戶外運(yùn)動對青少年成長的作用分析

（十堰市青少年校外活動中心 湖北 十堰 442000）

引言

青少年的健康是全民族素質(zhì)的基礎(chǔ)性條件，他們作為祖國的未來，也是小康社會的接班人和建設(shè)者，直接影響到我國的綜合視力。黨中央、國務(wù)院所頒布的《關(guān)于深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中也提到了要切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣。戶外運(yùn)動可以滿足學(xué)生的身心健康需求，也可以成為未來體育課程和青少年成長中不可或缺的元素。

1、開展青少年戶外運(yùn)動所具備的優(yōu)勢

1.1、自然環(huán)境優(yōu)勢

戶外運(yùn)動可以作為當(dāng)前學(xué)校體育課程的一種拓展方式，將體育課程中涉及到的競技性內(nèi)容拓展到社會群體當(dāng)中，也符合現(xiàn)代課程改革的基本理念，可以作為豐富體育課程的主要內(nèi)容。值得一提的是戶外運(yùn)動可以充分利用自然環(huán)境的優(yōu)勢來拓展體育教學(xué)的時(shí)間與空間，其趣味性也能讓學(xué)生長時(shí)間處于參與的積極性之中。他們通過戶外活動，一方面領(lǐng)略自然風(fēng)光的美麗景象，另一方面也能不斷地鍛煉身體，對于學(xué)生身心發(fā)展的益處非常明顯。我國在戶外運(yùn)動優(yōu)勢方面具有較大優(yōu)勢，分布著眾多的山川、河流，這些都可以成為關(guān)鍵的自然資源，讓青少年們根據(jù)不同的時(shí)間和季節(jié)變化選擇不同的戶外運(yùn)動類型。例如以漂流為主的水上運(yùn)動、以越野、徒步旅行為主的陸地運(yùn)動、以自行車運(yùn)動為主的娛樂體育項(xiàng)目等都可以成為活動內(nèi)容。

1.2、社會資源優(yōu)勢

通過現(xiàn)代課程內(nèi)容的擴(kuò)展，可以突破現(xiàn)有的課程限制，將運(yùn)動項(xiàng)目擴(kuò)展至校園外的大型場地當(dāng)中，一方面開發(fā)了社會體育資源，另一方面也拓展了當(dāng)前體育課程的內(nèi)容，讓學(xué)生的社會適應(yīng)能力達(dá)到一個(gè)新的水平。在社會環(huán)境中既包含了物質(zhì)環(huán)境，也包括了精神環(huán)境。文明社會下，我們也需要正確認(rèn)識到青少年戶外運(yùn)動開展的重要性，關(guān)注學(xué)生的身心健康發(fā)展。傳統(tǒng)學(xué)校教育中，主要目的是給青少年傳授他們尚未掌握的知識；而在戶外運(yùn)動為主的體育運(yùn)動當(dāng)中，卻主要傳授的是生活文化，包括人們?nèi)粘５男袨閮r(jià)值觀、生活方式等。教育是社會發(fā)展的保障，青少年戶外運(yùn)動所具備的社會資源優(yōu)勢也能在文明社會中作為珍貴的教育資源存在。

2、戶外運(yùn)動對青少年成長的教育作用

2.1、戶外運(yùn)動與德育教育

學(xué)生的品德教育可以在活動中不斷地進(jìn)行，而戶外運(yùn)動也可以成為德育教育的奮斗過程，符合現(xiàn)代教育的目的和青少年的個(gè)性化需求。具體來看，戶外任務(wù)和社會交往的過程中，必然離不開人際關(guān)系，學(xué)生一方面要遵循社會或教師提出的道德規(guī)范要求，另一方面要遵從人際交流準(zhǔn)則。這樣以來青少年會形成相應(yīng)的品德并發(fā)展道德能力，能夠借助戶外運(yùn)動這一載體開展有效的德育教育。如攀巖、野營活動都需要合作完成，都是團(tuán)隊(duì)協(xié)作基礎(chǔ)上開展的社會實(shí)踐工作。學(xué)生和學(xué)生之間進(jìn)行的互動協(xié)助，不僅可以培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，也會讓學(xué)生意識到合作的重要性，潛移默化地培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識和集體榮譽(yù)感。

2.2、戶外運(yùn)動與認(rèn)知教育

對于部分青少年而言，他們對于世界的認(rèn)識還存在明顯不足。雖然了解世界的方式多種多樣，但最直接且最有效的方法就是親身體驗(yàn)，在體驗(yàn)中強(qiáng)化學(xué)習(xí)和實(shí)踐過程。戶外活動可以成為青少年多元價(jià)值觀建立的方式。戶外教育可以作為學(xué)校教育的拓展，成為學(xué)生客觀事物的一種認(rèn)識載體，在社會交往活動中運(yùn)用所學(xué)知識解決實(shí)際問題。與此同時(shí)，青少年只有在活動中才能實(shí)現(xiàn)認(rèn)識層面的發(fā)展和提高。戶外運(yùn)動作為一種全新的認(rèn)知教育方式，實(shí)現(xiàn)了知識的再生產(chǎn)，也讓學(xué)生在環(huán)境適應(yīng)的過程中不斷重新認(rèn)識自己，成為認(rèn)知能力提升的重要途徑。

2.3、戶外運(yùn)動與挫折教育

戶外運(yùn)動的價(jià)值不僅僅體現(xiàn)在運(yùn)動本身，還在于各項(xiàng)運(yùn)動對學(xué)生起到的激勵作用，盡管這種激勵作用更多依靠挫折教育的方式來進(jìn)行。作為在良好環(huán)境下生活的年輕群體，現(xiàn)代青少年以獨(dú)生子女居多，優(yōu)渥的生活環(huán)境使得他們的抗壓能力較差，在面對困難時(shí)也顯得不知所措。青少年的成長教育過程中，需要通過激勵和表揚(yáng)來提升他們的自信心，但更重要的是“苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”一般的意志磨煉。這也是很多家長讓孩子參加戶外運(yùn)動的初衷，希望通過戶外體育活動，不斷提升青少年自我創(chuàng)新的能力，學(xué)會如何面對挫折。

2.4、戶外運(yùn)動與環(huán)境教育

前文提到了戶外運(yùn)動所具備的自然環(huán)境優(yōu)勢，而戶外運(yùn)動也可以以此為基礎(chǔ)展開合理的環(huán)境教育，讓學(xué)生認(rèn)識并實(shí)踐感受祖國的環(huán)境，學(xué)會敬畏自然、融入自然、并保護(hù)自然。同時(shí)還能培養(yǎng)他們對自然的美感。無論是天然造物還是人工景色，當(dāng)他們進(jìn)入自然中，就仿佛置身于山水畫卷，將自己與自然融為一體。在戶外活動過程中，可以培養(yǎng)青少年的主觀能動性，讓其主動參與到活動過程中，在問題解決時(shí)發(fā)揮自身的能力和創(chuàng)造性。戶外運(yùn)動可以因材施教，根據(jù)不同學(xué)生的特點(diǎn)展開合理教育，讓學(xué)生在發(fā)揮自由個(gè)性的同時(shí)培養(yǎng)創(chuàng)新思維，其作用也應(yīng)得到重點(diǎn)關(guān)注。

3、戶外運(yùn)動對青少年成長的現(xiàn)實(shí)作用

3.1、重點(diǎn)針對問題青少年展開教育

現(xiàn)代社會“問題青少年”的比例越來越多，究其原因在于家庭環(huán)境優(yōu)秀，家長的溺愛、電子產(chǎn)品的不良影響等。這些青少年不僅對學(xué)習(xí)缺乏興趣，也會產(chǎn)生心理問題，缺乏個(gè)人進(jìn)取與開拓精神。例如，他們不常與人交流，甚至缺乏必要的社交能力。針對此類問題，家長和教師都高度重視，并一直尋找解決方案。但此類傳統(tǒng)社會難題可以通過戶外運(yùn)動開展的方式，給此類問題青少年的教育工作提供新的參考。具體來看可以在戶外運(yùn)動環(huán)境中讓他們尋找到自己的興趣，并將自己的興趣發(fā)揮到完美，得到他人認(rèn)可。激勵教育和挫折教育共同開展，可以讓他們感受到自我存在的價(jià)值并了解集體的重要性，在無形中展開自我教育。青少年本身處于思維發(fā)展的黃金時(shí)期，通過戶外運(yùn)動對他們的思維進(jìn)行引導(dǎo)，也能夠激發(fā)他們的探索欲望和創(chuàng)新意識，使得大腦結(jié)構(gòu)更加優(yōu)化。

3.2、強(qiáng)化現(xiàn)代學(xué)生的人格教育

青少年處于可塑性極強(qiáng)的年齡階段，也是養(yǎng)成健全人格的關(guān)鍵時(shí)期。戶外運(yùn)動可以培養(yǎng)他們的良好習(xí)慣，以更加豐富多彩的教育活動內(nèi)容和社會實(shí)踐工作增強(qiáng)學(xué)生的參與感，促進(jìn)其自律意識的形成。特別是學(xué)生對于社會主流文化的正確認(rèn)識能夠讓其思想形態(tài)趨于正常，滿足自尊需求和自我需求，幫助其形成正確的人格。實(shí)際上，對于學(xué)生的教育應(yīng)該是終生開展的，而這些教育內(nèi)容不僅僅是書本上的知識，更是他們在生活中需具備的素養(yǎng)。如何與人正確交流，如何得到他人認(rèn)可，如何幫助他人并承擔(dān)責(zé)任，這些都是一個(gè)人應(yīng)該具備的優(yōu)秀品行。真正的教育工作應(yīng)該脫離課堂本身，以人格教育促進(jìn)素質(zhì)教育。正如前文提到的戶外運(yùn)動與德育教育的關(guān)系一樣，戶外運(yùn)動可以成為學(xué)校傳統(tǒng)教育的補(bǔ)充，讓項(xiàng)目多樣化的戶外活動成為青少年放飛自我的場所，促進(jìn)其全面發(fā)展。

4、青少年戶外運(yùn)動的開展方式

4.1、重點(diǎn)關(guān)注專業(yè)戶外運(yùn)動人才的培養(yǎng)

考慮到我國戶外運(yùn)動起步時(shí)間較晚，所以需要良好的青少年戶外培養(yǎng)體系作為支撐。目前大部分戶外運(yùn)動都是由社會培訓(xùn)機(jī)構(gòu)所組織，而戶外運(yùn)動教練員不僅要具備良好的操作技能，還需要掌握多學(xué)科的專業(yè)知識，如心理學(xué)、地理學(xué)知識。我國對于這一方面的人才需求量較大，因此無論是高校還是相關(guān)機(jī)構(gòu)，都應(yīng)該注重學(xué)科和專業(yè)需求進(jìn)行人才培養(yǎng)，讓人才與市場實(shí)現(xiàn)接軌，服務(wù)于現(xiàn)代社會的戶外運(yùn)動需求。在人才培養(yǎng)過程中，應(yīng)注重專業(yè)人員的教學(xué)技能和課程資源開發(fā)組合能力，將具有校園特色的戶外運(yùn)動拓展項(xiàng)目融入現(xiàn)階段的教育體系和體育課程中。

4.2、戶外運(yùn)動方法和手段的創(chuàng)新

戶外運(yùn)動要充分結(jié)合青少年身心發(fā)展的要求和他們的年齡特點(diǎn)，組織更加豐富多彩的活動項(xiàng)目。需要注意的是，戶外運(yùn)動不等于傳統(tǒng)的體育教學(xué)，不僅要融合游戲性，還需要關(guān)注自然環(huán)境，以此為基礎(chǔ)調(diào)動青少年的主觀能動性，讓其主動參與到活動的過程當(dāng)中并成為活動策劃的主體。在這一方面可以結(jié)合實(shí)際要求發(fā)展本地區(qū)適宜開展的運(yùn)動項(xiàng)目，或是某些新興項(xiàng)目的普及。當(dāng)前院校中開展的戶外運(yùn)動拓展項(xiàng)目，主要包括有場地的攀巖運(yùn)動、水上項(xiàng)目等?？傮w來看，戶外運(yùn)動項(xiàng)目的創(chuàng)新需要不受到場地和設(shè)施的限制，并盡量減少環(huán)境和氣候產(chǎn)生的不利影響。這也需要政府部門重視青少年戶外運(yùn)動的開展，加大教育經(jīng)費(fèi)的投入，將經(jīng)費(fèi)運(yùn)用至基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、課程改革等方面，重視運(yùn)動項(xiàng)目的優(yōu)化和篩選，并最終將戶外運(yùn)動作為課內(nèi)教育的主要拓展方式。

4.3、多元化教育體系的構(gòu)建，提升戶外運(yùn)動的影響力與價(jià)值

戶外運(yùn)動要想得到有效開展，學(xué)校、家長、社會都應(yīng)該成為參與者，共同構(gòu)建多方教育體系，完成各自的教育職責(zé)。具體來看，學(xué)?？梢詫敉膺\(yùn)動的目標(biāo)作為學(xué)校體育教育規(guī)劃，納入未來戰(zhàn)略發(fā)展，在校園內(nèi)營造良好的教育氛圍；對于家長而言，要形成對戶外教育的正確認(rèn)知，認(rèn)識到戶外運(yùn)動對青少年身心發(fā)展和品質(zhì)形成的核心作用；社會要利用媒體等手段來推廣教育類節(jié)目，在社會范圍內(nèi)形成戶外運(yùn)動教育傾向，增強(qiáng)其影響力和價(jià)值。例如可以以學(xué)校為主體設(shè)置戶外運(yùn)動競賽，強(qiáng)調(diào)競賽參與性。學(xué)校運(yùn)動會可以成為戶外拓展項(xiàng)目的場所，讓更多的學(xué)生可以參與其中。隨著競賽參與度的提升，戶外運(yùn)動各個(gè)項(xiàng)目也將得到認(rèn)可與普及。在這一方面也可以借鑒某些院校的成功案例，如深圳大學(xué)進(jìn)行的 “定向運(yùn)動”教學(xué)模式。

4.4、重視安全教育與風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避

戶外運(yùn)動本身具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，在開展活動時(shí)需加強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)識別能力，建立課程風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避體系。無論是學(xué)校還是活動組織主體都應(yīng)重視設(shè)施、服務(wù)方面的完善程度，給戶外運(yùn)動提供充足的安全保障。安全教育的開展是為了促進(jìn)教學(xué)，在此基礎(chǔ)上也可以將種類繁多的訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行模塊化處理，一方面便于開展教學(xué)工作，另一方面也有助于項(xiàng)目本身的發(fā)展和安全建設(shè)。

5、結(jié)語

戶外運(yùn)動對現(xiàn)代青少年的教育價(jià)值和現(xiàn)實(shí)意義非常顯著，而現(xiàn)代戶外運(yùn)動和拓展訓(xùn)練從項(xiàng)目內(nèi)容上看可以成為學(xué)校教育的補(bǔ)充。在新課程改革深化的時(shí)代下，基于課程拓展與課程融合的視角進(jìn)行分析討論，可以進(jìn)一步了解戶外運(yùn)動的作用，將其納入未來的教育戰(zhàn)略規(guī)劃之中，成為學(xué)校公共體育開展的新模式，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的共同發(fā)展。