衛(wèi)生類高職院校對學(xué)生體質(zhì)健康的影響研究

楚振國

（四川衛(wèi)生康復(fù)職業(yè)學(xué)院 四川 自貢 643000）

社會經(jīng)濟的發(fā)展以及國民素質(zhì)的提升，使得社會人才培養(yǎng)中更加注重學(xué)生體質(zhì)的提升，高職院校學(xué)生作為社會發(fā)展的主力人員，身體健康情況會直接影響到國家和社會的發(fā)展。所以當(dāng)前學(xué)生的身體健康問題開始引起社會以及各高校的關(guān)注。衛(wèi)生類院校的課程內(nèi)容安排比較豐富，學(xué)生必須要能夠掌握相應(yīng)的醫(yī)療衛(wèi)生手段，才能夠更好的服務(wù)社會。但是通過對當(dāng)前高職院校學(xué)生身體機能以及素質(zhì)等方面的分析可知，學(xué)生的身體素質(zhì)一直呈下降趨勢，這種情況下必然會影響學(xué)生身心的健康發(fā)展，不利于衛(wèi)生類人才培養(yǎng)。

1、衛(wèi)生類高職院校學(xué)生體質(zhì)健康的影響因素

1.1、主觀方面的影響因素

（1）學(xué)生體質(zhì)健康意識不強。

當(dāng)前國家針對學(xué)生體質(zhì)健康下發(fā)的標(biāo)準(zhǔn)主要針對的是學(xué)生體質(zhì)鍛煉以及健康的綜合表現(xiàn)，國家對不同階段學(xué)生的體質(zhì)健康具有不同的要求，使學(xué)生可以根據(jù)個體有不同的評價標(biāo)準(zhǔn)，進而實現(xiàn)提升我國學(xué)生體質(zhì)的目的。一直以來，高職院校學(xué)生教育中都采用重智力，輕體育的情況，不利于學(xué)生良好體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)。通過大量調(diào)查顯示，當(dāng)前大部分學(xué)生都沒有意識到體育鍛煉對提升體質(zhì)健康的作用，因此對體育運動參與積極性不強。同時還有少部分學(xué)生雖然意識到體育鍛煉的重要作用，但是缺乏實際行動。

（2）學(xué)生不良的飲食和生活習(xí)慣。

通過對當(dāng)前衛(wèi)生類高職院校學(xué)生的體質(zhì)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生的體重超標(biāo)或者偏瘦，這是因為部分學(xué)生偏肉類飲食習(xí)慣，或者由于節(jié)食等原因?qū)е碌臓I養(yǎng)不良。部分學(xué)生在升入高職院校后，學(xué)習(xí)和考試的壓力減小，時間能夠自由分配和安排，所以很多學(xué)生晚上喜歡熬夜，早上不愿意起床，耽誤吃早餐時間，導(dǎo)致飲食和生活缺乏規(guī)律性。通過對衛(wèi)生類高職院校學(xué)生調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，能夠保持健康飲食和生活規(guī)律的學(xué)生不到50%，大部分學(xué)生的體質(zhì)健康測試不合格。

（3）學(xué)生體育活動參與不積極。

通過對衛(wèi)生類高職院校學(xué)生參與體育活動的次數(shù)和頻率來看并不樂觀，每周能夠參與3次以上運動的學(xué)生僅占30%左右。但是通過對高職院校學(xué)生體質(zhì)健康的研究發(fā)現(xiàn)，必須要保證每周鍛煉3次以上才能夠起到鍛煉身體的作用。同時從學(xué)生參與體育活動的時間來看，每天體育活動超過1個小時的學(xué)生不到20%。通過體質(zhì)測試發(fā)現(xiàn)參與體育活動時間越長的學(xué)生體質(zhì)測試成績越高。

1.2、客觀方面的影響因素

（1）體育硬件設(shè)施不足。

從衛(wèi)生類高職院校體育教學(xué)情況來看，體育器材短缺一直是影響高職院校體育教學(xué)效果的重要因素。隨著高職院校的擴招，體育器材的數(shù)量嚴(yán)重不足，這種情況下導(dǎo)致體育教師的教學(xué)工作開展難度加大。通過大量的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前衛(wèi)生類高職院校中的籃球以及田徑場地雖然都有設(shè)置，但是面積小。同時游泳以及攀巖項目設(shè)置專用場地的高職院校非常少，教學(xué)場地和硬件設(shè)施無法滿足學(xué)生教學(xué)需求，必然會限制學(xué)生的體育活動，降低學(xué)生運動的積極性，這也是影響衛(wèi)生類高職院校學(xué)生體質(zhì)的重要原因。

（2）體育教學(xué)模式落后。

衛(wèi)生類高職院校體育教學(xué)模式開展中主要分為三個要素，分別為教學(xué)指導(dǎo)思想、教學(xué)過程以及教法體系。但是從具體的教學(xué)情況來看，仍然采用教師為主體的教學(xué)方式。在教學(xué)中無論是教材內(nèi)容、教學(xué)進度還是教學(xué)方法等都采用統(tǒng)一的模式。這種模式下教師只能采用硬性灌輸?shù)姆绞竭M行教學(xué)，學(xué)生的學(xué)習(xí)方式被動，導(dǎo)致教學(xué)效果難以提升。

2、衛(wèi)生類高職院校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀

通過電話采訪以及走訪等方式對我國衛(wèi)生類高職院校體育教學(xué)情況進行分析和研究，通過大量數(shù)據(jù)分析表明，當(dāng)前大部分學(xué)生的體質(zhì)健康情況并不樂觀。大部分學(xué)生的形體沒有達到標(biāo)準(zhǔn)，也就是身高、體重不達標(biāo)。身高是對人體縱向發(fā)育進行衡量的指標(biāo)，同時也反映人體骨骼發(fā)展?fàn)顟B(tài)，一個人的身高能夠體表現(xiàn)出骨骼發(fā)育的情況。體重是對人體肌肉、脂肪以及骨骼等方面的綜合反映和變化表現(xiàn)，針對這兩個指標(biāo)可以通過學(xué)生體檢進行分析。通過大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近年來入學(xué)的衛(wèi)生類高職院校學(xué)生大部分在國家基本水平以下，這說明很多學(xué)生在入學(xué)前已經(jīng)存在一定的體質(zhì)問題，沒有達到標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生入學(xué)后通過大量數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，通過三年的體質(zhì)鍛煉之后，部分體質(zhì)指標(biāo)有所改善。學(xué)生的體重指數(shù)有所提升，這也說明通過三年的學(xué)習(xí)學(xué)生的體重出現(xiàn)差異，但是總體變化較小。從學(xué)生的基本身體素質(zhì)情況來看，通過與國家學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)對比發(fā)現(xiàn)，其中很多的指標(biāo)都是高職院校結(jié)合自身學(xué)生的情況進行確定的，在測試過程中必須要保證測試的可行性，主要以速度、耐力以及柔韌性為主。在力量以及靈敏度方面的測試不多，比如，在速度訓(xùn)練中，很多學(xué)生在入學(xué)時體育測試水平差距并不大，但是三年之后很多學(xué)生的速度測試成績明顯降低。在耐力素質(zhì)測試方面也會隨著學(xué)生年級的上升及格率逐漸下降，柔韌度測試結(jié)果同樣如此。從肺活量指標(biāo)方面來看，能夠從心肺功能測試方面進行反應(yīng)。肺活量大小同樣會影響學(xué)生的體質(zhì)，所以在學(xué)生耐力測試中可以將肺活量作為重要的衡量指標(biāo)。

3、衛(wèi)生類高職院校學(xué)生體質(zhì)健康提升對策

3.1、成立體育社團，拓展體育課外活動

課外體育活動是提升學(xué)生體質(zhì)的重要方式和途徑，因此衛(wèi)生類高職院?？梢酝ㄟ^成立體育社團的方式，經(jīng)常組織體育基礎(chǔ)訓(xùn)練，同時社團還需要配備專業(yè)體育教師，合理設(shè)置體育活動項目和時間。同時根據(jù)體育社團不同情況定期開展戶外體育活動，為了保證學(xué)生的參與可以將體育活動設(shè)置在雙休日，并結(jié)合不同體育活動，適當(dāng)安排體育團體賽，提升學(xué)生參與的積極性，通過大量的鍛煉提升學(xué)生的體質(zhì)，并培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識和習(xí)慣。

3.2、加強健康活動開展，培養(yǎng)良好行為習(xí)慣

健康教育工作開展并不是學(xué)校單方面的責(zé)任，還需要社會、家庭等多方面的努力和配合，使不同人群能夠自覺參與到健康行為和活動的開展中，消除學(xué)生的健康影響因素，實現(xiàn)對各種疾病的預(yù)防，提升學(xué)生的體質(zhì)和生活質(zhì)量。日常活動中，需要采用多元化的方式進行健康教育，使學(xué)生認(rèn)識到哪些行為或者習(xí)慣會影響體質(zhì)健康，并能夠采用健康的生活方式，保持良好的行為方式。同時學(xué)生體質(zhì)健康還與營養(yǎng)健康教育有關(guān)，學(xué)生的營養(yǎng)健康教育主要采用教師、學(xué)生和家長的三級營養(yǎng)健康模式，需要保證營養(yǎng)膳食的合理搭配，通過均衡的營養(yǎng)提升學(xué)生體質(zhì)和體能，防止學(xué)生出現(xiàn)過度肥胖以及亞健康的情況。

3.3、轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)體育教學(xué)模式

素質(zhì)教育的開展和推進以及高職院校教學(xué)改革等工作，使得高職院校在教學(xué)開展中不斷嘗試新的教學(xué)模式和方法，逐漸轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)單一的教學(xué)方式，在教學(xué)理念上也從教師為中心的理念轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生為主體的教學(xué)理念。同時注重對學(xué)生認(rèn)知能力以及情感方面的投入，衛(wèi)生類高職院校還需要加強對體育教學(xué)模式的評價，在評價中采用診斷、協(xié)調(diào)以及鼓勵的方式。傳統(tǒng)教學(xué)模式開展中，過于注重教學(xué)的結(jié)果分析和評價，不注重教學(xué)過程中學(xué)生的表現(xiàn)形式，這種情況下必然會影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提升。

3.4、加大經(jīng)費投入，加強硬件建設(shè)

衛(wèi)生類高職院校需要注重加大經(jīng)費的投入，做好體育場地和設(shè)施的建設(shè)，促進體育設(shè)施的應(yīng)用和運轉(zhuǎn)，保證學(xué)生的體育鍛煉效果。此外，高職院校在體育場地與設(shè)施的建設(shè)中需要制定合理的計劃，保證教學(xué)工作有序開展，并定期舉行綜合體育競賽和健身活動，保證體育場館的利用效率。

3.5、加大檢查力度

為了保證學(xué)生的體質(zhì)，國家必須要加強對高職院校學(xué)生的體質(zhì)檢查，對檢查、驗收的學(xué)校管理范圍適當(dāng)擴展，針對學(xué)生體質(zhì)健康測試成績弄虛作假的情況需要給學(xué)校嚴(yán)厲的處罰，保證衛(wèi)生類高職院校測試結(jié)果的真實性和準(zhǔn)確性，而且在檢查中必須要嚴(yán)格按照相關(guān)結(jié)果執(zhí)行。將學(xué)生的體質(zhì)測試成績直接記錄到學(xué)生的檔案中，這也意味著學(xué)生的體質(zhì)健康直接影響畢業(yè)證書的取得。同時從學(xué)校方面來看，還需要加強對學(xué)生體質(zhì)健康測試的重視，可以通過將體質(zhì)測試結(jié)果與畢業(yè)證、入黨等掛鉤的方式，加大學(xué)生對體質(zhì)鍛煉的關(guān)注。此外學(xué)校在排課的過程中可以為學(xué)生預(yù)留充足的鍛煉時間，比如，早操、課間等，保證學(xué)生的鍛煉。并成立體質(zhì)健康測試工作組，由專門人員負(fù)責(zé)對學(xué)生的體質(zhì)測試，將這項工作作為學(xué)校工作重點問題，由系部書記以及輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)對體質(zhì)測試工作進行宣傳，并利用課余時間組織學(xué)生加強體育鍛煉。

3.6、加強基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)

要想促進衛(wèi)生類高職院校學(xué)生得到更好的發(fā)展，學(xué)校需要加強自身基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，結(jié)合不同運動項目建設(shè)運動場地，比如，足球、籃球、羽毛球以及游泳等場地。通過對這些場地的合理應(yīng)用，能夠加強學(xué)生的體育鍛煉信心；同時做好場地的利用，比如，籃球場地周邊范圍可以用于跑步等。但是在場地的設(shè)置中必須要保證學(xué)生的安全性，做好安全防護措施。但是部分衛(wèi)生類高職院校的經(jīng)濟實力有限，針對這種情況政府必須要給與積極的鼓勵和支持。政府鼓勵中首先是政策方面的鼓勵，為衛(wèi)生類高職院校提供更多的體育運動場所和機會。

3.7、加強信息化建設(shè)

衛(wèi)生類高職院校發(fā)展中，需要引進先進的設(shè)備促進高職院校學(xué)生體質(zhì)測試工作開展，比如，可以通過引入先進的體質(zhì)測試儀器對學(xué)生的體質(zhì)進行精準(zhǔn)分析，通過這種方式有利于降低測試成本，節(jié)省測試時間；同時通過先進技術(shù)的引入還能夠?qū)崿F(xiàn)對國內(nèi)外先進體質(zhì)測試方式的借鑒，保證測試方式的便捷性和簡易性；最后，作為信息化管理工作，通過互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)以及計算機技術(shù)的投入和應(yīng)用，將計算機與測試儀進行連接，并建立相應(yīng)的數(shù)據(jù)庫，實現(xiàn)對學(xué)生體質(zhì)測試信息的統(tǒng)計和研究，通過這種方式能夠?qū)崿F(xiàn)對測試結(jié)果的快速、準(zhǔn)確分析，同時加強測試結(jié)果的交流和分享。

4、結(jié)語

綜上所述，衛(wèi)生類高職院校學(xué)生是未來衛(wèi)生系統(tǒng)的人才，而衛(wèi)生系統(tǒng)的工作任務(wù)比較繁忙，甚至需要黑白倒班工作，因此對學(xué)生的身體素質(zhì)要求比較高，如果學(xué)生自身的身體素質(zhì)不過關(guān)，即使學(xué)習(xí)成績再好也難以勝任未來的工作崗位。針對這種情況必須要對衛(wèi)生類高職院校學(xué)生身體素質(zhì)情況進行分析，了解當(dāng)前學(xué)生的身體素質(zhì)現(xiàn)狀以及影響身體素質(zhì)的因素，并以此為基礎(chǔ)探究相應(yīng)的身體體質(zhì)改善對策。