音樂療法在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用研究

（廣州城建職業(yè)學(xué)院，廣東 廣州 510925）

在傳統(tǒng)的治療心理健康的教育方法中，音樂療法是其中的重要一項(xiàng)，在大學(xué)心理教育中推廣應(yīng)用該療法，可以很好地解決大學(xué)生這一群體所特有的心理問題，引導(dǎo)大學(xué)生心理健康工作趨向更好的方向發(fā)展。本文將對(duì)音樂療法對(duì)于大學(xué)生心理健康工作的重要作用進(jìn)行研究。

一、大學(xué)生心理健康工作中音樂療法的重要作用和意義

音樂療法對(duì)于大學(xué)生心理健康的作用有兩方面：第一，盡管音樂療法也屬于傳統(tǒng)心理健康教育的一種治療方法，但是它可以豐富以往的教育方式，使其更加多樣化。在治療過程中引入包含接受式、再創(chuàng)造式以及即興表演式的音樂治療方法，可以使師生在感受全新體驗(yàn)的同時(shí)提升心理教育工作的成效。此外對(duì)于大學(xué)生有可能存在的心理問題，在音樂療法的治療下都可以得到很好的解決。比如，當(dāng)今社會(huì)大學(xué)生往往會(huì)有很多焦慮、抑郁、社恐等心理問題，通過音樂療法的治療，都會(huì)收到較好的療效，最終促進(jìn)大學(xué)生的全面成長。

二、大學(xué)生心理健康工作中音樂療法的具體應(yīng)用

（一）建立師生對(duì)音樂療法的正確認(rèn)知

要想在高校應(yīng)用以及推廣音樂療法，首先必須保證這一療法的實(shí)施主體，也就是大學(xué)的師生們了解并且認(rèn)可這一療法，只有建立在這樣的基礎(chǔ)上，才能保證大學(xué)生愿意成為這一療法的被治療者。其次，為了音樂療法能夠更好地在大學(xué)校園內(nèi)實(shí)施，學(xué)校應(yīng)該保證能夠?yàn)橐魳矾煼ㄌ峁┦孢m的氛圍。例如，高?？梢酝ㄟ^成立多種音樂性質(zhì)的社團(tuán)、班級(jí)自行組織音樂小組、在全校范圍內(nèi)舉辦校慶活動(dòng)、大型音樂會(huì)，通過這些措施，使高校的師生們對(duì)音樂療法有更深層次的認(rèn)知，并且進(jìn)一步認(rèn)同這一療法的價(jià)值。

（二）為音樂療法的實(shí)施提供完備的基礎(chǔ)設(shè)施

為保證音樂療法順利地展開，一定要具備完善的基礎(chǔ)音樂設(shè)施，此舉也會(huì)在一定程度上提高音樂療法的使用效果。具體地說，音樂療法所需要的基礎(chǔ)設(shè)施首先指的是在進(jìn)行心理健康咨詢的時(shí)候必須擁有獨(dú)立的空間，這一獨(dú)立空間往往是可以使被治療的學(xué)生身心放松的環(huán)境。同時(shí)，室內(nèi)的光線以及色調(diào)要能夠營造出溫馨而輕松的氛圍。除了環(huán)境裝備，室內(nèi)布置上也可以放置一些能夠讓大學(xué)生頗感舒適的綠植或者工藝作品等，這樣能夠保證大學(xué)生與音樂療法的施教者交流更加順暢，音樂療法對(duì)于心理問題的作用也會(huì)更加明顯。此外，根據(jù)學(xué)校的具體情況，可以自行決定是否需要建立群體音樂治療室，當(dāng)然，這是建立在一定的物質(zhì)條件的基礎(chǔ)之上的。作為音樂療法的實(shí)施方式，無論個(gè)體還是群體的治療室，都要保證其人性化和專業(yè)化的雙重特征。首先從專業(yè)化來講，指的主要是音樂治療室內(nèi)設(shè)備上的專業(yè)化，例如測評(píng)大學(xué)生心理健康與否的專業(yè)器材和心理量表，用來專門播放音樂的工作臺(tái)等其他軟硬件設(shè)備。而音樂治療室的人性化主要體現(xiàn)在治療室內(nèi)物品放置、環(huán)境裝飾等層面上。例如：為了使心理健康教育方面的工作人員和被治療的大學(xué)生能夠順利地交流和溝通，可以在治療室內(nèi)放置兩個(gè)專用的沙發(fā)，而這兩個(gè)沙發(fā)的擺放則需要顧及到多個(gè)方面，首先是讓學(xué)生的動(dòng)作表情等能夠更直觀地展現(xiàn)在工作者面前，同時(shí)為避免學(xué)生產(chǎn)生抵觸情緒，要保證兩個(gè)沙發(fā)之間存在一定的安全距離。

（三）確定音樂療法的操作流程

為了使音樂療法在大學(xué)生心理健康教育中能夠規(guī)范化展開，必須首先確定音樂療法的常規(guī)操作流程。盡管不同的大學(xué)生面臨的是不同的心理問題，使用的音樂療法也會(huì)存在一定的個(gè)體差異，但是根據(jù)音樂療法自身的特點(diǎn)，可以將音樂療法的治療過程分成以下這五個(gè)階段：了解學(xué)生基礎(chǔ)信息、評(píng)估學(xué)生心理狀態(tài)、制定音樂治療計(jì)劃、落實(shí)音樂治療計(jì)劃、總結(jié)音樂治療效果。獲取學(xué)生的基礎(chǔ)信息除了與其本人交流，了解其自然信息以及相關(guān)觀念之外，還應(yīng)從學(xué)生的身邊人包括同學(xué)、老師、家長方面獲取更多的信息。依據(jù)以上情況即可更加全面地評(píng)估該學(xué)生的心理狀態(tài)，通過這一評(píng)估值，再進(jìn)行一定時(shí)期的觀察，從而判斷該學(xué)生是否存在心理健康方面的問題。確定了學(xué)生是否存在心理問題以及心理問題的嚴(yán)重程度，制定和實(shí)施與之相匹配的音樂治療計(jì)劃，并根據(jù)實(shí)際情況明確最終的目標(biāo)。在治療的過程中，音樂療法的實(shí)施者要對(duì)整個(gè)過程進(jìn)行記錄，并在完成治療后進(jìn)行治療效果的評(píng)估，同時(shí)做好相關(guān)檔案備案，從而完成整個(gè)音樂療法的治療工作。

三、結(jié)語

綜上所述，在大學(xué)生心理健康教育工作中應(yīng)用和推廣音樂治療方法，可以促使當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育過程中能夠應(yīng)用更加多元化的方式，同時(shí)對(duì)完善和提高大學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)具有重要作用。基于以上原因，當(dāng)前各大高校應(yīng)該最大程度地宣傳音樂療法對(duì)于大學(xué)生心理健康的作用，加強(qiáng)學(xué)校音樂治療所需要的環(huán)境、設(shè)備等基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)工作，同時(shí)進(jìn)一步提升高校師生們對(duì)于音樂療法的理解和認(rèn)知，從而更加有效地在高校范圍內(nèi)開展音樂療法。此外，音樂治療方法的相關(guān)工作人員也應(yīng)該不斷明確和完善這一療法的常規(guī)操作流程，打造更加職業(yè)和專業(yè)化的音樂療法實(shí)施團(tuán)隊(duì)，為音樂療法能夠達(dá)到的成果和作用提供堅(jiān)實(shí)的保障。