如何加強(qiáng)多媒體技術(shù)在高一游泳訓(xùn)練中的應(yīng)用

（濰坊瀚聲學(xué)校，山東 濰坊 261000）

引言

近幾年，我國(guó)游泳運(yùn)動(dòng)在國(guó)際賽事上也獲得了較為良好的成績(jī)，這也直接促使我國(guó)游泳體育事業(yè)得到了較為顯著的發(fā)展?？墒且?yàn)橛斡颈荣愝^為特殊，巡禮方式也存在較大差異，所以在高一游泳訓(xùn)練期間，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)學(xué)生動(dòng)作不夠規(guī)范、訓(xùn)練效果較差等情況，再加上教師訓(xùn)練講解方式較為滯后，無(wú)法強(qiáng)化學(xué)生對(duì)于游泳相關(guān)動(dòng)作的把握，所以取得的訓(xùn)練效果也并不理想。多媒體技術(shù)是現(xiàn)如今常用的教學(xué)手段，將其應(yīng)用于高一游泳訓(xùn)練中能夠起到良好的效果，還能有效改善傳統(tǒng)游泳訓(xùn)練動(dòng)作單純講解弊端，所以本文也就如何加強(qiáng)多媒體技術(shù)在高一游泳訓(xùn)練中的應(yīng)用進(jìn)行了如下分析：

一、應(yīng)用多媒體技術(shù)進(jìn)行游泳動(dòng)作分析講解

只要是體育運(yùn)動(dòng)自然都是一個(gè)動(dòng)態(tài)化過(guò)程，具有動(dòng)作規(guī)范質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)學(xué)與動(dòng)力學(xué)等基礎(chǔ)特征。為此，在高一游泳訓(xùn)練過(guò)程中，教師可以借助于多媒體技術(shù)所具備的優(yōu)勢(shì)，來(lái)直接將游泳動(dòng)作進(jìn)行全面分析與評(píng)定，具體包含游泳運(yùn)動(dòng)應(yīng)該要把握的節(jié)奏、動(dòng)作幅度以及準(zhǔn)確性等等，這樣就能有效利用多媒體技術(shù)進(jìn)行動(dòng)作分解，從而提高學(xué)生對(duì)于游泳動(dòng)作的把握與了解[1]。例如，游泳教師在訓(xùn)練學(xué)生的時(shí)候，可以在訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)用Dartfish 運(yùn)動(dòng)學(xué)分析軟件來(lái)對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員水下技術(shù)進(jìn)行動(dòng)作速度計(jì)時(shí)測(cè)量、軌跡演示、角度測(cè)量以及突出關(guān)鍵動(dòng)作等運(yùn)動(dòng)學(xué)分析，然后再在教學(xué)課堂之上直接演示出來(lái)，這樣就能加速學(xué)生對(duì)于游泳期間身體姿勢(shì)、動(dòng)作頻率以及動(dòng)作效果等多方面技術(shù)特征以及概念的形成和理解，再加上練習(xí)期間的不斷實(shí)踐與反饋，自然能夠有效提高學(xué)生技術(shù)動(dòng)作水平，從而有效提升高一游泳訓(xùn)練效果。

二、應(yīng)用多媒體技術(shù)調(diào)整學(xué)生游泳姿勢(shì)

游泳這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)基本原理就是進(jìn)入水中、保持流線體態(tài)，而且還需要盡可能減少阻力、提高游泳速度。在游泳過(guò)程中，減少阻力的技巧主要是以身體流線姿態(tài)、水中動(dòng)作相互協(xié)調(diào)性為主，學(xué)生需要在游泳過(guò)程中將與水接觸的截面面積降低到最小，而且還需要保持直線前進(jìn)，這樣才能真正有效維持勻速平穩(wěn)前進(jìn)，同時(shí)盡量減少身體晃動(dòng)以及扭動(dòng)而帶來(lái)的阻力。為此，學(xué)生在日常游泳訓(xùn)練過(guò)程中，教師還需要及時(shí)糾正學(xué)生游泳姿態(tài)，而這一過(guò)程中教師就可以借助于錄像技術(shù)來(lái)將學(xué)生游泳時(shí)的姿態(tài)記錄下來(lái)，然后再結(jié)合視頻處理軟件來(lái)將學(xué)生游泳具體動(dòng)作標(biāo)識(shí)出來(lái)，這樣就能借助于多媒體技術(shù)直觀發(fā)現(xiàn)學(xué)生游泳期間呈現(xiàn)出來(lái)的問(wèn)題，然后基于此來(lái)及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，針對(duì)學(xué)生游泳不足之處進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練與優(yōu)化，從而有效提升游泳訓(xùn)練效果，讓學(xué)生得到更為良好的發(fā)展與提升。

三、應(yīng)用多媒體技術(shù)監(jiān)測(cè)游泳速度與頻率

在游泳競(jìng)賽過(guò)程中，要想取得良好的成績(jī)，學(xué)生游泳動(dòng)作速度和頻率需要維持一定的協(xié)調(diào)節(jié)奏，因?yàn)橹挥羞@樣才能真正勻速平穩(wěn)前進(jìn)[2]。在游泳過(guò)程中，通常是借助于劃水、打腿等方式而前進(jìn)，可是其阻力以及速度通常都具有一定的聯(lián)系，所以在游泳過(guò)程中最好是使用加速劃水、打腿等方式來(lái)游泳，這樣才能獲得更多的阻力，從而有效推動(dòng)游泳前進(jìn)。而在這一過(guò)程中，教師可以借助于多媒體技術(shù)來(lái)及時(shí)測(cè)量統(tǒng)計(jì)運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作頻率以及速度，同時(shí)詳細(xì)分析某一劃水亦或者是打腿周期，借助于分析結(jié)果來(lái)把握學(xué)生游泳期間打腿這一動(dòng)作速度，然后基于相關(guān)結(jié)果來(lái)提升訓(xùn)練針對(duì)性與有效性，從而有效促進(jìn)學(xué)生發(fā)展與提升，而多媒體技術(shù)在高一游泳訓(xùn)練中的應(yīng)用價(jià)值自然也能有效發(fā)揮出來(lái)。

四、應(yīng)用動(dòng)畫(huà)演示提高學(xué)生游泳動(dòng)作準(zhǔn)確性

要想真正加強(qiáng)多媒體技術(shù)在高一游泳訓(xùn)練中的有效應(yīng)用，除了上述幾點(diǎn)之外，教師在游泳訓(xùn)練過(guò)程中還可以積極借助于多媒體技術(shù)所具備的動(dòng)畫(huà)演示這一功能，來(lái)提高學(xué)生游泳動(dòng)作準(zhǔn)確性，從而有效優(yōu)化訓(xùn)練效果，提高學(xué)生游泳水平。游泳這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本身就因?yàn)榄h(huán)境較為特殊，很難多角度對(duì)學(xué)生游泳動(dòng)作進(jìn)行觀察，這個(gè)時(shí)候只能從一個(gè)角度看到動(dòng)作的一面，不利于構(gòu)建游泳動(dòng)作整體立體感，而多媒體技術(shù)的存在則能有效改善這一現(xiàn)象，教師在教學(xué)過(guò)程中可以借助于三維立體動(dòng)畫(huà)來(lái)有效彌補(bǔ)真人示范不足之處，在多媒體課件設(shè)計(jì)期間，插入三維動(dòng)畫(huà)，并且從多個(gè)角度來(lái)將動(dòng)作呈現(xiàn)在學(xué)生眼前，這樣學(xué)生自然能夠在動(dòng)畫(huà)演示下更好地把握自身游泳動(dòng)作分解特征、運(yùn)動(dòng)具體位置，并且在生動(dòng)逼真的立體動(dòng)作示范之下有效意識(shí)到如何保障游泳動(dòng)作規(guī)范性與準(zhǔn)確性，從而有效扎實(shí)學(xué)生游泳基本功，同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生游泳競(jìng)技水平。為此，在高一游泳訓(xùn)練期間，教師一定要準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)多媒體動(dòng)畫(huà)演示功能與價(jià)值，將其合理應(yīng)用于游泳訓(xùn)練與糾正之中，這樣才能進(jìn)一步提高學(xué)生認(rèn)識(shí)，讓其能夠把握準(zhǔn)確的游泳動(dòng)作[3]。

五、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，現(xiàn)如今我國(guó)已經(jīng)逐漸邁入信息時(shí)代，各個(gè)領(lǐng)域目前也步入到了數(shù)字化軌道之中，體育教學(xué)訓(xùn)練也不例外。為此，在高一游泳訓(xùn)練過(guò)程中，教師一定要及時(shí)轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，加強(qiáng)對(duì)多媒體技術(shù)的應(yīng)用，借此來(lái)激發(fā)學(xué)生游泳訓(xùn)練參與熱情，從而有效提升訓(xùn)練效果。