探究高中體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)

黃勝芳，胡星光

1 南京燕子磯中學(xué)，江蘇南京 210038

2 南京市燕子磯中學(xué)，江蘇南京 210038

現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展迅速，教育事業(yè)也在不斷創(chuàng)新發(fā)展，隨著這些顯而易見的發(fā)展高中體育學(xué)科的教學(xué)目標(biāo)發(fā)生了一定的轉(zhuǎn)變，隨著素質(zhì)教育理念的不斷深入，高中體育從傳統(tǒng)的單一化的教學(xué)逐漸向滿足個(gè)性化需求的選項(xiàng)課堂過渡，隨著高中體育新課標(biāo)的進(jìn)一步深入，推動(dòng)了高中體育與健康課的實(shí)施，對學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)起著引領(lǐng)作用，尤其體現(xiàn)在高中選項(xiàng)教學(xué)的模式上，讓學(xué)生自主選擇，在學(xué)生已有的興趣愛好基礎(chǔ)上能夠更好的開展體育教學(xué)，在體育教學(xué)中穿插各種各樣培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的項(xiàng)目和內(nèi)容，轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的觀念，培養(yǎng)終身體育意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生如何自主學(xué)習(xí)，自主的進(jìn)行科學(xué)鍛煉，在今后的學(xué)習(xí)工作生活中都能將體育進(jìn)行到底，為終身體育打下牢固的基礎(chǔ)。

1 體育學(xué)科核心素養(yǎng)的概念

學(xué)科核心素養(yǎng)是學(xué)科育人價(jià)值的集中體現(xiàn)，是學(xué)生通過學(xué)科學(xué)習(xí)而逐步形成的正確價(jià)值觀念、必備品格與關(guān)鍵能力。體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)主要包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德[1]。

運(yùn)動(dòng)能力是體能、技戰(zhàn)術(shù)能力和心理能力等在身體活動(dòng)中的綜合表現(xiàn)，是人類身體活動(dòng)的基礎(chǔ)。健康行為是增進(jìn)身心健康和積極適應(yīng)外部環(huán)境的綜合表現(xiàn)，是提高健康意識(shí)、改善健康狀況并逐漸形成健康文明生活方式的關(guān)鍵。體育品德是指在體育運(yùn)動(dòng)中應(yīng)當(dāng)遵循的行為規(guī)范以及形成的價(jià)值追求和精神風(fēng)貌，對維護(hù)社會(huì)規(guī)范、樹立良好的社會(huì)風(fēng)尚具有積極作用[2]。

目前對體育核心素養(yǎng)的文獻(xiàn)不多，但是已經(jīng)有了，而且很雜亂，各種觀點(diǎn)都有，我們在尋找體育的核心素養(yǎng)是什么的時(shí)候，可能先要尋找一下如何去選擇或者尋找核心素養(yǎng)，舉一個(gè)例子：我們吃桃子，桃子吃完了以后會(huì)剩下一個(gè)核，這是核心嗎？桃核這一層硬核剝掉以后里面還有桃仁，那個(gè)叫核心，所以我覺得，核心一定要尋找事物的本源，事物的源點(diǎn)，找到它的根才是核心，那么我們體育素養(yǎng)的核心應(yīng)該是什么，無論是從體育學(xué)科的專業(yè)理解，還是從目前國家的社會(huì)學(xué)角度也罷，就一句話，就是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，那么體育通過什么方式來增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)呢，運(yùn)動(dòng)，一個(gè)字“動(dòng)”，但是這個(gè)動(dòng)是有層次的，它的內(nèi)核，它的圓心是什么動(dòng)呢？叫能動(dòng)，目前我國學(xué)生體質(zhì)健康狀況確實(shí)讓社會(huì)很焦慮，從體測數(shù)據(jù)反映，十幾年都在持續(xù)下降，我們的體育課首先的目標(biāo)指向就是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，就是發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和體能，這個(gè)任務(wù)不能完成，體育課存在的意義在哪里，帶著這些問題在體育教學(xué)中尋找答案。

2 學(xué)科核心素養(yǎng)如何滲透到體育課

在課堂教學(xué)中如何強(qiáng)化目標(biāo)意識(shí)，將學(xué)科核心素養(yǎng)完整的滲透到學(xué)習(xí)目標(biāo)中，教師們在課堂教學(xué)時(shí)，一定要強(qiáng)化目標(biāo)意識(shí)，教師首先就要選擇有利于實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的內(nèi)容和方法，充分體現(xiàn)體育與健康課程獨(dú)特的育人價(jià)值，通過實(shí)現(xiàn)每一節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)來促使學(xué)生形成和發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力和健康行為、體育品德三方面的學(xué)科核心素養(yǎng)[3]。

因此，核心目標(biāo)的第一個(gè)核心詞就是能運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生成為體魄強(qiáng)健，身體素質(zhì)很好的孩子，那么光體魄強(qiáng)健還不夠，還要會(huì)運(yùn)動(dòng)，這是第二個(gè)層次，就是大家所講的運(yùn)動(dòng)技能，例如會(huì)打球、會(huì)跳操、會(huì)打拳、會(huì)跑步，有了強(qiáng)健的體魄，還要有敏捷的身手，能運(yùn)動(dòng)，會(huì)運(yùn)動(dòng)了，才有第三層，叫懂運(yùn)動(dòng)。所謂懂運(yùn)動(dòng)，知道體育文化的一些基本知識(shí)，知道運(yùn)動(dòng)鍛煉的一些科學(xué)原理和一些方法，使他從感性的被動(dòng)的參與變成理性的主動(dòng)地一個(gè)過程，這是一個(gè)關(guān)鍵的轉(zhuǎn)變，有了這個(gè)懂運(yùn)動(dòng)之后，到了第四層，叫愛運(yùn)動(dòng)，愛運(yùn)動(dòng)就到了情感目標(biāo)，那么這個(gè)愛運(yùn)動(dòng)，人的行為，源點(diǎn)是什么，是動(dòng)機(jī)，而動(dòng)機(jī)的形成有很多因素，其中興趣是激發(fā)動(dòng)機(jī)的重要的一個(gè)因素，可是在動(dòng)機(jī)形成，興趣影響因素，是隨著人的年齡的變化，興趣的因素是不斷變化的，在兒童少年時(shí)期，興趣的因素比重很大，感性的東西很多，感覺好玩有趣，他就想動(dòng)，隨著年齡的增加，到了本科生，甚至到了研究生，很多的學(xué)習(xí)不是有興趣，都是被動(dòng)的，但是，理性的成份占了很多，為了實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)，他必定要樹立這樣一個(gè)動(dòng)機(jī)，我要去為了完成這個(gè)任務(wù)而干什么，所以我們體育的核心素養(yǎng)要回到一個(gè)字，就是“動(dòng)”，要能動(dòng)，會(huì)動(dòng)，懂動(dòng)，愛動(dòng)，由內(nèi)向外逐漸擴(kuò)展，在高中體育教學(xué)中，選項(xiàng)教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)的重要途徑之一。

3 培養(yǎng)體育學(xué)科核心素養(yǎng)的方法和途經(jīng)

3.1 體育教師應(yīng)注重提高自身的專業(yè)素養(yǎng)

作為一名體育教師，過硬的體育專業(yè)知識(shí)技能，專業(yè)的課堂教學(xué)組織能力是完成體育教學(xué)的基礎(chǔ)，體育課是在開放活動(dòng)的空間內(nèi)進(jìn)行的，需要教師具有敏銳的觀察力判斷力。

在體育課堂教學(xué)過程中，備課設(shè)計(jì)到上課到課后反思，課堂上如何合理利用場地并且選擇和使用器材，體育課堂教學(xué)中如何優(yōu)化場地、器材的布置與使用；如何運(yùn)用器材有效突破教學(xué)中的重難點(diǎn)等等，這些問題都體育教師必須要思考并切實(shí)行動(dòng)的事。青年體育教師如何落實(shí)習(xí)近平總書記在2020年教師節(jié)提出的“積極探索新時(shí)代教育教學(xué)方法，不斷提升教書育人本領(lǐng)”新要求。在高中選項(xiàng)教學(xué)的背景下，如何讓學(xué)生扎實(shí)掌握1~2 項(xiàng)技能，在進(jìn)行選項(xiàng)教學(xué)時(shí)如何根據(jù)學(xué)生的情況進(jìn)行有效教學(xué)等等，扎根課堂，只有把每一節(jié)課備好，有內(nèi)容有方法有手段，觀看教學(xué)視頻，記錄好的教學(xué)方法手段，這就需要體育教師時(shí)時(shí)刻刻都要嚴(yán)格要求自己，不斷學(xué)習(xí)，參加各類教研活動(dòng)，觀摩專家名師的課堂，學(xué)以致用。

3.2 體育課堂教學(xué)重視德育滲透

在小學(xué)體育教學(xué)中，滲透德育的方法多種多樣，效果也是極佳的，因?yàn)轶w育教師可以設(shè)計(jì)各種游戲小比賽設(shè)置情境讓學(xué)生盡情釋放自己的“天性”，對學(xué)生進(jìn)行團(tuán)結(jié)互助的培養(yǎng)，讓學(xué)生有集體主義榮譽(yù)感，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)心幫助他人的良好的意志品質(zhì)[4]。那么在高中體育教學(xué)中針對學(xué)生的學(xué)情和身體心理狀態(tài)，一些幼稚簡單的游戲不足以滿足他們的需求，學(xué)生在高中階段心智趨于成熟，主觀性較強(qiáng)，對自己的喜愛的運(yùn)動(dòng)癡迷，不喜愛的運(yùn)動(dòng)拒之千里，因此才會(huì)有選項(xiàng)教學(xué)存在，在學(xué)生興趣愛好的基礎(chǔ)上進(jìn)行每一節(jié)課的教學(xué)設(shè)計(jì)，就可以有針對性的將德育滲透到每一個(gè)環(huán)節(jié)，例如比賽、分組練習(xí)、合作創(chuàng)新等。在課堂教學(xué)中，也要不斷融入其他學(xué)科的知識(shí)，巧妙地運(yùn)用到體育課堂中，培養(yǎng)學(xué)生的綜合學(xué)科能力，立德樹人。

3.3 培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，養(yǎng)成自主健身的習(xí)慣

轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育觀念迫在眉睫，體育教師和學(xué)生家長都應(yīng)該跟上社會(huì)時(shí)代的變化，轉(zhuǎn)變觀念，學(xué)習(xí)新的理念，鼓勵(lì)學(xué)生們進(jìn)行他們喜愛的體育運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生的參與率，只有親身體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣才能愛上體育。努力幫助學(xué)生們不斷樹立體育運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)是身體素質(zhì)提高的理念，掌握科學(xué)的自主鍛煉的方法，培養(yǎng)自主鍛煉的能力[5]。

在每學(xué)期的體育教學(xué)中穿插健康課的內(nèi)容，讓學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)，體育文化，體育精神，用實(shí)例影響學(xué)生，用知識(shí)充實(shí)學(xué)生的學(xué)習(xí)，為學(xué)生學(xué)習(xí)技能打下基礎(chǔ)，也讓學(xué)生在思想意識(shí)上有一定的轉(zhuǎn)變。

3.4 提高學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力

心理發(fā)展的重要條件就是體育運(yùn)動(dòng)，既可以促使身體正常健康的發(fā)展，對學(xué)生心理健康更是好的促進(jìn)。動(dòng)商是現(xiàn)如今熱門的話題，青少年體質(zhì)弱化已經(jīng)成為全球共同面對的嚴(yán)重問題，唯有加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)才能對抗弱化的趨勢，體質(zhì)弱化帶來的必將是各種心理問題的增多，智商、情商、動(dòng)商三商一體，體育運(yùn)動(dòng)的主觀能動(dòng)性較強(qiáng)，學(xué)生一旦養(yǎng)成了運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，從體育運(yùn)動(dòng)中獲取“利益”，它就變成自己主動(dòng)積極的活動(dòng)，這也是心理發(fā)展的重要條件。

對于學(xué)生是否能夠很快的適應(yīng)現(xiàn)在以及未來社會(huì)的發(fā)展，在學(xué)習(xí)中、生活中、工作中做出相應(yīng)的成就，體育教學(xué)的作用是極大的，而學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)對學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力的提高起到推波助瀾的作用，體育學(xué)科核心素養(yǎng)要注重連續(xù)性和階段性，每個(gè)階段具體到每一節(jié)課每一個(gè)單元，每一個(gè)階段的培養(yǎng)要有聯(lián)系，有層層遞進(jìn)的關(guān)系，逐漸讓學(xué)生明確體育運(yùn)動(dòng)給自己帶來的影響，尤其是心理上的影響，在體育教學(xué)中體征學(xué)生的心理平衡，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)體育教學(xué)目標(biāo)與學(xué)生心理健康目標(biāo)和諧統(tǒng)一，使學(xué)生身心能得到健康成長，增強(qiáng)自身的社會(huì)適應(yīng)能力。

4 結(jié)語

在教學(xué)過程中培訓(xùn)學(xué)生興趣愛好尤為重要，有了興趣為基礎(chǔ)，何愁教不好呢，他們自己也會(huì)學(xué)了，掌握有效的教學(xué)方法，學(xué)習(xí)掌握一些有用實(shí)用的教學(xué)方法，有機(jī)會(huì)多向前輩們專家們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的理論學(xué)習(xí)他們的課堂教學(xué)技能和方法，多參加各類級(jí)別的活動(dòng)，學(xué)習(xí)名師們的課堂教學(xué)。學(xué)生未來發(fā)展中，只有運(yùn)動(dòng)能力還不夠，還要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，假如未能引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)能力尤其是專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力（如打籃球、游泳等），都難以為其終身體育鍛煉發(fā)揮其應(yīng)有的作用，只有體育的品格還不夠，還要注重學(xué)生體育情感的培養(yǎng)，只有喜歡體育甚至愛上了體育運(yùn)動(dòng)，方能有助于學(xué)生良好體育品格的形成并持久發(fā)展與保持。