兒童網(wǎng)絡成癮的預防策略研究

陸秀麗

（福建省屏南縣光華小學，福建 寧德 352300）

一、兒童網(wǎng)絡成癮預防策略研究的必要性

現(xiàn)代“社會網(wǎng)”對未成年人的傷害也是有目共睹的，網(wǎng)絡游戲成癮傾向的小學生越來越多，且中年級多于高年級，對他們的學習、生活及心理發(fā)展帶來了較大的負面影響，這也成為令父母老師頭疼的亟待解決的難題。在小學教育中，對兒童的網(wǎng)絡成癮問題，教師應重視防范于未然，做好預防工作，避免學生依賴網(wǎng)絡，首先要明白孩子依賴網(wǎng)絡的原因，才能對癥下藥。

二、兒童網(wǎng)絡成癮預防策略研究的措施

（一）家庭預防措施

家庭是影響兒童網(wǎng)絡成癮的重要因素，許多父母親并未充分意識到孩子沉迷網(wǎng)絡背后的真正原因，在家庭環(huán)境、教養(yǎng)、溝通等方式等對孩子帶來了不少壓力，使其逃避到網(wǎng)絡世界中不能自拔。

1.改變不良的家庭教育方式

家長是孩子的第一任老師。良好的家庭教育方式對網(wǎng)絡成癮的干預具有良好療效。在家庭治療模式中，我們看到了針對家庭教育中的家庭溝通模式、家庭結構、家庭教養(yǎng)方式的指導提供方向和方法。開展的家庭教育可以通過啟發(fā)和引導父母，讓其對自身管教方式形成認識并進行適度調(diào)整，改善家庭環(huán)境和家庭功能，建立積極的家庭依戀關系；通過逐步完善人格與增強社交技能來提高社會功能，進而減少兒童轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡的需求和機會。

2.建立良好的家庭結構和夫妻關系

不良的夫妻關系，如父母經(jīng)常在家里吵架，這是對孩子心靈的折磨。家庭治療是心理治療的一種重要形式。建立良好的家庭結構和夫妻關系，有助于改善家庭環(huán)境、結構和功能，發(fā)揮著教育和干預方法的特有作用。其一，能有效調(diào)整家庭關系，構建新的家教模式，促進解決兒童網(wǎng)絡成癮的心理問題；其二，能促進完善兒童的人格和社會技能，讓父母親對自身的家庭管教方式形成自覺認識，并進行適度調(diào)整，更好地重塑孩子的性格和行為；其三，能切實滿足兒童的情感需求和溝通需要，滿足他們新的心理需要，但這些正常的需要常常被家長們無形中忽視或剝奪。因此，在家庭教育輔導中，指導家長學會經(jīng)營良好的婚姻關系，建立良好的原生家庭，給孩子良好的家庭環(huán)境，一個很好的人際互動觀察學習的氛圍，促進孩子情感滿足。

3.維護積極的家庭依戀關系

父母與孩子建立積極的家庭依戀關系，孩子在情感上建立依戀后，愿意在遇到困難時，與父母溝通尋找方法解決，愿意將自己的心事與父母分享，家長能夠第一時間關注到孩子的人際或?qū)W習情況，及時把握孩子動態(tài)，更好地預防和減少孩子網(wǎng)絡需求。

（二）學校預防措施

學生在學校的時間多，面對應試教育打來的學習壓力與挫折、不良的人際交往，對學生也造成了價值觀缺失而轉(zhuǎn)投網(wǎng)絡，通過虛擬世界來滿足這種價值感。因此，幫助學生樹立正確價值觀，對學生能力進行輔導，培養(yǎng)學生各方面的能力，提高學生價值感和滿足感，有效預防和減少兒童網(wǎng)絡成癮。

1.加強心理健康教育，引導學會自我控制

預防網(wǎng)絡成癮的關鍵還在于提高兒童的自我管理能力，加強自身修養(yǎng)。教師對小學生的自我認識、學習方法、情緒調(diào)節(jié)、人際交往技巧等方面的能力的輔導，引導辯證地看待現(xiàn)實和虛擬之間的關系，從而達到心理平衡，減少兒童價值感缺少而轉(zhuǎn)投網(wǎng)絡尋求滿足感。在課程教學中對學生的自我認識、青春期教育、學習方法、情緒調(diào)節(jié)、人際交往技巧等方面的能力的輔導，有時只解決了大部分孩子基本情況的困擾，少數(shù)學生遇到比較困擾的問題一時沒法解決的，需要運用團體輔導的技術，利用團體動力，積極開發(fā)和運用成員自身的資源，相互陪伴與支持。

2.增進積極情緒體驗，激發(fā)內(nèi)在優(yōu)秀品質(zhì)

只有戰(zhàn)勝自己，才能戰(zhàn)勝各種困難和挑戰(zhàn)。增強積極的情緒體驗，還要培育兒童高度的自我效能感?，F(xiàn)實中兒童由于年齡較小，往往缺乏積極的經(jīng)驗。因此，我們要給予兒童更多的關愛和支持，鼓勵兒童積極參與自己感興趣或擅長的活動，展現(xiàn)自己的能力；而應避免盲目地在各種活動中進行自我展現(xiàn)，進而提升兒童的自我效能感。所以，學校、家庭應為兒童提供更為豐富和寬松的人文、社會環(huán)境，引導兒童多進行積極的自我體驗，激發(fā)和引導他們積極體驗的生成。

3.培養(yǎng)積極人格特質(zhì)，擴大交友交流渠道

主觀幸福感是兒童的主觀體驗，決定了他們對所發(fā)生的事情在情緒上做出何種解釋，在認知上進行怎樣的加工。低主觀幸福感又會使人經(jīng)常處于消極情緒中，從而影響生活和工作效率，形成惡性循環(huán)。學校作為對兒童教育的主要場所，除了正常的學業(yè)，要為學生創(chuàng)造條件，發(fā)揮潛能，培養(yǎng)特長。

同時，繁重的學業(yè)壓力使兒童在學校的多數(shù)時間都是學習，接觸最多的同伴是同學，城鎮(zhèn)化的居住環(huán)境使他們從小在有限的休閑時間里與同伴接觸機會較少，人際關系不良，同伴的缺失和不良的人際關系使的兒童傾向于通過網(wǎng)絡滿足心理需求。因此，學校應該大力發(fā)展學生組織，創(chuàng)辦各類學生社團，以學生社團為依托，為具有相同興趣愛好的同學搭建溝通和了解的平臺，幫助其結實更多的志趣相投的朋友，滿足成長中的交友所需。同時，對學生的人際關系進行引導，通過講座等形式，使其掌握人際溝通技巧，并鼓勵其參加活動以擴大交際圈，促使兒童在現(xiàn)實世界中的人際關系得到改善，從而使兒童期的心理壓力得到有效的緩解和釋放，有助于其心理健康。