特征

夏忠粱在《兒童動(dòng)作技能學(xué)習(xí)中背景干擾效應(yīng)的研究》做了很多關(guān)于何種干擾，干擾的何種程度能夠?qū)πW(xué)階段的學(xué)生在動(dòng)作技能學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響的研究，背景干擾效應(yīng)的觀點(diǎn)從無(wú)到有的發(fā)展起來(lái)。作者認(rèn)為對(duì)于熟練掌握技能地兒童，在進(jìn)行同一單元的項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，不同程序的動(dòng)作技術(shù)互相之間存在干擾[2]。對(duì)于不同熟練程度的學(xué)生可以采用不同程度、不同類(lèi)型的干擾方式。對(duì)新學(xué)習(xí)的技能能夠熟練掌握的學(xué)生，在反復(fù)練習(xí)技能以謀求鞏固效果時(shí)，教師可以在學(xué)生練習(xí)新技能時(shí)采用干擾較小的方式來(lái)訓(xùn)練。當(dāng)需要對(duì)兒童進(jìn)行高靈敏性或協(xié)調(diào)性訓(xùn)練時(shí)，或者是以競(jìng)技為目標(biāo)的訓(xùn)練時(shí)，干擾較高的訓(xùn)練方式較為適合。但同時(shí)足球技術(shù)訓(xùn)練員在對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，也要掌握操作技能訓(xùn)練的規(guī)律。比如，在進(jìn)行操作技能訓(xùn)練之前，教練員要給學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作示范和講解，在確保學(xué)生理解被訓(xùn)練技能的要點(diǎn)之后，引導(dǎo)學(xué)生一遍遍的模仿。當(dāng)然，一開(kāi)始的時(shí)候，模仿不到位，多余動(dòng)作會(huì)很多，但隨著技能逐漸熟練以后，多余動(dòng)作會(huì)逐漸減少。由一開(kāi)始，學(xué)生眼睛緊緊盯著訓(xùn)練員如何做動(dòng)作的視覺(jué)控制，逐漸讓位于靠自身的動(dòng)覺(jué)來(lái)控制。

顏軍，王源，陳愛(ài)國(guó)，馬冬靜在《短時(shí)中等強(qiáng)度不同類(lèi)型運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生執(zhí)行功能的影響》通過(guò)對(duì)兒童的動(dòng)作學(xué)習(xí)研究，提出了短時(shí)中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，對(duì)小學(xué)的執(zhí)行功能具有積極作用[3]。由此我們可以得出，小學(xué)生執(zhí)行功能表現(xiàn)的優(yōu)劣受到不同種類(lèi)運(yùn)動(dòng)類(lèi)型的影響。

綜上所述，不管何種類(lèi)型的訓(xùn)練方式都必須符合小學(xué)生生理發(fā)展水平、接受能力，否則不僅能影響學(xué)生技能的掌握程度發(fā)揮程度，甚至可能會(huì)影響身體發(fā)育。所以，應(yīng)根據(jù)兒童身心發(fā)展水平以及技能熟練程度，選擇與之符合的練習(xí)難度，促進(jìn)兒童足球訓(xùn)練技能的掌握，而且還有利于小學(xué)生自己對(duì)技能的理解與創(chuàng)造性的發(fā)揮。所以說(shuō)這是兒童足球動(dòng)作技能訓(xùn)練的最佳方式。

三、素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生學(xué)習(xí)足球技術(shù)的建議

（一）在足球訓(xùn)練中，加強(qiáng)對(duì)小學(xué)生的素質(zhì)訓(xùn)練

在日常的足球訓(xùn)練中，教練應(yīng)具有變通能力，根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整策略。足球訓(xùn)練中有不同類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，根據(jù)不同類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目因地制宜地謀劃素質(zhì)訓(xùn)練的情境，根據(jù)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)來(lái)尋找相應(yīng)的場(chǎng)地，合理安排進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練的人數(shù)。對(duì)設(shè)置的素質(zhì)訓(xùn)練情境也需要慎重考慮，使得每個(gè)素質(zhì)訓(xùn)練情境都能夠滿足學(xué)生需要掌握動(dòng)作技術(shù)的基本要求。在素質(zhì)訓(xùn)練的過(guò)程中，教練一定要做好講解示范動(dòng)作，并告訴小學(xué)生，此動(dòng)作技術(shù)適合在比賽的哪個(gè)環(huán)節(jié)的哪個(gè)時(shí)刻運(yùn)用效果會(huì)最佳，提高學(xué)生對(duì)該動(dòng)作的理解認(rèn)識(shí)運(yùn)用效率。

（二）理論課和實(shí)踐課相結(jié)合

教練在對(duì)小學(xué)生足球技術(shù)進(jìn)行素質(zhì)性訓(xùn)練時(shí)，不僅要有理論的講解，讓學(xué)生明白此動(dòng)作技術(shù)的重要性，講解此動(dòng)作在做的時(shí)候的要領(lǐng)、關(guān)鍵點(diǎn)，還有此動(dòng)作在做之前要有哪些準(zhǔn)備活動(dòng)，以及此動(dòng)作的應(yīng)用情境。讓學(xué)生不僅能知其然更能知其所以然。素質(zhì)訓(xùn)練的理論知識(shí)很重要，用理論指導(dǎo)實(shí)踐，但是實(shí)際訓(xùn)練更重要。學(xué)生需要在實(shí)際訓(xùn)練中了解自己在進(jìn)行該操作時(shí)哪個(gè)環(huán)節(jié)存在不足的地方，反思自身的問(wèn)題，不斷想辦法改進(jìn)自己，從而促進(jìn)自己能力的不斷提升，在實(shí)踐中不斷豐富和提升自己。

（三）采用多種訓(xùn)練方式

在素質(zhì)訓(xùn)練中，足球教練員可以結(jié)合動(dòng)作技能的特點(diǎn)采用豐富多彩的游戲方式來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，寓教于樂(lè)，教師循循善誘，尊重學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展規(guī)律，關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，遵循循序漸進(jìn)的原則。學(xué)習(xí)某項(xiàng)技能是一個(gè)長(zhǎng)期的活動(dòng)，不可急于求成，也不能追求立竿見(jiàn)影的效果?？梢砸罁?jù)足球訓(xùn)練技術(shù)的特點(diǎn)尋找合適的趣味游戲，在反復(fù)練習(xí)中，使小學(xué)生的足球技能得到不斷的提高。同樣，游戲的優(yōu)點(diǎn)很多，不僅可以用來(lái)訓(xùn)練足球技術(shù)，也可以用于其他的訓(xùn)練。比如，訓(xùn)練學(xué)生在奔跑搶球時(shí)的速度，搶球運(yùn)球時(shí)的靈敏性以及隊(duì)員之間的協(xié)調(diào)性。此外，游戲還可以幫助學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的足球意識(shí)，正確的了解足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，保持對(duì)足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)度和忠誠(chéng)度。不論采取何種訓(xùn)練方式，使用什么樣的方法，最終都是為了學(xué)生的發(fā)展。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生學(xué)習(xí)足球技術(shù)有諸多好處。但是，小學(xué)足球若想得到可持續(xù)高質(zhì)量的發(fā)展，還需要做很多工作。首先需要培養(yǎng)高水平的素質(zhì)訓(xùn)練教練員，其次要結(jié)合小學(xué)生身體素質(zhì)和足球技能接受水平來(lái)設(shè)計(jì)技能訓(xùn)練的方式方法。使素質(zhì)訓(xùn)練融入到小學(xué)生學(xué)習(xí)足球的各個(gè)方面是一個(gè)任重而道遠(yuǎn)的過(guò)程，國(guó)家、社會(huì)和學(xué)校都需要提供一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的物質(zhì)支持和技術(shù)支持。目前關(guān)于素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生學(xué)習(xí)足球技術(shù)影響的研究相對(duì)較少，所以本文一些觀點(diǎn)略顯幼稚。