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    關(guān)于多球訓(xùn)練在高校乒乓球教學(xué)訓(xùn)練中的應(yīng)用分析

    2020-12-07 17:37:48雷貽莛
    魅力中國 2020年42期
    關(guān)鍵詞:乒乓球技能運(yùn)動(dòng)

    雷貽莛

    (右江民族醫(yī)學(xué)院,廣西 百色 533000)

    教師在高校乒乓球教學(xué)訓(xùn)練中,在運(yùn)用多球訓(xùn)練方式進(jìn)行訓(xùn)練時(shí),要加強(qiáng)對學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平和運(yùn)動(dòng)努力的關(guān)注,乒乓球已經(jīng)成為高校主要的球類課程之一,教師要加強(qiáng)對教學(xué)方式創(chuàng)新的重視程度,根據(jù)學(xué)生當(dāng)前的理解能力和學(xué)習(xí)情況,提高實(shí)際教學(xué)活動(dòng)的有效性和針對性,從而使得乒乓球教學(xué)訓(xùn)練的效果和水平能夠得到有效提高。

    一、多球訓(xùn)練在高校乒乓球教學(xué)訓(xùn)練中的價(jià)值分析

    為了提高課堂教學(xué)的針對性,教師在高校乒乓球教學(xué)訓(xùn)練中在開展多球訓(xùn)練時(shí),需要認(rèn)識(shí)到多球訓(xùn)練在高校乒乓球教學(xué)中發(fā)揮的重要影響作用,不僅可以保證后續(xù)教學(xué)有序進(jìn)行,還有助于使教師更加有序地開展日常的教學(xué)活動(dòng)。在高校乒乓球訓(xùn)練中開展多球訓(xùn)練,有助于幫助學(xué)生打好實(shí)際的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ),促進(jìn)學(xué)生技能水平的提高,在乒乓球?qū)W習(xí)的過程中,只有學(xué)生打好基礎(chǔ),才可以掌握較多的技能,體會(huì)到乒乓球運(yùn)動(dòng)的主要精髓和主要的內(nèi)容。一些教師紛紛加強(qiáng)了對基礎(chǔ)教學(xué)的重視程度,并探索出一條新的發(fā)展方向,比如在高校乒乓球教學(xué)訓(xùn)練中,多球訓(xùn)練教學(xué)模式得到了廣泛的運(yùn)用,通過多層訓(xùn)練的教學(xué)模式,可以根據(jù)實(shí)際教學(xué)的現(xiàn)狀和學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平的差異性提高實(shí)際教學(xué)的效果和有效性,目的性是比較強(qiáng)的,通過高強(qiáng)度和高密度的訓(xùn)練,促進(jìn)學(xué)生能夠在較短時(shí)間內(nèi)掌握乒乓球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),精準(zhǔn)性的選擇落點(diǎn)建立穩(wěn)固型的動(dòng)力基礎(chǔ),使學(xué)生的移動(dòng)速度和技能水平能夠得到有效提高,幫助學(xué)生在較短時(shí)間內(nèi)迅速進(jìn)入到訓(xùn)練狀態(tài)中,提高學(xué)生的訓(xùn)練水平和訓(xùn)練質(zhì)量。與此同時(shí),在高校乒乓球教學(xué)訓(xùn)練中,用多球訓(xùn)練方式還有助于激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的興趣和積極性,在學(xué)生剛剛接觸乒乓球時(shí),很容易由于身體運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力較差和肌肉僵硬的問題,使學(xué)生無法認(rèn)識(shí)到練習(xí)乒乓球的重要性和興趣為了解決這一問題,教師要充分地發(fā)揮多球訓(xùn)練教學(xué)的優(yōu)勢,不間斷地開展乒乓球多球教學(xué),使學(xué)生對于乒乓球的預(yù)判能力能夠得到有效鍛煉,在較短時(shí)間內(nèi)掌握乒乓球的運(yùn)動(dòng)路線和運(yùn)動(dòng)的速度,讓學(xué)生獲得良好的學(xué)習(xí)體驗(yàn),增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的自信心。

    二、在高校乒乓球教學(xué)訓(xùn)練中,開展多球訓(xùn)練的策略分析

    (一)尊重科學(xué)性的原則

    為了使多球訓(xùn)練能夠在高校乒乓球教學(xué)中發(fā)揮其應(yīng)有的價(jià)值和效果,在實(shí)際教學(xué)工作中,教師要秉承著科學(xué)性的原則,對學(xué)生的訓(xùn)練時(shí)間和資助進(jìn)行精準(zhǔn)性的安排,從而學(xué)生能夠在較短時(shí)間內(nèi)掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的技能,促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高。大多數(shù)的高校在進(jìn)行乒乓球多球訓(xùn)練中,都是通過高密度的訓(xùn)練來對學(xué)生的耐力和運(yùn)動(dòng)水平近量好的培育,但是大學(xué)生和專業(yè)運(yùn)動(dòng)員存在著較大的差異性,教師需要結(jié)合實(shí)際的教學(xué)情況,根據(jù)科學(xué)性的原則,最大程度尊重學(xué)生在運(yùn)動(dòng)水平和運(yùn)動(dòng)能力方面的差異性,循序漸進(jìn)地對學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)進(jìn)行良好的鍛煉。在實(shí)際教學(xué)的過程中,教師需要從實(shí)際入手提高學(xué)生的體力和技能水平,并且根據(jù)學(xué)生當(dāng)前的運(yùn)動(dòng)水平,逐漸的加大訓(xùn)練的強(qiáng)度以及難度,對學(xué)生訓(xùn)練的時(shí)間進(jìn)行合理性的安排,教師需要將多球訓(xùn)練教學(xué)模式開展成長期的教學(xué)方法,通過系統(tǒng)性和針對性的引導(dǎo)促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的提高,這主要是由于假如教師并沒有充分地安排學(xué)生訓(xùn)練時(shí)間的話,如果時(shí)間一長那么學(xué)生很容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的疲憊和肌肉的勞損,無法取得較好的訓(xùn)練效果,所以教師要加強(qiáng)對這一問題的這種程度,從科學(xué)性和客觀性的角度取得良好的訓(xùn)練效果。

    (二)提高乒乓球多球訓(xùn)練的針對性

    一些學(xué)生在剛剛進(jìn)行乒乓球運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練時(shí),經(jīng)常會(huì)由于身體不協(xié)調(diào),導(dǎo)致學(xué)生缺乏對乒乓球教學(xué)訓(xùn)練的正確認(rèn)識(shí),使得學(xué)生的運(yùn)動(dòng)感知能力無法得到有效提高。因此在當(dāng)前高校乒乓球教學(xué)訓(xùn)練中教師在開展多球訓(xùn)練時(shí),要讓學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)乒乓球的教學(xué)訓(xùn)練,教師要加強(qiáng)對學(xué)生乒乓球運(yùn)動(dòng)完成質(zhì)量的關(guān)注程度,從而幫助學(xué)生能夠消除內(nèi)心緊張的情緒,當(dāng)學(xué)生在了解和掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)技能之后,教師再開展單個(gè)項(xiàng)目的多球訓(xùn)練,將多球訓(xùn)練和游戲教育進(jìn)行相互的融合和滲透,不僅有助于為學(xué)生營造多樣性的教學(xué)課堂,還有助于讓學(xué)生在快樂的氛圍中進(jìn)行乒乓球的練習(xí)以及訓(xùn)練,促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平的提高。牙刷集中鞏固階段,教師要強(qiáng)化乒乓球比賽和實(shí)戰(zhàn)技能的訓(xùn)練,制定完善的乒乓球訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn),從而使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能能夠得到有效的提升,促進(jìn)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力的有效鍛煉。

    三、結(jié)語

    在當(dāng)前高校乒乓球教學(xué)訓(xùn)練中開展多球訓(xùn)練教學(xué)模式是非常重要的,教師要加強(qiáng)對這一問題的重視程度,從實(shí)際入手,以提高學(xué)生訓(xùn)練效果為主加強(qiáng)對學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的引導(dǎo),教師要在原有課堂教學(xué)模式的基礎(chǔ)上充分的發(fā)揮多球訓(xùn)練教學(xué)的優(yōu)勢以及作用,對學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行不斷地指導(dǎo),從而使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到進(jìn)行多球訓(xùn)練的作用和必要性,幫助學(xué)生乒乓球運(yùn)動(dòng)技能的提升。

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