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    在體育與健康教學(xué)中如何使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣?

    2020-10-23 09:11黃啟剛
    散文百家·下旬刊 2020年5期
    關(guān)鍵詞:體育與健康初中策略

    黃啟剛

    摘 要:在體育與健康教學(xué)中,最重要的就是增強學(xué)生們的體質(zhì),不斷磨練學(xué)生們的意志,讓學(xué)生擁有一個強健、健康的體魄,促使學(xué)生樹立起正確的體育價值觀,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生積極參與體育鍛煉的良好意識。

    關(guān)鍵詞:初中;體育;體育與健康;教學(xué);策略

    當(dāng)前,許多人認(rèn)識到了運動的重要性,提高了對體育的認(rèn)識,“終身體育”、“快樂運動”成為了許多人所追求的目標(biāo)。然而,作為祖國未來希望的初中生卻沒有注重體育,對體育的認(rèn)識不足。那么如何轉(zhuǎn)變學(xué)生的觀念,達(dá)到素質(zhì)教育的要求,建立良好的體育鍛煉理念,值得每位體育工作者深思。

    一、當(dāng)前初中體育與健康課程教學(xué)中存在的不足

    1.體育教育觀念的變革還不夠深入。中學(xué)體育教育的發(fā)展一直是我國體育工作的戰(zhàn)略重點。我國的中學(xué)體育教育經(jīng)歷了多次的改革,改革的主要目的是為了增強學(xué)生的體質(zhì),讓學(xué)生擁有健康的體魄,更為重視提高學(xué)生的運動技能,體育教學(xué)中也主要圍繞運動方面進(jìn)行拓展,卻忽視了學(xué)生是否有通過體育課去感受體育、形成自己的體育習(xí)慣、將體育活動納入生活等等問題。

    2.學(xué)生沒有意識到“終身體育”的重要性。許多學(xué)生不將體育課程看為一回事,認(rèn)為“主科”更為重要,缺乏主動鍛煉身體的意識,對待體育課存在消極抵觸的情緒,這就會對教師的授課產(chǎn)生一定的影響。另外,還有的學(xué)生在集體項目當(dāng)中責(zé)任心不夠強,積極性不夠高,只愿意使用體育設(shè)施而不愿意保護(hù)器材,更不愿意協(xié)助搬運器材、收拾器材,容易出現(xiàn)器材經(jīng)常性丟失、出現(xiàn)磨損等情況。

    3.體育與健康教學(xué)缺乏“娛樂性”。在體育課堂當(dāng)中,許多學(xué)生認(rèn)為課堂枯燥、乏味,最主要的原因是教師沒有激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,也沒有營造輕松和諧的課堂氣氛,使得教學(xué)的娛樂性不足,這也就很難培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。另外,深受應(yīng)試教育的影響,大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的方式多是單純的模仿和識記,并由體育教師對學(xué)生的錯誤動作進(jìn)行糾正。然而這并不利于培養(yǎng)學(xué)生們的創(chuàng)新精神,也沒有注重提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

    二、關(guān)于初中體育與健康課程教學(xué)的優(yōu)化策略

    1.培養(yǎng)學(xué)生體育興趣,樹立終身體育觀念。素質(zhì)教育背景下,對于培養(yǎng)初中生的體育鍛煉意識,樹立終身體育的觀念提出了更高的要求。當(dāng)前,許多初中生將大量的時間花在室內(nèi)活動上,比如看電視、打游戲、玩電腦等等,使得學(xué)生們的戶外活動時間大大的減少,許多學(xué)生也不會主動去運動,這也是為什么許多學(xué)生身體素質(zhì)下降,身體免疫力底下的原因。所以,在進(jìn)行體育與健康教學(xué)時,教師要培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識,只有形成了終身體育鍛煉的思想意識,才能更自覺地進(jìn)行體育鍛煉,進(jìn)而達(dá)到課程教學(xué)的最終目的。只有學(xué)生對體育運動真正產(chǎn)生了興趣,才會樂于運動,進(jìn)而養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣,樹立起終身體育的觀念。

    2.立足學(xué)生個體差異,提高體育課堂教學(xué)的效果。學(xué)生具有個體差異,這也就使得每一個學(xué)生都不同。體育教師在課堂設(shè)計當(dāng)中要充分考慮到學(xué)生的個體差異性。例如,在體育運動中,男生和女生的喜好各不相同;在運動技能上,有些學(xué)生運動技能較強而有些學(xué)生技能相對較弱。這就要求教師在設(shè)計體育游戲時,充分考慮學(xué)生的個性差異,設(shè)計多元化的體育活動,讓全體學(xué)生積極主動地參與到體育課堂當(dāng)中來,提高體育課堂教學(xué)的效果。

    3.精心設(shè)計體育游戲,激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣。在體育課堂教學(xué)中開展體育游戲,目的是通過富有趣味性的游戲活動激發(fā)學(xué)生的體育運動興趣。但在體育教學(xué)中設(shè)計和開展游戲活動并不是漫無邊際的,而是建立在體育課堂教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上,結(jié)合教學(xué)內(nèi)容,設(shè)計合適的、科學(xué)的、合理的體育游戲活動。

    例如,在籃球訓(xùn)練的過程中,急起和急停是學(xué)生應(yīng)當(dāng)掌握的一項基本功。如果體育教師在訓(xùn)練的過程當(dāng)中,以大量、單調(diào)的訓(xùn)練讓學(xué)生掌握這一基本功,就會容易使學(xué)生產(chǎn)生疲勞感,單一重復(fù)的訓(xùn)練也會讓學(xué)生失去訓(xùn)練的興趣。因此,體育教師可以在基本功訓(xùn)練的過程中融入游戲活動,如“踩線追逐”、“傳球捕人”等等,有助于提高學(xué)生的運動技能,激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣。

    4.積極創(chuàng)新教學(xué)方法,實現(xiàn)全面發(fā)展。創(chuàng)新是教育發(fā)展的重要動力。教師若想提高體育教學(xué)的有效性,可以抓住體育器材以及教學(xué)方法這兩個方面,對其進(jìn)行創(chuàng)新。比如教師可以根據(jù)現(xiàn)有的教學(xué)器材進(jìn)行創(chuàng)新,體育教師在帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行“健美操”這一項體育運動時,可以將班級的學(xué)生分為若干個小組,為每個小組的學(xué)生分發(fā)器材,比如跳繩、排球、啞鈴等等,讓小組充分利用這些器材,設(shè)計一小段健美操的動作,在這個過程中,許多小組成員紛紛發(fā)揮想象力,利用手中的器材設(shè)計出了許多優(yōu)美、有趣的健美操。這一方式充分利用起體育器材,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力,同時也活躍了課堂的氛圍。

    在對教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新時,教師可以利用多媒體這個重要的教學(xué)輔助工具,構(gòu)建翻轉(zhuǎn)課堂。比如,體育教師在籃球的教學(xué)中,可以通過制作微課,讓學(xué)生在課前進(jìn)行自主預(yù)習(xí),微課的內(nèi)容可以是一些關(guān)于籃球的知識、打籃球的技巧和示范等等。在體育課堂中,教師可以針對學(xué)生在預(yù)習(xí)階段感到比較難的知識或動作進(jìn)行詳細(xì)的講解。同樣的,微課也可以在課后進(jìn)行運用,課后教師可以讓學(xué)生結(jié)合微課講解的內(nèi)容以及動作示范進(jìn)行自主訓(xùn)練,鞏固體育與健康課程的內(nèi)容。

    三、結(jié)束語

    初中體育與健康是一門兼具理論性與實踐性的基礎(chǔ)性課程,在今后的教學(xué)活動中,教師要把體育與健康作為初中教育的重點內(nèi)容。作為體育教師,要能夠運用課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念,不斷完善和優(yōu)化體育與健康教學(xué),進(jìn)而發(fā)展初中生的體育技能,提高初中生的身心素質(zhì)。

    參考文獻(xiàn):

    [1]黃志浩.初中體育與健康教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生主動參與的策略研究[J].科普童話.2018(07X):P.44-44.

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