小學(xué)低年級(jí)心理健康教育與適應(yīng)性研究

（河北省霸州市勝芳鎮(zhèn)崔莊子小學(xué)，河北 廊坊 065701）

心理健康教育應(yīng)從學(xué)生的心理發(fā)展需求出發(fā)，正確認(rèn)識(shí)學(xué)生的個(gè)性和群體的心理活動(dòng)規(guī)律，有效地提高工作水平。開(kāi)展心理健康教育，要注意明確努力方向，并朝著這個(gè)方向堅(jiān)持不懈地努力。而學(xué)習(xí)適應(yīng)性是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中調(diào)整自身，適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境的能力傾向，包含學(xué)生、學(xué)習(xí)環(huán)境與改變?nèi)齻€(gè)要素。它可揭示影響學(xué)習(xí)的主要原因。小班化教育是當(dāng)代教育改革的重要趨勢(shì)，是實(shí)施素質(zhì)教育、追求教育公平的一項(xiàng)重要舉措。它帶來(lái)教育觀念、課堂教學(xué)的組織形式、課程設(shè)置、師生關(guān)系、學(xué)生發(fā)展目標(biāo)等因素的變化，改變的是學(xué)生的整體學(xué)習(xí)環(huán)境。

一、心理健康與學(xué)習(xí)適應(yīng)性的關(guān)系

學(xué)習(xí)適應(yīng)性是指?jìng)€(gè)體克服種種困難取得較好學(xué)習(xí)效果的一種傾向，也可以說(shuō)成是一種學(xué)習(xí)適應(yīng)能力?，F(xiàn)代社會(huì)的急劇變化、信仰和價(jià)值觀的多元化、競(jìng)爭(zhēng)的家劇、家庭的不穩(wěn)定以及各種思潮無(wú)不影響著我國(guó)中小學(xué)生的健康成長(zhǎng)，對(duì)于部分小學(xué)生來(lái)說(shuō)，適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)學(xué)校環(huán)境，已經(jīng)顯現(xiàn)出困難和障礙。研究表明，學(xué)習(xí)適應(yīng)性與小學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)具有直接的相關(guān)關(guān)系，學(xué)習(xí)適應(yīng)水平偏低是導(dǎo)致部分小學(xué)生智力正常但學(xué)習(xí)成績(jī)不良、達(dá)不到正常發(fā)展水平的一個(gè)重要原因。因此，加強(qiáng)小學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的研究，并采取措施幫助小學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)提高小學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)，改善小學(xué)生心理健康狀況，增強(qiáng)其在未來(lái)社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)能力具有十分重要的理論意義和現(xiàn)實(shí)意義。

二、小學(xué)低段學(xué)生心理健康培養(yǎng)

（一）觀察了解，樹(shù)立自信

心理健康教育最終落腳于“心”的工作，而學(xué)生心理的變化，是工作的內(nèi)在動(dòng)因，因此，開(kāi)展心理健康教育要指向班級(jí)管理的各項(xiàng)工作，要使其有利于各項(xiàng)班級(jí)工作的開(kāi)展，而不能相互抵觸。這也決定了開(kāi)展心理健康教育需要掌握一定的心理輔導(dǎo)技能，還需要投入真情真心，要以克服個(gè)人職業(yè)倦怠感為起點(diǎn)，以形成個(gè)性品質(zhì)促進(jìn)班級(jí)和諧發(fā)展為目標(biāo)，以激活學(xué)生潛能提高教育教學(xué)成績(jī)?yōu)樽谥肌?/p>

自信的孩子熱情樂(lè)觀，不怕挫折，能憑堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。然而目前小學(xué)生較為普遍地缺乏自信，存在自卑的消極心理。如去年我?guī)У囊粋€(gè)小女孩特別膽小，每周一升旗的時(shí)候，她奶奶就到教室來(lái)抱著她，說(shuō)她害怕聲音不敢聽(tīng)國(guó)歌。她平時(shí)上音樂(lè)課還有上課間操都不怕聲音，為什么升國(guó)旗就不行呢？于是我抽時(shí)間找她談話，問(wèn)她原因，她說(shuō)唱不好國(guó)歌。于是我就鼓勵(lì)她，給她講國(guó)歌、國(guó)旗、國(guó)徽的來(lái)歷，并及時(shí)向她父母取得聯(lián)系，給予一定的開(kāi)導(dǎo)，過(guò)了一段時(shí)間她就和其他學(xué)生一樣參加升旗儀式了，上課回答問(wèn)題也積極了，作業(yè)也比以前寫(xiě)得認(rèn)真了。

（二）建立學(xué)生檔案，把握學(xué)生動(dòng)態(tài)

從剛接觸學(xué)生開(kāi)始，將他們的家庭背景、個(gè)人習(xí)慣、學(xué)習(xí)情況等作為心理檔案的基礎(chǔ)，在以后的學(xué)習(xí)生活中逐步補(bǔ)充完善，以便以后能更有針對(duì)性地對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)及環(huán)境適應(yīng)性的輔導(dǎo)。

（三）拓寬自我的多元渠道

我們采取了豐富多彩的活動(dòng)，致力于學(xué)生自我管理能力的培養(yǎng)，學(xué)生也具備了一定的自理能力、自學(xué)能力、社交能力以及自我調(diào)控能力，我們也初步掌握了一些促進(jìn)學(xué)生自我管理能力培養(yǎng)的活動(dòng)模式。但是這些成果并不代表要培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力只有一條途徑，在今后的教育實(shí)踐過(guò)程中，我們還要更多適合小學(xué)低段學(xué)生自我管理能力發(fā)展的道路，應(yīng)該讓自我管理的渠道更加多元化，方法的選擇更加靈活化。

三、學(xué)習(xí)適應(yīng)性的研究

（一）合理利用小班化教學(xué)優(yōu)勢(shì)，整體提高小學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性

第一，充分利用小班人數(shù)少，師生交往頻率高的特點(diǎn)，讓每個(gè)學(xué)生都能均衡的得到老師的心靈關(guān)懷和個(gè)性化輔導(dǎo)；第二，進(jìn)一步引導(dǎo)老師探索小組合作教學(xué)、分層教學(xué)等教學(xué)模式，使教育的同步化和標(biāo)準(zhǔn)化優(yōu)勢(shì)、與教育的個(gè)別化和個(gè)性化要求相結(jié)合。

（二）充分考慮學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性差異，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分類(lèi)個(gè)別化輔導(dǎo)

一要加強(qiáng)中年級(jí)尤其是三年級(jí)小學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性的全方位輔導(dǎo)與干預(yù)；二要將提高男生各方面學(xué)習(xí)適應(yīng)性作為提高學(xué)生整體適應(yīng)性的重要突破口，對(duì)男生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)技術(shù)、學(xué)習(xí)環(huán)境、身心健康等方面進(jìn)行全方位輔導(dǎo)與干預(yù)。

（三）緊緊把握影響學(xué)習(xí)適應(yīng)性因素，對(duì)小學(xué)生分年級(jí)段進(jìn)行管理

對(duì)于低年級(jí)小學(xué)生，還要關(guān)注其學(xué)校環(huán)境和聽(tīng)課方法。要重視學(xué)校環(huán)境建設(shè)，構(gòu)建體現(xiàn)學(xué)科特殊要求、滿足教學(xué)形式多樣化功能的小班化教學(xué)環(huán)境，以改變教學(xué)形式、影響學(xué)習(xí)方式。同時(shí)，還要引導(dǎo)小學(xué)生掌握正確、高效的聽(tīng)課方法，引導(dǎo)其充分做好課前知識(shí)和身心上的準(zhǔn)備，充分調(diào)動(dòng)多種感官參與課堂，積極認(rèn)真思考所學(xué)內(nèi)容的來(lái)龍去脈、與舊知識(shí)的聯(lián)系以及在實(shí)際中的應(yīng)用。

（四）典型人物的宣傳

“榜樣的力量是無(wú)窮的”，利用學(xué)生一般崇拜英雄模范的心理，引導(dǎo)他們向英雄人物學(xué)習(xí)，自覺(jué)培養(yǎng)自己良好的心理品質(zhì)。如請(qǐng)來(lái)英雄人物舉辦“報(bào)告會(huì)”，以實(shí)際行動(dòng)向英雄模范學(xué)習(xí)等活動(dòng)的開(kāi)展，都是對(duì)學(xué)生進(jìn)行的有效的心理教育。他們有了心靈上的榜樣，有了心理寄托，就會(huì)向著心理的偶像沖刺。在各方面都能約束自己，提高自己的學(xué)習(xí)和適應(yīng)性能力。

四、結(jié)束語(yǔ)

小學(xué)階段是學(xué)生踏入學(xué)校教育的起始階段，在這個(gè)重要的時(shí)期，社會(huì)、學(xué)校、教師和家長(zhǎng)等應(yīng)更多地給與他們關(guān)心、幫助和指導(dǎo)，使他們能順利地渡過(guò)這一關(guān)鍵時(shí)期，并為他們能到達(dá)的便奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。今后我打算繼續(xù)這方面的工作，為轉(zhuǎn)化不適應(yīng)學(xué)生，提高基礎(chǔ)教育質(zhì)量盡一份微薄之力。