大一新生的適應(yīng)規(guī)律及引導(dǎo)策略探究*

上海大學(xué)通信與信息工程學(xué)院 梁鑫鑫，陳濤

“一代人有一代人的長征，一代人有一代人的擔(dān)當(dāng)”“青年一代有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)，國家就有前途，民族就有希望”[1-2]，新時(shí)代大學(xué)生肩負(fù)著實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史使命。作為高校中的新生力量，精準(zhǔn)掌握“00后”大學(xué)生的群體特征、厘清大學(xué)生的成長成才規(guī)律，對于引導(dǎo)大學(xué)生健康成長、提高思想政治教育工作的實(shí)效性具有重要意義。尤其是大學(xué)一年級作為大學(xué)生涯的開始，了解“00后”大一新生進(jìn)入大學(xué)后在學(xué)習(xí)生活、人際交往、心理、生涯規(guī)劃等方面的特點(diǎn)，總結(jié)學(xué)生的適應(yīng)規(guī)律，并有針對性地進(jìn)行教育與管理，加強(qiáng)新生適應(yīng)性教育和思想政治教育引導(dǎo)，對其在大學(xué)期間的成長發(fā)展至關(guān)重要。

一、大一新生的適應(yīng)規(guī)律及表現(xiàn)

本次調(diào)研在上海大學(xué)2020級大一新生中開展，學(xué)生來自理工、人文經(jīng)管、藝術(shù)三大類學(xué)科，收回有效問卷422份。其中，男生228份，占54.03%，女生194人，占45.97%。共青團(tuán)員占73.93%，群眾占20.14%，黨員占5.92%。調(diào)查結(jié)果顯示，至大一學(xué)年末，22.51%的大一新生認(rèn)為自己已完全適應(yīng)現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活，60.43%的大一新生認(rèn)為自己已基本適應(yīng)，但仍有17.06%的大一新生存在適應(yīng)性不良問題，表現(xiàn)為不太適應(yīng)、無所謂的狀態(tài)，影響學(xué)生日常生活和自我發(fā)展的方向和質(zhì)量。

（一）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)模糊，學(xué)習(xí)自主性不高

大學(xué)一年級是中學(xué)到大學(xué)的過渡時(shí)期，大學(xué)的學(xué)習(xí)無論是廣度還是深度都較以前不同，教學(xué)方式、學(xué)習(xí)方法等與中學(xué)有很大差異。39.34%的大一新生在學(xué)習(xí)方面存在不適應(yīng)情況，藝術(shù)類學(xué)科學(xué)生比人文經(jīng)管類和理工類學(xué)生更為突出。大一新生剛剛結(jié)束快節(jié)奏、壓力大的高中生活，面對相對寬松、自由的大學(xué)新環(huán)境，一時(shí)難以樹立新的奮斗目標(biāo)，在一定時(shí)期內(nèi)容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)強(qiáng)度逐漸減弱甚至完全消失、學(xué)習(xí)主動(dòng)性不強(qiáng)、投入程度不高、態(tài)度不刻苦甚至厭學(xué)的情況，學(xué)習(xí)效果受到影響。“學(xué)習(xí)很忙碌，時(shí)間分配不過來”“一開始信心滿滿，但最后總堅(jiān)持不下去”“上課無法集中注意力，只能通過自學(xué)”“學(xué)習(xí)時(shí)總感覺茫然不知所措”“學(xué)習(xí)很沒勁，提不起學(xué)習(xí)興趣”等現(xiàn)象反映出相當(dāng)多的學(xué)生沒有完全適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)節(jié)奏和學(xué)習(xí)方式，沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，特別是在主動(dòng)學(xué)習(xí)、有規(guī)劃地學(xué)習(xí)以及明確目標(biāo)、持久努力等方面做得不夠，在學(xué)業(yè)上沒有發(fā)揮出自己最大的潛能。除去在教室上課的時(shí)間，39.57%的學(xué)生每天花1-2小時(shí)學(xué)習(xí)，27.49%的學(xué)生每天花2-4小時(shí)學(xué)習(xí)，10.9%的學(xué)生每天的學(xué)習(xí)時(shí)間在4小時(shí)以上，22.04%的學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間不到1小時(shí)。其中，學(xué)習(xí)時(shí)間在2個(gè)小時(shí)以上的多為人文經(jīng)管類學(xué)生。

現(xiàn)階段大一新生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)排在前三位的依次是個(gè)人發(fā)展、獲取知識和能力、專業(yè)興趣等現(xiàn)實(shí)原因，60.71%的學(xué)生想通過參加各種資格考試提高就業(yè)競爭力?？梢?，在當(dāng)前就業(yè)形勢嚴(yán)峻的情況下，大一新生已普遍感受到了就業(yè)壓力，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)表現(xiàn)出鮮明的實(shí)用性傾向。選擇本科畢業(yè)工作的學(xué)生中，47.69%的學(xué)生希望早日實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，30.77%的學(xué)生希望早日投入社會，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。對于選擇職業(yè)時(shí)考慮的因素，前五位依次是經(jīng)濟(jì)報(bào)酬、發(fā)展前景、工作環(huán)境、地域、工作穩(wěn)定性，多以個(gè)人功利為主導(dǎo)，對國家、社會、集體的責(zé)任意識模糊。

（二）生活面臨挑戰(zhàn)，逐步向自主轉(zhuǎn)變

“00后”大學(xué)新生普遍為獨(dú)生子女（68.96%），少數(shù)家中有2個(gè)孩子（26.07%），極少數(shù)學(xué)生家中有3個(gè)及以上的孩子（4.98%），多是在父母的呵護(hù)和寵溺之下長大，特別是在高中階段，學(xué)生主攻學(xué)業(yè)，生活中的絕大多數(shù)事情都由家長一手包辦。而進(jìn)入大學(xué)后，新生需要告別家長獨(dú)立生活，自己應(yīng)對在學(xué)校里的衣食住行等一系列問題，29.15%的新生會在生活費(fèi)管理等理財(cái)方面產(chǎn)生不適應(yīng)，13.51%的新生對集體住宿不適應(yīng)，11.85%的新生不適應(yīng)地域氣候、飲食等。從“甩手掌柜”到“自己動(dòng)手，豐衣足食”的轉(zhuǎn)變是大一新生需要面對的一個(gè)巨大挑戰(zhàn)、一座必須翻越的“大山”，這一轉(zhuǎn)變也是青年大學(xué)生獨(dú)立自主和能力發(fā)展的關(guān)鍵。在這個(gè)過程中，部分大一新生無法很好地適應(yīng)大學(xué)生活，甚至處于一種頹廢的生活狀態(tài)，飲食和作息不規(guī)律、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、不鍛煉、不參加集體活動(dòng)等，嚴(yán)重影響了學(xué)生的課業(yè)學(xué)習(xí)以及身心健康。長此以往，新生在日常生活中的懶散和放縱必然導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)問題、心理性格更加孤僻內(nèi)向，獨(dú)立的生活能力和良好的生活習(xí)慣的缺失也必然會進(jìn)一步動(dòng)搖學(xué)生在學(xué)習(xí)上的意志力和理想追求。

（三）人際交往呈橫向發(fā)展，縱向交往存在斷層

根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，人在社會生存中社交是必不可缺的需要之一，大學(xué)生更需要在人際交往中尋找自己的存在感和社會價(jià)值[3]。調(diào)研結(jié)果顯示，人際交往是大一新生適應(yīng)過程中的突出問題之一，41%的學(xué)生在人際交往方面存在不適應(yīng)的情況，56.63%的學(xué)生認(rèn)為自身的人際交往能力一般甚至偏弱。根據(jù)對比分析，人文經(jīng)管類學(xué)生人際交往能力普遍強(qiáng)于其他學(xué)科學(xué)生。交往動(dòng)機(jī)是大學(xué)生在進(jìn)行人際交往互動(dòng)過程中表現(xiàn)出來的某種態(tài)度和價(jià)值偏向，調(diào)研結(jié)果發(fā)現(xiàn)，“志趣相投”是大一學(xué)生交往的主要?jiǎng)訖C(jī)，其次是尋求精神寄托，聯(lián)系較多的人際交往對象多為大學(xué)以前的同學(xué)、現(xiàn)在的同班同學(xué)以及學(xué)生組織、社團(tuán)的同學(xué)和家人，呈現(xiàn)橫向交往多[4]（指大學(xué)生與同輩之間的交往）但范圍較為局限的特點(diǎn)。面對新環(huán)境和新生活，大多數(shù)新生對中學(xué)時(shí)期的人際關(guān)系戀戀不舍，同時(shí)對生活伙伴有強(qiáng)烈的需求，周圍年齡相仿的同輩更容易在思想、興趣愛好等方面產(chǎn)生共鳴。

大一新生人際交往的另一個(gè)特點(diǎn)是師生關(guān)系不夠緊密，縱向交往存在斷層。相對于高中時(shí)期，老師不再是學(xué)生精力和情感投入的主要交往對象，僅7.58%的學(xué)生會與輔導(dǎo)員老師交流，5.21%的學(xué)生會與專業(yè)課老師交流，且大比例傾向于網(wǎng)絡(luò)交流。學(xué)生在學(xué)習(xí)、職業(yè)規(guī)劃、學(xué)生工作、能力技能方面有意愿與老師交流，至于人際交往、情感、生活等方面則很少與老師交流。

（四）心理方面發(fā)展性問題為主，自我評價(jià)出現(xiàn)偏差

進(jìn)入大學(xué)，大一新生面對諸多變化，原有的心理平衡被打破，新的平衡尚未建立，部分大一新生存在不同程度的心理矛盾。調(diào)研發(fā)現(xiàn)，排在前三位的問題依次是焦慮、依賴、逃避，理工類學(xué)生的逃避與焦慮情緒最為明顯。這些壓力和困擾主要來源于學(xué)習(xí)、情緒調(diào)節(jié)、人際交往三個(gè)方面，尋求解決的途徑主要為自我排解、與朋友訴說、與家人溝通傾訴，很少有學(xué)生會找老師傾訴或?qū)で笮睦碜稍兒蛯I(yè)幫助。此外，大學(xué)生對情感方面的問題不能正確認(rèn)識與處理，直接影響大學(xué)生的心理健康，部分大一新生在與異性交往的過程中表現(xiàn)出明顯的不適應(yīng)，存在不敢和不善于與異性交往的現(xiàn)象。

異性交往問題及大學(xué)生因戀愛所造成的情感危機(jī)都容易給大一學(xué)生帶來較大的心理壓力，是誘發(fā)大學(xué)生心理問題的重要因素。

在自我認(rèn)知和評價(jià)方面，大一新生總體上處于低水平階段。在新的集體中，學(xué)生發(fā)現(xiàn)身邊有許多更為優(yōu)秀的同學(xué)，17.77%的學(xué)生總感覺自己學(xué)習(xí)能力不如別人。而大一新生對自我的評價(jià)是否得當(dāng)，直接影響到大學(xué)生活中學(xué)習(xí)效能、職業(yè)選擇和事業(yè)奮斗的自信心，伴隨自我的不適應(yīng)和自我評價(jià)偏差，大一新生很容易產(chǎn)生諸多情緒困擾。

（五）生涯規(guī)劃方面讀研占據(jù)主導(dǎo)地位，整體發(fā)展目標(biāo)不明晰

近年來就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻，讀研和就業(yè)的壓力也提前到來，雖然剛步入大學(xué)生活，但大一年級新生也會對畢業(yè)后的發(fā)展和規(guī)劃有所設(shè)想。50.71%的大一年級學(xué)生選擇保研或考研，15.4%選擇就業(yè)，9%考慮出國，3.32%選擇創(chuàng)業(yè)，21.56%尚不明確。由此可見，讀研仍是學(xué)生中最流行的選擇，在專業(yè)方面繼續(xù)深造和積累學(xué)歷資本是排在首位的兩個(gè)原因，分別占35.05%和33.18%。其中，66.36%的學(xué)生想要保研或考研到985高校，21.03%選擇本校，也存在“隨大流”盲目選擇和決定的現(xiàn)象，將讀研作為戰(zhàn)略性逃避就業(yè)的一種方式。計(jì)劃出國的兩大原因是追求更好的發(fā)展空間和出國開拓視野，但根據(jù)調(diào)查顯示，選擇出國學(xué)生在“回國后的規(guī)劃、擔(dān)憂語言溝通、對國外學(xué)校的教育方式不太了解、對國外的生活感到有點(diǎn)恐懼等方面或多或少都存在困惑和擔(dān)憂，了解還不夠深入具體。

二、做好大一新生引導(dǎo)領(lǐng)航的需求分析

大學(xué)一年級是大學(xué)生成長成才的關(guān)鍵時(shí)期，也是大學(xué)生成長適應(yīng)性問題最多的時(shí)期，環(huán)境的改變和角色的轉(zhuǎn)換給大一新生帶來諸多不適，由此可能導(dǎo)致人生奮斗目標(biāo)的迷失和內(nèi)在動(dòng)力的不足，出現(xiàn)情感的迷惘和信心的喪失。入學(xué)適應(yīng)是邁進(jìn)大學(xué)校門的新生都要經(jīng)歷的成長過程，也是做好大學(xué)生思想政治工作的關(guān)鍵時(shí)期。輔導(dǎo)員作為青年學(xué)生的知心人、熱心人、引路人，與學(xué)生聯(lián)系最為緊密，開展工作的過程中要注意有章法、有溫度，多聆聽、重引導(dǎo)、促發(fā)展，多方位、全過程開展適應(yīng)性教育和思想政治教育引導(dǎo)，幫助學(xué)生認(rèn)清即將面對的成長環(huán)境和壓力，正確應(yīng)對學(xué)習(xí)生活、人際交往和心理波動(dòng)等方面的種種不適應(yīng)，走好大學(xué)第一步。

三、做好大一新生引導(dǎo)的策略探究

（一）強(qiáng)化養(yǎng)成教育，推動(dòng)思政教育落地生根

“適應(yīng)”“養(yǎng)成”為第一學(xué)年開展思政工作的關(guān)鍵詞，幫助和引導(dǎo)大一新生盡快了解并融入大學(xué)學(xué)習(xí)與生活，樹立新的目標(biāo)和方向，并進(jìn)一步深入了解其思想狀態(tài)與學(xué)習(xí)生活情況尤為重要。輔導(dǎo)員要以“學(xué)風(fēng)、班風(fēng)、舍風(fēng)”為抓手，以“自習(xí)輔導(dǎo)、談心談話”為手段，以“卓越班級建設(shè)、首日教育、主題班會、團(tuán)日活動(dòng)”等為契機(jī)，從思想引領(lǐng)、發(fā)展領(lǐng)航、學(xué)業(yè)促進(jìn)、心理健康、安全教育、科創(chuàng)競賽等方面開展新生適應(yīng)性教育和思想政治教育引導(dǎo)；充分調(diào)研學(xué)生需求，深挖學(xué)生痛點(diǎn)，上好“第二課堂”，力爭將課講到學(xué)生心里去；始終堅(jiān)持榜樣育人作用，充分以身作則，堅(jiān)持想學(xué)生之所想、急學(xué)生之所急，關(guān)心每一位學(xué)生的需求，努力走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，把握每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，進(jìn)而真正做到習(xí)慣上的引導(dǎo)、情感上的交流、思想上的引領(lǐng)，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)。

（二）注重班團(tuán)建設(shè)，引領(lǐng)新生融入新集體

以卓越班級建設(shè)為契機(jī)，規(guī)范班級管理制度，樹立規(guī)矩意識，建立班級工作記錄本；充分挖掘、培養(yǎng)學(xué)生骨干，定期召開學(xué)生骨干和班團(tuán)干部例會，并開展專題學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使學(xué)生骨干成為學(xué)生“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”的中堅(jiān)力量，充分發(fā)揮模范帶頭及引領(lǐng)作用。同時(shí)，根據(jù)學(xué)生的特長和需要組織開展豐富多彩的班級活動(dòng)和主題團(tuán)日活動(dòng)，加強(qiáng)同學(xué)間的溝通交流，建設(shè)班級文化、增強(qiáng)班級凝聚力，充分利用大一新生在人際交往方面橫向發(fā)展的特點(diǎn)，發(fā)揮朋輩引領(lǐng)的作用，助力新生融入新集體，促進(jìn)班級逐漸形成團(tuán)結(jié)穩(wěn)定、積極向上的文化氛圍。

（三）加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，密切關(guān)注新生的心理動(dòng)態(tài)

新生入學(xué)后，及時(shí)開展心理健康普查工作，通過談心談話實(shí)現(xiàn)“地毯式”排摸全覆蓋，重點(diǎn)關(guān)注存在學(xué)業(yè)困難、經(jīng)濟(jì)困難、心理問題等情況的學(xué)生群體，專生專冊做好臺賬記錄。結(jié)合輔導(dǎo)員的日常工作，深入社區(qū)、課堂等學(xué)生生活學(xué)習(xí)空間，與學(xué)生多溝通交流、聆聽意見，了解每個(gè)人的內(nèi)心感受，了解學(xué)生產(chǎn)生焦慮、逃避等心理困擾的問題所在，并針對性地開展心理疏導(dǎo)和教育引導(dǎo)工作，幫助學(xué)生客觀地認(rèn)識大學(xué)、認(rèn)識自己、認(rèn)識他人和社會，重塑自我。對于內(nèi)向、不善交流的學(xué)生，可采取多種方式，例如信件文字交流，逐步打開并走進(jìn)他們的內(nèi)心。在此過程中，聯(lián)動(dòng)班導(dǎo)師、全程導(dǎo)師、家長等多方力量協(xié)同育人。

（四）聯(lián)動(dòng)本科生全程導(dǎo)師，優(yōu)勢互補(bǔ)形成育人合力

作為與大學(xué)生接觸最多、影響最深的兩支教育力量，導(dǎo)師和輔導(dǎo)員在引導(dǎo)大一新生適應(yīng)大學(xué)生活時(shí)要相互溝通、相互協(xié)作、相互支持，形成“人生導(dǎo)師+專業(yè)導(dǎo)師”的有機(jī)融合模式，切實(shí)做到“分工不分家”，推動(dòng)思政教育與專業(yè)教育相結(jié)合、課堂教育與課外教育相融合。結(jié)合學(xué)生個(gè)體特點(diǎn)，幫助學(xué)生量身打造學(xué)習(xí)和發(fā)展規(guī)劃，培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，促進(jìn)學(xué)生對自己有要求、有目標(biāo)、有行動(dòng)，學(xué)好專業(yè)課程、積極參與科創(chuàng)競賽，深入了解專業(yè)發(fā)展前景，做到早了解、早準(zhǔn)備。

相關(guān)鏈接

大學(xué)生是指正在接受基礎(chǔ)高等教育和專業(yè)高等教育還未畢業(yè)或受過高等教育已經(jīng)畢業(yè)走進(jìn)社會的一群人。作為社會新技術(shù)、新思想的前沿群體、國家培養(yǎng)的高級專門專業(yè)人才，大學(xué)生代表年輕有活力一族，是具有開拓性的建設(shè)與創(chuàng)造的主力軍，是推動(dòng)社會進(jìn)步的主要人群。大學(xué)入學(xué)方式按照層次通常有多種：專科和本科層次-應(yīng)屆高中畢業(yè)生（含三校生）以普通高等學(xué)校招生全國統(tǒng)一考試為主，還有高中保送、大學(xué)自主招生、單招；往屆中等學(xué)歷畢業(yè)生多以成人高考、國家開放教育、網(wǎng)絡(luò)教育（普通高校的遠(yuǎn)程教育（網(wǎng)絡(luò)教育）是其特殊的一種教育形式，介于成人與普通之間”、本科學(xué)習(xí)階段需參加全國公共課統(tǒng)考，方可電子注冊）等多種入學(xué)方式。