“干”尬秋冬，給肌膚喝杯水吧！

陳薇

范冰冰一年要用掉700多片面膜，楊冪每天早晚都會(huì)敷補(bǔ)水面膜，而陳坤更是日均3片面膜……不得不說(shuō)一句，厲害了我的哥！然而，你真的適合參考明星們的保養(yǎng)秘籍嗎？

干燥秋冬，很多人會(huì)增加敷面膜的次數(shù)。尤其在明星們紛紛揭秘自己的保養(yǎng)秘籍就是狂敷面膜后，眾多粉絲紛紛效仿，踏入了“敷敷敷”的大坑。然而事實(shí)上，敷面膜也有講究，方法搞錯(cuò)，輕則收效甚微，重則毀臉毀膚！

面膜天天敷，美肌天天見？

面膜屬于護(hù)膚品中的“大補(bǔ)”產(chǎn)品，很多品牌甚至宣稱“一片面就頂一整瓶精華液”，因此，它的確可以在短時(shí)間內(nèi)為你的臉補(bǔ)充水分和養(yǎng)分。但是，且不說(shuō)是否會(huì)存在日敷營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的問(wèn)題，單單是其中含有的大量強(qiáng)效防腐劑，就會(huì)讓臉受不了。如果按照愛豆們的“秘籍”頻繁來(lái)敷，最有可能的結(jié)果就是爆痘、敏感、水油失衡。

那么正確的敷面膜方式是？

我們平時(shí)購(gòu)買的成品面膜，建議一周敷1～2次足矣。如果是秋冬季節(jié)，皮膚干燥難忍，可以嘗試敷水膜——就是紙膜+水的方法。這種方式較為溫和，日敷是沒(méi)有什么問(wèn)題的。

水膜用水有講究

水分是一切美麗的源頭。當(dāng)皮膚顆粒層含水量達(dá)到30%，就會(huì)有折射光線的作用，從而顯得皮膚白皙透亮。此外，細(xì)胞保水度充足、豐盈，就會(huì)幫助毛孔排列整齊，而毛孔排列整齊看起來(lái)就好像縮小甚至隱形了。連敷一周水膜，就可以看到明顯的皮膚改善效果。那么，敷水膜的水到底該怎么選擇呢？

Level 1：選擇成分簡(jiǎn)單、天然的水

首先，最簡(jiǎn)單的選擇就是礦泉水、溫泉水，具有一定的補(bǔ)水效果，又十分溫和。當(dāng)然，想要其他的附加功效就沒(méi)有了，比較適合敏感肌人群。

其次，可以選擇一些成分比較簡(jiǎn)單的化妝水，比如絲瓜水、薏仁水。它們大多非常便宜，效果也還不錯(cuò)，補(bǔ)水保濕的能力更勝礦泉水。

最后，就是選擇再高級(jí)一點(diǎn)的純露了，它可以實(shí)現(xiàn)一些附加功能。例如，茶樹純露，具有消炎抗菌功效，適合痘痘肌使用;薰衣草純露，能收斂、調(diào)理皮膚，還能祛痘印、祛疤;馬鞭酮迷迭香純露，能夠疏通毛孔，去黑頭及閉口痘痘;橙花純露，可以提亮、均勻膚色，收斂毛孔;玫瑰純露，可以補(bǔ)水、美白;洋甘菊純露，可以舒緩鎮(zhèn)靜敏感肌。

記住，一定要買正規(guī)芳療品牌的水，因?yàn)楹芏啾阋说碾s牌純露都是拿香精和水勾兌出來(lái)的，如果要用這種那還不如用礦泉水。

Level 2：選擇親水、親油的配方

既然可以選擇礦泉水、溫泉水，為什么還要選擇化妝水？因?yàn)閱渭兊乃m說(shuō)具有一定潤(rùn)澤效果，但卻很難補(bǔ)充到角質(zhì)層中。

要知道，角質(zhì)層包括角質(zhì)細(xì)胞和細(xì)胞間脂質(zhì)，而細(xì)胞外壁和細(xì)胞間脂質(zhì)都是脂類。因此，想要讓水分高效進(jìn)入角質(zhì)層，濕敷的水就必須擁有能夠穿透脂質(zhì)的成分，即親油性成分;想要讓水與細(xì)胞里的成分融合，又要有親水性成分。所以，想真的補(bǔ)到角質(zhì)層里面，需要親水、親油的兩性成分才比較高效。

Level 3：適當(dāng)利用促滲劑

促滲劑就是成品面膜中都會(huì)加入的成分，而且是大量添加，這也是我們不建議每天敷面膜的原因之一——你的皮膚受不了。不過(guò)，適當(dāng)存在的促滲劑，則可以更好地幫助角質(zhì)層吸收化妝水的成分，包括水分和營(yíng)養(yǎng)等。通常情況下，高機(jī)能水中，都會(huì)加入一定量的促滲劑，常見的有酒精、尿素、水楊酸、薄荷醇等，不過(guò)這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比面膜中添加的溫和。

畢竟是強(qiáng)行將水分和營(yíng)養(yǎng)“灌”到皮膚里，因此，更適合皮膚底子比較強(qiáng)大的人群，敏感肌還是盡量少作選擇吧。

Level 4：利用封閉成分來(lái)保濕

好不容易把水分補(bǔ)充到了角質(zhì)層，當(dāng)然不能讓它們?cè)侔装渍舭l(fā)掉啦，這時(shí)就需要利用一些封閉保濕成分來(lái)幫你把水分鎖住。像膠原蛋白、透明質(zhì)酸、丁二醇、甘油、丙三醇、角鯊?fù)榈?，都屬于比較安全又適合每種膚質(zhì)的保濕劑。例如，透明質(zhì)酸可以吸收并保存自身體積1000倍的水分，在敷水膜的同時(shí)以它來(lái)做封閉成分，可以讓補(bǔ)水的效果持續(xù)得更久。

此外，也有一些不建議使用的封閉劑，如凡士林、礦物油、石蠟、硅靈等。這種封閉劑本身只是阻止水分蒸發(fā)，不具有修復(fù)受損屏障的功能也不具有吸水功能。因此，在保濕的同時(shí)也會(huì)阻擋汗液和皮脂排出，從而產(chǎn)生閉口痘痘。

含有透明質(zhì)酸成分的水和面膜，都不建議敷太長(zhǎng)時(shí)間，因?yàn)橐坏┟婺ぜ埳系乃直徽舭l(fā)掉，其中所含的玻尿酸成分反而會(huì)去吸收面部的水分，得不償失。