試論心理健康教育在小學(xué)體育教學(xué)中的滲透

（江西省樟樹市臨江小學(xué)，江西 樟樹 331211）

隨著新課改的推進，教學(xué)思路也在發(fā)生變化。教師不再單純地注重知識的培養(yǎng)，更加注重學(xué)生心理健康的教育。小學(xué)生的思想受到外界環(huán)境影響很大，他們的心理還不健全。在小學(xué)體育課中，通過多種方法，對心理健康教育進行滲透，對小學(xué)生的全面發(fā)展具有重要作用。

一、小學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀分析

通過觀察中國小學(xué)體育教學(xué)的大致狀況，通常教師在教學(xué)時主要關(guān)注學(xué)生的身體健康，以及如何幫助學(xué)生提高體育水平，然而，卻忽視了體育在學(xué)生心理健康中的改善提高效果?，F(xiàn)如今，小學(xué)階段體育教育不足的阻礙因素之一是：教師在體育實踐的教學(xué)內(nèi)容重點不夠清晰，方法不夠高效。往往教師會致力于提高學(xué)生身體素質(zhì)和體育成績，以滿足教學(xué)要求。這個概念已經(jīng)偏離了體育教學(xué)的意義，本質(zhì)上體育的重要性和存在價值是為了使學(xué)生身心健康均能平衡穩(wěn)步增長，不能只拘泥于成績高低。再者，對學(xué)生的體育教學(xué)是以體育項目為中心實施，會減少對學(xué)生興趣、個性和成長特征的教育，使學(xué)生的主觀性減弱，調(diào)動熱情困難。

二、小學(xué)體育心理健康教育滲透策略

（一）營造濃厚的體育教學(xué)環(huán)境

一般來說，體育教學(xué)環(huán)境有兩種表現(xiàn)。第一種是心理環(huán)境表現(xiàn)；第二是物理環(huán)境表現(xiàn)。在一個衛(wèi)生、清潔、安全的體育環(huán)境之中，小學(xué)生的身體、心理都會更加健康、茁壯成長。在心理環(huán)境寬松、和諧氛圍中，學(xué)生就會形成一種積極向上的心態(tài)。因此，作為教師，要給學(xué)生創(chuàng)造更加優(yōu)越的物理和心理環(huán)境。作為物理環(huán)境，可以為小學(xué)生創(chuàng)造更加清潔的體育活動場所。

如操場上，可以進行靚化、美化，可以鋪設(shè)草坪等，在周圍種植一些花草、樹木，讓小學(xué)生一看到體育場所，心里就非常喜歡，就很自然地投入進去。還可以刷寫標(biāo)語，宣傳體育精神，讓學(xué)生看到標(biāo)語后，信心滿滿，受到鼓舞，使小學(xué)生的心理變得更加強大。作為心理環(huán)境，教師要善于同學(xué)融入一起，和學(xué)生一起參與，走進學(xué)生。比如，在一些體育活動中，教師以學(xué)生的身份參與進來，和同學(xué)一起活動和游戲，讓學(xué)生積極和教師交流，打開心扉，訴說生活中所遇到的困難和挫折。

（二）深挖教材

在體育教學(xué)內(nèi)容中，最有吸引力的內(nèi)容當(dāng)屬競技運動。對于小學(xué)生來說，他們爭強好勝，對勝利非常渴望，不愿意輸。通過競爭，能夠讓學(xué)生的積極性得到最大化釋放。通過單獨體育競技或者集體體育競技，讓學(xué)生主動性、積極性都發(fā)揮出來。

例如，在田徑競技中，能鍛煉學(xué)生頑強拼搏、勇敢進取的精神，使體育精神注入學(xué)生身體，心理素質(zhì)變得更加強大。比如，在4×100 接力賽中，在接力賽之前，先對隊形進行練習(xí)，讓學(xué)生深知整體配合是多么重要。在訓(xùn)練隊形的時候，采取扇形、方陣隊形等，不斷磨合，讓學(xué)生精力集中，仔細觀察，讓學(xué)生對接力技巧和注意事項都全面了解。只有隊員充分認識到榮辱意識，才能讓整個集體更加完美，只把自己融入集體之中，才能讓集體更加壯大。個人要服從于整個隊伍，要顧慮大局，這樣整個隊伍才會更加完美，才能綻放集體力量。在日常的訓(xùn)練過程中，要認真關(guān)注學(xué)生的情緒，要善于引導(dǎo)，讓榮辱觀念深入每個學(xué)生中，從而使學(xué)生身心更加健康。隊列訓(xùn)練完畢之后，要對接力賽進行分配、安排。隊伍組建的時候，要善于培養(yǎng)學(xué)生交際能力，讓學(xué)生之間學(xué)會主動溝通，同學(xué)之間的關(guān)系更加的融洽。在接力賽中，還設(shè)立一定的獎勵，對表現(xiàn)優(yōu)秀的隊伍給予一定獎勵。在獎勵中，增強學(xué)生的心理壓力，還能提高學(xué)生競爭意識，讓學(xué)生非常積極地投入活動中。通過接力賽的整個過程，就完成對小學(xué)生的心理健康教育滲透。

（三）充分了解學(xué)生特點，做到量體裁衣

每個小學(xué)生對游戲都非常著迷，在選擇游戲的時候，要結(jié)合學(xué)生的特點，選擇適合學(xué)生發(fā)展的游戲。只有這樣，才能使游戲促進小學(xué)生發(fā)展，才能激發(fā)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓小學(xué)生茁壯成長，只有把游戲和學(xué)生有機結(jié)合，才能讓游戲充滿生機、活力。

如，在鍛煉學(xué)生創(chuàng)意的時候，可以使用趣味跳繩游戲。在游戲的時候，教師可以把學(xué)生分成幾個小組，每個小組所用的工具一樣，都是一條長繩、一條短繩。然后，讓學(xué)生自己編排游戲，看看哪個小組所創(chuàng)造的游戲最好。有的小組一個同學(xué)跳短的，剩下的同學(xué)跳長的，跳短的同學(xué)要從長繩中跳過去。有的小組則是在跳繩中玩捉麻雀游戲，兩個同學(xué)揮動長繩，剩下的同學(xué)同時鉆進長繩中，看看哪個同學(xué)不能夠跳過去。在激烈的游戲中，學(xué)生的創(chuàng)意被打開，想方設(shè)法去創(chuàng)新游戲。在這樣的跳繩活動中，學(xué)生不僅鍛煉了自己的體能，更鍛煉了自己的思考能力，讓學(xué)生更好地發(fā)揮創(chuàng)造能力。

三、總結(jié)

簡而言之，在體育課中，心理健康教育的滲透將幫助小學(xué)生的思想認識更加正確，積極面對他們在生活中面臨的挑戰(zhàn)和挫折，勇敢化解。只有不斷滲透心理健康教育，他們的生活才能變得更有價值，成為一個全面發(fā)展的人。