終身體育視域下的高中體育課程改革研究

趙志康

【摘?要】高中體育是學(xué)校體育的重要環(huán)節(jié)，也是學(xué)生獲取體育鍛煉知識(shí)和方法，培養(yǎng)終身鍛煉習(xí)慣的關(guān)鍵階段。這一階段的體育教學(xué)將直接影響高中生終身體育觀念和習(xí)慣的養(yǎng)成?！镀胀ǜ咧畜w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》明確指出了培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的指導(dǎo)思想，這為新時(shí)期的高中體育課程改革指明了方向。《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》提出：“學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，體育課程的基本理念包括激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)?！?/p>

【關(guān)鍵詞】高中體育;課程標(biāo)準(zhǔn);足球教學(xué)

當(dāng)前的高中體育課程內(nèi)容僵化、教學(xué)模式陳舊、考核方式單一，既無(wú)法有效調(diào)動(dòng)高中生的體育學(xué)習(xí)興趣，也難以使學(xué)生形成終身體育的意識(shí)和習(xí)慣。2017版的高中體育課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)課程的理念和課程的目標(biāo)提出了新的要求。各?？梢园l(fā)揮自己的風(fēng)格和特色，自主構(gòu)建體育課程，構(gòu)建體育課程模式。按照課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，結(jié)合我校的具體情況，我們從2019年新學(xué)期開始，進(jìn)行了課程改革。第一，教學(xué)由過(guò)去的以“增強(qiáng)體質(zhì)為主”向“健康第一”轉(zhuǎn)移。這里所說(shuō)的健康，是指包含身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)的三維健康觀。第二，從以“技術(shù)為主”的競(jìng)技體育式的教學(xué)模式向“培養(yǎng)能力”轉(zhuǎn)移。第三，使學(xué)生從“被動(dòng)學(xué)習(xí)”向“主動(dòng)學(xué)習(xí)”轉(zhuǎn)化。我校調(diào)整了課程內(nèi)容，削減了不受學(xué)生歡迎且又容易發(fā)生傷害事故的項(xiàng)目。本文以足球課程改革為案例，討論在終身體育視域下高中體育課程改革的路徑和方法，為高中體育課程改革的進(jìn)一步細(xì)化和深化提供參考。

一、足球課程要確立終身體育的指導(dǎo)思想

“終身教育”一詞是由法國(guó)教育學(xué)家保羅·朗格朗在1965年聯(lián)合國(guó)教科文組織主持召開的成人教育促進(jìn)國(guó)際會(huì)議上提出的教育理念。終身體育是終身教育的重要組成部分之一，對(duì)提高健康水平和體力，緩解工作、精神壓力具有重要作用。終身體育就是讓體育伴隨人的一生。高中體育課程的設(shè)置應(yīng)該為學(xué)生未來(lái)的生活和健康服務(wù)。高中體育課程必須以終身教育為目的，設(shè)計(jì)和營(yíng)造良好的體育學(xué)習(xí)氛圍。高中是學(xué)校體育教育的關(guān)鍵階段，終身體育理念的確定，終身體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成及終身體育鍛煉能力的培養(yǎng)都有賴于此階段。為了培養(yǎng)學(xué)生終身體育的能力，我校從2019年新學(xué)期就實(shí)行了足球課程，教師也由過(guò)去教學(xué)的單純執(zhí)行者，轉(zhuǎn)變?yōu)轶w育課程的設(shè)計(jì)者。為培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的能力與習(xí)慣，教師在課中淡化了技術(shù)的教學(xué)，加強(qiáng)了鍛煉方法和能力的培養(yǎng)，此種教學(xué)方法深受學(xué)生歡迎。通過(guò)足球教學(xué)，學(xué)生的單項(xiàng)技術(shù)和身體素質(zhì)得到了大幅度的提高。2019年，我校在張家港市“市長(zhǎng)杯”校園足球總決賽上，女子足球隊(duì)成功衛(wèi)冕冠軍，男子足球隊(duì)獲得了亞軍。近兩年，我?！陡咧袑W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格率也是100%，學(xué)生的身體素質(zhì)得到較大提高。

二、學(xué)者自主

傳統(tǒng)的體育教學(xué)沒(méi)有考慮到學(xué)生的情感體驗(yàn)、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)能力的發(fā)展，而是以運(yùn)動(dòng)技術(shù)傳授為主，學(xué)生在學(xué)習(xí)中沒(méi)有充分進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。學(xué)生自主的學(xué)習(xí)方法有利于確定學(xué)生的主體地位，使學(xué)生從“學(xué)會(huì)”體育過(guò)渡到“會(huì)學(xué)”體育，從而全面掌握學(xué)習(xí)體育的方法。這就要求體育教師在教學(xué)中，應(yīng)該多給學(xué)生一些選擇，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。例如，在開展足球教學(xué)的前幾節(jié)課，為了提升學(xué)生的興趣（特別是女學(xué)生），我們往往會(huì)引入一些趣味性的足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。軟式足球在體育課中還沒(méi)有普及。在學(xué)習(xí)軟式足球課之前，體育教師讓學(xué)生去圖書館查閱一些關(guān)于軟式足球的信息，學(xué)習(xí)一些軟式足球知識(shí)和規(guī)則。雖然學(xué)生對(duì)軟式足球一竅不通，但還是有一些學(xué)生會(huì)非常感興趣，會(huì)去探討、研究、欣賞比賽錄像，這樣學(xué)生對(duì)軟式足球就有了一些初步的認(rèn)識(shí)，當(dāng)教師上軟式足球課時(shí)，學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)軟式足球比想象中更有趣。這樣，學(xué)生就很快地學(xué)會(huì)了軟式足球的基本技術(shù)，并與時(shí)俱進(jìn)，不斷提高軟式足球技術(shù)。所以，通過(guò)學(xué)生自己的自主學(xué)習(xí)探究，再加上體育教師的指導(dǎo)，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中，可以通過(guò)自己的評(píng)價(jià)，依據(jù)自己設(shè)定的目標(biāo)，對(duì)自身的學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行觀察、研究、反思，從而看到自己的進(jìn)步與發(fā)展，并找出自己在學(xué)習(xí)中的不足。

三、組合運(yùn)用

在核心素養(yǎng)視角下，高中體育教師可以選擇的體育教學(xué)方法是多種多樣的，在教學(xué)中很少只使用某一種方法來(lái)進(jìn)行教學(xué)，更多的是將多種教學(xué)方法結(jié)合使用。這些教學(xué)方法之間相互聯(lián)系、相互影響，充分體現(xiàn)了它的整體性特點(diǎn)。創(chuàng)新的教學(xué)方法不僅可以提高教學(xué)效果，更能使學(xué)生的創(chuàng)造性得到發(fā)展。例如，體育教師可在學(xué)生練習(xí)軟式足球頭球射門時(shí)，在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)一定的情境，通過(guò)直觀的示范讓學(xué)生形成一定的認(rèn)識(shí)，并用語(yǔ)言“頂、觸”等來(lái)讓學(xué)生進(jìn)一步體會(huì)動(dòng)作，這樣能更快地形成動(dòng)力定型，從而達(dá)到教學(xué)的效果。在教學(xué)中，還可以通過(guò)游戲競(jìng)賽的方式來(lái)達(dá)到教學(xué)效果。在游戲前，教師講解示范動(dòng)作技術(shù)。然后，可以讓學(xué)生自己體會(huì)動(dòng)作，在學(xué)生自己探究學(xué)習(xí)之后，通過(guò)合作的方式來(lái)進(jìn)行競(jìng)賽，從而達(dá)到教學(xué)的效果。

四、復(fù)雜變化

體育教師在教學(xué)中，往往會(huì)遇到一些相對(duì)較難的技術(shù)動(dòng)作或組合動(dòng)作。在進(jìn)行這些難度動(dòng)作的教學(xué)時(shí)，教師可以通過(guò)分解教學(xué)，通過(guò)學(xué)科交叉、學(xué)者自主、組合運(yùn)用的方法來(lái)解決相關(guān)的技術(shù)動(dòng)作難題。例如，在足球的戰(zhàn)術(shù)配合教學(xué)中，體育教師可以通過(guò)領(lǐng)會(huì)教學(xué)法，以學(xué)生的認(rèn)知活動(dòng)為主線，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中，對(duì)一些難度較高的技術(shù)動(dòng)作，需要通過(guò)多種教學(xué)方法，并根據(jù)技術(shù)的特點(diǎn)、項(xiàng)目特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行復(fù)雜的變化。例如，為了讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中達(dá)到身體鍛煉的目的，教師在“課課練”中，可以通過(guò)拓展訓(xùn)練的練習(xí)方式，使活動(dòng)方式的變化更加多樣。這樣的教學(xué)方法能引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，獲得良好的教學(xué)效果。

五、結(jié)語(yǔ)

“高中體育課程作為一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)身心健康為主要目的的必修課程，”在保證鍛煉時(shí)間、約束學(xué)生鍛煉行為、促進(jìn)鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成等方面具有非常重要的作用。經(jīng)過(guò)足球教學(xué)改革實(shí)踐，教師的體育教育思想觀念得到了更新，教學(xué)手段與方法得到改進(jìn)，“以人為本，以健康為核心”的體育教育理念能貫穿于整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中，教學(xué)中始終把學(xué)生體育能力的培養(yǎng)放在重要位置。教師的教學(xué)能力，業(yè)務(wù)技術(shù)都得到了提高;學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性增強(qiáng)，身體素質(zhì)得到提高，“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”優(yōu)秀率逐年提高，培養(yǎng)了終身體育鍛煉的能力。

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