淺談高校心理健康教育的重要性及改進(jìn)措施

色娜瓦爾·買買提明 李傳喜

新疆大學(xué)，新疆 烏魯木齊 830046

一、高校學(xué)生心理健康教育的重要性

隨著社會的發(fā)展進(jìn)步，人們越來越重視自身健康，越來越關(guān)注內(nèi)心存在的問題。因此，對大學(xué)生心理健康教育的引導(dǎo)就顯得尤為重要，更是應(yīng)該將心理健康教育指導(dǎo)課加入到大學(xué)教學(xué)大綱中，并且高度重視。學(xué)生在大學(xué)期間，心理的各項機(jī)能都沒有完全成熟和定型，不安定性因素很多，容易受外界的影響，他們在面對多變的社會，周圍環(huán)境的變化，情感的不斷成長，人際關(guān)系的變化，以及后面對就業(yè)的壓力等等，如果不及時關(guān)注和正確的引導(dǎo)，很容易使他們變得迷茫和對生活失去信心。

其實，高校大學(xué)生的心理疾病已成為高校里一種常見多發(fā)的隱形疾病。因此，加強(qiáng)高校學(xué)生的心理健康教育，積極促進(jìn)大學(xué)生的身心健康成長，是當(dāng)代高校學(xué)生管理工作的重要環(huán)節(jié)，目前高校學(xué)生普遍存在心理健康問題，他們很多人對大學(xué)生活不能適應(yīng)，同時面臨著巨大的就業(yè)壓力，甚至?xí)霈F(xiàn)對人生迷茫的現(xiàn)象，針對這種情況，我們必須要高度重視，科學(xué)研判，掌握規(guī)律，確保學(xué)生身心健康。

據(jù)統(tǒng)計，在高校中由大學(xué)生心理疾病引發(fā)的事件概率很大，對學(xué)生產(chǎn)生了非常不好的后果，在學(xué)生之間也產(chǎn)生了不良的影響，家長也受到很大的打擊，因為心理疾病非常不可控，具有不可控性，難以掌握等特點，因此教育工作者必須時時關(guān)注，不得有任何馬虎，稍有不慎，就會產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。為避免因心理問題產(chǎn)生的不良后果，我們必須在高校教育中加大心理健康教育這一環(huán)節(jié)，必須不間斷的、全方面的重視，確保高校培養(yǎng)的人是全面健康發(fā)展的可靠的社會主義接班人。

二、高校心理健康教育的現(xiàn)狀

（一）高校心理健康教育機(jī)構(gòu)的不健全，師資相對薄弱

各高校雖然都設(shè)立了專門的學(xué)生心理咨詢中心，但發(fā)揮的作用卻非常小，專業(yè)的心理咨詢教師也很少，大部分學(xué)生遇到問題時沒有第一時間選擇去心理咨詢中心尋求幫助，使設(shè)立的心理咨詢中大部分心成了擺設(shè)。

（二）信息反饋和輿情掌握手段單一

當(dāng)學(xué)生發(fā)生問題時，前期必須是有前兆的，如何在第一時間掌握信息，避免事情的發(fā)展非常重要，現(xiàn)在很多心理問題的發(fā)生都是由信息掌握不及時，沒能提前做好防范措施，才導(dǎo)致心理問題的發(fā)生?，F(xiàn)在的高校因心理產(chǎn)生的問題都是事后了解，沒有提前做好防范措施，在信息攝取方面顯得單一。

（三）高校對心理健康教育重視度不夠

大部分高校在培養(yǎng)學(xué)生方面只重視教學(xué)和科研，把心理健康教育作為輔助課程，部分學(xué)校還將心理健康教育這門課程視為可有可無的，這就導(dǎo)致許多存在心理問題的學(xué)生置身于心理健康教育之外，便失去了心理健康教育與發(fā)展的機(jī)會。

（四）教育方法比較單一

在我國的大部分高校在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時，往往采用的是心理咨詢、心理干預(yù)、活動沙盤。這些簡單的心理干預(yù)手段和方式往往不能較好的解決學(xué)生心理問題，也不能有效的預(yù)防各類心理疾病引發(fā)的各類問題，不能做到早預(yù)防、早治療等，導(dǎo)致很多心理問題還在時常發(fā)生。在采用傳統(tǒng)的心理健康教育時，各高校為了保護(hù)學(xué)生隱私，大部采取的都是私下交流，很少以活動的形式開展心理健康疏導(dǎo)，或是運用團(tuán)體的作用，讓學(xué)生敞開心扉，正面面對自己的問題。在學(xué)生剛?cè)雽W(xué)時，我們各高校都會宣傳心理健康的重要性，但都是以講座和宣講會的形式開展，隨后就會對心理健康教育不再重視，導(dǎo)致學(xué)生也忽略了心理健康的重要性，造成了高校因心理問題發(fā)生的事件發(fā)生。

三、改進(jìn)措施

（一）建立健全機(jī)構(gòu)，配齊配強(qiáng)師資隊伍

對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育指導(dǎo)，這是一門非常具有技術(shù)含量的工作，需要專門從事心理健康教育，并且有相應(yīng)的從業(yè)資格證書的老師擔(dān)任，但是在高校，學(xué)生接觸的最多的人是本班的班主任、輔導(dǎo)員，大部分的心理工作也是由這一部分教師擔(dān)任，但老師們沒有受過專業(yè)的培訓(xùn)和培養(yǎng)，學(xué)生在遇到問題時，也是簡單的交流解決，不能很好的給學(xué)生提供幫助，解決學(xué)生遇到的問題，所以我們應(yīng)該對這一部分老師進(jìn)行專業(yè)的培養(yǎng)。

（二）以多種方式進(jìn)行心理教育

目前在很多高校，心理健康教育的主要形式就是心理咨詢和心理疏導(dǎo)，以心理咨詢的方式疏導(dǎo)學(xué)生，會讓學(xué)生產(chǎn)生很大的壓力，因此，可以在原有的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新方法，采用多種形式，教育引導(dǎo)學(xué)生。

（三）加大重視力度

學(xué)校要自上而下高度重視，制定方案，形成合理機(jī)制。給全校教職工宣傳心理健康的重要性，不能讓我們的教職工只重視教學(xué)和科研，學(xué)生的心理健教育是要貫穿教育教學(xué)全過程。

（四）利用多種媒介，加強(qiáng)信息收集

充分利用好學(xué)生qq、微信、舍友、同班同學(xué)等，及時掌握學(xué)生動態(tài)，心理變化，做好信息收集，提前研判，將學(xué)生不安定因素技術(shù)遏制在萌芽中，確保學(xué)生安全穩(wěn)定。

（五）豐富校園文化活動

開展豐富多彩的校園文化活動，動員學(xué)生積極參與，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和使命感，充分將“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”落到實處。