體育游戲在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用及效果分析

（江蘇省蘇州市甪直高級中學(xué) 江蘇·蘇州 215127）

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們對于身心健康的要求在不斷提高，體育運(yùn)動(dòng)作為娛樂身心、增強(qiáng)體質(zhì)的必要手段越來越受到人們的推崇。國家對于青少年的體質(zhì)健康也是愈加重視，各級各類關(guān)于增強(qiáng)青少年體質(zhì)的文件層出不窮，新課標(biāo)也明確指出以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，而體育課是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的主要途徑之一，體育課堂的質(zhì)量勢必會(huì)對學(xué)生的體質(zhì)有所影響。那么在學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，學(xué)習(xí)壓力倍增，學(xué)生身體活動(dòng)量不斷縮減的高中，如何保質(zhì)保量的上好體育課值得體育教師深刻思考。

1 體育游戲?qū)Ω咧畜w育教學(xué)的意義

新課標(biāo)提出高中體育課程的五個(gè)具體目標(biāo)，分別是身體健康、心理健康、運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能和社會(huì)適應(yīng)，對于身體健康和運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)，通過傳統(tǒng)體育教學(xué)方式能夠得以實(shí)現(xiàn)，但另外三個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)光靠傳統(tǒng)體育教學(xué)還難以實(shí)現(xiàn)，而體育游戲的趣味性、多樣性、健身性和健心性等特點(diǎn)對于高中體育教學(xué)來說非常有益，不僅能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性參與體育運(yùn)動(dòng)，而且還能夠培養(yǎng)學(xué)生溝通交流、團(tuán)結(jié)互助的能力，增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。此外，高中時(shí)期，女生已到了及笄之年，男生也到了舞象之年，雖然他們各個(gè)方面的機(jī)能水平已和成年人相近，但卻仍然存在差異。這個(gè)時(shí)期，學(xué)生骨中的無機(jī)物比例逐漸增加，骨的特性表現(xiàn)為堅(jiān)硬又有彈性，肌肉逐漸發(fā)達(dá)，心肺耐力也在不斷加強(qiáng)，根據(jù)以上特點(diǎn)，可以進(jìn)行速度素質(zhì)、力量素質(zhì)練習(xí)來提升學(xué)生的靈敏、速度、協(xié)調(diào)性以及心肺功能。但是這些項(xiàng)目的練習(xí)如果按照傳統(tǒng)的練習(xí)方式進(jìn)行單一的練習(xí)，不僅會(huì)讓學(xué)生覺得非?？菰锒疫€會(huì)削弱學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，以致學(xué)生產(chǎn)生倦怠心理，難以實(shí)現(xiàn)既定的教學(xué)目標(biāo)。而體育游戲的特性正好符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，若是能夠結(jié)合體育游戲進(jìn)行教學(xué)不僅能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性還能夠保質(zhì)保量的實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，一舉兩得。

2 目前高中體育教學(xué)存在的問題

高中階段的學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，學(xué)習(xí)壓力大，課余活動(dòng)時(shí)間較少，學(xué)校對于學(xué)生的文化成績更為注重，這也間接促使學(xué)生花費(fèi)更多時(shí)間在文化課的學(xué)習(xí)上，由此學(xué)生課余花在身體活動(dòng)上的時(shí)間是非常稀少的。而對于學(xué)生自身而言，有一小部分學(xué)生對于運(yùn)動(dòng)沒有多大興趣，本身沒有運(yùn)動(dòng)欲望，所以他們對于體育課的態(tài)度也是比較佛系。大部分學(xué)生對于體育課存在矛盾心理，沒有體育課時(shí)期待著體育課的到來，然而一旦上了體育課卻有氣無力，提不起興趣。這種高期待心理與現(xiàn)實(shí)不符的落差是他們矛盾心理的根本所在，體育課在他們心中仍是白月光，奈何現(xiàn)實(shí)課堂的教學(xué)模式枯燥乏味逐漸在削弱體育課在他們心中的地位，現(xiàn)階段高中體育教學(xué)模式仍未有所變化，教師講解示范，學(xué)生模仿練習(xí)，課堂缺乏活力，教學(xué)缺乏創(chuàng)新，學(xué)生缺乏積極性，原本體育課應(yīng)該成為彌補(bǔ)學(xué)生身體活動(dòng)量不足的有效途徑，但結(jié)果卻是學(xué)生對于體育課產(chǎn)生倦怠心理，出現(xiàn)喜歡體育不喜歡上體育課現(xiàn)象等各種問題。

3 體育游戲在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用

3.1 在準(zhǔn)備部分的應(yīng)用

在傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)模式中，體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)以熱身跑和徒手操居多，雖然此類活動(dòng)能夠達(dá)到熱身目的，但是每節(jié)體育課的內(nèi)容不可能單一固定不變，那么不同內(nèi)容的課程都用同一種熱身方式難免會(huì)使得學(xué)生覺得枯燥乏味，另外，準(zhǔn)備活動(dòng)不僅僅是對學(xué)生身體上的熱身，更是“心理上的熱身”，通過準(zhǔn)備活動(dòng)使得學(xué)生能夠調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性和熱情，為接下來的技能學(xué)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備，而體育游戲的娛樂性和趣味性正式可以調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性和熱情的絕佳方法。像是在籃球教學(xué)中，教師可以運(yùn)用“拋繡球”、“快速運(yùn)轉(zhuǎn)”、“喊號(hào)追人”等游戲活躍課堂氣氛，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生愉悅的同時(shí)達(dá)到充分熱身的目的。

3.2 在基本部分的應(yīng)用

在課的基本部分，教師通常進(jìn)行技能教學(xué)的講解，學(xué)生需要對所學(xué)技能動(dòng)作進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，再根據(jù)教師的講解規(guī)范動(dòng)作，但整個(gè)學(xué)習(xí)過程難免會(huì)讓學(xué)生感到枯燥厭煩，因此適當(dāng)?shù)卮┎逍w育游戲或者將所學(xué)內(nèi)容特點(diǎn)與體育游戲相結(jié)合教學(xué)更加能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和興趣。例如在進(jìn)行籃球運(yùn)球教學(xué)中，教師可以運(yùn)用游戲“穿越火線”來輔助教學(xué)，通過將學(xué)生均分成兩組縱隊(duì)站立，組員前后兩米左右距離，籃球兩個(gè)，排頭各持一個(gè)籃球進(jìn)行游戲，游戲開始，迅速向后傳球，當(dāng)球傳至最后一名同學(xué)時(shí)，其迅速運(yùn)球繞“S”型穿過本組隊(duì)員，回到排頭，接著向后傳球，每人各傳一次，先完成的為勝。通過這么一個(gè)游戲，不僅能夠提高學(xué)生的運(yùn)球速度，加強(qiáng)腳步練習(xí)，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和興趣，活躍課堂氣氛。

3.3 在結(jié)束部分的應(yīng)用

在一堂課的結(jié)束部分，教師通常要帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行拉伸放松，幫助學(xué)生緩解在技能學(xué)習(xí)部分身心所產(chǎn)生的壓力以及機(jī)體產(chǎn)生的疲勞感。那么教師可以在放松活動(dòng)過程中適當(dāng)?shù)匕才乓恍┻\(yùn)動(dòng)負(fù)荷較小的體育游戲來幫助學(xué)生緩解壓力，放松身心。比如游戲“推與反推”，老師讓學(xué)生兩兩面對面站立，讓學(xué)生手掌對手掌并且向前推，讓雙方盡可能的用力推對方，然后讓一位學(xué)生在不提示另一位學(xué)生的情況下把力收回。運(yùn)用這種對抗的局面來說明同學(xué)們在合作學(xué)習(xí)時(shí)產(chǎn)生爭論如何化解，當(dāng)產(chǎn)生不同觀點(diǎn)時(shí)，爭論只會(huì)更加讓雙方固執(zhí)己見，而采用一些委婉的方式表述卻可以使你的對手保持冷靜和溫和，最終會(huì)樂于考慮你的想法。通過這樣一個(gè)游戲，讓學(xué)生參與對課堂的總結(jié)，加深學(xué)習(xí)的印象。

4 體育游戲在高中體育教學(xué)中的效果

4.1 活躍課堂氛圍，提升課堂質(zhì)量

一節(jié)高質(zhì)量體育課的衡量標(biāo)準(zhǔn)不僅是需要看到學(xué)生臉上的汗水，還要看到學(xué)生臉上的笑容，而現(xiàn)實(shí)往往是學(xué)生反復(fù)進(jìn)行枯燥乏味的訓(xùn)練，逐漸喪失了笑容，而體育游戲的加入能夠發(fā)揮其出其不意的效果。通過教學(xué)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，在加入體育游戲的課堂上不僅多了許多歡聲笑語，學(xué)生也比平時(shí)更加活躍，展現(xiàn)出了他們可愛的另一面，不少相對內(nèi)向的學(xué)生也開始與老師進(jìn)行互動(dòng)，主動(dòng)詢問動(dòng)作的難點(diǎn)如何攻克等?？梢娡ㄟ^穿插體育游戲或者設(shè)計(jì)與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的體育游戲進(jìn)行輔助教學(xué)，不僅能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，活躍課堂氣氛，學(xué)生還能夠在游戲的吸引下更加集中注意力投入到技能教學(xué)內(nèi)容中，從而使學(xué)生從被動(dòng)的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向主動(dòng)的學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，提高課堂質(zhì)量。

4.2 增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)友誼

學(xué)生的體質(zhì)健康要想得到提高，必須要有一定的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，但是由于單調(diào)乏味的技能學(xué)習(xí)使得學(xué)生逐漸失去學(xué)習(xí)興趣進(jìn)而出現(xiàn)少動(dòng)不動(dòng)的現(xiàn)象，在技能練習(xí)時(shí)，他們只是象征性的做出大概動(dòng)作，有些學(xué)生甚至只看不做，從而導(dǎo)致學(xué)生的身體活動(dòng)缺乏運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度，相比較加入體育游戲的課堂上，看到的卻是另一番景象，學(xué)生在操場上肆意奔跑，揮灑汗水，一旦是存在競爭性的游戲項(xiàng)目更是激發(fā)他們的勝負(fù)欲，一個(gè)個(gè)卯足干勁，生怕落后于人，而對于那些集體性游戲項(xiàng)目更是愈加重視，生怕連累集體，極具集體榮譽(yù)感。體育游戲加入課堂教學(xué)不僅使學(xué)生的活動(dòng)量得到了空前的提高，還使學(xué)生之間的情感得到了升溫，同學(xué)之間變得更加熟悉，相互之間合作學(xué)習(xí)，主動(dòng)幫忙，共同進(jìn)步。另外，每個(gè)班級都會(huì)有一些特殊群體，比如超重學(xué)生，由于身體負(fù)重過大，他們比正常體重學(xué)生更加不想運(yùn)動(dòng)，這類學(xué)生更加需要體育游戲的娛樂性和趣味性的吸引，使得他們動(dòng)起來達(dá)到鍛煉效果。

4.3 提升教師能力，突出教學(xué)特色

通過運(yùn)用體育游戲進(jìn)行教學(xué)是對教師教學(xué)能力的鍛煉和考量，需要教師在備課和上課上花時(shí)間花功夫，教師在備課時(shí)需要結(jié)合教材特點(diǎn)以及學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)選取體育游戲素材，有時(shí)還需教師自我創(chuàng)新改進(jìn)原有的體育游戲甚至根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)明新的體育游戲，還要考慮如何將體育游戲自然融入到課堂教學(xué)中，考慮如何運(yùn)用游戲幫助學(xué)生更好的掌握課堂教學(xué)內(nèi)容。在教學(xué)過程中，教師要觀察加入游戲后整節(jié)課的整體效果，備課教案的各個(gè)部分中游戲內(nèi)容安排是否合理，根據(jù)實(shí)際情況反復(fù)調(diào)整修改。此外，教師組織學(xué)生進(jìn)行體育游戲時(shí)，不僅要保證學(xué)生能夠領(lǐng)會(huì)體育游戲規(guī)則，還要有序組織好學(xué)生快速投入游戲中，同時(shí)觀察學(xué)生對于此次游戲的反響，學(xué)生的積極性是否充分被調(diào)動(dòng)，是否全員參與到游戲中，游戲?qū)τ诩寄軐W(xué)習(xí)的輔助效果是否得以實(shí)現(xiàn)等等，課后教師還需要針對自己的觀察以及學(xué)生的反饋不斷的對教案進(jìn)行修改直至達(dá)到自己的教學(xué)目標(biāo)。在這個(gè)過程當(dāng)中，教師的教學(xué)能力不僅得到了提升，而且還形成了以體育游戲?yàn)橹鞯慕虒W(xué)特色。

4.4 提高運(yùn)動(dòng)意識(shí)，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣

課堂中體育游戲的運(yùn)用不僅能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，還能夠引發(fā)長期效應(yīng)，通過與學(xué)生的交談發(fā)現(xiàn)，他們在大課間會(huì)到操場上玩體育課上教的體育游戲活動(dòng)，回家也會(huì)帶著自己的兄弟姊妹一起玩，可見體育游戲的魅力。長此以往學(xué)生每次課的積極參與，久而久之逐漸形成運(yùn)動(dòng)意識(shí)，不僅能夠在課上積極參與運(yùn)動(dòng)，而且能夠在課后甚至在家中主動(dòng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)或者是體育游戲體驗(yàn)其中的樂趣，而一旦嘗到其中的樂趣之后隨之而來的就是堅(jiān)持，而堅(jiān)持是習(xí)慣養(yǎng)成的必要途徑，著名教育家葉圣陶老先生曾說過養(yǎng)成良好習(xí)慣就是要引導(dǎo)學(xué)生自覺堅(jiān)持學(xué)習(xí)和實(shí)踐并使所學(xué)內(nèi)容內(nèi)化為自覺行動(dòng)，形成習(xí)慣，而游戲的特性正是學(xué)生能夠堅(jiān)持鍛煉的不竭動(dòng)力。

5 結(jié)語

綜上所述，將體育游戲應(yīng)用到高中體育教學(xué)中不失為上好體育課的較好選擇，體育游戲的娛樂性、趣味性、普及性、競爭性、多樣性以及教育性不僅滿足了體育教學(xué)的需求還為體育教學(xué)帶來了生機(jī)與活力，學(xué)生在課上通過參與體育游戲調(diào)動(dòng)了學(xué)習(xí)積極性，更加認(rèn)真的投入到技能學(xué)習(xí)中，教師通過體育游戲的教學(xué)設(shè)計(jì)不僅能夠突出教學(xué)特色而且提升了教學(xué)組織能力。但就目前體育游戲的應(yīng)用現(xiàn)狀來看，還需要廣大體育教師不斷探索實(shí)踐，共同努力發(fā)掘體育游戲在體育教學(xué)中應(yīng)用方法與價(jià)值，提升體育教學(xué)質(zhì)量和課堂教學(xué)效率，加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)愉悅體驗(yàn)感，從而響應(yīng)新課標(biāo)以及素質(zhì)教育的要求，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和學(xué)校體育的發(fā)展。