基于“互聯(lián)網(wǎng)+”形勢(shì)的大學(xué)生心理健康教育工作的途徑*

魏信平 張俊華

商洛學(xué)院，陜西 商洛 726000

一、在“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下當(dāng)代大學(xué)生的心理狀況

（一）大學(xué)生的失落心理

大學(xué)生活與高中生活最顯著的一個(gè)特點(diǎn)便是高中時(shí)代的學(xué)生，即使每次考試考得再不好，也不會(huì)出現(xiàn)掛科這一現(xiàn)象。而大學(xué)考試中，只要考試一旦不及格，那么便會(huì)出現(xiàn)掛科的現(xiàn)象，可是對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，絕大多數(shù)學(xué)生從高中階段進(jìn)入大學(xué)后，便放松了對(duì)自己的要求，在日常的生活中忽略了學(xué)習(xí)的重要性。很多大學(xué)生應(yīng)付考試的方式，并不是通過(guò)平時(shí)的刻苦練習(xí)，而是通過(guò)考試前的突擊復(fù)習(xí)來(lái)通過(guò)考試。這樣就會(huì)導(dǎo)致每場(chǎng)考試都經(jīng)常性的有部分學(xué)生出現(xiàn)掛科的現(xiàn)象，而這些學(xué)生難免會(huì)在日常生活中產(chǎn)生失落的心理。根據(jù)有關(guān)資料顯示絕大多數(shù)學(xué)生出現(xiàn)掛科后，都會(huì)到虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中尋找安慰，緩解自身的失落情緒。

（二）大學(xué)生的好奇心理

處于大學(xué)階段的學(xué)生，大多都位于20歲左右，在這個(gè)年齡段中的孩子都具備了基本的判斷能力，但是由于這個(gè)年齡段的青少年們涉世未深，對(duì)社會(huì)中的很多事物充滿了強(qiáng)烈的好奇心。所以大學(xué)生在處理事情的過(guò)程中，很容易受到外界事物的干擾，從而混淆了自己最基本的判斷。隨著目前信息科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展，智能手機(jī)、移動(dòng)平板等相應(yīng)的智能設(shè)備在大學(xué)生中普及，大學(xué)生每天會(huì)閱覽著無(wú)數(shù)的信息。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)對(duì)他們而言是有趣的、未知的，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)他們可以了解到自己想了解的任何事情，但滿足他們的學(xué)習(xí)欲望。但是部分學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)世界里迷失了自我，由于自制力不足，被網(wǎng)絡(luò)世界中的一些不良信息所誤導(dǎo)，沉迷在游戲的世界中。

（三）大學(xué)生的從眾心理

在當(dāng)前的大學(xué)校園生活中，如果一個(gè)大學(xué)生特立獨(dú)行，那么很可能被周邊的學(xué)生視為異類。長(zhǎng)期以來(lái)就很可能沒(méi)有任何人愿意搭理這位學(xué)生，所以在大學(xué)中學(xué)生的從眾心理比較嚴(yán)重，很多時(shí)候一個(gè)學(xué)生可能并不喜歡做某一件事，但是由于受到周邊同學(xué)、室友等人的影響也會(huì)逐漸的參與到這件事中，而這種吸引力現(xiàn)象便是典型的從眾心理支配。但是如果大學(xué)生將這種從眾心理現(xiàn)象帶入到網(wǎng)絡(luò)信息中，很多學(xué)生認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言是件有趣的東西，在日常生活中把網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言當(dāng)成口頭禪，當(dāng)這類學(xué)生在平時(shí)的交流中發(fā)現(xiàn)某一個(gè)學(xué)生聽(tīng)不懂他所表達(dá)的網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言意思，那么這位學(xué)生便很可能受到其他學(xué)生的嘲笑或是諷刺。

二、“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康影響

（一）“互聯(lián)網(wǎng)+”對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理健康的正面影響

當(dāng)前大學(xué)中的心理健康教育課程由于受到教學(xué)時(shí)間的一定限制，教師在心理教育課堂上并不能對(duì)每一個(gè)學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行解決。但是通過(guò)“互聯(lián)網(wǎng)+”的模式，教師就可以利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，讓學(xué)生們將自己的心理需求和心理問(wèn)題在不被他人知曉的情況下發(fā)送給老師，老師通過(guò)學(xué)生的心理求助便可以對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行針對(duì)性的解答。同時(shí)這種心理健康咨詢模式對(duì)當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)是一種極為可靠的方式，這主要源于很多學(xué)生在心理健康課堂上不好意思將自己的心理問(wèn)題直接在課堂上提出來(lái)，但是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)生就可以使用匿名的方式隨時(shí)隨地的向老師提出心理問(wèn)題。從這個(gè)層面上來(lái)看，“互聯(lián)網(wǎng)+”對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育具有積極的作用。此外，當(dāng)前互聯(lián)網(wǎng)上的網(wǎng)絡(luò)資源極其豐富，因此老師不僅可以通過(guò)書本教材中的心理健康知識(shí)，對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo)，還可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)上的教學(xué)資源來(lái)進(jìn)一步提升心理健康課堂的教學(xué)質(zhì)量。

（二）“互聯(lián)網(wǎng)+”對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理健康的負(fù)面影響

“互聯(lián)網(wǎng)+”模式下的心理健康教學(xué)課堂雖然具有較多的優(yōu)點(diǎn)，但是隨著目前網(wǎng)絡(luò)的普及化，很多學(xué)校在網(wǎng)絡(luò)管理的過(guò)程中所建議的制度并不完善，這樣就導(dǎo)致了網(wǎng)絡(luò)上的不良信息會(huì)將學(xué)生誤導(dǎo)。如果學(xué)生被網(wǎng)絡(luò)中的信息誤導(dǎo)，那么不僅無(wú)法解決學(xué)生的心理問(wèn)題，還會(huì)導(dǎo)致學(xué)生心理問(wèn)題進(jìn)一步嚴(yán)重。同時(shí)老師在使用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)與學(xué)生進(jìn)行交流的過(guò)程中，如果教師的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)水平過(guò)低，正確的使用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)與學(xué)生進(jìn)行交流和溝通，那么就會(huì)大幅度的降低心理健康咨詢過(guò)程中的質(zhì)量和效率。

三、“互聯(lián)網(wǎng)+”形勢(shì)下開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的優(yōu)勢(shì)

（一）通過(guò)“互聯(lián)網(wǎng)+”模式可以豐富心理健康教育內(nèi)容

在“互聯(lián)網(wǎng)+”模式下，教師可以將多媒體教學(xué)應(yīng)用進(jìn)大學(xué)生的心理教育課堂中，這樣教師在大學(xué)生心理教育課堂中可以通過(guò)一些圖片、視頻、PPT等形式的課件來(lái)給學(xué)生們講一些有關(guān)于心理健康教育的具體事例，來(lái)取代傳統(tǒng)教學(xué)中的枯燥心理理論知識(shí)，在課堂中營(yíng)造輕松愉快的課堂氣氛，這樣就會(huì)讓學(xué)生們對(duì)心理健康教育課堂保持興趣。同時(shí)教師還可以利用多媒體設(shè)備播放一些具備影響力的視頻片段，讓學(xué)生在觀看視頻后，將自己的啟發(fā)和心理感悟在課堂上進(jìn)行大膽發(fā)言，老師在一旁可以對(duì)學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。通過(guò)這種豐富多樣的心理健康教學(xué)模式，便可以進(jìn)一步的提升當(dāng)前大學(xué)心理健康的教學(xué)質(zhì)量。

（二）通過(guò)“互聯(lián)網(wǎng)+”模式可以提升心理健康教育成效

目前在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，學(xué)生和老師之間可以實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)程交流，同時(shí)網(wǎng)絡(luò)上豐富的信息資源也可以給心理健康咨詢者提供一些幫助，這些資源信息也可以給當(dāng)前心理健康教育工作者帶來(lái)更為豐富的教學(xué)題材。教師也需要在日常的教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生正確的使用網(wǎng)絡(luò)，幫助學(xué)生們構(gòu)造出健康的網(wǎng)絡(luò)心理，這樣學(xué)生在日常生活中遇到心理問(wèn)題便可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)尋求心理慰藉，來(lái)有效的提高心理健康教育的成效。

四、“互聯(lián)網(wǎng)+”形勢(shì)下完善大學(xué)生心理健康教育工作的有效途徑

（一）通過(guò)“互聯(lián)網(wǎng)+”可創(chuàng)新心理健康教育理念

目前我國(guó)高校中開(kāi)展心理健康教育工作，大多都是采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，而這種教學(xué)方式無(wú)非是老師在課堂上對(duì)學(xué)生們講述一些枯燥的心理健康理論知識(shí)，對(duì)一些常見(jiàn)的大學(xué)生心理健康問(wèn)題提出有效的解決措施。但是在時(shí)代的發(fā)展過(guò)程中，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題會(huì)隨著目前網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展不斷的變化，因此當(dāng)前大學(xué)心理健康教師需要通過(guò)對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的分析來(lái)重新創(chuàng)新心理健康的教育理念。首先教師需要明確網(wǎng)絡(luò)對(duì)心理健康教育的重要性，同時(shí)也需要了解網(wǎng)絡(luò)對(duì)心理健康的利弊，這樣才可以更好的幫助教師通過(guò)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境來(lái)提升心理健康的教學(xué)質(zhì)量。同時(shí)教師在教學(xué)過(guò)程中，還需要通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)，從而培養(yǎng)出大學(xué)生健康的網(wǎng)絡(luò)心理。只有教師將網(wǎng)絡(luò)環(huán)境與傳統(tǒng)的心理教育課堂進(jìn)行融合，才可以更好的促進(jìn)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育工作質(zhì)量。

（二）通過(guò)“互聯(lián)網(wǎng)+”可建立大學(xué)生心理檔案

高校中的大學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題和心理特點(diǎn)可以說(shuō)是各不相同，因此在對(duì)大學(xué)生心理進(jìn)行健康輔導(dǎo)的過(guò)程中，教師需要對(duì)學(xué)生的心理健康程度進(jìn)行詳細(xì)的調(diào)查。首先教師需要讓學(xué)生們填寫一些高質(zhì)量的心理問(wèn)卷，然后教師通過(guò)問(wèn)卷來(lái)分析學(xué)生的心理狀況，并對(duì)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行評(píng)估打分，然后再為每個(gè)學(xué)生建立其對(duì)應(yīng)的心理檔案表。在檔案表中教師需要詳細(xì)的記錄學(xué)生的基礎(chǔ)信息、家庭成員等相關(guān)信息，同時(shí)這檔案表也是日后教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的主要依據(jù)。在這個(gè)過(guò)程中，教師可以通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)將學(xué)生的心理檔案表進(jìn)行歸納，這樣就可以在日后使用過(guò)程中更加方便的來(lái)了解學(xué)生的心理狀況，同時(shí)還可以進(jìn)一步的提升心理健康的教育效率。

五、結(jié)束語(yǔ)

當(dāng)前我國(guó)高校中的教學(xué)環(huán)境由于受到網(wǎng)絡(luò)因素的影響，大學(xué)生的心理健康教育也會(huì)產(chǎn)生一定的變化。因此在教學(xué)中，教師需要通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)充分的結(jié)合學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理需求，來(lái)及時(shí)的幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，只有這樣才能提升大學(xué)心理健康教育課堂的教學(xué)質(zhì)量。