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    小學體育教學花樣跳繩的研究

    2020-12-07 17:37:48李民
    魅力中國 2020年42期
    關鍵詞:花樣跳繩教學法

    李民

    (保定白溝新城第一中學,河北 保定 074004)

    在小學階段,體育課是為了增強學生的體質,培養(yǎng)學生堅強的意志品質、合作精神和交往能力,為學生終身參加體育鍛煉打下基礎的重要階段。下面我對體育課如何上好跳繩闡述自己的觀點。

    一、花樣跳繩的教學意義

    (一)豐富了體育課程

    在當代的體育課程教學環(huán)境下,我們主要是側重于學生體質能力方面的鍛煉,課程大部分圍繞了提升學生速度能力、耐力能力、跳躍能力、投擲能力等等來進行課程教學,并且主要是為了使學生在小學階段能取得較好的體育成績,偏重于這個方面的教學,沒有使學生對于體育運動的積極性得到提高,只是讓他們一股勁的訓練和比賽,學生的自主創(chuàng)新能力沒有得到提高,通過花樣跳繩這項運動,可以滿足師生對于健身趣味的追求,并且增強了學校的教育文化,使學校的體育運動氛圍得到提高

    (二)提高學生身體素質

    平時我們講的跳繩就簡單地單搖跳而已,而我們的花樣跳繩使我們的學生全身心地參與進來,跳繩時的全身運動及手握繩對拇指穴位的刺激,能有效地增強我們腦細胞的活力,使學生的思維和想象力得到提升。我們跳繩需要學生身體的各個部位都參與進來,才能學好我們的花樣跳繩。通過各種不同的花樣跳繩的練習,學生的協(xié)調性和自己的對于動作節(jié)拍感都得到增強,為學生在學習其他體育項目的之前都奠定了良好的基礎。

    (三)促進學生心理健康

    當代教學環(huán)境下學生的心理健康也是非常關鍵的一環(huán)。在小學體育教學中,我們可以利用花樣跳繩多變的方式來對學生進行心理教育,使他們健康快樂成長?;犹K具有豐富的動作方法,在學生練習的過程中能使他們的思維能力得到很好的鍛煉,促進情緒積極,改善心境狀態(tài),有利于心理健康。

    二、花樣跳繩的教學優(yōu)勢

    (一)經(jīng)濟支出少

    在小學階段,體育器材很缺乏。在農村小學,學校體育室里大部分都足球、籃球、體操墊和一些體質測試的儀器而已,并且每年都需要購買新的來滿足于學生的需要,這對于學校來說是一筆非常大的開支?;犹K就僅僅需要一根跳繩而已,這對于每個家庭來言都是非常小的開支,這樣一來師生都有一根跳繩,所需要的開銷并不是很大。只要你能收撿好自己的跳繩,使用時間可以非常長,與其他一些體育器材相比,花費的費用對比起來就很小了。因此,花樣跳繩不但可以使學生的身體素質得到提高,還能減少學校和家庭的經(jīng)濟支出,所以花樣跳繩這個優(yōu)勢經(jīng)濟性非常高。

    (二)觀賞性高

    花樣跳繩動作非常多,能展現(xiàn)出人體運動的“更快、更高、更強”的體育美感。在我們學完動作后,我們將所學的動作進行編排,加上音樂,使其跟著音樂的節(jié)奏變化,這個過程中的對稱和協(xié)調、簡潔和變化、規(guī)范和新穎都能很好地體現(xiàn)出來,能讓人感受到花樣跳繩的魅力所在。

    (三)簡便可行

    在我們的教學中,跳繩項目不被場地所影響,不被天氣所限制,只需要一個安全的環(huán)境下,就可以使我們的跳繩的好場所。并且,我們上課的過程中,只需要學生單肩背繩即可,攜帶非常便捷,還能隨時鍛煉。我們課后可以學生布置跳繩任務,讓孩子在課余、家里都進行花樣跳繩活動,使跳繩運動得到推廣。不管外面刮風下雨打雷等惡劣天氣,我們可以在教室里進行花樣跳繩的課程,使每節(jié)體育課都能讓孩子動起來。

    三、花樣跳繩的教學方法

    (一)示范教學法

    示范教學法是教師將花樣跳繩的動作分步進行展示,讓學生通過眼睛觀察得動作,之后通過教師帶領學生練習,學生模仿教師的動作來習得花樣跳繩的技術動作。在我們體育課堂中,示范動作時要注意將口令和動作步法相聯(lián)合在一起,這樣更容易讓學生明白動作的如何去做。通過課堂實踐,女生對于花樣跳繩的熱情略高于男生,因此,我們可以在進行示范教學時要多留意男生的動向,可以選取男生中表現(xiàn)好的同學做代表進行動作示范,提高他們對花樣跳繩動作的積極性。

    (二)互動教學法

    互動教學就是指老師和學生之間、學生和學生之間、學生和家長之間互動的教學方法,利用互動教學法能拉近老師和學生之間的距離、提高同學之間的默契程度、促進家長和學生之間的關系,對于孩子老師家長都是非常大的益處的。在我們的教學中,我們可以讓其自己組好分組,便于各種互動式花樣跳繩動作的教學,這樣大家對于上體育課的熱情都非常高漲,教學效果十分理想。

    (三)游戲教學法

    在學生學習花樣跳繩動作后,教師和學生一起玩一個利用跳繩的游戲,來提高課堂的趣味性。這個時候我們可以讓孩子自己創(chuàng)編游戲,在學生自己練習時候可以觀察他們的動態(tài),運用到自己的教學當中來。為了豐富教學內容,我會設計游戲來進行教學,提升孩子的協(xié)調性和奮發(fā)向上的意識。

    (四)歸類教學法

    在學完花樣跳繩的等級動作后,教師利用視頻、圖片對所學的動作進行歸類,然后在以后的教學中提示學生現(xiàn)在的一些比較難的動作都是基于之前動作所合成的,培養(yǎng)學生的思考能力。在學生已經(jīng)熟練掌握了跳繩技能后,可以讓學生自己將動作進行串聯(lián)創(chuàng)編,讓他們自己想出跳繩名字、跳繩的方法,完全由他們自己來完成一個花樣跳繩動作的相關資料,不僅僅鍛煉了他們的技術能力,也為他們對于事物的思考創(chuàng)新意識得到增強。

    四、總結

    花樣跳繩在小學體育的教學中,所能起到作用和影響力是非常巨大的,值得我們大力推廣。在實際的課堂教學中,教師要根據(jù)花樣跳繩的動作難度和學生的接受能力來設計課堂教學,與此同時,一定要注重趣味性,讓孩子們在玩中學,在學中玩,確保每個孩子的身體和心理都能得到很好的發(fā)展,也為孩子的健康成長打下良好的基礎。

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