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    拓展體育課堂,促進學(xué)生身心同步成長

    2020-12-30 07:06:59李奇
    教育家 2020年46期
    關(guān)鍵詞:失利身心筆者

    李奇

    隨著生活水平的不斷提高,人們對健康生活和生命品質(zhì)的追求越來越高。健康,不僅是傳統(tǒng)意義上的身體健康,還包含著心理健康。因此,學(xué)校體育課絕不能只著眼于強體魄、長知識、增技能,還應(yīng)把心理健康貫穿于整個教學(xué)過程,實現(xiàn)學(xué)生身心同步發(fā)展,完善學(xué)生人格。

    引領(lǐng)學(xué)生“勝己”“勝人”

    在課堂教學(xué)中,教師要有意識地運用體育的競技性,增強學(xué)生的成功體驗,提升自尊、自信,克服自卑、自餒,培養(yǎng)學(xué)生“勝不驕、敗不餒”的品格。

    學(xué)生身體稟賦差異天然存在,有些學(xué)生速度素質(zhì)較好,有些學(xué)生耐力素質(zhì)較好,有些學(xué)生柔韌性較好,有些學(xué)生協(xié)調(diào)性好,有些學(xué)生意志力強……因此,在課堂教學(xué)中,教師要有意識地組織不同類型的體育活動,讓每一名學(xué)生展現(xiàn)自己的長處,從而建立起自尊與自信。

    在體育競賽中,失敗在所難免,其獨特的教育價值更值得教育工作者深入挖掘,要及時幫助學(xué)生找出失利的原因,引導(dǎo)他們客觀分析,明確今后努力的方向,鼓勵他們戰(zhàn)勝自我,站在更高的起點上,攻堅克難,實現(xiàn)“勝己”“勝人”。

    引領(lǐng)學(xué)生做情緒的主人

    體育活動特別是比賽,難免會因為失敗產(chǎn)生沮喪、自責(zé),或是埋怨、嫉妒等不良情緒,甚至有些學(xué)生還會產(chǎn)生過激行為。對此,教師應(yīng)及時教給學(xué)生一些不良情緒調(diào)節(jié)方法,讓他們不斷修正自己的心態(tài)。

    例如在執(zhí)教“原地單手肩上投籃”一課時,學(xué)生在籃球?qū)官愔邪l(fā)生爭執(zhí),面對這一突發(fā)事件,筆者引導(dǎo)學(xué)生冷靜思考:為什么會發(fā)生爭執(zhí),爭執(zhí)會不會帶來“勝利”,如果站在對方的角度看應(yīng)該怎么辦……通過換位思考,他們逐漸冷靜下來,理性分析原因,查找自身的不足,學(xué)會從失利中找到改進的方法。不僅化解了一場爭執(zhí),消弭了同學(xué)之間的負(fù)面情緒,更讓學(xué)生們懂得“失敗乃兵家常事”“向?qū)κ謱W(xué)習(xí)”等道理,鍛煉了他們坦然面對失利、從失利中奮起的心理品質(zhì),植入了做情緒主人的“基因”。

    引領(lǐng)學(xué)生戰(zhàn)勝自我

    在體育活動中,為了達到一定的訓(xùn)練目標(biāo),需要克服身體及心理障礙,這是對人意志品質(zhì)的嚴(yán)峻考驗,也是培養(yǎng)學(xué)生堅強意志品質(zhì)的必經(jīng)過程。由于學(xué)生的身體素質(zhì)和意志力各不相同,在練習(xí)過程中,有的學(xué)生存在畏難、怕苦、怕摔等現(xiàn)象,這在跳高、跳山羊等難度系數(shù)較大的練習(xí)中更為突出。為消除學(xué)生的畏懼心理,筆者有意識地設(shè)計了一些具有一定難度的游戲和比賽,讓學(xué)生在練習(xí)中不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我。如在“挑戰(zhàn)之路”中,筆者精心設(shè)置了鉆過跨欄架、跳過跳箱、滾過體操墊等“障礙”,先讓學(xué)生嘗試有把握地進行練習(xí),再不斷加大難度,培養(yǎng)他們堅忍不拔、吃苦耐勞、迎難而上的意志品質(zhì)。

    引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合作

    合作,是當(dāng)今社會中重要的能力之一。體育活動,特別是團隊體育活動,更直接體現(xiàn)了這一點。而現(xiàn)在的獨生子女普遍缺乏合作意識與交往技能,在小組活動時往往只顧自己很少顧及他人,在小組間比賽時往往也會因失敗而互相指責(zé)。因此,在傳授運動技能的同時,筆者更注重培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和能力,精心設(shè)計“禮讓賽”“追趕賽”“挑戰(zhàn)賽”等,賽前動員學(xué)生樹立“愛拼才會贏”的決心和信心,賽后通過點評及獎勵,讓學(xué)生真正認(rèn)識到團結(jié)就是力量、勝利是團隊合作的結(jié)果、每個人在團隊中的作用都很重要,引導(dǎo)學(xué)生在實踐中學(xué)會傾聽、合作、分享、互幫互助。

    教育家蔡元培曾提出“完全人格,首在體育”的教育理念。教師一定要重視體育的育人功能,積極創(chuàng)設(shè)活動情境,順應(yīng)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,靈活教學(xué)手段,不斷推動學(xué)生人格的完善,從而推動學(xué)生“身心雙健”目標(biāo)的達成。

    (作者單位:山東省乳山市怡園中學(xué))

    責(zé)任編輯:李香玉

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