普通高校開(kāi)設(shè)啦啦操課程的必要性分析

余宗朗王敏宇

（1.武漢體育學(xué)院體育科技學(xué)院 湖北 武漢 438600；2.中南民族大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院 武漢 洪山 430074）

1、引言

啦啦操是一項(xiàng)有悠久歷史的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它是由美國(guó)人發(fā)明的。據(jù)統(tǒng)計(jì)到目前為止，全球大約有40多個(gè)國(guó)家將啦啦操納入日常運(yùn)動(dòng)的行列，大概有1000多萬(wàn)人已經(jīng)進(jìn)行了啦啦操運(yùn)動(dòng)，從這種趨勢(shì)來(lái)看，在不久的將來(lái)，啦啦操因?yàn)槔仙俳砸?，富有渲染力等?yōu)點(diǎn)將會(huì)風(fēng)靡全球。啦啦操的英文名字為cheerleading，其中cheer指的是一種以歡呼、揮舞等方式表現(xiàn)興奮精神的形式。早前，啦啦操只在球隊(duì)比賽中出現(xiàn)，各個(gè)球隊(duì)的球迷和親友團(tuán)通過(guò)吶喊、歡呼等方式為球隊(duì)加油助陣或者看到喜歡的球隊(duì)成功進(jìn)球時(shí)用揮舞衣袖、大聲呼喊等方式表現(xiàn)他們激動(dòng)和興奮的心情，這些就是啦啦隊(duì)最原始的展現(xiàn)形式，也是啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)發(fā)展的里程碑。2000年，啦啦操才開(kāi)始在中國(guó)大陸興起。啦啦操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為一項(xiàng)剛在我國(guó)興起不久的的新興體育項(xiàng)目，雖然傳入我國(guó)的時(shí)間較短，但是廣大青少年卻十分喜歡，啦啦操在我國(guó)普及的也非?？?，發(fā)展十分迅猛，運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平也得了顯著的提高。2000年，我國(guó)在全國(guó)各大城市開(kāi)展了大學(xué)生“冰紅茶杯”動(dòng)感啦啦操比賽，自此以后，啦啦操就風(fēng)靡了各個(gè)高校。2004年，我國(guó)將啦啦操正式納入體育競(jìng)賽項(xiàng)目的行列，并且為中國(guó)學(xué)生啦啦操制定了專(zhuān)業(yè)評(píng)判制度，經(jīng)過(guò)幾年的快速發(fā)展，啦啦操已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)的飛躍，從一開(kāi)始只是幫助其它比賽項(xiàng)目助威的團(tuán)隊(duì)變成一項(xiàng)專(zhuān)業(yè)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目了。隨著全國(guó)啦啦操比賽形式的日益多樣化和職業(yè)化，關(guān)于啦啦操的稱(chēng)呼也越來(lái)越新穎，比如足球?qū)氊?、排球?qū)氊惖?。啦啦操不再只是單調(diào)的球場(chǎng)文化，已經(jīng)成為高校學(xué)生中比較熱潮的校園文化，啦啦操為高校學(xué)生無(wú)聊的學(xué)習(xí)和生活添加了無(wú)限活力，同時(shí)，啦啦操也已經(jīng)慢慢成為高校中一種健康的新式的體育活動(dòng)模式，有助于讓學(xué)生的身心更加健康的發(fā)展。

2、啦啦操的價(jià)值分析

2.1、啦啦操的教育價(jià)值

啦啦操具有豐富的教育價(jià)值。啦啦操是一項(xiàng)以整體合作為主要表演形式的體育項(xiàng)目，通過(guò)啦啦操，可以點(diǎn)燃并激發(fā)人們青春活力，可以培養(yǎng)人們團(tuán)結(jié)合作精神，還可以增加人們的集體榮譽(yù)感，啦啦操可以有效地提高人們合作意識(shí)，培養(yǎng)人們的團(tuán)隊(duì)精神，尤其是啦啦操的某些動(dòng)作比如托舉、拋接，非常有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。啦啦操不僅能夠豐富學(xué)生的綜合素質(zhì)內(nèi)容，還可以幫助學(xué)校開(kāi)展健康類(lèi)的課程。

2.2、啦啦操的運(yùn)動(dòng)價(jià)值

啦啦操也呈現(xiàn)一種運(yùn)動(dòng)價(jià)值，啦啦操可以提高人的綜合素質(zhì)，啦啦操運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)比較特殊的健身操，它由很多種方式組成，一種綜合的藝術(shù)形式，啦啦操將將藝術(shù)體操、舞蹈以及一些其他的項(xiàng)目動(dòng)作完美的結(jié)合在一起，形成一整個(gè)身體練習(xí)的動(dòng)作，層次和級(jí)別都比較高，主要的動(dòng)作還是軀體運(yùn)動(dòng)，所以，啦啦操本身就具有運(yùn)動(dòng)價(jià)值，它能夠促進(jìn)人們進(jìn)行全身運(yùn)動(dòng)，對(duì)人的身體機(jī)能，身體素質(zhì)以及身體形態(tài)都產(chǎn)生積極的運(yùn)動(dòng)效果。高校開(kāi)設(shè)啦啦操課程，學(xué)生可以提高自己的身體素質(zhì)，從而對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)其他科目也有一定的促進(jìn)作用。并且根據(jù)一些相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，啦啦操還可以提高運(yùn)動(dòng)員的肺活量，增強(qiáng)他們的身體力量，同時(shí)啦啦操還有減脂的效果，跟其他的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)相比，啦啦操一樣對(duì)人的身體產(chǎn)生非常積極的影響作用。

3、高校開(kāi)設(shè)啦啦操的必要性分析

高校開(kāi)設(shè)啦啦操課程是很有必要的，因?yàn)楝F(xiàn)在的大學(xué)生對(duì)于啦啦操是非常喜愛(ài)的，啦啦操對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，不僅可以健身，還可以通過(guò)學(xué)習(xí)啦啦操鍛煉他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，啦啦操需要全體人員相互配合，共同磨合，一起進(jìn)步。隊(duì)員之間為了呈現(xiàn)最美的表演效果，互相之間交流自己所領(lǐng)悟的經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)作能力。

3.1、高校開(kāi)設(shè)啦啦操課程有利于健身、健心

啦啦操也有利于強(qiáng)身健體，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體魄。隨著社會(huì)的不斷變化，人們開(kāi)始關(guān)注養(yǎng)生的話題，除了鍛煉身體保持身體健康之外，還注重心理健康。啦啦操不僅能夠滿足人們的這些需求，同時(shí)還可以幫助人們樹(shù)立一個(gè)好的身體形象，幫助人們塑造形體的美感。一個(gè)人想要擁有更好的形體，就應(yīng)該將身體和氣質(zhì)完美的結(jié)合在一起。學(xué)習(xí)啦啦操可以使人體得到升華，轉(zhuǎn)變?nèi)说臍赓|(zhì)，讓人充滿朝氣，充滿活力。在人們的日常生活中，通過(guò)學(xué)習(xí)啦啦操，可以使人擁有完美的體魄，提高人的修養(yǎng)，進(jìn)一步提升人的氣質(zhì)，因?yàn)槔怖膊俦旧砭蛯?duì)人體的力度和動(dòng)作有一定的要求，人體的很多肌肉就可以得到有效的鍛煉，多余的脂肪通過(guò)啦啦操鍛煉就可以減下來(lái)，身體的柔韌度就有了明顯的提升，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，讓人不但擁有強(qiáng)健的體魄，也可以塑造完美的體型，減掉多余的脂肪，同時(shí)通過(guò)啦啦操訓(xùn)練還可以抗衰老，使人看起來(lái)更年輕更有活力。

根據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，如果心理承受的壓力過(guò)大就會(huì)給人帶來(lái)一些疾病，例如：高血糖、抑郁癥和高血壓等非常多的病癥，人們所熟知的能夠有效減小壓力的方法有音樂(lè)和體育運(yùn)動(dòng)等，啦啦操既屬于體育類(lèi)項(xiàng)目也有音樂(lè)元素，所以它是二者結(jié)合體，它不僅僅展示了啦啦操結(jié)合了人的音樂(lè)把控和肢體動(dòng)作，還能展示出肢體的形態(tài)之美和表達(dá)出一種樂(lè)觀的面對(duì)生活的態(tài)度。啦啦操除了能夠有效減輕人們精神方面的壓力，而且還能促進(jìn)人們之間的協(xié)作能力，增進(jìn)人們的溝通交流，增強(qiáng)人們之間的情感，它和其它體育運(yùn)動(dòng)還是有許多不一樣的地方，一是它作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能充分釋放人們的激情；二是它在人們之間溝通時(shí)能起到橋梁的作用；三是享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)時(shí)還能同時(shí)減輕人們背負(fù)的壓力。

啦啦強(qiáng)對(duì)學(xué)生有很好的健身作用，能夠提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，如今的大學(xué)生缺乏戶外運(yùn)動(dòng)，在日常的校生活中，很多學(xué)生選擇宅在教室、圖書(shū)館或者宿舍，極度缺乏運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)得不到有效的鍛煉，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，如果學(xué)校能夠開(kāi)設(shè)啦啦操課程，可以起到很強(qiáng)的健身效果，能夠?qū)Υ髮W(xué)生的身體素質(zhì)起到很好的促進(jìn)作用，因?yàn)槔怖膊俚恼麄€(gè)運(yùn)動(dòng)過(guò)程，能夠有效的提高人的循環(huán)系統(tǒng)功能水平以及提高人的心肺功能。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中加快心肺復(fù)蘇，加快人的身體運(yùn)動(dòng)代謝速度。不管是在表演上，還是在競(jìng)賽中，啦啦操的隊(duì)員都能一直保持著微笑的臉龐，這種微笑極富有感染力，能夠讓觀眾為之深深的著迷，在表演的過(guò)程中處處充滿歡樂(lè)和活躍的氛圍，一定程度上來(lái)說(shuō)，對(duì)于那些有著不良心理的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以起到改善其不良心理的效果，有利于提升大學(xué)生的心理健康水平，提高他們的心理素質(zhì)。

3.2、高校開(kāi)設(shè)啦啦操課程有利于校園文化建設(shè)

啦啦操在學(xué)校文化建設(shè)中具有十分重要的作用，從高校目前的情況來(lái)看，體育文化散發(fā)出來(lái)的魅力在校園文化中光芒四射，是其中非常重要的一部分，學(xué)校獨(dú)特的文化不但深深影響著學(xué)生的人格、日常生活和學(xué)習(xí)氛圍等等，不過(guò)他們可能被各種各樣的外界環(huán)境所影響，校園文化好的方面會(huì)使學(xué)生們受益終生，反過(guò)來(lái)講，校園文化中不好的方面則會(huì)使其失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力，學(xué)校舉辦多種多樣的體育比賽項(xiàng)目，目的就是為了能使學(xué)生們的生活豐富多彩，并且訓(xùn)練他們勇于拼搏的精神和積極進(jìn)取的生活態(tài)度。啦啦操是一個(gè)集體類(lèi)的活動(dòng)，它提倡團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，所以它表現(xiàn)出的感染力非常的強(qiáng)，一個(gè)樂(lè)觀派的體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)它還倡導(dǎo)和傳播樂(lè)觀體育，啦啦操其實(shí)不是一項(xiàng)激烈的體育賽事，它提倡和宣揚(yáng)的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作，并能改善比賽的氛圍，把賽場(chǎng)緊張的比賽氣氛轉(zhuǎn)化為興奮，提升學(xué)生的凝聚力，使校園文化生活更加完整，推動(dòng)校園文化始終走在積極健康的道路上，進(jìn)而形成一個(gè)和諧的校園文化。

3.3、高校開(kāi)設(shè)啦啦操課程有利于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神

啦啦操中含有的團(tuán)隊(duì)精神是啦啦操區(qū)別于其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最為明顯的特點(diǎn)。啦啦操根據(jù)各種動(dòng)作的相互配合、難度的呈現(xiàn)、運(yùn)動(dòng)員之間的協(xié)調(diào)程度、不同的隊(duì)形變換以及口號(hào)共同完成最終的目標(biāo)，啦啦操要求隊(duì)員之間相互配合，共同信任，這就需要隊(duì)員之間有足夠的默契感，才能使整個(gè)表演完美的呈現(xiàn)給觀眾。營(yíng)造隊(duì)員之間的相互信任的氣氛，能夠激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的潛能，鼓舞運(yùn)動(dòng)員的斗志，提升整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。在啦啦操的運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，不僅團(tuán)隊(duì)要相互配合，共同完成高難度的動(dòng)作，同時(shí)還要保持動(dòng)作的一致性，另外，還注重運(yùn)動(dòng)員個(gè)體的不同能力的展示，使得每個(gè)運(yùn)動(dòng)員既代表整體，同時(shí)又是一個(gè)個(gè)體，能夠在團(tuán)隊(duì)的整體配合下完成自己不同的角色扮演，共同承擔(dān)團(tuán)隊(duì)風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也可以共享團(tuán)隊(duì)利益，要求每個(gè)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該有集體意識(shí)。這種集體意識(shí)包含團(tuán)隊(duì)整體的號(hào)召力、自信力、感染力、運(yùn)動(dòng)能力和表演的激情。

啦啦操是一項(xiàng)極富有表演力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，啦啦操的隊(duì)員根據(jù)自身的情感和精神，努力給觀眾帶去歡樂(lè)，呈現(xiàn)一種歡樂(lè)的奇峰，通過(guò)肢體語(yǔ)言引起觀眾的共鳴，鼓舞觀眾歡呼起來(lái)。啦啦操要求遠(yuǎn)動(dòng)員著裝華麗，同時(shí)道具也是多種多樣，音樂(lè)動(dòng)感十足，充滿激情。運(yùn)動(dòng)員的肢體動(dòng)作非常的完美，表情也很豐富，很容易引起觀眾的共鳴，調(diào)動(dòng)觀眾的激情。

3.4、高校開(kāi)設(shè)啦啦操課程有利于提高校園的藝術(shù)活動(dòng)水平

啦啦操將體育和藝術(shù)完美的結(jié)合在一起，在編排啦啦操的過(guò)程中，融入一些健美操、體育舞蹈以及藝術(shù)體操等項(xiàng)目的元素，啦啦操將道具、面部的表情以及肢體的語(yǔ)言進(jìn)行合理的運(yùn)用，充分的展現(xiàn)出當(dāng)代大學(xué)生特有的生活情趣以及精神風(fēng)貌，充分的調(diào)動(dòng)了當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高他們的自信心，同時(shí)也有利于豐富校園文化。啦啦操本身就是一項(xiàng)鼓舞人心的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，隊(duì)員在啦啦操的表演中，每個(gè)人都充滿了激情和活力，那種斗志昂揚(yáng)，激情澎湃的啦啦操表演能夠讓觀眾為之震撼。在校園內(nèi)的各種比賽和表演中融入啦啦操，例如，學(xué)校舉辦的各種慶典活動(dòng)、校園文化藝術(shù)競(jìng)賽、以及學(xué)校的開(kāi)學(xué)典禮和學(xué)校運(yùn)會(huì)的開(kāi)幕式等大型活動(dòng)上，有利于增強(qiáng)校園的活動(dòng)氛圍，同時(shí)也有利于提高校園藝術(shù)活動(dòng)水平。

3.5、高校開(kāi)設(shè)啦啦操課程有利于加強(qiáng)各高校之間的文化交流

啦啦操競(jìng)賽不但是各個(gè)高校啦啦操隊(duì)展現(xiàn)其競(jìng)技水平的舞臺(tái)，同時(shí)也是各高校之間開(kāi)展校園文化交流活動(dòng)的重要平臺(tái)。通過(guò)參加啦啦操競(jìng)賽活動(dòng)有利于各高校之間進(jìn)行文化交流。通過(guò)參加啦啦操競(jìng)賽活動(dòng)，有利于高校之間開(kāi)展文化交流活動(dòng)，高校之間通過(guò)啦啦操活動(dòng)開(kāi)展互動(dòng)，一些大學(xué)生本身是不熟悉的，相互之間是比較陌生的，但是啦啦操拉近了他們之間的距離，給他們提供交流的平臺(tái)，有利于學(xué)生之間進(jìn)行情感上的交流活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流和溝通，增強(qiáng)學(xué)生之間的情感友誼。

4、結(jié)語(yǔ)

總的來(lái)說(shuō)，高校開(kāi)設(shè)啦啦操課程，不但豐富了高校的體育課程體系，同時(shí)也有助于學(xué)生提高自己的學(xué)習(xí)能力，對(duì)于學(xué)校而言，也有利于高校的文化拓展。對(duì)當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，有些學(xué)生不懂得和人交流，同時(shí)有的學(xué)生還比較自閉，不喜歡對(duì)人敞開(kāi)心扉，通過(guò)開(kāi)設(shè)啦啦操課程能夠彌補(bǔ)他們?cè)谛愿裆系娜毕?。讓他們明白自己是團(tuán)隊(duì)中的一員，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的重要組成部分，每個(gè)人都是不可或缺的，使每個(gè)隊(duì)員都能意識(shí)到自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的重要性。感受到團(tuán)隊(duì)的力量，樹(shù)立自己的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。鍛煉她們的性格，只有這樣，今后大學(xué)生步入社會(huì)才能得到更好的發(fā)展。