基于核心素養(yǎng)提升的小學(xué)體育籃球教育

◎盧凌龍

就體育這門學(xué)科來(lái)說(shuō)，學(xué)生們的核心素養(yǎng)包括健康意識(shí)、體育技能和身體素質(zhì)三個(gè)維度。提升學(xué)生們的體育核心素養(yǎng)，與體育教育目標(biāo)相互一致。在當(dāng)前的體育教學(xué)工作中，應(yīng)如何在籃球教學(xué)中有效提升學(xué)生們的核心素養(yǎng)，以助力學(xué)生未來(lái)發(fā)展？

一、健康知識(shí)

在體育課堂上，我們教師從物質(zhì)保障、方法指導(dǎo)等方面為學(xué)生營(yíng)造安全的體育學(xué)習(xí)環(huán)境。然而，體育課程的學(xué)科屬性，決定了體育課程具有極強(qiáng)的實(shí)踐性，學(xué)生們需要在籃球運(yùn)動(dòng)中奔跑、跳躍、閃躲，因而在客觀上不可能做到百分之百安全。此外，從學(xué)生們的身心健康角度出發(fā)，我們也不應(yīng)該過(guò)度“包裹”學(xué)生，從而讓學(xué)生成為溫室里的花朵?；@球是高強(qiáng)度體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)參與者有著較高的體能要求，籃球同時(shí)是激烈競(jìng)爭(zhēng)性體育運(yùn)動(dòng)，參與者發(fā)生肢體、身體接觸與碰撞很平常。為有效規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，降低不必要的傷害發(fā)生，在籃球教學(xué)中，我們教師應(yīng)從以下幾點(diǎn)切入，以夯實(shí)學(xué)生們的健康知識(shí)儲(chǔ)備。其一，規(guī)范動(dòng)作?；@球是團(tuán)隊(duì)性、對(duì)抗性競(jìng)技活動(dòng)，參與者需要遵循既定的規(guī)則，這樣才能確?；@球運(yùn)動(dòng)的有序開(kāi)展。而規(guī)范動(dòng)作，不僅能引導(dǎo)學(xué)生們提高籃球技能，在籃球?qū)W習(xí)中少走彎路、錯(cuò)路，還能從側(cè)面對(duì)學(xué)生施以保護(hù)。因此，我們要特別強(qiáng)調(diào)籃球?qū)W習(xí)中的規(guī)范性和文明性，拒絕惡意撞人，惡意攔截等。其二，危險(xiǎn)預(yù)防。當(dāng)在籃球?qū)W習(xí)中預(yù)感到危險(xiǎn)時(shí)，要告誡學(xué)生們學(xué)會(huì)第一時(shí)間閃避，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。隨著學(xué)生們籃球?qū)W習(xí)的不斷深入，預(yù)知危險(xiǎn)的能力也會(huì)不斷提升。其三，自我救助?；@球運(yùn)動(dòng)難免會(huì)磕磕碰碰，挫傷手指，崴到腳踝，小腿抽筋，輕微中暑和脫力等等，都屬于正?，F(xiàn)象。教師應(yīng)為學(xué)生們分析遇到以上情況該如何科學(xué)處理，以幫助學(xué)生們高效地保護(hù)自我。

二、籃球素養(yǎng)

首先，籃球技能?；@球運(yùn)動(dòng)需要學(xué)生們能夠有效地控球，因而基礎(chǔ)的控球方法和技巧需要加以掌握。持球，手掌伸開(kāi)，五指張大，手指向內(nèi)用力持球。軀干盤球，將球放在腰部，按順時(shí)針、逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)，這一過(guò)程中眼睛平視前方?？柘虑昂髵伹?，兩腳分開(kāi)同時(shí)重心放低。將球從前方輕拋到后方，兩手迅速由后方接住球，并將球輕拋回前方，如此反復(fù)計(jì)時(shí)練習(xí)，試試看30秒內(nèi)能完成幾次。此外，還有膝蓋盤球，胯下8字形盤球等等。接著，是傳球訓(xùn)練，近距離傳球，中遠(yuǎn)距離傳球。帶球過(guò)人訓(xùn)練，可通過(guò)“一對(duì)一”“一對(duì)二”的方式開(kāi)展。投球訓(xùn)練，原地投籃，原地單手投籃訓(xùn)練，跳投，拋投，以及易犯錯(cuò)誤和改正方法。其二，規(guī)則意識(shí)?；@球運(yùn)動(dòng)不是橫沖直撞，需要規(guī)則。在籃球教學(xué)中，對(duì)于學(xué)生們經(jīng)常犯規(guī)的地方，教師應(yīng)加以總結(jié)，并單獨(dú)羅列出來(lái)一一展開(kāi)講解，以促進(jìn)學(xué)生們?cè)诨@球運(yùn)動(dòng)中少犯規(guī)。規(guī)則意識(shí)不僅是球場(chǎng)上的指明燈，對(duì)學(xué)生們的學(xué)習(xí)、社交、生活等都有著非常重要的影響。其三，合作能力。不言而喻，籃球不是一個(gè)人的表演，需要隊(duì)友們精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，通力合作和默契搭檔。因此，在教學(xué)中，我們應(yīng)多組織學(xué)生們開(kāi)展比賽，以比賽鍛煉學(xué)生們的合作能力。

三、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

養(yǎng)成科學(xué)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，既不會(huì)因?yàn)橥蝗恍缘倪\(yùn)動(dòng)而感到身心俱疲，也不會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)而使得身體素質(zhì)下降?；@球教學(xué)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣意義重大。在籃球運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生們需要集中注意力，全力以赴，不能三心二意，不能猶豫不決，因而通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)學(xué)生們專心致志、嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的良好品質(zhì)。相對(duì)于跳繩、跑步等運(yùn)動(dòng)方式，籃球運(yùn)動(dòng)內(nèi)容更為豐富，學(xué)生們需要在籃球運(yùn)動(dòng)中做出走、跑、跳、頭、甩、蹲等動(dòng)作，還需要時(shí)刻觀察球場(chǎng)動(dòng)態(tài)，思考攻防戰(zhàn)略，因而雙手、雙腳、大腦、眼睛、耳朵等都得到極大地解放，協(xié)調(diào)運(yùn)行?；@球運(yùn)動(dòng)的不確定性、競(jìng)爭(zhēng)性和趣味性，使得學(xué)生們熱愛(ài)籃球，而以籃球作為日常身體鍛煉的方式，效果也十分明顯。一個(gè)班集體中，喜歡打籃球的學(xué)生，身體素質(zhì)，如耐力、力量、靈活性、敏捷性和柔韌性，較不愛(ài)打籃球的學(xué)生要明顯好得多。小學(xué)生年齡小，身體成長(zhǎng)不僅需要運(yùn)動(dòng)，也需要充分的休息。因此，應(yīng)為學(xué)生們制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并結(jié)合學(xué)生們的個(gè)體差異，實(shí)施個(gè)性化指導(dǎo)，以幫助學(xué)生們勞逸結(jié)合，健康成長(zhǎng)。

四、結(jié)語(yǔ)

小學(xué)生的健康意識(shí)的構(gòu)成基礎(chǔ)源于豐富且實(shí)用的體育健康知識(shí)。就小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和認(rèn)知特點(diǎn)來(lái)說(shuō)，學(xué)生們的籃球素養(yǎng)應(yīng)包括基本的籃球技能、規(guī)則意識(shí)和合作能力三個(gè)方面。因材施教，為學(xué)生們?cè)O(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，緩慢養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)。