膝關(guān)節(jié)炎怎么治？

陳波

膝關(guān)節(jié)炎又被稱為是“不死的癌癥”，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)炎的病程比較長(zhǎng)，有幾年甚至幾十年的病程，所以膝關(guān)節(jié)炎需要進(jìn)行長(zhǎng)期的治療，治療的過(guò)程比較漫長(zhǎng)而且很難治愈。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，在70歲以上的老人中，有70%都患有膝關(guān)節(jié)炎，這個(gè)疾病也嚴(yán)重影響著老年人的生活。膝關(guān)節(jié)炎不能治愈，在疾病長(zhǎng)期影響情況下就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)僵硬、畸形，甚至無(wú)法走路的現(xiàn)象，更有些患者因?yàn)樘弁磭?yán)重，影響了休息以及正常的生活。所以我們更應(yīng)該多了解膝關(guān)節(jié)炎，了解其產(chǎn)生的原因以及治療方法，做好膝關(guān)節(jié)炎的防治工作。

膝關(guān)節(jié)炎的相關(guān)闡述

膝關(guān)節(jié)炎好發(fā)于中老年人，在患病后，患者的膝關(guān)節(jié)軟骨會(huì)發(fā)生退變和骨質(zhì)增生的現(xiàn)象?；颊咴诨疾『?，膝蓋會(huì)出現(xiàn)明顯的紅腫現(xiàn)象，在上下樓梯時(shí)也會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛現(xiàn)象，還有的患者會(huì)表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)部位的腫脹以及積液等等現(xiàn)象，如果在發(fā)病后患者沒(méi)有得到及時(shí)的治療，很容易就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的變形，嚴(yán)重的甚至還會(huì)導(dǎo)致患者行動(dòng)受限，以及引起其他部位的關(guān)節(jié)相關(guān)疾病。在患者患病后，最為明顯的現(xiàn)象就是患者會(huì)直接感覺到膝部的不適，一般表現(xiàn)為酸痛的現(xiàn)象，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的活動(dòng)后，患者會(huì)有明顯減輕情況，但是隨著病情的不斷發(fā)展，膝部的腫脹現(xiàn)象會(huì)越來(lái)越明顯，如果在出現(xiàn)這些現(xiàn)象后，要及時(shí)到醫(yī)院就診檢查，保證膝關(guān)節(jié)炎的盡早發(fā)現(xiàn)和治療。

一般在發(fā)生膝關(guān)節(jié)炎后，在膝關(guān)節(jié)的位置還會(huì)有骨刺長(zhǎng)出，一般早期并不會(huì)對(duì)其周圍的組織產(chǎn)生太大的影響。但是隨著病情的不斷加重，其對(duì)周圍組織的影響也會(huì)不斷增加，慢慢形成炎性反應(yīng)，這時(shí)在患者身上的表現(xiàn)一般為膝關(guān)節(jié)疼痛明顯，并出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，同時(shí)影響患者的日?；顒?dòng)。在進(jìn)行膝關(guān)節(jié)炎的判斷時(shí)，首先應(yīng)該了解到產(chǎn)生該疾病的病因，并且分析近期是否有對(duì)膝關(guān)節(jié)使用過(guò)度的情況，在了解到相應(yīng)的基礎(chǔ)情況后，也能夠?qū)膊∮幸欢ǖ呐袛唷?/p>

膝關(guān)節(jié)炎產(chǎn)生的原因分析

膝關(guān)節(jié)炎的產(chǎn)生受到很多因素的影響，患者所處的環(huán)境、自身的體重、年齡以及日常的飲食等等都會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)炎的患病產(chǎn)生影響。對(duì)于一些經(jīng)常生活在比較潮濕、寒冷環(huán)境中的人比較容易患膝關(guān)節(jié)炎，因?yàn)橥饨绛h(huán)境的溫度比較低，這就會(huì)導(dǎo)致其很容易產(chǎn)生血運(yùn)障礙，最終引發(fā)其關(guān)節(jié)炎的產(chǎn)生。對(duì)于肥胖等體重過(guò)大的人群，其患關(guān)節(jié)炎的概率也會(huì)明顯提升，因?yàn)樵谶^(guò)大的體重負(fù)擔(dān)下，就會(huì)導(dǎo)致其關(guān)節(jié)所需要承擔(dān)的重量增加，這也會(huì)成為膝關(guān)節(jié)炎發(fā)生的誘因。人隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨也會(huì)發(fā)生一定的改變，在長(zhǎng)期受到損傷的情況下，膝關(guān)節(jié)很容易就會(huì)發(fā)病。有些患者雖然已經(jīng)有膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，癥狀卻并不明顯，但是有些人隨著軟骨的不斷變化卻會(huì)越來(lái)越明顯。人的飲食會(huì)直接對(duì)其健康產(chǎn)生影響，如果處于營(yíng)養(yǎng)缺失的狀態(tài)，生病的幾率也會(huì)增加。因?yàn)槿说年P(guān)節(jié)軟組織內(nèi)并沒(méi)有血管的存在，所以其營(yíng)養(yǎng)主要是來(lái)源于關(guān)節(jié)液中，如果出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不充足的現(xiàn)象，就很容易導(dǎo)致軟骨的修復(fù)出現(xiàn)異常，影響軟骨中細(xì)胞的增殖，這時(shí)軟骨沒(méi)有充足的新生就會(huì)導(dǎo)致其負(fù)重的部位受到磨損情況比較嚴(yán)重，最終導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎現(xiàn)象的產(chǎn)生。

膝關(guān)節(jié)炎的治療方法

膝關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致患者感到比較明顯的疼痛，所以最常見的治療方式也就是吃消炎止痛藥，這種治療方式可以幫助患者減少疾病發(fā)作的速度，有很好的減輕患者疼痛感的效果。不僅可以內(nèi)服消炎止痛藥，膝關(guān)節(jié)炎還可以采用外敷藥物的方式進(jìn)行治療，有些患者就會(huì)采取外敷的方式減輕膝關(guān)節(jié)炎的疼痛感，減緩其癥狀的發(fā)展。還可以利用熱風(fēng)在患病的部位吹半小時(shí)左右，但是這樣的方式要控制好膝蓋和吹風(fēng)的距離，并且控制好吹風(fēng)的溫度，避免因?yàn)轱L(fēng)太熱導(dǎo)致燙傷的情況產(chǎn)生，這種治療的方式對(duì)于患有輕微關(guān)節(jié)炎的患者來(lái)說(shuō)還是非常有用的。也有些患者會(huì)采取針灸、艾灸等等物理治療方法，但是在關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)，應(yīng)該謹(jǐn)慎的使用物理療法，因?yàn)榇藭r(shí)患者的膝關(guān)節(jié)應(yīng)該是處于疼痛紅腫的情況，所以應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。

對(duì)于一些患有退化性關(guān)節(jié)炎的患者也可以采取佩戴護(hù)膝的方式減輕病情，因?yàn)榇藭r(shí)膝關(guān)節(jié)已經(jīng)處于不可逆的狀態(tài)，幾乎無(wú)法做到膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)，所以患者可以在上下樓以及跑跳等等運(yùn)動(dòng)時(shí)使用護(hù)膝，這對(duì)膝蓋有很強(qiáng)的保護(hù)作用。在發(fā)病時(shí)，患者的膝蓋會(huì)有明顯的疼痛現(xiàn)象，此時(shí)患者膝關(guān)節(jié)的作用也會(huì)受到一定的限制，佩戴護(hù)膝就可以幫助膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，同時(shí)也可以保護(hù)患者的膝蓋，對(duì)患者的膝蓋起到比較明顯的保暖作用。對(duì)于一些比較晚期的病人，在上述方法無(wú)法緩解以及遏制膝關(guān)節(jié)炎發(fā)生的情況下，可以采取手術(shù)的方式進(jìn)行人工關(guān)節(jié)的置換，這種手術(shù)的方法效果非常明顯，可以有效地解決患者疼痛以及膝關(guān)節(jié)變形的現(xiàn)象，同時(shí)還能幫助患者改善膝關(guān)節(jié)的功能，讓患者更好地享受生活，降低膝關(guān)節(jié)炎對(duì)患者生活的影響，但是手術(shù)治療的不利點(diǎn)在于手術(shù)的費(fèi)用比較高。

在患者發(fā)生膝關(guān)節(jié)炎后，也可以采取運(yùn)動(dòng)的方式減緩膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)展，對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行鍛煉，維護(hù)膝關(guān)節(jié)正常的生理功能?；颊呖梢圆扇§o止半蹲練習(xí)，在練習(xí)的過(guò)程中患者應(yīng)該保持兩腳與肩同寬，膝部半蹲程度在130度左右，背部靠墻挺起胸部，保持順暢自然的呼吸，根據(jù)自己的身體情況保持動(dòng)作的時(shí)間，一般需要進(jìn)行4組左右，每組之間的休息時(shí)間在2分鐘即可;患者還可以進(jìn)行深蹲練習(xí)，同樣患者要保持兩腳與肩同寬，在動(dòng)作的整個(gè)過(guò)程中，患者的下蹲以及站起動(dòng)作都應(yīng)該比較緩慢地進(jìn)行，在站立的過(guò)程中應(yīng)該腳跟離地，這樣才能讓膝關(guān)節(jié)得到更好的伸展。膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)練習(xí)方法有很多，患者應(yīng)該根據(jù)自己的需要以及身體情況進(jìn)行運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇。

總結(jié)來(lái)說(shuō)，應(yīng)該根據(jù)生活環(huán)境首先做好膝關(guān)節(jié)炎的預(yù)防工作，在患病后及時(shí)治療，保證自己的正常生活。