健美操教學(xué)中的表現(xiàn)力培養(yǎng)探究

白迎秋

（北京交通大學(xué)海濱學(xué)院 河北 滄州 061199）

1、引言

健美操教學(xué)，目的是想要通過這種新的體育活動形式，用來豐富體育課堂教學(xué)內(nèi)容，帶給學(xué)生良好的學(xué)習(xí)體驗和學(xué)習(xí)感受。從健美操運動的本質(zhì)出發(fā)，實現(xiàn)了體育與藝術(shù)的完美融合，更強調(diào)人的外在表現(xiàn)力，以“力”與“美”來釋放學(xué)生的內(nèi)心情感。但現(xiàn)行的健美操教學(xué)，由于探索和實踐周期尚短，導(dǎo)致學(xué)生在健美操的學(xué)習(xí)中表現(xiàn)力不足。

2、健美操教學(xué)中學(xué)生表現(xiàn)力培養(yǎng)的價值分析

素質(zhì)教育進程的不斷推進，體育項目逐漸增多，為學(xué)生帶來了多元的選擇。但健美操教學(xué)，有別于傳統(tǒng)的體育項目，實現(xiàn)了藝術(shù)與體育的完美融合。從健美操運動的本質(zhì)出發(fā)，其集合了音樂、舞蹈和體育等相關(guān)元素，在開展教學(xué)的過程中對學(xué)生的表現(xiàn)力培養(yǎng)具有積極意義。在健美操教學(xué)中重點關(guān)注學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)，其所能夠展現(xiàn)出的價值具體如下：其一，增強學(xué)生的體育學(xué)習(xí)自信。體育學(xué)習(xí)的過程，實際上是學(xué)生自我成長的過程。健美操教學(xué)中強調(diào)學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)，能夠使得學(xué)生在這樣的氛圍中樹立學(xué)習(xí)自信，對體育學(xué)習(xí)充滿興趣，達到良好的體育鍛煉效果；其二，達到身體素質(zhì)的鍛煉目標(biāo)。健美操教學(xué)中學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)，要將關(guān)注的焦點放在身體素質(zhì)的鍛煉上，學(xué)生的表現(xiàn)力逐漸增長，身體素質(zhì)也將得到全面改善。不可否認(rèn)，健美操教學(xué)中學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)，對學(xué)生的健康成長具有積極意義。

3、健美操教學(xué)中學(xué)生表現(xiàn)力培養(yǎng)的現(xiàn)實困境

健美操教學(xué)中學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)，在目前還存在一定的現(xiàn)實困境，具體可歸納為三個層面，分別為學(xué)生自身素質(zhì)、教師的綜合素質(zhì)和基礎(chǔ)設(shè)施方面。

3.1、學(xué)生自身素質(zhì)方面的影響

其一，在身體素質(zhì)上面。健美操教學(xué)對學(xué)生的柔韌性、力量素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)等方面有著嚴(yán)格的要求，只有學(xué)生具備這幾項素質(zhì)，才能夠使得健美操教學(xué)發(fā)揮出應(yīng)有的效用，增強學(xué)生的表現(xiàn)力。但當(dāng)前大部分學(xué)生身體素質(zhì)狀況不理想，存在諸多問題，無法支撐健美操表現(xiàn)力的展現(xiàn)；其二，性格與氣質(zhì)。每一個學(xué)生都有其獨特的個性特征，學(xué)生自身的性格與氣質(zhì)，都決定了表現(xiàn)力培養(yǎng)的效果。究其原因，健美操運動強調(diào)外在表現(xiàn)與內(nèi)在氣質(zhì)的完美融合。但當(dāng)前大部分的學(xué)生，由于性格差異的存在，對于一些內(nèi)向的學(xué)生而言，表現(xiàn)力的培養(yǎng)面臨困境；其三，音樂與舞蹈基礎(chǔ)修養(yǎng)。音樂和舞蹈是健美操的靈魂，也是展現(xiàn)其表現(xiàn)力的關(guān)鍵要素。學(xué)生的音樂和舞蹈基礎(chǔ)修養(yǎng)，對外在表現(xiàn)力培養(yǎng)將產(chǎn)生阻礙；其四，面部表情。作為構(gòu)成表現(xiàn)力的核心要素之一，學(xué)生在健美操運動中的面部表情控制，也是衡量表現(xiàn)力的一個關(guān)鍵因素。通常情況下，結(jié)合健美操運動來說，學(xué)生的一個表情、一個微笑，都關(guān)系到表現(xiàn)力的形成。從學(xué)生的自身素質(zhì)層面著手，完成就學(xué)生表現(xiàn)力的系統(tǒng)分析。

3.2、教師對健美操教學(xué)表現(xiàn)力培養(yǎng)的理解不夠系統(tǒng)

教師對健美操教學(xué)表現(xiàn)力培養(yǎng)的理解不充分，造成表現(xiàn)力培養(yǎng)陷入到困境之中，細(xì)化分析，可從以下幾個方面著手：其一，教師對健美操動作的編排。健美操教學(xué)過程中，教師是引導(dǎo)者和創(chuàng)編者?，F(xiàn)有的健美操運動成套動作，部分很難適應(yīng)學(xué)生的學(xué)習(xí)要求，也無法的直接應(yīng)用到健美操教學(xué)表現(xiàn)力培養(yǎng)上面。這就對教師對健美操動作的編排能力產(chǎn)生嚴(yán)峻的考驗，如何做好內(nèi)容的編排，成為重中之重。每一個學(xué)生都有其鮮明的自身特點，保證健美操動作的針對性，能夠激活每一個學(xué)生的表現(xiàn)力是關(guān)鍵所在，但從實際情況來看，教師對健美操的編排能力不足，限制了健美操表現(xiàn)力的培養(yǎng)效果；其二，教師對音樂和服飾的選擇。健美操運動中，音樂是其中的重要組成部分，且服裝的選擇同樣是強化表現(xiàn)力的重要一環(huán)。但當(dāng)前大部分的教師，課堂上對健美操的音樂和服飾選擇過于隨意，造成表現(xiàn)力很難得到充分展現(xiàn)；其三，教師的藝術(shù)修養(yǎng)。健美操的藝術(shù)獨特性，決定了健美操這項運動的藝術(shù)修養(yǎng)。教師對于健美操藝術(shù)的理解，直接會影響著學(xué)生對健美操運動的感知。

3.3、基礎(chǔ)設(shè)施方面的影響

健美操教學(xué)中表現(xiàn)力的培養(yǎng)，對場地和器械方面有著嚴(yán)格的要求。但當(dāng)前部門學(xué)校在場地和器械方面并不充足，很難為廣大學(xué)生提供一個良好的健美操運動的開展空間，一定程度上限制了健美操教學(xué)的有效性。究其原因，雜亂無章、噪音不斷的場地下，學(xué)生的表現(xiàn)力將受到影響。由此可見，保持基礎(chǔ)設(shè)施的健全和完善，是健美操教學(xué)中表現(xiàn)力培養(yǎng)的關(guān)鍵所在。

4、健美操教學(xué)中的表現(xiàn)力培養(yǎng)策略

4.1、做好學(xué)生專項素質(zhì)訓(xùn)練

健美操教學(xué)中學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)，對學(xué)生的綜合素質(zhì)方面有著嚴(yán)格的要求。以力量素質(zhì)為例，健美操對學(xué)生的力量素質(zhì)有著嚴(yán)格的要求，作為“力”與“美”的結(jié)合體，力量素質(zhì)的提升至關(guān)重要。在開展素質(zhì)訓(xùn)練的過程中，可以通過專項力量的訓(xùn)練，使得學(xué)生的體質(zhì)狀況得以改善，以強化力量素質(zhì)的方式展現(xiàn)出健美操的魅力。同時，在柔韌性和協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練方面，可以借助一些柔韌性的訓(xùn)練方法，讓學(xué)生可以表現(xiàn)更多健美操動作，突出健美操運動的表現(xiàn)力。如在開展柔韌性訓(xùn)練的過程中，由于健美操的自身特點所決定，肩部、腿部和腰部等主要部位的柔韌性，是健美操表現(xiàn)力展現(xiàn)的關(guān)鍵部位。這幾個部位的柔韌性訓(xùn)練，能夠最大限度上的將學(xué)生的表現(xiàn)力展現(xiàn)出來。為此。柔韌性訓(xùn)練的過程中避免以枯燥的訓(xùn)練模式展開，還需要結(jié)合一些趣味性的訓(xùn)練方式和方法，調(diào)動學(xué)生的參與訓(xùn)練積極性。以這樣的方式，要做好各個環(huán)節(jié)的訓(xùn)練優(yōu)化，使得學(xué)生的專項素質(zhì)訓(xùn)練發(fā)揮效用，最終讓學(xué)生參與到健美操運動中，感受其中的魅力，突出表現(xiàn)力。

4.2、開展個性化教學(xué)

開展個性化的教學(xué)，對健美操教學(xué)中表現(xiàn)力的增強具有積極意義。為此，教師要設(shè)置個性化的教學(xué)流程，強化學(xué)生的健美操表現(xiàn)力。首先，在教學(xué)目標(biāo)制定上。教師要結(jié)合學(xué)生的實際情況，制定明確的教學(xué)目標(biāo)。如建立層次性的教學(xué)目標(biāo)，使得圍繞健美操的每一項內(nèi)容都可以成為學(xué)生成長的關(guān)鍵點，讓每一個學(xué)生都感受到別樣的魅力。加深對健美操運動的深度理解，才能夠在教學(xué)上取得一定的優(yōu)勢，將其內(nèi)在的表現(xiàn)力充分展現(xiàn)出來；其次，在教學(xué)方法上。有別于傳統(tǒng)的示范+模仿的方式，為了突出健美操的表現(xiàn)力。教師可以借助多媒體設(shè)備，將健美操的美感充分展現(xiàn)出來，以表演者的直觀表現(xiàn)力，增強學(xué)生的感知和理解，從而對表現(xiàn)力有一個深刻的認(rèn)知；再次，教學(xué)內(nèi)容方面。健美操教學(xué)要以學(xué)生為核心，作為音樂、舞蹈和體育的綜合體，教師要結(jié)合學(xué)生的實際情況做好對于健美操內(nèi)容的創(chuàng)編，確保內(nèi)容符合學(xué)生的實際情況。只有學(xué)生對健美操教學(xué)感興趣，才能夠積極的投身其中，將健美操的表現(xiàn)力充分展現(xiàn)出來；最后，在開展教學(xué)評價層面。教師要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的不同，制定差異化的教學(xué)評價策略，準(zhǔn)確的得出學(xué)生的實際情況，方便后續(xù)教學(xué)模式的優(yōu)化和創(chuàng)新。個性化教學(xué)模式的構(gòu)建和形成，核心是高度關(guān)注學(xué)生的個體差異和個性化需求，針對性的提出可行性方案，最終確保教學(xué)的有序展開，使得學(xué)生在健美操的學(xué)習(xí)中展現(xiàn)出其中的表現(xiàn)力。

4.3、重視學(xué)生表現(xiàn)力性格的養(yǎng)成

學(xué)生的性格可以說是天生的，但也可以通過后天來達到優(yōu)化目標(biāo)。想要改變學(xué)生的性格，其他模式似乎無法發(fā)揮效用，但健美操則具有良好的效果，對學(xué)生的性格具有積極作用。從前文的調(diào)查當(dāng)中已經(jīng)可以看到，學(xué)生的不同性格上的差異，使得其所展現(xiàn)出的表現(xiàn)力也各有不同。為了妥善的解決這一問題，要在開展健美操教學(xué)的過程中，重視學(xué)生表現(xiàn)力性格的養(yǎng)成。只有這樣，才能夠使得教學(xué)更有效。在開展健美操教學(xué)的過程中，教師要對每一個學(xué)生都有所了解。性格的內(nèi)向與外向，通過簡單的溝通就可以發(fā)現(xiàn)。外向性格的學(xué)生，通常更愿意去表現(xiàn)自己，在健美操的學(xué)習(xí)過程中參與積極性更高，效果也更理想。對于這一類性格的學(xué)生，教師并不需要對其進行刻意的訓(xùn)練，簡單的訓(xùn)練即可達成目標(biāo)。而重點應(yīng)該放在內(nèi)向型的學(xué)生，對于這一類學(xué)生，要做好健美操教學(xué)的表現(xiàn)力訓(xùn)練。如在教學(xué)實踐中，賦予這一群體更多的探索與嘗試的機會，使得這一群體具備廣闊的參與空間，以此來更好地感受健美操的魅力?？梢远ㄆ诘慕M織相關(guān)的健美操活動，以小組的方式激活這一群體的參與積極性，強化和鍛煉自己的心理素質(zhì)，從而更愿意去表現(xiàn)、去提升、去展示，參與熱情的形成，才能夠確保訓(xùn)練目標(biāo)的達成。將關(guān)注的焦點放在學(xué)生表現(xiàn)力性格的養(yǎng)成，對突出健美操的表現(xiàn)力具有不可替代的作用。

4.4、教師提升自身專業(yè)素養(yǎng)

教師作為健美操教學(xué)的主導(dǎo)者，不斷地提升自我的專業(yè)素養(yǎng)，才能夠確保訓(xùn)練效果得以展現(xiàn)。一方面，教師需要充分了解每一個學(xué)生的特點，并具備較強的健美操創(chuàng)編能力，從而在實踐中表現(xiàn)出健美操的魅力。當(dāng)然，教師還需要對音樂和服飾方面有著明確的理解，意識到這些健美操的要素對健美操表現(xiàn)力的價值。只有教師具備扎實的基本功和較強的創(chuàng)新意識，才能夠在實踐中把握基本方向，為學(xué)生的表現(xiàn)力提升打下堅實基礎(chǔ)；另一方面，學(xué)校要為教師提供廣闊的學(xué)習(xí)平臺。在校內(nèi)可以定期開展相關(guān)的講座，對健美操的表現(xiàn)力展開系統(tǒng)的剖析，讓教師在思想上提高重視程度，使得健美操的價值得以充分展現(xiàn)。同時，教師還要抓住外出學(xué)習(xí)的機會，將先進的健美操表現(xiàn)力教學(xué)理念帶回來。只有這樣，才能夠使得教學(xué)的專業(yè)素養(yǎng)得以提升，為健美操教學(xué)中學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)提供更多思路與空間。

總之，健美操教學(xué)中表現(xiàn)力的培養(yǎng)策略，需要把握教學(xué)側(cè)重點，明確教學(xué)目標(biāo)與要求。從多層面著手，為學(xué)生充分表現(xiàn)健美操的“美”，實現(xiàn)自我健康成長。本次制定了一個健美操教學(xué)學(xué)生表現(xiàn)力培養(yǎng)的基本框架，望能夠為健美操教學(xué)提供新思路。