教會孩子釋放壞情緒

納蘭凡一

不久前，一個10歲男孩從7樓扔下兩個滅火瓶，砸死1人。法院判男孩父母賠償受害者家屬78萬，而此前，他們已經主動賠償給受害人20萬元。這98萬元巨額賠償，或許會成為壓垮這個離異家庭的最后一根稻草。這個賠償也意味著，今后一生，男孩一家都將在艱難中度日，“致人死亡”這個身份也將如影隨形伴隨這個男孩一生。受害人是一名中年女性，她的離世讓家庭轟然坍塌。而男孩扔滅火瓶的原因也讓人唏噓，原來是男孩放學后到7樓舅舅家，因家里無人，男孩又沒鑰匙進不了門，十分氣惱，便取下門口兩個滅火瓶撒氣，沒想到釀成慘劇。

事情發(fā)生后，男孩自責、悔恨的心境我們無從得知，但是如果他不往樓下扔這兩個滅火瓶，這一場毀滅兩個家庭的悲劇本不會發(fā)生……

放學回家進不了門，這樣的小事何以會讓男孩暴跳如雷？

之前新聞報道了另外一個10歲男孩也做出讓人費解的舉動。他在家里看動畫片，有工人在進行外墻裝修，電鉆的聲音特別吵。男孩一氣之下，將工人下方的安全繩剪斷了。施工工人被懸在空中動彈不得。真不敢想象，如果男孩剪的是工人上方的安全繩又會是怎樣的結果？

這兩個男孩背后的行為心理，都讓人細思極恐，而無法抑制的壞情緒，讓他們在行動的那一刻變成猛虎。釋放猛虎的正是孩子從小被忽視的情緒管理能力。沒有情緒管理能力的孩子，只能任由厭惡、惱怒、悲傷、恐懼等壞情緒在體內橫沖直撞，然后變成一只“猛虎”。被扔下樓的滅火瓶、被剪掉的安全繩，都是這兩個孩子在沖動中找到的隨機發(fā)泄口。

如何教孩子管理情緒

香港情緒管理專家李中瑩說：處理孩子情緒問題的焦點是，讓他和“他的感覺”在一起。當情緒來臨時，要接納并和它相處。如果把情緒畫成一根線的話，會發(fā)現它是一條波動頻繁的曲線，有頂峰和低谷。開心、幸福、悲傷、惱怒等情緒都是這條波浪線的頂值。人人都喜歡開心和幸福的情緒，作為父母，看到孩子歡笑，基本都會給予肯定。但是看到孩子哭泣或者發(fā)怒時，很多家長會這樣說：你再哭，老虎就來咬你了！讓孩子因恐懼而收起自己的壞情緒。看到小男孩哭，會說：男孩子怎么可以輕易哭呢？其實這樣說會讓孩子對自己的壞情緒心懷愧疚。久而久之，當壞情緒來臨時，孩子便無處安放。只能憋在心里。而當這個情緒大得超出他的心理承受能力時，他自然需要找個出口宣泄。

其實，當壞情緒來臨時，父母應該教孩子接受它。比如，當孩子因為小朋友和他搶玩具哭了，父母可以先跟他共情：媽媽知道你是因為玩具被別人拿了，很不開心，是嗎？這時，孩子會因為得到媽媽的理解而放聲大哭，釋放心里的委屈。

接著，媽媽可以引導他處理自己的情緒：那你是想借玩具給小朋友，大家一起玩呢？還是把玩具搶回來，自己一個人玩？給孩子一點時間，讓他慢慢平靜自己的情緒。他會做出正確選擇的。

心理學家喬納森·梅特說：人們內心的大象會放大負情緒反應。理解并與孩子取得共情，比批評他、恐嚇他更能讓他明白自己內心發(fā)生了什么。今后再有類似的情緒出現時，孩子才懂得怎么妥善處理它。壞情緒是一頭猛虎，拴住它，猛虎也能細嗅薔薇。

培養(yǎng)孩子的責任心

不給孩子的過錯找借口。江陰市有兩個8歲男孩在樓頂天臺比賽拋磚，看看誰能夠扔得更遠。結果一塊磚掉下樓，砸死路過樓下的準新娘。準新郎及女孩家屬悲痛欲絕，找男孩父母索賠。兩個男孩家長都以孩子還小，不懂事為由拒絕了受害者的要求。而一句“他們還是孩子”就可以免擔惡行責任嗎？

中國青少年犯罪研究會的統(tǒng)計資料顯示：近年來，青少年犯罪總數已占到全國犯罪總數的70%以上;12歲以下的青少年犯罪明顯增加;未成年人犯罪低齡化。

今天，你為孩子的過錯找借口;明天，你將承擔數倍的后果。孩子犯了錯，及時指正，并讓他承擔相應責任，這是成長中不可或缺的重要一課。

讓孩子為自己的言行擔責。前不久，杭州一個14歲男孩，閑來無事?lián)炝艘桓鶚渲?，照著停放整齊的車一輛輛劃過去，共劃傷了11輛車。當小區(qū)物業(yè)通過監(jiān)控找到孩子的監(jiān)護人一白發(fā)蒼蒼的爺爺時，爺爺落淚了。男孩父母離異后，男孩一直由爺爺帶著。當爺爺看到男孩居然劃傷這么多車，老淚縱橫，直說自己沒教育好孩子。當天，在爺爺的批評教育下，這個14歲男孩按照物業(yè)提供的車主電話，自己一個個打過去賠禮道歉并商量賠償事宜。很多車主在了解爺孫倆經濟拮據的情況后，覺得男孩認錯態(tài)度誠懇，都表示放棄賠償。相比砸死準新娘的男孩父母推托之辭，這個事件中的爺爺行為值得廣大家長借鑒。當了解孩子闖禍后，爺爺第一時間進行自我反省，并讓孩子面對自己犯下的錯誤，承擔起相應責任。相信這個男孩經過這個事件后，今后會更加慎言慎行。凡事會多考慮后果。

家長不能陪護孩子一生，長大成人后，孩子需要獨自面對人生。從小讓孩子承擔自己言行的責任，不但可以鍛煉他的邏輯思維能力，還可以提高孩子的影響力。

目前，很多家庭都把重心放在孩子身上。由于過度教養(yǎng)，讓很多孩子的責任心未隨年齡增長而增長，反而有所下降。特別進入初中后，青春期的來臨及學業(yè)上壓力增加，讓很多孩子無心關注他人需求。只將精力放在自己身上，導致自我管理能力差、責任心缺失的情況出現。

父母是世界上是最崇高最艱難，也是門檻最低的職業(yè)，未經任何就業(yè)培訓就上崗。而每個孩子又是獨一無二的，都有自己的個性。如何因人而異教育好孩子，讓他健康成長，這是擺在每個父母面前的一道世界性難題。在教育孩子的道路上，父母需要和孩子共同成長。