從“心”出發(fā)，為成長(zhǎng)抹上明亮的健康基色
——安徽省校園心理健康教育探索與實(shí)踐

本刊記者/

在東野圭吾的小說(shuō)《解憂(yōu)雜貨店》中，陷入痛苦的人會(huì)將自己的煩惱寫(xiě)下來(lái)，投進(jìn)雜貨店的牛奶箱里，第二天，便會(huì)收到回信。安徽省銅陵市第一中學(xué)的師生們，也擁有這樣一間“解憂(yōu)雜貨店”——“同理心實(shí)驗(yàn)室”。學(xué)生們定期通過(guò)寫(xiě)信、排演心理劇、讀書(shū)分享等方式學(xué)習(xí)同理心，探討憂(yōu)從何來(lái)、何以解憂(yōu)。在合肥一六八中學(xué)，每周日晚上7點(diǎn)到7點(diǎn)30分，學(xué)生們會(huì)在教室里收看一檔校園直播節(jié)目——“心聞聯(lián)播”，學(xué)校的兩位專(zhuān)職心理老師當(dāng)主持，邀請(qǐng)學(xué)生嘉賓做客，用校電視臺(tái)直播的形式和大家分享心情、聊聊壓力和情緒……

在安徽省中小學(xué)校園里，諸如此類(lèi)在心理健康教育方面的探索和實(shí)踐還有很多。近年來(lái)，安徽省不斷提高對(duì)校園心理健康教育工作的重視程度，心理健康教育已成為學(xué)校德育工作的重要組成部分，滲透進(jìn)了學(xué)校育人的全過(guò)程。早在2012年，安徽省教育廳就印發(fā)了《安徽省中小學(xué)心理健康教育實(shí)施指導(dǎo)意見(jiàn)》，對(duì)基礎(chǔ)教育階段心理健康教育的整體思路、目標(biāo)任務(wù)、主要內(nèi)容、方法途徑等提出了具體的要求。截至目前，安徽省創(chuàng)建了一批具有示范意義的心理健康教育特色學(xué)校，開(kāi)設(shè)了一系列有影響力的品牌活動(dòng)，培養(yǎng)了一大批致力于心理健康教育的專(zhuān)業(yè)人才，不斷探索和加強(qiáng)課程體系建設(shè)。

“心”的教育：不只是一堂課

3-6歲是孩子心理活動(dòng)發(fā)展的第一個(gè)黃金階段，感受力最為豐富。安慶市墨子巷幼兒園敏銳地抓住這個(gè)階段的教育契機(jī)，利用游戲和繪本閱讀的方式將心理健康教育的內(nèi)容滲透到幼兒園的課程中，實(shí)現(xiàn)了“心理健康課程班班通，關(guān)注心理健康從幼兒開(kāi)始”的教育新舉措。安徽省特級(jí)教師黃曉晴告訴記者，幼兒園目前所有的心理健康教育課程均為她和另一位心理健康教師所原創(chuàng)，在培養(yǎng)幼兒人際交往方面，有“愛(ài)的擁抱”“我當(dāng)領(lǐng)頭人”等課程；在情緒調(diào)控方面的課程有“微笑的魅力”“我不好哭”等；在自我認(rèn)知心理品質(zhì)培養(yǎng)方面有“男女有不同”“我真的很不錯(cuò)”等。通過(guò)開(kāi)設(shè)豐富多彩的幼兒園心理健康課程，及時(shí)將幼兒的自我認(rèn)知度、專(zhuān)注力、責(zé)任心、自我表達(dá)能力、克服恐懼的能力等心理品質(zhì)在幼兒園階段打下良好的基礎(chǔ)，為孩子的童年抹上明亮的健康基色。

“接下來(lái)，請(qǐng)欣賞表演《不自信的小明》，掌聲歡迎……”合肥市頤和佳苑小學(xué)四年級(jí)的孩子們用稚嫩的表演點(diǎn)燃了課堂的氛圍?！靶∶骺偸菍?duì)自己缺乏自信，如果他是你身邊的同學(xué)，你該怎么看待他呢？ 你們有過(guò)這樣的時(shí)候嗎？ ”節(jié)目表演過(guò)后，老師用一連串的問(wèn)題和互動(dòng)引導(dǎo)孩子們認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)欣賞自己，也欣賞他人。從一年級(jí)到六年級(jí)，該校根據(jù)學(xué)生不同階段的成長(zhǎng)特點(diǎn)，配備了專(zhuān)門(mén)的心理健康課程。除了規(guī)范的個(gè)體輔導(dǎo)室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、沙盤(pán)游戲區(qū)和宣泄室，今年，該校還特別配置了特殊兒童心理輔導(dǎo)器材。學(xué)校有數(shù)名專(zhuān)兼職心理老師，同時(shí)依托班主任，以主題班會(huì)和心理專(zhuān)題活動(dòng)等多種形式為載體開(kāi)展心理健康教育工作，并融入到了學(xué)科教學(xué)中。

團(tuán)體輔導(dǎo)

亳州一中作為安徽省首批全國(guó)中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，早在2006年，該校就自編心理健康教育的校本教材，并在高一年級(jí)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，每班每周一節(jié)，開(kāi)設(shè)周期為一個(gè)學(xué)期。2014年起，課程周期由一個(gè)學(xué)期延長(zhǎng)至一年。心理健康課并非枯燥的理論學(xué)習(xí)，而是以活動(dòng)課為主要形式，注重學(xué)生的體驗(yàn)和互動(dòng)感受，深受學(xué)生歡迎。

除了心理健康課，在越來(lái)越多的學(xué)校，對(duì)自我的探索和對(duì)未來(lái)的規(guī)劃成為了心理健康教育的新方向。在宣城中學(xué)，和該校心理輔導(dǎo)中心相輔相成的，是學(xué)生生涯規(guī)劃中心，這也是該校在全省范圍內(nèi)率先謀劃、主動(dòng)探索的典型。根據(jù)高一、高二、高三學(xué)生的特點(diǎn)，學(xué)校設(shè)計(jì)了分年級(jí)階梯式的人生發(fā)展導(dǎo)航系統(tǒng)，全體教師都參與其中，力圖讓每一位學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)和社會(huì)之前都能普及到生涯發(fā)展指導(dǎo)，找到自己的理想和方向，點(diǎn)亮通往未來(lái)的道路。

隨著心理健康教育的普及和發(fā)展，“心”的教育早已不再局限于對(duì)個(gè)體的咨詢(xún)和輔導(dǎo)、單一課程的開(kāi)設(shè)及疏導(dǎo)學(xué)業(yè)帶來(lái)的壓力等，“全員、全程、全面”的心理健康教育機(jī)制，已逐漸融入到學(xué)校教育教學(xué)的全過(guò)程，滲透到了各學(xué)科教學(xué)中，并潛移默化地影響著學(xué)生成長(zhǎng)的各個(gè)階段。

隊(duì)伍建設(shè)：從專(zhuān)兼職到全員導(dǎo)師

祁門(mén)一中的校長(zhǎng)張進(jìn)球除了擔(dān)任學(xué)校日常的心理健康教育專(zhuān)題講座的主講人，還在今年疫情期間主動(dòng)接聽(tīng)心理咨詢(xún)熱線、上門(mén)為基層民警和社區(qū)志愿者做心理疏導(dǎo)、為焦慮的家長(zhǎng)和學(xué)生排憂(yōu)解難等。在校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，祁門(mén)一中心理健康指導(dǎo)中心現(xiàn)有專(zhuān)職心理教師6人，該中心也是黃山市首家進(jìn)行心理健康教育、心理咨詢(xún)服務(wù)的專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)。

心理健康教育的發(fā)展離不開(kāi)專(zhuān)業(yè)的人才隊(duì)伍建設(shè)。自2014年開(kāi)始，中小學(xué)新任教師全省統(tǒng)一招聘考試中，每年都設(shè)有心理健康教育教師的崗位。心理健康教育教師從以兼職為主到專(zhuān)職人數(shù)比例不斷增加，心理健康教育的課程建設(shè)也從由邊緣到精品化，心理健康教育工作由心理教師的孤軍奮戰(zhàn)到鼓勵(lì)全員參與，全社會(huì)對(duì)心理健康教育的重視程度不斷提升。

合肥一六八中學(xué)的生活區(qū)主管張海珍，被學(xué)生們親切地稱(chēng)為“張媽媽”，在其他寄宿制學(xué)校被稱(chēng)為“宿管阿姨”的工作人員，在這里統(tǒng)一被稱(chēng)為“生活老師”。今年返校后，學(xué)生除了上課以外的生活事宜大多由張媽媽和生活老師們打理。體溫測(cè)量、宿舍消毒、食堂衛(wèi)生……生活老師除了要確保學(xué)生們的安全和健康，更要充當(dāng)他們的“心理導(dǎo)師”的角色，幫助學(xué)生調(diào)整返校后的種種不適狀況。

據(jù)介紹，該校一直以來(lái)都特別關(guān)注特殊人群，對(duì)家庭不和諧、過(guò)度內(nèi)向、學(xué)習(xí)困難、家庭困難等學(xué)生進(jìn)行摸底排查，建立“重點(diǎn)關(guān)愛(ài)學(xué)生”名單，對(duì)其進(jìn)行一對(duì)一的關(guān)心和幫助。多年來(lái)，無(wú)論是校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、任課老師還是生活老師，該校的每位教職工都稱(chēng)得上是學(xué)生的“心理導(dǎo)師”，隨時(shí)隨地關(guān)心、關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)和心理變化。全員育人的理念成了新時(shí)期學(xué)校心理健康教育的探索方向。在合肥一六八中學(xué)，人人都是心理健康教育員，并且定期由專(zhuān)業(yè)的心理教師為班主任、生活老師等提供培訓(xùn)服務(wù)，從而建立健全專(zhuān)業(yè)的關(guān)愛(ài)育人隊(duì)伍。

從安徽省整體情況來(lái)看，多數(shù)大中小學(xué)校已經(jīng)將心理健康教育作為學(xué)校德育工作的重點(diǎn)，給予了充分的重視。然而，仍存在部分學(xué)校沒(méi)有建立規(guī)范的心理健康教育機(jī)制、尚未配備標(biāo)準(zhǔn)的場(chǎng)所和設(shè)備、缺少心理健康教育專(zhuān)業(yè)教師、課程體系建設(shè)滯后等問(wèn)題。據(jù)銅陵一中心理教師夏冰介紹，該校在今年成立了心理教研組，從各個(gè)學(xué)科教師中發(fā)展了十幾名組員，為的是拓展專(zhuān)業(yè)的心理教師隊(duì)伍，進(jìn)行深入的教研教學(xué)的探索，“除了發(fā)展心理學(xué)專(zhuān)兼職的教師，向基層教師普及心理學(xué)理論也十分有必要。此外，全社會(huì)要關(guān)心關(guān)注教師群體的心理健康和情緒表達(dá)，增強(qiáng)教師的職業(yè)認(rèn)可度和幸福感”。

2014年開(kāi)始，安徽省教科院每隔一年舉辦一次中小學(xué)心理健康教育優(yōu)質(zhì)課大賽和論文評(píng)選，每年舉辦一次中小學(xué)心理健康教育觀摩研討會(huì)。2016年起，增加了每年一次的心理健康教育微課評(píng)選和“一師一優(yōu)課”評(píng)選以及鄉(xiāng)村教師教學(xué)信息化比賽。心理健康教育不斷朝著規(guī)范化、專(zhuān)業(yè)化的道路前進(jìn)。

家校共育：不再談“心”色變

“在溝通中我們發(fā)現(xiàn)，很多家長(zhǎng)在學(xué)生心理健康教育上存在盲區(qū)，因此針對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展教育刻不容緩。”據(jù)合肥一六八中學(xué)校長(zhǎng)吳菊文介紹，該校創(chuàng)辦了專(zhuān)門(mén)面向家長(zhǎng)的?？妒夹棚L(fēng)》，通過(guò)“始信講壇”，邀請(qǐng)專(zhuān)家和校長(zhǎng)舉辦講座，組織“家教心主張”征文活動(dòng)，刊登了《為什么孩子心“病了”》《別把互相折磨當(dāng)幸?！返燃议L(zhǎng)作品，以此交流和普及科學(xué)的家庭教育觀念。其次，學(xué)校借助校內(nèi)外資源，開(kāi)展家庭教育專(zhuān)題課，如《親職教育的邏輯與行動(dòng)》《別讓疫情困住親子關(guān)系》等。此外，學(xué)校還定期組織家長(zhǎng)沙龍，成立“家長(zhǎng)講師團(tuán)”，邀請(qǐng)對(duì)教育有見(jiàn)地的家長(zhǎng)分享教育經(jīng)驗(yàn)等。

家是孩子人生中的第一所學(xué)校。家庭氛圍不和諧、親子關(guān)系處理不當(dāng)、父母教育理念跟不上等，都會(huì)直接影響到孩子的身心健康。很多教育工作者也早早意識(shí)到了家校共育的重要性。

沙盤(pán)室

嚴(yán)雪梅自2011年研究生畢業(yè)后便進(jìn)入安慶一中擔(dān)任專(zhuān)職心理教師，她見(jiàn)證了學(xué)校乃至安慶市心理健康教育從無(wú)到有的發(fā)展歷程?！白畲蟮淖兓侨藗儗?duì)心理健康的關(guān)注度、對(duì)心理健康活動(dòng)的參與度和對(duì)心理咨詢(xún)的接納度在不斷提升，尤其是主動(dòng)前來(lái)咨詢(xún)的學(xué)生人數(shù)越來(lái)越多了?！痹趪?yán)雪梅看來(lái)，學(xué)業(yè)壓力、人際交往、自我探索、網(wǎng)絡(luò)成癮、親子關(guān)系等是困擾學(xué)生們的主要心理問(wèn)題?！坝绕涫怯H子關(guān)系問(wèn)題在今年疫情之下顯得尤為突出，我們近期的主題心理講座‘如是我說(shuō)’也準(zhǔn)備分享這方面的話題?！眹?yán)雪梅說(shuō)，相較于學(xué)生，家長(zhǎng)們對(duì)心理健康問(wèn)題的“病恥感”更加嚴(yán)重，“很多家長(zhǎng)不理解、不接受自己的孩子有心理問(wèn)題?！?/p>

相較于城市的孩子被家長(zhǎng)們“過(guò)度關(guān)注”，農(nóng)村地區(qū)留守兒童的心理健康更加值得關(guān)注?！爱?dāng)前，學(xué)校的心理健康教育工作的主要指向是學(xué)生，極少涉及與學(xué)生關(guān)系最密切的家長(zhǎng)，而我們祁門(mén)縣又有相當(dāng)一部分是留守兒童，很多家長(zhǎng)的教育是缺位的?！睋?jù)祁門(mén)一中校長(zhǎng)張進(jìn)球介紹，學(xué)校在今年返校后也發(fā)生了個(gè)別因家庭教育不到位導(dǎo)致的嚴(yán)重親子沖突，“很多家長(zhǎng)常年在外務(wù)工，對(duì)孩子的身心狀況關(guān)注甚少，潛在的親子矛盾在居家隔離期間被激化了?！睘榇耍瑥堖M(jìn)球認(rèn)為，在日常的學(xué)習(xí)和生活中，學(xué)校的心理教師及班主任等要給予留守兒童更多的關(guān)心和關(guān)注，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)預(yù)警，及時(shí)輔導(dǎo)，及時(shí)干預(yù)，并及時(shí)通知家長(zhǎng)。

心理健康問(wèn)題的預(yù)防重于治療，家校共育需要形成常態(tài)化。祁門(mén)一中依托心理中心開(kāi)展家校合作，經(jīng)常舉辦各種家庭教育培訓(xùn)活動(dòng)和專(zhuān)題講座，幫助家長(zhǎng)建立正確的家庭教育觀念。自2019年12月起，學(xué)校聯(lián)合心啟源心靈驛站、黃山市張進(jìn)球中學(xué)心理健康名師工作室、祁門(mén)縣心理咨詢(xún)協(xié)會(huì)等共同開(kāi)辦了祁門(mén)縣智慧父母研修班。該班為純公益性質(zhì)，免費(fèi)為家長(zhǎng)提供服務(wù)。目前，智慧父母研修班已經(jīng)有四期學(xué)員順利結(jié)業(yè)，受益家長(zhǎng)達(dá)900多人次。

心理健康主題活動(dòng)課

相比中學(xué)階段，處在幼年和童年階段的孩子，受父母的心理狀態(tài)及家庭氛圍的影響尤為深遠(yuǎn)。“小學(xué)階段的孩子還不太會(huì)主動(dòng)尋求心理咨詢(xún)，但心理健康教育在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的意義重大，所以‘父母課堂’的探索是我們目前的課題方向?！焙戏适邪訁^(qū)心理健康教研員、合肥師范附小心理教師劉燕表示，孩子從幼年到童年、再到青少年的成長(zhǎng)階段，他的自我意識(shí)和反叛精神會(huì)逐漸顯現(xiàn)，“這個(gè)過(guò)程中父母如何調(diào)整心態(tài)，坦然面對(duì)這些變化，引導(dǎo)孩子健康成長(zhǎng)，這也是我們教育工作者需要和家長(zhǎng)一起探索的方向”。

“心”的合力：打通“最后一公里”

自2020年5月25日起，銅陵一中的“同理心實(shí)驗(yàn)室”與當(dāng)?shù)孛襟w聯(lián)合推出了系列音頻課程“誰(shuí)動(dòng)了我的同理心”，探討日常生活中人們常見(jiàn)的問(wèn)題，受到了廣泛關(guān)注。心理健康教育服務(wù)走出了校門(mén)，輻射到更大范圍的社會(huì)群體。

心理健康話題伴隨著人的一生，滲透在各行各業(yè)中，需要全社會(huì)的廣泛參與。對(duì)于做法成熟、走在前列的學(xué)校，有必要“走出去”和“引進(jìn)來(lái)”，從而在心理健康教育方面進(jìn)行更深入的社會(huì)資源的整合。

一些心理健康教育普及不到位的地區(qū)和學(xué)校，尤其值得關(guān)注。如何打通心理健康服務(wù)的“最后一公里”？ 今年疫情期間，祁門(mén)一中在校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，積極開(kāi)展送教上門(mén)，支援周邊學(xué)校開(kāi)展心理健康教育。據(jù)介紹，自2019年以來(lái)，該校心理中心的咨詢(xún)師開(kāi)展了“智愛(ài)媽媽行動(dòng)”“關(guān)愛(ài)農(nóng)村留守兒童” 等專(zhuān)項(xiàng)活動(dòng)近10場(chǎng)，足跡遍布柏溪鄉(xiāng)、閃里鎮(zhèn)、金字牌鎮(zhèn)金陶社區(qū)、金字牌鎮(zhèn)石川村、平里鎮(zhèn)貴溪村小學(xué)、大坦鄉(xiāng)、祁門(mén)二中等鄉(xiāng)村、社區(qū)、敬老院、學(xué)校等，受益群眾近千人次。

同樣，在安慶一中，心理健康教育采用的也是開(kāi)放、合作、學(xué)習(xí)的優(yōu)質(zhì)資源共享模式，安慶市心理健康教育中心也依托安慶一中成立。近年來(lái)，該中心通過(guò)電話熱線、網(wǎng)絡(luò)視頻等新媒體技術(shù)，為沒(méi)有時(shí)間來(lái)中心面詢(xún)或因害羞不敢面詢(xún)的青少年、家長(zhǎng)提供服務(wù)；接受當(dāng)?shù)孛襟w邀請(qǐng)，在中高考時(shí)期為全市考生進(jìn)行考前心理輔導(dǎo)講座；邀請(qǐng)省內(nèi)外知名專(zhuān)家開(kāi)展專(zhuān)題輔導(dǎo)，以“5·25心理健康日”為契機(jī)舉辦心理健康周活動(dòng)；開(kāi)展心理輔導(dǎo)老師“送教入?！保礁鲉挝弧⒏鲗W(xué)?，F(xiàn)場(chǎng)授課；組織家長(zhǎng)心理課堂、建設(shè)教師成長(zhǎng)工作坊、在書(shū)店等地面向大眾開(kāi)展分享會(huì)活動(dòng)等。

嚴(yán)雪梅表示，整合社會(huì)資源、凝聚社會(huì)“心”合力對(duì)于學(xué)校發(fā)展心理健康教育至關(guān)重要，“如今，心理健康教育的重要性不斷凸顯，心理教師一方面有被需要的價(jià)值感，另一方面體驗(yàn)的是巨大的工作壓力。心理干預(yù)工作的專(zhuān)業(yè)性極強(qiáng)，而心理教師過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)主要集中在心理課教學(xué)和心理輔導(dǎo)上，心理教師需要有‘知其不可為不為’的智慧，積極尋求一種與社會(huì)資源整合的方法?！睋?jù)悉，學(xué)校建立了“預(yù)警系統(tǒng)、應(yīng)急系統(tǒng)、維護(hù)系統(tǒng)”三級(jí)學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)，對(duì)個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，將及時(shí)識(shí)別、轉(zhuǎn)介到相關(guān)心理診治部門(mén)并記錄和上報(bào)。在安慶市心理健康教育中心的努力下，全市的心理健康教育工作取得了顯著成效，中心開(kāi)展的各類(lèi)活動(dòng)使在校中小學(xué)生近5萬(wàn)余人受益，使教師和家長(zhǎng)兩萬(wàn)余人受益。通過(guò)咨詢(xún)和活動(dòng)的開(kāi)展，改變了來(lái)訪者的不完美認(rèn)知，改善了來(lái)訪者的情緒，呵護(hù)了廣大師生、家長(zhǎng)的心靈健康。

根據(jù)安徽省要求，各級(jí)教育行政部門(mén)和學(xué)校要積極為心理健康教育創(chuàng)造必要的條件，充分利用心理健康教育的社會(huì)資源，從實(shí)際出發(fā)，有計(jì)劃、有步驟地開(kāi)展心理健康教育工作。越來(lái)越多的地區(qū)和學(xué)校在打通心理健康服務(wù)的“最后一公里”上，做出了不懈的努力，取得了顯著的成效。

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》指出，中小學(xué)心理健康教育，是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。從整體來(lái)看，當(dāng)前的心理健康教育仍然存在重視不夠、理解不到位、工作形式單一、專(zhuān)業(yè)水平有待提高、家校聯(lián)動(dòng)不充分等問(wèn)題。心理健康教育，依然任重道遠(yuǎn)。但好在，在心理健康教育常態(tài)化、專(zhuān)業(yè)化前進(jìn)的道路上，一批又一批的教育工作者，從未停止過(guò)探索和前進(jìn)的腳步。